当这位史上获奖最多的百米短跑运动员最后一次站上起跑线时，她在心中坚定地告诉自己：她已准备就绪、能量满格，这场比赛属于她自己，她要为自己而跑。接下来的短短几秒，是对所有帮助她达成今日成就的人生经历的致敬。这位自称“大地女儿”的运动员，特意身披祖国国旗的色彩完成职业生涯的最后一次冲线：绿色、黄色与黑色交织的发丝在身后飞扬，&nbsp;鎏金色美甲在空气中划出凌厉弧线，<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-celebrates-shelly-ann-fraser-pryce" target="_blank">雪莱-安·弗雷泽-普赖斯</a>如离弦之箭般从起跑器迸射而出，在座无虚席的东京国立竞技场内迎战世界田径锦标赛的决赛。18 年前，她在日本初登百米比赛赛场，如今，她又在这里以同样的凌厉速度、强劲力量与沉稳心态，为自己的百米比赛生涯画上句点。这场谢幕比赛也是对牙买加故土的深情致敬，得益于祖国始终如一的支持，她在巅峰赛场征战二十载。在长达 20 年的职业生涯中，雪莱-安诠释了“双重力量”的真谛：2008 年，她成为首位夺得奥运百米金牌的加勒比女性运动员；她生下儿子 Zyon 后，于 2019 年重返赛场，斩获世锦赛冠军。&nbsp;在田径项目中距离最短、竞争最激烈的百米赛道上，她缔造了常青传奇；在对体能要求极高的竞技领域里，她绽放着女性魅力与自我表达；她用行动证明母亲身份与伟大成就从不相悖。世界各地的运动员，尤其是年轻女性运动员，都能从雪莱-安的经历中汲取力量：要有勇气，以自己的方式跑好属于自己的赛道；要坚信，成就你的并不是挫折本身，而是你面对挫折的态度；要确信，只要相信自己、严于律己，就能实现梦想与家庭、事业与传承的和谐共赢。感谢雪莱-安对运动员们的激励，还有她带来的 276 场精彩赛事与冲线瞬间。下文将讲述这位传奇运动员在东京最后一战期间的幕后故事。

战靴、发型、冲线。在 2025 年东京世界田径锦标赛上，五届世锦赛冠军雪莱-安·弗雷泽-普赖斯以自己的方式为职业生涯画上句号。

Sofieke van Bilsen 是一位 29 岁的荷兰摄影师，热衷于通过影像讲述故事。她是德国女子国家足球队的驻队摄影师，并曾担任 2024 年巴黎奥运会德国代表团的官方摄影师。她与多位 Nike 运动员密切合作，包括菲斯·基普耶贡、埃鲁德·基普乔格以及西凡·哈桑。在她的摄影创作中，Sofieke 致力于以引人入胜的视觉叙事，探索情感与竞技之间的深刻联系。她力求用镜头呈现那些未被讲述的旅程故事与赛场之外的片刻，让运动的精神通过这些幕后最真实的瞬间跃然于画面之间。Sofieke 的个性让她能迅速与拍摄对象建立联结，深受合作运动员的喜爱。她随和而充满热情的性格与她在高压环境下为运动员拍摄所展现出的非凡技艺相得益彰。

Sofieke van Bilsen

Nike 跑步

图片集

传奇名将雪莱-安·弗雷泽-普赖斯以自己的方式跑完职业生涯最后一场百米赛

在勒布朗·詹姆斯的职业生涯中，他始终致力于在全球范围内传递对篮球运动的热爱，并与 Nike 合作，在休赛期多次到访中国，点燃整个国家对于篮球及运动文化的热情。正如他不断跨越、不断进化的职业生涯一样，詹姆斯自 2005 年以来在这片土地上的篮球之旅也被时光赋予愈发深厚的内涵。接下来，让我们一起回顾这段旅程中一些值得铭记的珍贵瞬间。

2005-2009

勒布朗·詹姆斯于 2005 年 8 月首次到访中国，并亲临北京出席了 Nike 街头篮球争霸赛的颁奖典礼。从他踏上中国土地的那一刻起，此行的意义便已远超一位嘉宾。詹姆斯坚信，这次旅程将成为 NBA 与中国年轻球员之间的一座文化交流桥梁。 勒布朗·詹姆斯说：“篮球不仅是一项运动，它更是一座连接彼此的桥梁。&nbsp;这对所有人来说都是一次宝贵的学习经历，我也希望自己能为推动中国篮球的发展献出一份力量。”

詹姆斯与中国的缘分也体现在专属的中国特别版签名鞋上。2007 年，他与时任 NIKE, Inc. 总裁兼首席执行官的马克·帕克一同亮相，发布了 Nike Zoom LeBron V "China" 配色。

2009 年，在荣膺常规赛 MVP 后，詹姆斯再次来到北京，这次他收到了英雄般的欢迎。此行中，他向北京振华学校捐赠了运动装备，并设立奖学金。该学校位于北京郊区，专为外来务工人员的子女而开设。

为庆祝詹姆斯的赛季表现，Nike 特别为他打造了两款专属 Nike Air Max LeBron VII：由本土艺术家雷磊创作、以沈阳为灵感的“Loyalty”配色，以及由本土艺术家 Sic 设计、以上海为灵感的“Family”配色。

2011-2015

勒布朗·詹姆斯积极担当篮球全球大使，专注于向中国年轻球员传授其宝贵经验。2011 年，他的中国行进一步升级成为一次覆盖四座城市、为期长达八天的旅程。在这次旅程中，詹姆斯亦通过技巧训练营和赛事，推动了基层篮球的发展。

作为&nbsp;“活出你的伟大 (Find Your Greatness)”主题传播活动的重要组成部分，勒布朗·詹姆斯于 2012 年携运动盛会金牌与总冠军戒指亮相北京，开启了他为期四天的中国行。 詹姆斯表示：“伟大源于你在热爱中倾注的坚持与努力。伟大不仅来自胜利，更来自逆境中重新站起的勇气。”

2013 年，勒布朗·詹姆斯带着第二个 NBA 总冠军，以及常规赛和总决赛的双料 MVP 荣誉再次回到中国。

2014 年，他成为首位 Nike“打出名堂”的篮球导师，并亲自宣布大中华区的入围名单，帮助年轻球员们提升表现，突破自我。

2015 年，Nike 为“打出名堂 2015”打造了全场人工智能互动 LED 球场，并结合动作捕捉感应技术，为球员带来前所未有的训练体验。该训练项目不仅可以帮助新生代球员实现篮球基本功的训练，更可以让篮球运动的训练方式实现不断突破与进化。

最终，四位球员脱颖而出，走上国际舞台，收获到了更多元的交流与对话。

2016-2019

2016 年，再次加冕 NBA 总冠军后，詹姆斯抵达广州，迎接他的是盛大的“冠军游行”——数以万计的球迷涌上街头，骑士队 23 号球衣随处可见。这一幕令詹姆斯在整个亚洲的广泛号召力变得更显而易见。&nbsp;同时，他发起的“不仅仅是运动员”(More Than an Athlete) 活动，也令年轻人将篮球视作推动社会文化发展的重要力量。

同年，詹姆斯亦在北京受到了成千上万名球迷的热烈欢迎，还亲自与中国篮协青年特训队球员训练交流。

在北京参观小学时，詹姆斯向孩子们分享了他的篮球经历，强调努力、专注和自信在他成功道路上的重要作用。

2018 年，以“不仅仅是运动员”(More Than an Athlete) 为主题的中国行在上海拉开序幕，勒布朗·詹姆斯在上海戏剧&nbsp;学院与学生展开对话，并在球场与球迷进行投篮互动。彼时，场外聚集了数百名粉丝，只为一睹偶像风采。

本月，勒布朗·詹姆斯再度抵达中国，与 Nike 携手开启他的第十五次中国行。此行也恰逢他的亚洲行 20 周年，因此别具纪念意义。他与这里热情的篮球爱好者相聚，进一步实现他回馈篮球运动、推动全球篮球文化发展的承诺。

在勒布朗·詹姆斯的职业生涯中，他始终致力于在全球范围内传递对篮球运动的热爱，并与 Nike 合作，在休赛期多次到访中国，点燃整个国家对于篮球及运动文化的热情。

Nike 篮球

勒布朗·詹姆斯与中国的 20 年——跨越时光的传奇之旅

数小时持续攀登陡坡、穿越崎岖下坡，忍受呼啸山风、烈日炙烤与夜晚刺骨的低温，还要在心理上坦然接受“下一个补给站远在天边”的现实。在多数人眼中，超级越野跑像是专为最狂野的硬核跑者设计的严酷运动。但 <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-acg-all-conditions-racing-department" target="_blank">All Conditions Racing Department</a> 的跑者用行动给出了不同答案：其中 6 人刚刚征服了环勃朗峰超级越野跑 (UTMB) 系列巅峰赛事，赛道横跨法国、意大利、瑞士阿尔卑斯山脉，赛程从 15 公里到 174 公里不等，高度提升达 1,200 米至近 10,000 米。在他们看来，越野跑所炼就的坚韧意志、不屈精神，还有它所带来的纯粹快乐与无拘自由，都值得每一分汗水的付出。以下是他们的亲身分享。

<h3>罗斯·高兰</h3>参赛项目：库马约尔体验越野赛 (ETC)；15 公里，高度提升 1,200 米 全球完赛排名：第 29 名

<h3>玛丽・尼维特</h3>参赛项目：库马约尔体验越野赛 (ETC)；15 公里，高度提升 1,200 米 全球女子完赛排名：第 7 名

塞萨雷・迈斯特里参赛项目：库马约尔体验越野赛 (ETC)；15 公里，高度提升 1,200 米 全球完赛排名:第 2 名

<h3>巴普蒂斯特・科坦蒂耶克</h3>参赛项目：环勃朗峰超级越野跑 (UTMB)；174 公里，高度提升近 10,000 米 全球完赛排名:第 11 名

<h3>安东尼·科斯塔莱斯</h3>参赛项目：库马约尔-尚佩克斯-霞慕尼越野赛 (CCC)；101 公里，高度提升超 6,050 米 全球完赛排名:第 15 名

<h3>德鲁・霍尔门</h3>参赛项目：库马约尔-尚佩克斯-霞慕尼越野赛 (CCC)；101 公里，高度提升超 6,050 米 全球完赛排名:第 3 名

奋力攀登陡峭山坡，谨慎穿越崎岖下坡，直面呼啸的山间狂风。超级越野跑是一项严苛的运动。但这份付出终将获得超额回报。

超级越野跑：拼尽所有，迎来无限可能

裂谷上空，夏日骄阳缓缓升起，跑者们陆续集结。在肯尼亚埃尔多雷特 (Eldoret)，公路与越野路线纵横于黏土、草地、岩石与铺装路面之间，一代又一代的世界级跑者曾在这里留下足迹。九名运动员来到洛娜·基普拉加特体育学院 (Lornah Kiplagat Sports Academy)，系紧鞋带，开启晨训。等到晨光照到跑道上时，训练早已开始。Nike 跑步专家团队则挤在跑道边，密切关注着这些运动员。运动员中有精英级跑者，包括半程马拉松世界纪录打破者雅各布·基普利莫，以及奥运会选手、马拉松世界纪录创造者布里吉德·科斯盖。在七月底接下来的几天里，这些运动员以及全马首位跑进 2 小时的男子跑者<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/eliud-kipchoge-wear-testing-nike-running-zoom-fly-6" target="null">埃鲁德·基普乔格</a>和全球一英里最快女跑者<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/faith-kipyegon-profile" target="null">菲斯·基普耶贡</a>将穿上<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-debuts-a-race-day-system-of-speed-designed-for-every-runner" target="">尚未公开亮相的鞋款</a></a>测试原型鞋。他们需要对比原型鞋款与先前版本，并与不远万里前来听取他们意见的产品、体育营销和性能专家分享反馈。

当运动员试穿新款跑鞋原型时，他们会毫不保留地表达自己的想法，坦率指出哪些地方舒适、哪些地方不尽如人意、是否会磨脚或移位、是否太软或太重，以及哪些细节有待改进。 这种开放的交流得益于长期积累的信任：这些精英跑者深知 Nike 团队跨越两大洋、跋涉 14,000 多公里而来并不是为了听到赞美之词，而是真诚的反馈。正是这样的反馈帮助 Nike 数十年来不断突破竞速跑鞋的速度极限。双方都明白，他们今天提出的建议会塑造他们下一次测试时见到的产品，他们的洞察也会让跑鞋变得更好。

芝加哥之路

对于雅各布·基普利莫和布里吉德·科斯盖来说，下一场挑战即将到来。两人都在备战芝加哥马拉松，届时他们将穿上 Nike 新一代精英级竞速跑鞋原型。 Nike 竞速与田径开发总监 Chris Cook 表示：“他们是我们马拉松项目中的精英运动员，雅各布·基普利莫是 Nike 马拉松项目中速度最快的男子选手，布里吉德·科斯盖是前世界纪录保持者。我们希望确保他们在最关键的时刻可以获得所需支持，发挥出色表现。”在雅各布·基普利莫首次试穿鞋款时，团队拿出了他此前参加比赛时穿过的鞋款作为参考基准，其中包括他今年早些时候参加伦敦马拉松时所穿的那双跑鞋。此前，他曾向 Nike 产品专家反馈，在转弯时足部有时候会在鞋内移动，因此设计团队希望提升鞋款的锁定感，同时在不牺牲回弹感和缓震性能的前提下减轻鞋身重量。Nike 跑步运动创新工作室负责人 Elliott Heath 表示：“我们以这双鞋作为起点，充分利用现有资源，目标是让它变得更好。”

等到雅各布·基普利莫试穿新款原型鞋时，团队已经根据他的反馈进行了迭代，并以伦敦那双鞋为起点探索出多个全新概念。他接下来的任务是从中筛选出最适合参加芝加哥马拉松的鞋款。他反复试穿了几个版本。其中一款采用了他喜欢的实验性缓震系统，但他表示，这套系统会让脚底产生些许不适。最终入选的是另外几个版本，团队便把它们留到第二天晨练使用。布里吉德·科斯盖的试穿流程也是如此，她上脚试穿了多款个人专属版同款原型鞋。她对比了鞋款的重量、贴合度和结构，希望在保证稳定性和抓附力（尤其是湿滑路面上的抓地力）的前提下，找到更轻盈的选择。面对四个看着都不赖的选项，她决定全部测试。

马拉松冠军埃鲁德·基普乔格正在测试 Nike Apex 竞速跑鞋，其能量回馈最高可比 Alphafly 3 提升 40%。

与传统竞速跑鞋不同，Apex 的坡差是 0，后跟和前足的堆叠高度都是 40 毫米，打造出平衡的跑感。

Nike Apex 搭载可视双层堆叠 Air Zoom 平台，旨在压缩、储存并回馈能量，带来一种独有的推进感。

新技术还延伸至 Nike Apex 外底，外底上的 GOATEK 和 Fast Shot 为关键位置提供抓地力和耐穿性。

第二天早晨，雅各布·基普利莫、布里吉德·科斯盖拿着原型鞋来到跑道。基普利莫在几组 1,000 米重复跑和 400 米跑中轮换测试不同配置；科斯盖则在 12 组 1,000 米重复跑中依次测试四个版本。附近训练营地的其他运动员也进行着同样的测试。他们在每组训练间隙更换鞋款，与 Nike 团队分享对比反馈。随后，在与基普乔格的一对一试穿中，这位马拉松冠军试了一款他觉得太宽的原型鞋，并建议去掉一些材料。一位 Nike 团队成员递上了另一个版本。&nbsp;因为他们已经预判到了这一点，也已经做出了修改。试穿、上脚跑步、提供反馈，这一过程贯穿运动员们一整周的测试，而每一轮测试都让 Nike 团队对这些原型鞋的实际表现有了更清晰的认识。

再轻一点

为了让鞋款贴合所服务运动员的需求，团队早在来到肯尼亚、开启跑道或公路测试之前就已经做了大量的准备工作。Eric Grimberg 是常驻韩国的 Nike 首席鞋类开发人员，他曾在当年早些时候陪同基普利莫参加伦敦马拉松。在那场比赛中，团队清楚看到了鞋款的亮点和需要优化的方向。他记得那些推动创新的对话。&nbsp;Grimberg 说：“从某些方面来说，反馈非常积极，但我们也看到了提升的空间，于是立即开始讨论如何打造一个更加轻盈的版本。”Cook 表示，团队开始关注如何在减轻重量的同时，不牺牲鞋款出色的能量回馈表现。

如果要实现这一目标，就意味着几乎每一个细节都需要重新调整。&nbsp;团队削薄了外底，降低了泡棉密度，并减少了环绕式 Air 缓震配置薄膜的厚度。在鞋面设计上，他们采用了为菲斯·基普耶贡在 <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/faith-kipyegon-nike-breaking4-journey" target="null">Breaking4</a> 挑战中所穿钉鞋采用的轻盈纱线。这项挑战旨在帮助她成为首位一英里跑进 4 分钟的女性。&nbsp;经过这一系列调整，原型鞋的重量从约 176 克降至约 120 克，减去了近三分之一的重量，减重幅度惊人。其中一些改变还带来了意想不到的效果。低密度泡棉不仅减轻了鞋款的重量，也让脚感更加柔软。Cook 解释道：“一开始，我们对此确实有些担心。&nbsp;但运动员非常喜欢这个变化。根据目前收到的反馈来看，大家反而认为更柔软是一个优势。”

了解运动员

团队测量到的数据与运动员的实际感受之间如何相互印证，是整个研发过程的关键。数据表现固然重要，但真正关键的是上脚后的实际感受。Heath 解释道：“打造高性能产品，始终是在运动员反馈与实验室测试之间寻找平衡。理想情况下，这两者应该相互印证。如果某项设计得到了运动员的认可，我们就会进一步强化它的优势；如果测试结果与预期不符，我们会回过头来深入理解其中的原因。”Cook 表示，Nike 与一名运动员合作的时间越长，双方的交流往往会变得越具体。随着团队逐渐了解运动员的需求，运动员也会越来越清楚自己想要什么，以及该如何准确表达。Cook 说：“第一次与运动员见面时，我们的沟通可能非常简短：‘嗯，挺好的。绿色不错。颜色很好看。’但经过几款鞋的磨合，运动员就会越来越熟悉我们提出的问题，也更清楚该如何回应。”

Nike 团队也逐渐摸清了不同运动员如何描述自己的感受、哪些问题最能获得有价值的反馈，以及每位跑者最看重什么。随着时间推移，这些积累下来的经验也能为其他运动员和鞋款的研发提供参考。基普利莫的比赛经历本身就是这一过程的有力见证。比如，他打破半程马拉松世界纪录时所穿的鞋款就为新款 <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-alphafly-4-helps-more-runners-go-the-distance-with-speed-and-confidence" target="null">Alphafly 4</a> 的研发提供了重要参考，让精英竞速鞋积累的经验得以延续到一款服务更广泛跑者的产品中。Heath 说道：“对他而言的过去，将成为其他人的未来。”今年夏天，新款高性能 Nike 原型鞋也踏上了肯尼亚的红土。经过长时间倾听与反复迭代一步步实现的性能升级，很快就将在全球各地的赛道上接受检验：先由精英运动员率先上脚，随后来到更多跑者脚下，帮助每一位心怀目标的跑者探索个人速度边界。

在肯尼亚西部的高海拔公路与跑道上，埃鲁德·基普乔格、菲斯·基普耶贡、雅各布·基普利莫、布里吉德·科斯盖等精英运动员与 Nike 专家一起探索，共同打造刷新跑步性能的产品。

专题

看全球最快跑者如何塑造 Nike Apex 和 Nike 新一代竞速跑鞋

如果你曾经打开过 <a rel="noopener noreferrer" href="https://www.nike.com/nrc-app" target="null">Nike Run Club</a> (NRC) 的跑步课程，一定对他的声音不陌生。每当你系好鞋带、踏出家门时，耳边便会响起他的声音。他既是教练，也是哲学家，更是那个为你加油打气的人。他就是 Chris Bennett，在跑步圈也被称为“Coach B”。他是 Nike 全球跑步总教练，也是 NRC App 中那个熟悉的声音背后的人。&nbsp;他总能在你跑到 5 公里时，说出一番恰到好处的话。在跑步途中，你一边不由自主地点头，一边继续向前，因为他总能激励你前进。在这款拥有全球用户的免费跑步应用程序中，作为其课程声音背后的人，Bennett 深受跑者们的欢迎。他的信条早已深度融入跑步文化之中，在 Reddit 讨论区和社交媒体帖文中广为流传，甚至衍生出独有的影响力与生命力。“吃力不等于失败。”“如果你跑不了想跑的距离，那就去跑你能跑的距离。”“善意是一种强大的力量。”人们把这些话写在镜子上，陪伴他们度过与跑步无关的艰难日子。

Bennett 是一名来自新泽西州的竞技跑者，曾就读于北卡罗来纳大学教堂山分校。此后，他开始指导毕业后的未来奥运选手，并打造了美国东北部地区最成功的高中越野跑项目。2014 年，当 Nike 邀请他担任全职教练时，他将自己的全部训练指导理念写在一本便笺上，然后交给了 Nike。这些笔记后来发展成“NRC 法则”，他至今仍在不断完善相关内容。如今，他将自己的理念凝练成首部著作<a rel="noopener noreferrer" href=" https://www.harpercollins.com/products/this-is-about-running-this-is-not-about-running-chris-bennett?variant=44778258399266&amp;utm_source=ig&amp;utm_medium=social&amp;utm_content=link_in_bio&amp;fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQPOTM2NjE5NzQzMzkyNDU5AAGn3pWCp6GXZKEdlPg-KM6Fa9gVZMj9-nNYb-kPhoN_LD5hC_IkZfYqBb6nGmw_aem_pCHhH0eUGgJ6B-I5oALmGg" target="">《This Is About Running.This Is Not About Running》。</a>这本励志指南将于今年秋季发售，目前已开放预购。对于了解 Coach B 的人来说，这个书名已经说明了一切。但 Bennett 并未止步于此。从 7 月 7 日起，作为 Nike 2026 After Dark Tour 活动的一部分，他的高人气播客将推出持续数月的系列节目，与来自世界各地的女性对话。从精英运动员到参赛新手，Coach B 将把话筒交给那些正在改变比赛规则、重新定义可能性的女性。&nbsp;接下来，他将分享自己爱上跑步的原因、对这项运动的见解，以及在他看来，这项工作为何没有终点。

你是如何进入这一行的，又是什么成就了现在的你？我几乎一辈子都在跑步。我在家里五个孩子中排行老四。如果我想追上哥哥姐姐，就必须跑起来。这就是我跑步的最初动力。我在新泽西州长大。那里在青少年越野跑和田径项目上拥有深厚的传统。跑步是一件司空见惯的事。我最初接触跑步，是把它当作一项团队运动。我觉得这一点非常重要。起初我并不是特别喜欢跑步——我喜欢的是拥有队友这件事。正是这一点，让我从尝试这项运动，逐渐走向全身心投入其中。我曾经特别懒，直到我意识到自己的懒惰正在拖累整个团队。正是这一点促使我开始持续且科学地训练。不是为了我自己，而是因为我辜负了团队的期望。后来我有幸加入了 Nike Farm Team，这是斯坦福大学培养毕业运动员的奥运储备队。我在那里的第一位教练是 Jeff Johnson，他是 Nike 的一号员工，直到今天依然是我的挚友。我为那个团队效力了五年。我从没想过入选奥运代表队，只是希望参加奥运选拔赛。但我与那些立志参加奥运会的选手们一起训练，那段经历真的很不可思议。早在高中时期，我就决定将来要从事训练指导和教学工作。后来 Nike 找我谈话，询问如果让我来指导那些在纽约门店集合的跑者训练，我会怎么做时，我制定了一份每周训练计划——一份针对认真训练的运动员的计划。那便是我的指导方式。虽然他们不是精英运动员，但这并不意味着我会降低标准。不能因为他们跑步速度较慢，就制定更轻松的计划。

语音指导这种形式以及你独特的指导方式，为什么能让大家与你产生如此深厚的连结？如果只有音频，你只调动了听众的一种感官，而这恰恰拥有非常强大的力量。大家会更专注于你所说的话。如果是视频，大家会关注你的手势、视频背景，思绪就开始飘忽不定。但如果只有声音，他们会更专注。也正因为如此，我所说的每一句话必须足够坦诚。当人们高度专注时，他们瞬间就能听出忽悠人的套话。&nbsp;当我们刚开始创作这些内容时，我定了几条原则。其中一条就是内容必须毫无保留。我和运动员之间没有任何人介入。我一直坚定地认为，如果要做这件事，就必须保持高度的人性化。它不会像其他语音指导一样千篇一律，而是植根于我所倡导的训练指导理念：善意是一种强大的力量，而帮助运动员突破瓶颈、跨越障碍的最佳方式，就是在他们努力尝试时提供支持。我不会欺骗他们。我希望他们能成为自己的最佳教练。通过每一次语音指导，我希望他们对我的依赖越来越少，从而真正掌握主动权。当我告诉他们该做什么时，最终决定权始终在他们手中。&nbsp;大家逐渐和我建立起一种联系。有许多人我从未见过，但我们一起经历过一些事。当我们最终见面时，往往会非常感动。这种情感连结真的很重要。我们生活在一个“疏离感”越来越强的世界。正因为语音指导是一种数字化的形式，我们无法面对面交流，我希望它尽可能地保留人情味。也就是说，我会像与真人交流一样东拉西扯，也会跑题，还会讲一些很冷的笑话。我策划过一些跑步主题，比如“跑五公里也无妨”(It’s Okay 5K)、“纠结跑”(Struggle Run)、“辛苦一整天，轻松跑一程”(Tough Day, Easy Run)、“感恩跑”(Thank You Run) 等。&nbsp;我的理念是，每一次跑步的意义都应该超越跑步本身。也正因为如此，这些年来，我和听众之间才能建立起如此深厚且持久的连接。 大家常说，你能让一个从未跑过步的人相信自己是一名跑者。这种能力从何而来？首先，我真心相信这一点，这确实有所帮助。但与此同时，我认为关键在于要明白：教练不能创造东西，但可以发掘潜能。一旦理解了这一点，这份工作就会轻松很多。我不需要创造一位跑者，只需让你相信：你能做到那些你认为自己做不到的事。&nbsp;我会故意把目标定得低一些。我从来不会说：“我能让你跑完一场马拉松”。我会说：“我能让你从这里跑到街尾。”你可能觉得这根本不算跑步。我的工作就是让你相信这就是一次跑步。当你意识到这也算一次跑步时，你已经体会到了成功的滋味。接下来，你会不由自主地想：我其实可以跑得更远一点。我其实可以跑得更快一点。我可以再跑一次。这便是一切的开始。

你有一句名言：“如果你跑不了想跑的距离，那就去跑你能跑的距离。”这句话是什么意思？作为一名跑者，我自己以前也经常会把跑步拖到很晚的时候，结果那时天色已晚，我没法像原计划那样跑那么久了。这时我会说服自己：如果不能跑全程，那还跑什么呢？&nbsp;这就是一种“要么全力开练、要么彻底躺平”的心态。但在“全力开练”和“彻底躺平”之间，其实还有很多可能性。如果你只有 20 分钟，那这就是你所拥有的全部时间。因此，如果你跑了 20 分钟，那你已经付出了百分之百的努力。既然你已经全力以赴，为什么要因此看轻自己呢？这个想法后来出现在一次语音指导里。当时，我正和 NRC 前产品负责人 Michael Orenstein 共事，他是早期参与开发跑步课程的成员之一。有一次他要去上陶艺课时告诉我：“我今天赶时间，所以没法跑步了。”我问他：“几点开始上课？”他说还有 35 分钟，开车过去要 20 分钟。于是我说：“那你干嘛不去跑五分钟呢？”他当时回答我：“五分钟？那根本不算跑步。”我对他说：“你今天只能跑五分钟。”我录制了那期《五分钟跑步》(Five-Minute Run) 课程，把这句话放了进去，结果火出圈了。那已经是大约七年前的事了，直到今天，它依然是我被引用最多的话之一。

你即将出版一本名为《This Is About Running.This Is Not About Running》的新书，能聊聊这本书，并详细解释一下书名的含义吗？这也是我随口一说却意外爆火的一句话。我经常会在阐述一个看似与跑步相关、实则涉及宏大话题的观点后，说出这句话。这要追溯到我指导孩子们训练的时候。我必须确保每天和他们相处的那 90 分钟是有意义的。我希望他们能借此机会学习一些人生道理。如果他们从我这里学到的仅仅是跑得更远或跑得更快，我会觉得自己这个教练当得很失败。&nbsp;我希望他们拥有可以受益终身的优点和习惯。如何应对困境、如何与人相处、如何度过难关、如何进一步挖掘潜能、如何成为一个能为队友提供支持的人——这些东西贯穿于每天的训练之中。你必须让你的运动员或学生明白，这些东西将是他们从训练场带走的宝贵财富。不要让它们停留在训练中，把它们带回家。“这关乎跑步，又不止于跑步”，18 年来，这句话一直是我教练生涯的根基。这本书充分体现了这一理念——&nbsp;如果你是一名跑者，无论是新手还是老将，读完这本书后，你都会成为一名更优秀的跑者。但如果你这辈子从没跑过步，你也会因此成为一个更优秀的人。它无需以跑步作为最终导向。无论你正处于人生的哪个阶段：即将从八年级毕业、正在经历一场分手、正在备战马拉松，还是面临任何其他挑战，这本书都很适合你。它的内容关乎跑步，但远不止于此。<ul><li><a rel="noopener noreferrer" href="hvariant=44778258399266&amp;utm_source=ig&amp;utm_medium=social&amp;utm_content=link_in_bio&amp;fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQPOTM2NjE5NzQzMzkyNDU5AAGn3pWCp6GXZKEdlPg-KM6Fa9gVZMj9-nNYb-kPhoN_LD5hC_IkZfYqBb6nGmw_aem_pCHhH0eUGgJ6B-I5oALmGg" target="_blank">美国地区：立即预购 Coach B 新书</a></li><li><a rel="noopener noreferrer" href="https://lnkfi.re/yfzwUn?utm_source=ig&amp;utm_medium=social&amp;utm_content=link_in_bio&amp;fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQPOTM2NjE5NzQzMzkyNDU5AAGnqCOF01UFfBXwJ8XK36zI9N7fDAttdKU2JBLcRLWR75KFBh8RYUAatrhGyYM_aem_Oa3G0bKKyFdPFbYhtx6OHA" target="_blank">英国、加拿大、澳大利亚、新西兰及欧洲地区：立即预购 Coach B 新书</a> </li></ul>

无论你是跑步新手还是资深跑者，都能从 Chris Bennett 的建议中受益。他既是教练，也是哲学家，更是那个为你加油打气的人。

匠艺解析

5 个问题，走近 Nike 跑步 Bennett 教练

2026 年 7 月，西班牙比利牛斯山脉的阿兰谷 CDH 组别 (Camins d'Hèr) 超长距离越野赛道上，ACG 签约运动员<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/trail-runner-yao-miao-is-running-down-new-goals-with-acg" target="_blank">姚妙</a>在比赛进行到 10 多个小时之后，“撞”上了最后一“墙”。那是全程约 109 公里的第 11 段，也是倒数第二段：从 Arties 到 Escunhau，约 5 公里的陡峭爬升，几乎没有遮挡，把跑者最后一点意志力都榨干，之后还有 8 公里才到终点。再强的运动员到了这里，也难免“撞墙”。但对姚妙来说，这堵“墙”只是又一个要翻越的障碍。她最终冲线，举起拳头，以 13:04:34 完赛，创造了女子组赛道史上最快成绩。她是这个时代最出色的越野跑者之一，全球仅有的六位在世界越野跑殿堂级赛事中赢过两场不同组别总决赛的选手之一。而在她的备战清单里，藏着一个秘密武器：耐克创新“农场队”(Nike Innovation Farm Team)，18 名超长距离越野跑者组成的队伍。这支队伍在俄勒冈州比弗顿的<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/nike-sport-research-lab-environmental-chambers" target="_blank">耐克运动研究实验室</a> (NSRL) 进行了四个月的驻地封闭式训练。

Nike 的运动生理学家团队，把姚妙春季到访耐克运动研究实验室的数据，和“农场队”一次四小时耐力跑数据一起输入预测模型，绘制出能让她落在假想完赛时间内的配速曲线。赛前几周，团队把这份方案交给了姚妙。根据预测，她的完赛时间很可能在 12:37 到 13:44 之间。如果一切按计划进行，更具体的目标是 13:09。姚妙最终在 Vielha 冲线，与预测相差不到 5 分钟。这很大程度上得益于“农场队”提供的数据，姚妙在达成各个分段时间节点时，少了很多盲点。这个团队就像一群坚定站在她身后的队友，让她的计划更加清晰明确。

这就是耐克创新“农场队”成立的目的，4 月在 Nike 菲尔·H.·奈特园区启动的 15 周“农场队”项目，就是为了帮助 Nike 创新团队去弄明白超长距离耐力跑背后的人体机制。两小时以内的耐力表现，科学界已经研究得相当透彻。但跑得越久，对于“是什么让一些人成功、另一些人崩溃”这个问题，我们知道得越少。常规的耐力指标会变得更加动态、更不可预测。特别是在超长距离越野跑中：距离长得离谱，地形说变就变，有高海拔爬升，也有陡峭下坡，路面多样，天气突变。一场比赛可能持续数天，而且大部分时间是独自奔跑，一跑就是几个小时。科学家很难自然地介入、观察跑者的身体如何应对比赛。

“农场队”给了 Nike 研究人员一个罕见的四个月窗口，去深入了解这项运动的方方面面，以及它最难捉摸的制胜因素：不是速度，不是力量，而是韧性。“在一场比赛里，每个人都会在 13 小时里慢下来，”耐克运动研究实验室应用表现创新高级首席科学家 Brett Kirby 博士说道，“赢的人是那个慢得最少的人。换句话说，最有韧性的跑者才能赢。我们想从三个维度研究韧性：生理、生物力学和心理。”有了“农场队”，科学家得以在一个贴近实战、不受干扰的环境中持续收集数据。额外的收获是：这些研究成果不止服务于实验室，还能帮助所有跑者调校自己的训练。比如在比赛第 8 小时的上坡冲刺中如何发力，或者为某条赛道选择最匹配的装备。这个研究本来是为了研发新产品的，现在不仅可以帮助职业精英运动员，也可以帮到每一个在山野里撞上“墙”、想要突破的跑者。

Nike 在太平洋西北地区的广袤“后院”，成立了“农场队”的研究中心。他们驻扎在耐克运动研究实验室，也得以自由使用波特兰周边的环境，包括广阔的森林公园小径和哥伦比亚河峡谷的绝美路线。&nbsp;“努力训练的时间，是决定超长距离越野跑者比赛成败的关键变量，”Brad Winn 表示，他是 Nike 应用表现创新团队的首席研究员，也是这 15 周项目的总教练：“时间对研究来说也同样重要，我们想尽可能多地与这些运动员相处。”

“农场队”这个名称的灵感源于两处。其一是借鉴了棒球等运动里常见的概念，“农场队”一般被认为是给大联盟职业球队输送后备人才的“人才摇篮”。其二是来自 Nike 的创始元老 Jeff Johnson。90 年代中期，他和斯坦福田径教练 Vin Lananna 共同创办了那支著名的准精英长跑队，可以说是今天许多跑团的前身。两个灵感指向同一个目的：通过一条人才输送管道，探索运动员的潜能，惠及更大的社群。18 个名额（9 男 9 女），从 2026 年 3 月起开放线上申请。门槛很严格：入选者要完成全部 15 周训练，中途不能退出；还要具备以准精英配速连续跑 4 小时的体能。申请通道关闭时，Nike 创新团队收到了数千份申请。最终入选的少数人受邀全职搬到比弗顿，获得全程津贴支持。

四个月的沉浸式封闭训练本身就是一种挑战。“农场队”队员 Alec Hewett 表示：“离开家四个月很难，还得兼顾全职工作。”他是美国铁人三项协会（USA Triathlon）国家队高级经理，结婚刚满一年。“但对我太太和我来说，这些牺牲是非常值得的，想都不用想。她和我的单位都全力支持我，真的太棒了。”18 名队员被分成两组，在 10 周内各自执行一套不同的训练方案：一组是向心主导、更传统的上坡方案，向心指的是肌肉在受力下缩短；另一组是离心主导方案，也就是肌肉在受力下拉长，对应下坡训练。除了跑步专项训练，两组还把各自的向心/离心重点带进力量训练。离心组做弓步下蹲，重点关注下放重量的过程；向心组做负重上台阶之类的对照动作。&nbsp;

Nike 把运动研究实验室里的全套诊断工具都配给了这支队伍，帮助科学家掌握每个队员的身体发生的情况。每个人的步态都通过 <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/nike-nsrl-form" target="_blank">Nike Form</a> 分析，这是耐克运动研究实验室内部开发的算法工具，用于研究跑者独特的发力习惯。通过这些数据，科学家可以研究运动员在长跑中的技术动作、训练在整个研究过程中如何影响他们的技术、他们的身体如何随着时间与鞋相互作用，以及比赛模拟如何影响疲劳。10 周训练后，每项基线测试都重新测量，记录跑者根据各自训练方案取得的体能进步。&nbsp;“农场队”还承担着一项重要工作：测试 Nike 创新团队的全新突破性产品，比如刚发布的全新 ACG 越野跑鞋 Picklejus。这双鞋的缓震系统专为险峻山地比赛进行了优化，队员们在实验室里测试它，在一场四小时、速度和坡度不断变化的跑步机测试中，模拟山地地形奔跑。“农场队”对这款跑鞋的反馈，尤其是他们能清楚说出自己需要什么样的脚感，为验证设计的有效性提供了很多帮助。比如很多队员提到：既要有稳定保护，又不能牺牲上坡冲刺所需的敏捷回弹。“农场队”还测试了一些 ACG 精英运动员的比赛服装原型，比如姚妙参加阿兰谷比赛时穿的那件。15 周驻留期收集的海量科研数据最终会变成洞察流向四面八方：向下到产品层面，向上到 ACG 的精英运动员。他们正在从赛前训练、比赛策略到赛后恢复，挖掘每一分可能的优势。&nbsp;以 Caleb Olson 为例。2025 年 10 月，耐克运动研究实验室应用表现创新团队在犹他州圣乔治的沙漠里与这位冠军级选手进行了一场迷你集训，聊他的日常训练，以及他如何备战世界越野跑殿堂级赛事。那次交流让人看清了越野跑里一些重要却一直没人答上来的问题，比如下坡到底怎么用劲。Olson 问到：如何才能全程全力跑完所有的下坡，而不是为最后一段大下坡保存体力？这个问题成了耐克创新“农场队”训练的一个重要动因：建立一套能强化他身体的训练体系。Nike 创新团队为他打造了能带来优势的 Nike 产品，也就是“农场队”长期测试的那些产品。

“实验室数据赢不了比赛，”Kirby 表示，“真正的对话才能。如果不能和运动员建立有意义的联结，再多的数据都没用。”“农场队”项目在 7 月底收官。Nike 科学家有自己的一座“数据大山”要爬，但一些有意思的结果已经能看出来了。Kirby 提到：离心训练组在生理、生物力学和心理测试中都有改善，它看起来不像一套传统的“优质”体能方案。在<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/lebron-james-innovation-center-nike-sport-research-lab" target="_blank">勒布朗·詹姆斯创新中心</a>外的巨型坡道上，队员们做着一组组痛苦的重复训练，而离心训练组的那批人，几乎不怎么出汗。这给训练界一个反常规的观点增添了说服力：下坡时肌肉的抗冲击能力，也就是离心耐受性，是必须纳入训练计划的关键变量。研究还在继续，但实用的洞见已经立即可用。让我们回到姚妙，回到阿兰谷，回到那堵“墙”。

姚妙出发那天早上，手边是一份专属的生理学“速查表”：以秒计的技术赛段分段配速表。它就像每站的“菜单”，写清楚该做什么干预措施：要不要涂防晒、吃什么补给、为什么，以及研究建议的比赛装备。这些建议全部来自“农场队”的洞察。到达第十一站补给点，Nike 创新团队给出了方案：冰感头巾、浇头的冷水、盐片。他们还为姚妙的技术动作做了一张提示卡：“低头，最短步幅，登山杖完全发力。”卡片上还附了简明的完赛方案，27 个英文单词，概括了她在体力极限消耗 10 多小时后的一切感受：“Final Wall.57 minutes.Heart rate will be 96% the whole time, that IS the plan.You will feel awful, everyone does.From the top, only 8km remain.”（最后一‘墙’。57 分钟。心率全程维持在 96% 最高心率，这就是计划。你会很难受，每个人都会。从到达坡顶算起，只剩 8 公里。）没有人能精准预知一场超长距离越野赛中的每个转折。但有了“农场队”这样的项目，我们至少能少一点迷茫：到底是什么让一名超长距离越野跑者跑下去。&nbsp;“最懂运动员的人，就是花最多时间与他们相处的人。就是这么简单，”Winn 说道。“最好的方式，就是邀请他们来这里、敞开大门请他们进来、然后全力支持他们。”

了解全新驻地项目如何借助运动员洞察，助力为每一位越野跑者研发更为出色的装备。

越野跑

18 双脚，跑 4 个月：他们找到了超长距离越野“撞墙”的解法

Nike 所有打破纪录、突破常规的鞋款都以原型鞋为雏形。&nbsp;其中许多原型鞋都以相同方式伪装起来，即通体覆盖黑色。美国马拉松运动员康纳・曼茨依然记得，2023 年 12 月他收到第一双 Vomero Premium 原型鞋时的场景：鞋面是纯黑的，就连夹在中底泡沫间、最具标志性的 Air Zoom 缓震配置，也被胶带封住了。&nbsp;他拿着这双原型鞋，指着中底上一道淡淡的印记说：“现在还能看到胶带的痕迹。当时这么做，是为了确保我在耐力跑时，没人能看清 Air Zoom 缓震配置的真容。”在原型鞋的开发过程中，这一环节被称为“伪装处理”，是 Nike 研究员与运动科学家为了让运动员安心测试新鞋款所做的准备工作之一。一方面，这是为了最大限度延长鞋款的保密期。当在公共场合测试时，科学家都会隐藏鞋款的突出特征，比如中底廓形或鞋面设计。但另一方面，为原型鞋披上神秘面纱也是为运动员着想。这类测试研究的设计目标，是尽可能减少可能影响运动员表现的干扰因素，包括消除他们对原型鞋奇特、另类或夸张外观所产生的顾虑。研究人员力图精准捕捉运动员对新技术的纯粹身体反应，避免鞋款的任何特性过早影响运动员的反馈。运动员只有在心无杂念的状态下，才能专注于鞋款的直接穿着体验，真切感受神秘新装备如何为竞技表现带来优势。

和最终成品一样，Vomero Premium 的早期原型鞋初次亮相时，便令人不由自主地发出惊叹。它几乎可以自成一派，属于超厚底跑鞋。这样说合情合理。Vomero Premium 的后跟堆叠高度达到 55 毫米，中底采用全掌 ZoomX 泡绵，前足和后跟还搭载了两枚源自 Nike 田径钉鞋的外露式 Zoom 缓震配置。因此，它不符合世界田径联合会的竞赛用鞋标准。&nbsp;当时曼茨正处于赛季的关键节点：他的股骨有骨损伤，但 2024 年美国奥运会马拉松选拔赛已日益临近，这场比赛将决定谁能在当年夏天前往巴黎角逐奖牌。训练过程时常伴随着疼痛，他无法完成所需的跑量。在重返公路跑训练的过程中，他急需一个突破性的解决方案来恢复耐力。为此，Nike 交给他一双设计大胆的新原型鞋进行测试。但从初见原型鞋到真正接纳它，期间的转变远比说起来更难。曼茨表示：“我需要一双能帮我重拾信心的训练鞋。当团队给我看这双 Nike 新原型鞋时，它和我之前见过的所有鞋都不一样，设计非常夸张。乍看一眼，你甚至会觉得穿着它跑步肯定很笨重。”

测试 Vomero Premium 这类搭载新缓震系统的原型鞋需经历严谨流程。运动员、设计师与科学家需要投入数小时时间，反复讨论如何调整鞋款特性。但在整个流程中，还有一项艰巨且同样重要的任务，那就是引导运动员建立对产品的信心，即便产品外观和脚感都与他们日常所穿鞋款截然不同。有时，如果原型鞋搭载的技术颠覆某项运动的传统认知时，还需要打破人们的固有观念。以 Nike Maxfly 短跑钉鞋为例：这款钉鞋于 2021 年东京奥运会期间推出，首次将 Air Zoom 应用于 100 米短跑项目。于前足采用醒目的 Air 缓震配置，这在当时很不寻常，并且与“简洁至上”的短跑鞋设计理念背道而驰。钉鞋难道不是越简洁越好吗？但东京奥运会结束时，穿 Maxfly 钉鞋的运动员不仅在男子和女子 100 米项目中夺牌，更在 200 米、400 米、800 米及接力项目中将奖牌收入囊中。无论是运动员的认可，还是他们的赛场表现，都印证了这款钉鞋设计理念的成功：通过复合气垫结构精准响应短跑生物力学负荷。&nbsp;如何让运动员相信，尽管他们目前所穿鞋款很合脚，但手中的&nbsp;这双&nbsp;原型鞋，或许蕴藏着超越现有装备的潜质？​​Nike 运动员*创新部门高级总监 Tobie Hatfield 表示：“关键在于建立信任。如果运动员不相信你是为他们个人着想，他们就永远不会信任你为他们设计的产品。我们所做的一切，都必须以赢得他们的信任为基础。”鼓励运动员接受一款新鞋，关键在于逐步建立信任，无论是从情感、心理层面，还是鞋款本身的生物力学层面。

追溯所有鞋款的初代原型鞋，你会发现它们大多数都刻意采用了比最终版型更低调的外观设计。这是为了实现可控研究：鞋款外观越简约，运动员就越不容易产生偏见。NSRL 跑步鞋研究高级负责人 Emily Farina 回忆起 2010 年代中期 Vaporfly 4% 原型鞋的早期测试。她说，这款鞋的早期实地研究几乎没引起关注，很大程度上要归功于其毫无辨识度的原型设计。正是这个早期设计，后来成为了划时代的 Vaporfly 4% Elite 的雏形，这双鞋最终伴随埃鲁德·基普乔格完成了“Breaking 2”突破。“如果你在 2015 年看到这款早期原型鞋，根本看不出它的特别之处。”Farina 在谈及鞋款的堆叠高度和弧形摇杆造型时说道。这两个标新立异的特征，如今已成为新一代缓震跑鞋的标准配置。“产品验证取决于身体感觉和运动表现，而非视觉所见。当 Nike 把原型鞋带到了埃鲁德在肯尼亚的跑步训练营时，很多跑者都不理解：这种设计如何能提升速度？直到他们穿上鞋完成节奏跑，低头看手表时才发现：付出同样的努力，配速居然提高了 30 秒甚至更多。”

秒表是衡量生物力学效率最简单的工具：付出同样的努力，你能跑得更快吗？如果答案是肯定的，那么无论原型鞋外观多夸张，说服运动员继续测试都会容易得多。很多时候，运动员会在某个瞬间“顿悟”，意识到自己的表现有所提升，就像 Farina 描述的场景：当跑者完成了预期之外的目标，且过程中的体感极佳时，便会豁然开朗。康纳·曼茨的顿悟发生在犹他州一次耐力跑中：当时他仍因伤势而在逐步恢复基础体能，在与训练伙伴完成 22 英里长跑时，他穿上了 Vomero Premium 原型鞋，其中有 4 英里竟跑出 4 分 30 秒的配速，而且身体反馈好得出乎意料。“那时我才开始意识到这鞋可能藏着玄机，”曼茨笑着回忆原型鞋的伪装设计让队友们心痒难耐，“他们总是向我打听新鞋的信息，而我只说别操心这个了。”有些运动员需要更多信息才能信任一款原型鞋。因此，Nike 科学家会测试运动员对一系列刺激(即“信号”）的反应。在鞋类研究中，“信号”是指评估鞋款如何影响运动表现的不同方法。2024 年 9 月，世界冠军菲斯·基皮耶贡造访 NSRL 时，接受了多项测试。这些测试为 Nike 科学家们提供了“量化基础”，助力菲斯次年冲击“4 分钟一英里”目标。她完成了最大摄氧量测试，以评估个人体能极限。而精英跑者造访 NSRL 时通常会进行的另一项“信号测试”，是亚最大摄氧量测试：运动员在跑步机上跑步，佩戴氧气面罩的同时更换不同鞋款，测试结果能反映身体完成运动任务时的氧气消耗量，从而对比不同鞋款的性能差异。如果生理数据有所提升，就能证明运动表现得到改善。

除了为菲斯打造专属田径钉鞋外，Nike 还为她提供全套训练装备，以支持其 Breaking4 挑战，包括提供尚未发布的 Vomero Premium 供她用于恢复跑训练。

“Vomero Premium 是我的重要训练装备之一，”菲斯说，“它柔软、缓震又舒适，帮助我在更小的冲击下完成高强度训练，让我更快恢复，始终专注于自己的目标。”

突破极限，助力 Breaking4 计划

“新”不代表“完美”。为备战 Breaking4，设计师认真听取了菲斯的每一条关键反馈，比如加宽前足宽度、增加鞋钉以提升蹬地时的抓地力，目标是让 Victory Elite FK 原型钉鞋达到最佳状态。曼茨对 Vomero Premium 原型鞋的反馈也同样坦诚：他告诉 Nike 设计师和研发人员，第一版原型鞋的鞋面支撑性需要加强。几周后，他收到了更新版，但这一版的脚感更像竞速型的 Alphafly 鞋款，而非恢复跑鞋。他将反馈传达给设计团队后，收到的后续版本又出现缓震过度的问题。曼茨认为鞋太软了。最终，团队调整了中底，在“过软”和“过于偏向竞速”之间找到了平衡点。Nike 跑步首席研发师 Rachel Nichols 表示：“康纳总能给出直接、坦诚的反馈，这对我们的研发至关重要。”反馈闭环涵盖了产品设计部门的多个团队，他们协同合作，针对曼茨对每款原型鞋的详细评价逐一优化。这样的沟通持续推进，直到第五版原型鞋问世，而这一版终于恰到好处。曼茨不仅恢复了每周超过 120 英里的训练强度，更重要的是，他重拾了信心，因为这双训练鞋能在高强度训练中与他的身体精准契合。

后续的故事众所周知：曼茨最终赢得了 2024 年美国奥运会马拉松选拔赛，获得巴黎奥运会参赛资格，并在奥运会中取得第八名。如今他正运用所有装备（包括 Vomero Premium）朝着 2025 年芝加哥马拉松的新个人目标冲刺：打破 2 小时 05 分 38 秒的美国纪录。&nbsp;“Vomero Premium 已成为我职业生涯中至关重要的跑鞋。穿着它训练让我重拾最佳状态，”曼茨表示，“我由衷期待跑者们能亲身体验这款产品。参与早期原型鞋测试、助力最终成品日臻完善，这个过程对我具有重要意义。”

运动员毫无保留的反馈促使产品持续改进。任何原型鞋要想成功，都需要不断拆解、重构那些“不完美的版本”。Hatfield 表示，与运动员之间的信任，不仅建立在成功的基础上，也离不开共同面对失败，当产品未达预期时，要有承认不足的勇气。原型鞋测试从来都不是“纸上谈兵”，满是正面数据的表格、氧气面罩、被遮挡的中底，都是测试过程中的关键要素。但对新原型鞋的信任，自始至终都来自一个平凡却关键的举动：倾听运动员的真实需求。“我们从不设计为创新而创新的跑鞋，”Hatfield 指出，“这完全是本末倒置。跑鞋设计应从解决实际问题出发。倾听运动员的声音，才能触及他们的核心需求，这正是建立信任的基础。”

Davis Jones 是 Nike 创新、设计与产品编辑，主要关注运动科学、运动产品设计和运动史领域。&nbsp;&nbsp;&nbsp;Davis 在俄勒冈州土生土长，后就读于圣地亚哥大学。毕业后，他曾在 Farrar, Straus and Giroux 出版社担任编辑实习生，随后在《Surfer》杂志担任撰稿人与编辑。2018 年，他回到美国太平洋西北地区并加入 Nike。&nbsp;

Davis Jones

Conner Mantz Feature Loop

如何让运动员相信，尽管他们目前所穿鞋款很合脚，但手中的这双原型鞋，或许蕴藏着超越现有装备的潜质？

Nike 设计

Nike 运动科学

我们如何与运动员合作测试新原型鞋

探索我们的前行动力

NIKE, Inc. 独家揭秘

故事登陆页面

一起开动

勒布朗·詹姆斯模仿内莉·科达挥杆

Nike Sportswear

Tom Sachs 畅谈如何将“扣分”经历穿出自豪感

精彩短故事

绿茵赛场上的足球，始终深受街头足球创造力的启发。值此今夏全球足坛盛事之际，一项扎根社区、汇聚全球街头足球力量的赛事，正以澎湃活力点燃新一代球员对足球的热爱。 自去年 6 月在洛杉矶开幕以来，Toma el Juego 已相继走进利马、墨西哥城、圣地亚哥和首尔。&nbsp;一年间，这项草根赛事已拓展至全球六大洲，覆盖 25 座城市，累计吸引 1 万多名青少年参与。 Toma 旨在汇聚世界优秀街头足球选手，并激励下一代球员投身这项运动。但它的意义远不止于此。通过打破“付费才能参与”的传统模式，Toma 为无数怀揣职业梦想、却缺少加入传统俱乐部机会的年轻球员打开了另一条成长路径。“Toma 不仅仅是一项赛事，也是一段难忘的体验，还是一个充满归属感的社区。”Toma el Juego 球员 Caitlyn Penate 表示，“大家都渴望赢，但彼此始终互相支持、热情相待，所以这里从不会让人觉得充满压力或过于严肃。每次参加活动，你都会带着珍贵的回忆和真挚的友谊离开，对足球那份热爱，也会一直留在心里。” 与此同时，这些年轻球员还参与支持了 Nike 足球品牌宣传活动《让剧本都作废》。“在 Toma，我第一次真正感受到自己被当作一名职业运动员看待。”入选《让剧本都作废》的 Toma el Juego 参赛球员 Mateo Alcantar 分享道，“我站上了属于自己的舞台，也有观众为我喝彩——那些原本只有职业球员才会拥有的体验，而我还只是个孩子。Nike 让我相信，他们把我们视为足球的未来。” 今年 6 月，来自世界各地的街头足球选手齐聚洛杉矶、墨西哥城、纽约、首尔和东京等全球文化地标城市，展开各地赛事的最终角逐。 不妨通过以下来自全球 Toma el Juego 赛事现场的精彩瞬间，一同见证这一代年轻球员如何不断成长、持续突破，并以属于自己的方式定义这项运动的未来。&nbsp;

一项扎根社区、汇聚全球街头足球力量的赛事，正以澎湃活力点燃新一代球员对足球的热爱。

Nike 足球

一年之后，Toma 证明：由年轻人引领的街头足球，正塑造足球运动的未来

“世界著名的足球运动员之一要看我写的信了，太疯狂了。”12 岁的 <a rel="noopener noreferrer" href="https://www.footballbeyondborders.org/" target="_blank">Football Beyond Borders</a> (FBB) 参与者 Esme 一边写着给英格兰国家队球员的信，一边这样说道。在大曼彻斯特一个比往日少了几分阴郁的午后，6 位年轻球员正提笔写信给自己的足球偶像。这间 FBB 教室里洋溢着明亮而蓬勃的活力，令人真切感受得到。英格兰队即将踏上足球重大赛事舞台，而这群年轻人也将通过一封封信件，与他们一同奔赴这场盛会。

这些年轻球员写下的祝福与亲身经历，很快便会通过 Nike 与其青少年体育社区合作伙伴 Football Beyond Borders (FBB) 搭建的桥梁，送到英格兰国家队球员手中。 Nike 与 FBB 自 2019 年起建立官方合作关系。彼时，Nike 向这家非营利组织投入资源，为来自英国服务资源不足的社区共约 3000 名年轻人提供导师支持、先进的运动设施以及领导力培养项目。除了这些有形资源，FBB 也始终给予参与者无形的陪伴与支持，为他们营造归属感，并安排导师和教练，在人生关键成长阶段一路同行。 Esme、Darcie、Marcus、Emanuel、Izzy 和 Noah 都是英格兰北部地区的 FBB 参与者。我们坐在 FBB 位于曼彻斯特的办公室里，一边给各自喜爱的薯片排名，一边聊天。显而易见，FBB 助力他们成长为更全面、自信、笃定的人。尽管队伍里多了一位陌生成年人，他们却很快让我融入其中，热情地带我参观这里的设施，问起我的旅程，也兴致勃勃地分享自己在 FBB 的成长故事。 走进教室，球员们的兴奋之情愈发高涨。他们围在摆满 Nike × Palace 定制信封和信纸的桌旁，迫不及待地准备动笔。FBB 的工作始终扎根于当地社区，而这一次，这些年轻人的声音将从这里出发，传向世界。

这一刻，也是 Nike 向 FBB 致敬的时刻。作为双方合作的一部分，<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/from-pitch-to-street-to-community-nike-defines-the-future-of-football-culture" target="_blank">Nike 在与 Palace 联名推出的 X2 系列中，将 FBB 的标识融入英格兰队“The Three Lions by Palace”球衣</a>。这款球衣曾在今年夏季赛事前的一场友谊赛中亮相。当全球球迷将目光聚焦于众星云集的豪强球队时，也因此认识了 FBB。 当我问起 FBB 给他们的人生带来了怎样的改变时，Noah 说，每周都非常期待参加 FBB 的活动。他说，这个项目见证了自己的成长：从结识新朋友，到建立自信，再到拥有一个能够“暂时放下一切”的空间。FBB 不仅坚定了他对足球的热爱，也让他明白，足球带给他的远不止比赛本身。 这些改变，同样体现在数据中。FBB 新近发布的影响力报告显示，97% 的参与者选择继续完成学业；他们通过高中考试的比例，最高达到全国对照群体的 10 倍。五分之三的参与者在校行为表现得到改善，三分之二表示自己的心理健康状况有所改善或保持稳定。 “这些年轻人正处于认识自我、塑造自我的重要阶段。”在 FBB 工作八年多的副首席执行官 Ceylon Andi Hickman 表示，“我们为他们提供一个成长的空间，以及帮助他们成长所需要的工具。”Nike 全球副总裁兼首席影响力官 Vanessa Garcia-Brito 表示，这种全方位的支持，也正是 Nike 希望持续投入的方向。“体育能够改变年轻人的人生。这正是我们持续支持 Football Beyond Borders 等优秀合作伙伴的原因。他们始终陪伴这些年轻运动员，无论是在球场内外。”Garcia-Brito 说，“我们与全球 200 多家社区组织携手，共同打造一个属于下一代的体育未来，让每个孩子都有机会参与运动，让运动变得更加触手可及、充满乐趣，并包容每一个人。能够在世界足坛的重要舞台上，向全球展示他们在社区中的努力与成果，我们深感荣幸。这份影响，也将长久延续。”

如今，这份力量让 12 岁的 Emanuel 有机会给后卫 John Stones 写信。这位英格兰后卫正效力于 Emanuel 一直支持的俱乐部，而 Emanuel 也是一名真正热爱足球的孩子。就在提笔写信的这一刻，人们也看到了 Emanuel 在 FBB 的成长。他已经能够自信地向自己敬佩的人表达心意，也会细心寻找彼此之间的共同点。“我挺淡定的，感觉他也是。”Emanuel 说，“所以我会建议他在开赛前听点舒缓的音乐。” FBB 令人动容之处，在于它建立起人与人之间的连接，也让这些年轻球员相信自己的潜力。我对此深有体会，因为我曾担任过 FBB 的导师。我亲眼见证一些年轻人第一次意识到，原来真的会有人相信他们，希望他们无论是在球场上还是生活中，都能拥有更好的未来。知道始终有人支持着自己，本身就是一种莫大的慰藉，无论这种支持来自导师的陪伴，还是一位成年人一句简单的“今天过得怎么样？”。而这样的陪伴，正是 FBB 始终坚持给予每位参与者的。直到今天，我仍与曾经辅导过的参与者保持联系。看到他成长为一个坚强、自信的人，我相信，这群孩子也一定能够走出属于自己的精彩道路。 13 岁的 Izzy 同样令人印象深刻。她把自己的信写给了 Jordan Henderson。 她说，家人让自己爱上了利物浦，而 FBB 则让她收获了另一份珍贵的力量。这个组织教会了她团队合作，也让她感受到，自己正和伙伴们一起朝着共同的目标努力。 Izzy 写给 Henderson 的那句建议，同样也是送给自己的话：“全力以赴，因为这就已经足够了。”在年轻人承受越来越多压力的今天，FBB 所做的一切，正不断传递着这样积极的信息：他们本就足够优秀，他们拥有无限可能，也值得被相信、被珍视。

每一封信都写得真挚而用心，其中，13 岁的 Marcus 写给与自己同名的 Marcus Rashford 的那封，尤其令人动容。年幼的 Marcus 对足球怀有发自内心的热爱。来到这里写信前，他刚刚结束了一场 FBB 的友谊赛。 Rashford 的成长故事广为人知，而 Marcus 一直关注着他的经历。当他兴奋地向大家展示一本来自 Play Forward 项目的笔记本时，你便能感受到他写下这封信时的喜悦。Play Forward 是 Rashford 与 FBB 共同打造的一项成长计划，围绕自信与韧性，鼓励年轻人不断向前。 Marcus 在信中认真写下，希望 Rashford 能记住自己对他人的重要意义。这份感悟，也正是 FBB 帮助他建立起来的。“社会总会在我们身上贴上各种标签。”Marcus 写道，“也许一开始并不明显，但它们确实会影响一个人的性格。”能如此清晰地表达自己的感受，本就不是一件容易的事；更难得的是，他还能把这份鼓励与解放自我的信念，传递给自己一直敬仰的足球偶像。

虽然这次写信活动新鲜又令人兴奋，但 FBB 真正的意义，在于它日复一日地陪伴和支持着每一位年轻球员。正如 Esme 所说：“FBB让我更有底气做自己，也给了我一个能放心交流的空间。每个年轻人都值得拥有这份力量。” 不难想象，在未来的某一天，英格兰国家队中会出现越来越多 FBB 参与者的身影。像今天这样的特别时刻，加上 FBB 始终如一的陪伴与付出，都在不断提醒着我们：每一个孩子，都应该拥有追逐梦想的机会。

如果有机会给你的足球偶像写一封信，你会写些什么？这些来自 Football Beyond Borders 社区组织的球员，提笔写信给英格兰国家队时，心里早已有了答案。

英格兰队 X2 系列揭秘：足球小将的故事

1971 年，Nike 品牌诞生并推出首款饰有耐克勾勾标志的运动鞋。1973 年，这家成立两年的新鞋类公司便签下了品牌首位明星跑者。 这位来自俄勒冈州的传奇跑者曾是多项美国长跑纪录的保持者，并曾在 1972 年慕尼黑奥运会田径赛场上奋勇拼搏，还作为“美国长跑奇才”登上了《体育画报》(Sports Illustrated) 封面。 这位长跑奇才就是史蒂夫·普雷方丹 (Steve Prefontaine)，他在 22 岁时便已成为美国家喻户晓的田径运动员。 他拥有战士般的决心，每场比赛都仿佛是一场生死之战。 他的昂扬斗志、勇猛的比赛战术，以及与生俱来的人格魅力令观众折服，也激励着此后的跑者坚持这项运动并为之倾注一切。&nbsp;

跑出伟大

普雷方丹 15 岁时就代表俄勒冈州库斯湾的马锡菲中学参加比赛， 并以 8 分 41 秒 5 的成绩跑完了 3 公里赛程，创下他的首个全国纪录。 他在 1968 年、1969 年连续夺得州立越野赛冠军，高中三年级和四年级在越野赛与田径赛场上无人能敌。 在普雷方丹高中毕业之际，众多跑步界的顶尖学校争相抛来橄榄枝，而他最终被一封来自俄勒冈大学总教练比尔·鲍尔曼 (Bill Bowerman) 的亲笔信所打动。 “信中说，如果我来俄勒冈大学，他就会把我培养成史上最出色的长跑运动员。”史蒂夫·普雷方丹回忆道， “这就是我想要的。”

自 1969 年加入鲍尔曼与助教比尔·德林杰 (Bill Dellinger) 门下开始，普雷方丹陆续夺得了 7 个 NCAA 冠军（1970、1971 及 1973 年的三届越野跑，1970 到 1973 年间四届 5 公里田径长跑）。 在俄勒冈的四年里，除了 1971 年的 2 公里冠军外，他每年都在太平洋八校联盟 (Pac-8) 运动会的 5 公里田径赛上斩获冠军。 在大学及以后的运动生涯里（1970 至 1975 年），他在自己的主场海沃德田径场创下了 38 战 35 胜的惊人成绩。&nbsp;

普雷方丹出名的时候，跑步还远远未被主流社会接受。 不愿让路的司机经常在跑者跑过的时候对他们大喊大叫、向他们丢垃圾。这种厌恶的态度却因普雷方丹的出现而转变为钦佩。 靠着不容争辩的成就与迷人的个性，他是第一个让跑步看起来很酷的人。 他与 Nike 的合作使得 Swoosh 成为口碑跑步品牌的代名词，并助其从一家本土鞋类经销商一跃成为全球品牌。

作为俄勒冈大学的运动员，普雷方丹与蓝带体育公司和 Nike 运动鞋接触颇多。虽然当时的产品打着 Nike 的商标，但公司名称仍是最初的蓝带体育公司 (BRS)。 1973 年夏，Nike 联合创始人菲尔·奈特 (Phil Knight) 与比尔·鲍尔曼开始每年给普雷方丹 5000 美元的助学金来支付其训练开销，也让他不用再偶尔去当时流行的 Paddock 酒吧打工做调酒师。 除了在田径场训练以及沿着麦肯齐河进行耐力跑，普雷方丹还在尤金的 BRS 商店工作。 他对 BRS 及其产品了如指掌，销售业绩突出。 普雷方丹将全国公关总监的职务印制在名片上，同时也开始在太平洋西北地区四处奔波，向运动员们分享训练技巧、给予鼓励并介绍 Nike 新款跑鞋。&nbsp;

Swoosh 体育营销的开端

“普雷方丹的惊人之处在于，在跑步这件事上他绝对是一个喜欢不断钻研学习的天才。”杰夫·霍利斯特 (Geoff Hollister) 说道。霍利斯特是俄勒冈大学的一名跑者，也曾在鲍尔曼的带领下参加过比赛。他还是 Nike 的第三名员工， 负责管理尤金的 BRS 商店。他与普雷方丹成为了挚友，两人对建筑、跑车，当然还有跑步都有着共同的兴趣。&nbsp; 他们俩曾一起走访高中、大学、体育用品商店以及跑步俱乐部。 “每到一个地方，普雷方丹都会花点儿时间与孩子们一起慢跑。 他会分析他们的姿势、与他们交流，”霍利斯特说。 普雷方丹很容易与年轻人打成一片，并且他生来就是跑步的代言人。 霍利斯特在其著作《横空出世》(Out of Nowhere) 中，提到了一次普雷方丹在西奥尔巴尼与学生们进行的对话：&nbsp;

在与相距遥远的运动员沟通时，普雷方丹也采用同样的个性化方式，帮助 Nike 建立了早期的体育营销蓝图。 他向精英跑者们介绍 Nike 产品，将跑鞋连同个性化赠言和名片一起寄给全球各地的跑者朋友。 霍利斯特说：“这全是他自己的点子。” 普雷方丹把礼盒寄给了圣迭戈的玛丽·德克尔 (Mary Decker)、新西兰的约翰·沃克 (John Walker) 和迪克·夸克斯 (Dick Quax)、英国的布兰登·福斯特 (Brendan Foster) 以及肯尼亚的基普·凯诺 (Kip Keino)。 “最后这些运动员全都穿上了 Nike 跑鞋，”霍利斯特说道。 1975 年 4 月，普雷方丹将一双 73 年款 Nike Bostons 连同赠言送给了相对来说没什么名气的跑者比尔·罗杰斯 (Bill Rodgers)。 罗杰斯当时是大波士顿田径俱乐部的成员，这双鞋在他的队友中引起了轰动。 “我曾听说过 Nike 运动鞋，见过它们的图片，但那是我亲眼见到的第一双 Nike 运动鞋。”罗杰斯的队友阿尔伯托·沙拉扎 (Alberto Salazar) 回忆道，他当时还在波士顿上高中。 “罗杰斯把鞋子带来了田径场，我们大家挨个传看。 所有人都非常激动，不仅仅因为那是一双独特精美的 Nike 运动鞋，还因为那是史蒂夫·普雷方丹连同赠言一起寄过来的运动鞋。”几周后，罗杰斯穿着这双鞋参加了当地的城市马拉松比赛， 并获得冠军。

传世影响

此外，普雷方丹还因推动了美国业余田径运动员的事业发展而被世人铭记，他打破了此前禁锢业余运动员的美国业余体育联合会 (AAU) 的不平等规定。 在 20 世纪 70 年代，只有业余运动员才能获准参加奥运会，这意味着运动员不得不在艰难训练的同时另谋生路。 AAU 控制着跑者的比赛安排，并大量克扣运动员应得的出场费。 为了保留参加 1976 年蒙特利尔奥运会的资格，普雷方丹放弃了高达 20 万美元的职业训练补助，而只领取 3 美元的每日津贴——这是 AAU 批准的最高薪资。&nbsp;

他一直挑战 AAU 的权威并公开指责这种不公现象，哪怕这曾威胁到他自身的参赛资格。 尽管普雷方丹保住了他的业余参赛身份，但最终却未能去到蒙特利尔。 1975 年 5 月 29 日是他最后一次登场，他协助组织了一场对抗芬兰国家队队员以及众多长跑名将的比赛，其中包括弗兰克·肖特 (Frank Shorter)。 在 5000 米比赛中，普雷方丹在前 3 公里紧跟肖特，随后在最后三圈里他将配速提高到 63 秒。 在海沃德田径场里 7000 名观众的瞩目下，他最后一圈跑出了 60 秒 3 的成绩，以 13 分 23 秒 8 的成绩夺冠，打破了他自己保持的美国记录。 他绕场一周庆祝胜利，出席了俄勒冈大学田径大奖晚宴，之后整晚与朋友们聚会欢庆。 然而，这位美国最闪耀的田径明星午夜后驱车返家时惨遭不幸，在车祸中丧生，年仅 24 岁。&nbsp; 普雷方丹的影响是多方面的。 对一代代水平各异的运动员来说，他体现了刻苦训练、全力参赛的态度。 对 Nike 来说，他既是赛道上的缪斯，也为 Nike 激励运动员开辟了一条别具特色的创新道路。 对那些被 AAU 打压的跑友来说，普雷方丹则是将田径推向职业化的领头羊。 普雷方丹去世后，更多人加入 Nike 继续他的事业，最终使得美国国会在 1978 年废除 AAU。 这大概是他在赛场外最深远的影响。

普雷方丹的昂扬斗志、勇猛的比赛战术，以及与生俱来的人格魅力令观众折服，也激励着此后的跑者坚持这项运动并为之倾注一切。

Nike 经典设计

史蒂夫·普雷方丹如何全力开路，领跑 Nike 节奏

今年，Hyrox 世界锦标赛在斯德哥尔摩举行。对 Dylan Scott 来说，这是一场尚未完成的挑战。作为这项运动中最具竞争力的选手之一，这位前双人组世界冠军在去年的芝加哥世锦赛上获得季军。如今，这位 Nike 运动员已将目标锁定备受瞩目的个人冠军头衔。自 2021 年踏入 Hyrox 赛场以来，他从未缺席任何一届世锦赛，且一年比一年更接近最高领奖台。今年来到斯德哥尔摩，他只有一个目标——把这件事做完。而能够走到今天，本身就是一件了不起的事。17 岁那年，一次改变职业生涯轨迹的伤病击碎了他成为顶尖跑者的梦想，也彻底打乱了他原本规划的人生轨迹。几年后，在身体和心理都完成重建之后，他几乎是机缘巧合之下接触到了 Hyrox。此后，他一路成长，逐渐跻身这项运动的顶尖行列，并最终吸引了 Nike 的关注。去年，他实现了另一个长久以来的梦想——签约自己一直钟爱的品牌。Scott 会告诉你，他不是速度最快的，也不是力量最强的。但他拥有一种难得的品质——坚韧。在这里，他将以第一人称分享自己对韧性、身份认同，以及如何以正确的方式赢得胜利的思考。

我来自美国南卡罗来纳州的 Ninety Six——一个只有约 2,000 人的小镇。正是在那里，我成长为今天这样的运动员。那里曾是美国独立战争时期的重要战场，我们很多训练都是在那片历史遗址上完成的。我在那条越野跑赛道上跑了无数英里，熟悉到闭上眼睛，都能在脑海中跑完整条路线。高中的田径场甚至连标准的六条跑道都没有，只有“五条半”——因为跑到后半段，有半条跑道直接顺着山坡断了出去。健身房里的器械也早已锈迹斑斑。那时候，没有如今 Hyrox 赛事这样专业完善的训练环境。有的，只有坚韧。你未必总能拥有最好的条件、最完善的设施，但只要埋头努力，就能一步步向前。从曾经在院子里拖着农用拖拉机的铁链训练，到如今站上 Hyrox 世锦赛的领奖台，回头看这一切，还真挺酷的。成长于一个不起眼的小镇，却能够站上世界舞台，这段经历让我始终保持谦逊，也心怀感恩。你开始经历那些盛大而耀眼的一切，你依然清楚自己从哪里来。

失去奔跑能力，对我来说打击很大。我是在 18 岁生日前不久受的伤。高中最后一年，我大部分时间都拄着拐杖、打着石膏，有一段时间甚至只能坐轮椅。那次意外发生时，我正在跑步机上一边跑步，一边看电影<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/how-steve-prefontaine-set-the-pace-for-nike" target="_blank">《Prefontaine》</a>。我的 iPod 掉了下来，我下意识地挪了一步，姿势有点别扭。不到 15 分钟，我的右脚就完全失去了知觉。在那之前，我几乎把跑步当成了全部的身份。跑步是我宣泄情绪的出口，也是我与他人建立联系的方式，几乎就是我的全部。受伤之后，我的人生目标仿佛一下子被抽离了。我不得不停下来问自己：“我是谁？我喜欢什么？还有什么能够填补内心留下的那片空白？’”四五年的康复过程，让我重新认识了自己。现在回头看，我真的很感激那段经历。那次伤病无论在身体还是心理上都让我承受了很多痛苦，但也塑造了今天的我，彻底改变了我看待人生的方式。与 Nike 合作，是我曾经几乎放弃的一个梦想。我很庆幸，最终没有放弃。曾经设想的人生轨迹——进入大学成为一名田径运动员，再一步步实现这个梦想——在受伤之后已经不可能了。总有一天，你必须站在镜子前，对自己说：“这条路已经走不通了，你必须找到另一条路。”曾经，那团火微弱得几乎只剩一点余烬。但不知为什么，它始终没有彻底熄灭。在<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/lebron-james-innovation-center-nike-sport-research-lab" target="_blank">勒布朗·詹姆斯创新中心</a>进行运动表现测试时，我接触到了许多专业人士，而这些都是我自己在家训练时无法获得的。在那里，我能够深入地了解自己的身体、运动能力，以及哪些地方还有提升空间。那里的资源和专业支持，超乎我的想象。这些，很可能就是帮助我从现在的水平迈向世界冠军的关键。

我追求胜利，并不仅仅是为了成为冠军。我之所以被 Nike 吸引，也是因为我们拥有相同的信念。Nike 一直在赢，这一点毋庸置疑。但他们更在意的是，以正确的方式赢。这也是我始终坚持的原则。我会尊重这项运动，尊重每一位对手，努力成为最好的自己，与最优秀的选手同场竞技。但我不会靠不正当的手段取胜，也不会公开贬低对手，更不会用恶语攻击来抬高自己。我希望每一场比赛都能建立在公平竞争的基础上，让最终的胜利者凭实力夺冠，在最强对手的挑战下赢得胜利。我希望成为这样的冠军——当人们提起我时，会说：“这个人，是以正确的方式赢下来的。”训练时，我一直愿意把自己逼到极限，但这些年我也学会了，不必总是这么做。很多 Hyrox 这样的项目中的运动员，都很看重承受痛苦的能力，有时却会过度挑战自己的极限。你总会不断问自己：“我够坚强吗？我还能再撑下去吗？”但结果往往是把身体彻底耗尽。因为人的身体承受能力是有限的，你不可能一直这样拼命，还每次都能恢复过来。不过，我一直告诉自己：如果有一天，我不再愿意在训练中逼自己走到那个临界点，那就是我该退役的时候了。当一次训练进行到 45 分钟，我知道 55 分钟时就会进入那个阶段，我会告诉自己：“接下来会非常痛苦。”但今天，我依然选择承受这份痛苦，因为，我仍然想成为世界冠军。

我真的很感谢我的妻子 Maria。是她不断鼓励我走出舒适区，不要总是抓着过去不放。那时我有一份稳定的公司工作，却因为害怕失去这份安全感而迟迟不敢离开。她对我说：“你可以做到，迈出这一步吧。”那时候，那艘船虽然还能继续航行，却已经开始漏水。如今，我们已经换了一艘船。航行更稳，也少了许多漏洞。陪伴孩子成长，会让你重新透过他们的眼睛认识这个世界。儿子 August 的到来，为我的生活带来了很多快乐，也让我拥有了新的视角。他根本不在乎我有没有站上最高领奖台。他只会喊着“爸爸”，然后扑进我怀里。有时候，比赛开始前，如果我的情绪有些紧绷，我会想：“先抱抱儿子吧。”一个二十秒的拥抱，就足够了。然后我会告诉自己：“好了，出发吧。”有时候，你真正需要的，就是这么简单。比起其他任何事情，我更看重付出。只要投入足够，结果自然会随之而来。我也希望儿子能够明白这一点。在他眼里，运动就是生活的一部分。他会跟着我们一起去比赛。他第一次看到大海，就是在法国。我希望他的成长充满运动，也充满不同文化带来的体验。我更希望，他能够看到自己的爸爸，始终以正确的方式做每一件事。我从没想过，有一天自己会成为世界冠军。甚至从没想过，自己会离这个目标这么近。但随着一点一滴的积累，我离它越来越近。领奖台上的位置，也一次比一次更高。如今，我已经来到这样一个阶段。如果不全力以赴，不去争取，反而说不过去。因为你离目标已经这么近了。我的心态也彻底变了。从最初只是尝试这项运动，并发现自己擅长它；到如今，真正决定把成为世界冠军当作自己的目标，并为之倾尽全力。

Nike 运动员 Dylan Scott 将目光锁定在备受瞩目的 Hyrox 个人冠军头衔。他清楚地知道，助他登上最高领奖台的关键，正是坚韧。

Nike Training

致胜

Dylan Scott：日复一日，走向 Hyrox 冠军

1994 年 7 月 14 日，巴西队与意大利队即将争夺足坛象征无上荣耀的冠军奖杯。玫瑰碗球场的气温逼近 30 摄氏度，当两支球队走出球员通道时，看台上已有超过 9.4 万名观众，全球各地更有数十亿球迷守在屏幕前观看这场对决。全球运动鞋巨头公司联合创始人兼首席执行官菲尔·奈特也到场观战。Nike 早已在跑步和篮球领域改写规则，但足球这项风靡全球的运动，对品牌而言仍是一片亟待开拓的体育与文化蓝海。观赛过程中，奈特注意到了比分之外的东西。巴西队的球员中，有八人脚穿 Tiempo 战靴，他们踢出的球风让奈特难以言喻。这便是 joga bonito，葡萄牙语意味“美丽踢球”，代表着一种<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-debuts-rip-the-script-a-step-inside-the-universe-of-nike-football" target="null">富有表现力、充满创造力、愉悦随性、无拘无束的踢球风格</a>。两天后，奈特把自己的全球体育营销总监叫到一旁，说出了彻底改写了公司与足球的命运轨迹的那句话：&nbsp;“我要签下巴西队。”

使命起点

要理解后续一系列事件的分量，得先了解 1994 年夏天 Nike 在足坛所处的地位。在俄勒冈州比弗顿附近的 Nike 总部办公室里，人们还习惯把足球称作“soccer”，这项运动多年来始终处于公司业务的边缘。Nike 有足球鞋产品，也与不少球员及球队建立了合作关系，在英国和斯堪的纳维亚地区取得了一些成绩。但在全球范围内，Nike 对足坛的影响力可以说是微乎其微。公司内部多数人都认为，足球只是个可有可无的边缘业务。“在这项运动里，我们对任何人来说都无足轻重。”Nike 足球首任总经理 Sandy Bodecker 曾这样说道。而他即将改变这一切。上世纪 90 年代初，Bodecker 已是 Nike 鞋类研发部门中备受信赖的前瞻型人才。&nbsp;日后他成长为品牌核心骨干，先后主导了 <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/this-science-backed-sports-comic-is-made-to-better-your-mental-health" target="_blank">Nike SB</a>、<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/sandy-bodecker-the-man-behind-nike-breaking2" target="_blank">Nike Breaking2 挑战</a>&nbsp;等重磅项目。多年来，他和少数同事一直主张，足球是品牌绝不能忽视的运动。但在此之前，公司始终没有下定决心全力投入。1994 年世界杯决赛后，奈特的指令一下达，Bodecker 终于拿到了他期盼已久的授权。<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/topics/nike-football-2026" target="_blank">Nike 足球</a>正式成为独立事业部，由他牵头负责。目标很明确：到 1998 年法国世界杯开赛之时，成为足坛中举足轻重的力量。他们有四年时间实现这个目标。

紧接着，公司组建了一支规模不大但使命明确的核心团队，成员包括服装总监、服装开发师、创意总监、体育营销主管、全球体育营销总监等。整支团队上下一心、勠力同行，但前路挑战重重，不容乐观。Nike 在足球领域根基尚浅、毫无积淀可言，欧洲足坛内部更是质疑声四起：一家扎根俄勒冈的美国公司，要如何深耕这项风靡全球的运动。Bodecker 却有不同的看法。他坦然接受这些质疑。在他看来，没有历史积淀并非劣势，反而是品牌破局的关键所在。2018 年辞世前，他在接受<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/nike-spaces-sports-design-innovation-performance" target="_blank">耐克档案馆 (DNA)</a> 的系列访谈中表示：“我们要开创足坛的全新传承。我们喜欢这个定位，毕竟我们本来就没有旧传统的束缚。”这并不意味着无视足球的历史，而是要吃透历史，进而突破历史的限制。&nbsp;无论 <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/topics/nike-football-2026" target="_blank">Nike 足球</a>最终走向何方，它都将始终遵循这条道路：致敬足球历史，&nbsp;开创独属于自己的全新篇章。

奠定根基

团队立刻投入工作。首要任务是与美国足球协会达成合作，这个理想的合作伙伴能帮助 Nike 在本土市场深耕足球运动、服务运动员。经过数月的沟通接洽，Nike 成功签下合作协议，包揽美国男足、女足国家队项目，也宣告美国国家队与原主赞助商（Nike 的核心竞争对手）长达 28 年的合作正式落幕。&nbsp;仅此一举，Nike 就全面渗透进美国足坛的各个层级，得以对接精英球员与潜力新星，针对他们的需求研发创新产品。

几乎在同一时期，Nike 迈出了至关重要的另一步：签下了一位运动员，她在整整一代人的时间里，铸就了 Nike 与女子足球的不解之缘。&nbsp;1992 年 NCAA 决赛上，虽然教堂山赛场地面泥泞湿滑，来自北卡罗来纳大学的女足明星米亚・哈姆六分钟内连进两球。一位眼光独到的体育营销高管看完这场比赛，两年后向她递出合作橄榄枝。合约的细节是在教堂山的公羊头酒吧地下室敲定的：这位营销高管在餐巾纸上写下合作框架，然后带着这张餐巾纸回到俄勒冈筹措预算落实合作。&nbsp;

与美国足协签约后，品牌得以更系统地落实其对女子足球的长期承诺。比如，Nike 将哈姆和美国女足国家队视为真正的合作伙伴，询问她们对服装版型的需求，专为女性脚型开发球鞋，这种充分倾听运动员诉求的合作模式在足坛前所未有。“他们做了大量研究，分析男性与女性脚型的差异，”哈姆在接受 DNA 采访时表示，“他们和我聊了很多关于球鞋的问题，问我喜欢什么、其他球员喜欢什么。Nike 给予我们的尊重意义重大。这种尊重让我们变得更积极，更渴望走上赛场，看看自己还能为球队做些什么。”最终交付的服装完全满足了球员们的所有诉求。对哈姆而言，这早已不是单纯的赞助合作，更像是并肩同行的伙伴关系，也给整支球队留下了深刻的印象。多年后，这份最初写在酒吧餐巾纸的合作约定，最终化作了 <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/how-nike-built-its-world-headquarters" target="_blank">Nike 全球总部</a>里一座以她名字命名的大楼。

关键合约

与美国足协、哈姆的签约尘埃落定后，这个新成立的事业部将目光投向了一切的起点。奈特说他要拿下巴西队。现在，是实现愿望的时候了。要做成这件事，光靠努力和野心不够，还需要耐心。在巴西，做生意先讲交情，Nike 团队很快就明白了这一点。整整两年时间，他们都在不断向巴西队展现合作的价值：反复会面、跟进沟通，最重要的是学会倾听。&nbsp;这份坚持纯粹而执着，源自心中唯一且从未动摇的目标。1996 年 7 月，所有付出终于有了回报。Nike 团队签下了涵盖巴西各级国家队的合约。这在当时是足坛前所未有的一次重量级合作。对 Swoosh 而言，巴西足球精神为 Nike 足球的品牌内核定下了基调：去进攻，去创造，去跟随你的直觉，去拥抱足球纯粹的快乐。<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/behind-the-scenes-of-nike-football-rip-the-script-brand-film" target="null">时至今日，品牌依旧坚守并践行这套足球理念。</a>

签约消息公布当天，Nike 股价下跌了 5%。市场对品牌踏入这片未知领域持观望态度。但在 Nike 内部，没人因此焦虑不安。过去整整两年，团队一次次飞往巴西沟通洽谈，他们无比清楚自己拿下了何等重要的合作。“这次合作振奋人心、意义重大，”Bodecker 说道，“堪比签约纽约洋基队、波士顿凯尔特人队。”股价迟早会回升。他们对此信心十足，签约完成后，几位核心负责人走进附近的酒吧，点了店里最贵的一瓶干邑。巧的是，欧洲足坛两位举足轻重的人物也走进酒吧，坐在了邻桌。他们都是 Nike 头号竞争对手的核心合作方。一位 Nike 员工一眼就认出了他们，但什么也没说。“我当时拼命克制住自己，”Nike 时任全球体育营销总监回忆道，“真想凑到他们其中一人耳边悄悄说一句：我们刚签下巴西队了。”

“Au Revoir”名场面

1996 年之所以成为里程碑式的一年，不只是因为签下了巴西队。同年夏天的亚特兰大奥运会上，Nike 在足球领域的投入在世界级赛事舞台上取得了成效。&nbsp;由米亚・哈姆、布兰迪・查斯坦与布里安娜・斯库里领衔的美国女子国家队，拿下首届奥运会女足决赛金牌，这场赛事也创下美国女子体育赛事史上观赛人数纪录。男足赛场，刚签约一年的尼日利亚队击败阿根廷队斩获金牌。Nike 签约的两支球队双双摘金。&nbsp;也是在这一年，Nike 足球找到了属于自己的创意标签。同年 4 月，公司推出广告片《Good vs. Evil》：在突尼斯一座古老的斗兽场里，足坛巨星组成的队伍在烈火与硝烟中与魔鬼战队一决高下。这支广告连续拍摄了 16 个通宵，预算创下当时的行业纪录。

此前的《The Wall》等广告已让足坛初步认识了 Nike，但这是第一支吸引全球观众目光的作品。有几个国家认为该片过于暴力，不适合在黄金时段播出。但这丝毫不影响它成为全民热议的话题。广告结尾，当时魅力冠绝足坛的球员埃里克·坎通纳踢进制胜一球，绝杀魔鬼阵营。他竖起衣领，冷冷吐出一句台词：“Au revoir（再会）。”一时间，欧洲各地的孩子纷纷在自家后院和操场上竖起衣领，重演这个名场面。广告播出一个月后，该片的创意总监、来自 Wieden+Kennedy 的Glenn Cole 在欧洲搭乘出租车。司机得知他从事广告行业后，便和他聊起了自己在电视上看到的那支“有魔鬼出镜”的广告。司机说，儿子每天晚上都拉着他去后院，让他站在院子另一头扮演魔鬼，自己则踢球射向他的胸口，想象着把魔鬼“炸飞”。“那一刻我才意识到，这支广告真的抓住了普通人的想象力，”Cole 说。

广告神作诞生

如果说《Good vs. Evil》宣告了 Nike 正式进军足坛，那么《Airport》则让品牌的影响力再上一个台阶。这个创意看似简单得不可思议：刚签下合作的巴西国家队，候机期间在航站楼里即兴踢起了比赛。没有反派，没有魔鬼，没有燃烧的球场。只有足球运动员们在无人关注时的本色状态：嬉笑玩闹，身上洋溢着独特的快乐，正是这份特质让巴西队成为全球球迷心中的挚爱球队。“我一直觉得成功的秘诀就是，反其道而行之，”Cole说，“没人能想到《Good vs. Evil》那样的作品，风格暗黑、张力拉满，我想当时人们都在期待我们推出同风格的续作。”&nbsp;这次反向操作大获成功，但拍摄过程却一波三折。广告主体拍摄在里约热内卢国际机场完成，时间选在 1997 年圣诞至新年期间，由导演 John Woo 执导。Nike 争取到了在航站楼夜间关闭后拍摄的许可。&nbsp;一切准备就绪，唯独主角迟迟未到。正在巴西休假的国家队球员晚了四个小时才到，而拍摄场地的特殊性也让后勤协调的难度进一步升级。John Woo 是知名电影导演，但商业广告的拍摄排期得跟着运动员的日程走，而非导演的节奏。雪上加霜的是，他当时还严重中暑。Nike 特意请来好莱坞制片人 Lawrence Bender 协助应对当时的混乱局面。&nbsp;然而，这场混乱最终催生了一部划时代的 Nike 作品。没有全球明星阵容，没有戏剧化剧情，《Airport》只是原汁原味地展现了巴西队的本色：不受脚本束缚、轻松欢快、全然做自己。这是 Nike 第一次围绕一支球队、而非单个球员打造营销活动。Bodecker 称其为“分水岭式的作品”。&nbsp;Nike 足球核心团队成员表示：“突破竞技体育本身，融入大众文化，这正是 Nike 的强项，足球是 Nike此前始终未能真正打开局面的运动品类，能在这一领域交出这样的作品，堪称一项极具分量的成就。后面的路也就通畅无阻了。”

理念成型

当广告作品吸引全球目光的同时，Nike 也在为早已成型的品牌理念梳理清晰的表达方式。当时足坛内部有一种感受：足球正在丢失一些东西，变得越来越程式化、越来越保守，失去了原本的活力。Nike 请来负责广告业务的法国人 Pierre-Laurent Baudey 是个十足的足球迷，他对此深有体会。&nbsp;当 Nike 请他定义品牌在足坛的主张时，他说自己等这个问题很久了。为探寻答案，他踏访欧洲各地的校园与足球俱乐部，向青少年征询他们眼中这项运动应有的模样。经过数月的交流，所有反馈最终指向同一个共识，也恰好与他们刚签下的这支球队的风格不谋而合：充满创造力、随性、快乐。足球本该自由驰骋，而非畏首畏尾。“这很难定义，”Baudey 说，“那时我们刚签下罗纳尔多，他迅速崛起为足坛超级巨星。他天赋卓绝、眼界开阔、对足球满怀热爱，踢球风格鲜明，自带独特魅力。”品牌将这套理念称作“璀璨足球”，主张既然足球被誉为美丽运动，就应该真正踢出美丽的感觉。在 Nike 内部，大家用一个葡萄牙词来概括它的内核：alegria，意为“生命的喜悦”。&nbsp;巴西队是该理念的完美化身，在此后十年里，它深刻影响了 Nike 足球的每一步布局。

划时代战靴问世

到 1997 年，所有布局已逐步成型：球队签约到位，广告作品引发共鸣，品牌理念正式确立。Nike 现在需要的，是一双能承载其雄心壮志的足球鞋。为此，Nike 首先要解决一个更具体的问题：如何做出一双让欧洲精英球员愿意穿的球鞋。答案藏在多洛米蒂山脉的山脚下。&nbsp;几年前，在推进各项足球合作的同时，Nike 派驻意大利的员工 Mark Wasley 前往了意大利蒙特贝卢纳的一家工厂。这片区域数百年来一直是欧洲制鞋业的核心地带，是全球滑雪靴制造中心，也是多个知名足球品牌的诞生地。&nbsp;这里的生产模式秉持着截然不同的匠人理念。亚洲的工厂都是一条龙生产，所有产品工序全都在同一个厂房里搞定。而在<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/inside-the-italian-workspaces-where-we-craft-the-nike-mercurial-boot" target="_blank">蒙特贝卢纳</a>，每一个部件都由专门的厂家供货。有些厂商一辈子只做鞋垫，一门心思把这一件事做到极致。这次合作带来的工艺水准，彻底刷新了 Nike 足球鞋的制造上限。有了蒙特贝卢纳的合作基础，Nike 准备打造一款真正颠覆性的产品。

Tim Smith 是 Nike 产品生命周期经理，拥有创意写作学位。他取来一双田径钉鞋，去掉田径鞋钉，拧上足球鞋钉，再把外观修改成足球鞋的样子。这个粗糙的原型，就是 Mercurial 的雏形。这双鞋专为<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/ronaldo-r9-interview-mentorship" target="_blank">罗纳尔多</a>打造，完全贴合他独树一帜的赛场风格：长时间静候时机，一旦冲刺，爆发力瞬间拉满。Nike 调研了欧洲七个国家的精英 U17 球员，选择他们是因为这些球员没有球鞋合约，能给出最真实的反馈。他们的需求，就是产品的研发方向。其中起决定性作用的设计是鞋面。在此之前，高品质足球鞋都采用皮革材质，合成材质通常只用于低端仿款。Nike 与一家日本公司合作，研发出名为 KNG-100 的合成皮革，它不吸水、不变形，比当时市面上所有球鞋都更轻、更薄。鞋面还添加了源自意大利竞速摩托车底盘的控球涂层，带来前所未有的触球感。球鞋外底厚度仅 1.75 毫米，几乎是传统标准厚度的一半。Nike 把原型鞋拿给巴西国家队球员试穿，告诉他们这是“标杆级的皮革球鞋”，完全没提它其实并未采用皮革材质。球员们爱不释手，甚至不肯把试穿鞋还回去。

为这款新球鞋命名时（内部代号为“Ronaldo Ultra Speed”），Smith 和团队查阅了希腊神话书籍，曾考虑用“Ultravelox”这个名字。一天下班开车回家的路上，“mercurial”这个词突然浮现在他脑海中。&nbsp;“这个词有一项定义是‘具有瞬息万变的特点’，这一形容非常贴切，因为你可以看到罗纳尔多正是如此，他纵横球场，伺机而动，一旦出击，便显示出不凡身手，”Smith 说道，“他的爆发力太强了。”1998 年法国世界杯上，罗纳尔多脚穿 <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/built-for-speed-nike-unveils-new-mercurial-vapor-and-superfly-football-boots" target="_blank">The Mercurial</a> 正式亮相，蓝黄搭配金属铬色，是足坛首款采用大胆撞色设计的球鞋。欧洲区足球营销经理 Dave Daly 回忆道：“这是我投身足球事业以来，绝对具有里程碑意义的时刻。”&nbsp;“我们做出了一双前所未有的球鞋，它的表现堪称惊艳。这不是噱头，也不只是 Nike 一时脑洞大开的怪异想法。它不是空想，设计贴合实战，而且颜值出众，球员们全都梦寐以求想穿上它。”Nike 原本预估首年销量约 2 万双，但年末实际销量达到 8 万双。

1998 年燃动法国

那年夏天，Nike 携六支国家队亮相巴黎：巴西队、美国队、意大利队、尼日利亚队、葡萄牙队和荷兰队。然而品牌真正的重头戏不在球场内。在巴黎地标建筑新凯旋门，Nike 打造了占地 7 万平方英尺的互动体验空间 Nike Park：场内铺设人工草坪，设置互动训练体验区、品牌零售店，核心展区的玻璃展柜中，还陈列着从巴西队借来的 1994 年世界杯冠军奖杯。在与凯旋门、香榭丽舍大街同轴线的新凯旋门建筑一旁，Nike 还竖起了巨型的 <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/built-for-speed-nike-unveils-new-mercurial-vapor-and-superfly-football-boots" target="_blank">Mercurial</a> 球鞋模型。&nbsp;法国的标志性地标被 Swoosh 彻底点亮。Nike Park 建设项目负责人 Mark Pilkenton 表示，“初入足球赛道，我们必须做出轰动市场的爆款。”

那年法国队夺冠，尽管捧起奖杯的不是巴西队，但 Nike 对足球运动的投入与支持有目共睹。四年前还是足坛门外汉的品牌，如今已成为这项运动中不可忽视的重要力量。今年夏天，世界杯将重回美国赛场，上一次还是玫瑰碗球场那个炎热的七月午后。当年不受 Nike 重视的足球副业，如今已成为公司的核心业务板块，深刻影响着世界足坛。

从签约巴西国家队与美国足协，打造传世经典广告，再到 Mercurial 的问世，1994 至 1998 年这四年，为 Nike 深耕足坛、确立品牌足球理念筑牢了根基。

Nike 足球大事记：四年逆袭，铸就传奇

在斩获 73 个单打冠军、14 个双打冠军、4 枚奥运会金牌，连续六年稳坐女子单打世界第一的宝座之后，塞雷娜·威廉姆斯决定开始迎接新的挑战。2022 年，她宣布自己将从网球赛场“隐退”。同年 9 月，她在美网迎战阿伊拉·托姆贾诺维奇，完成了自己的收官之战。这可不是退役。彼时，她的风险投资公司 Serena Ventures 已经为聚焦女性和有色群体的初创公司募集超过 1 亿美元，她希望在这个领域付出更多的精力和心血。那年她已经 40 岁，并且还想再要一个宝宝。她也知道，自己不想再一边怀孕一边打比赛了。（2017 年，她迎来了自己的第一个孩子 Olympia。而八个月前，怀有身孕的她在澳网以一盘未失的惊人表现，斩获了自己的第 23 座大满贯奖杯。）在告别赛期间，记者和粉丝不断追问她是否会重返赛场。她并没有否认。 四年之后，她的身边又多了二女儿 Adira。这位自 2003 年就签约 Nike 的精英运动员，如今重返赛场。她选择在伦敦女王俱乐部锦标赛的双打比赛中复出——以“女王”赛事之名，演绎王者归来的戏码。 在她暂别赛场的这段时间里，网球运动不断发展，她同样也在“进化”。她亲口讲述了自己全新的心境、她为何希望女儿目睹自己回归，以及她始终坚守信念的理由。

这次回归与胜负无关，我只是为了享受乐趣。我想去旅行，也想尽情享受自己的人生。我一直很喜欢网球，但这一次我想从不同的角度去感受这项运动。每次看比赛，我都会很怀念。我怀念赛场的氛围，也怀念球场。&nbsp; 当然，我寻找搭档的目标很简单：既想赢，又能赢。这可一点都没变！我选择双打，是因为我不想逼自己回到单打赛场。这可以让我好好过渡一下，找找感觉。&nbsp; 在训练时，唯一不同的就是现在我不会生气了。不过昨天，我真想摔拍子。但我心想，‘塞雷娜，绝对不能这样做。’要是以前，我根本控制不了我自己。 这个重要的时刻，同样要献给我的女儿们。我希望她们看到我有多坚强，还有我最真实的一面。现在，她们会看到我所做的一切，还有我曾经的影响力。 定义优秀的方式有很多种，但很多人并不了解背后究竟付出了多少努力。哪有一夜成名，都是厚积薄发。无论什么结果，总要付出代价。有舍才有得，这取决于你自己。有时，必须要付出一些代价。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 压力像弹簧，你弱它就强。老话说得好：“犹豫就会败北。”只有不想赢的人才会怀疑自己。千万不要对自己产生怀疑。我依旧全力以赴，但身处不同的人生阶段，我学会了如何事半功倍，也不会轻易浪费自己的努力。

刚开始打网球时，我想方设法要融入这个圈子。作为女性，你必须努力争取，才能让别人看到你的成就和能力。不一定非要拼命争斗，而要“通过冷静、自信的方式表达自己。”如果你足够自信，你就可以坦然离场，说：“现在我不适合这样做。”我很幸运自己能选择要参加的战斗。有些战斗很有意义，尤其是为了我的孩子。但其他的，我就会微微一笑:“要不然，今天就算了吧。” 要保持上佳状态，你必须学会应对变化。你需要学会转型。比如 AI 学习，我马上就适应了。别等待，别犹豫，直接行动。我一直如此。尤其在我的职业生涯中，我总会想，“噢？罗杰（费德勒）在这么做？”我马上就会做出改变。我一直愿意接受变化，这也是我能常年征战赛场的原因。我更换了自己的球拍和球线，而当时根本没有人这么做。大家都以为我疯了，因为这根本就没有先例。但是，我就做了。随后，大家便开始纷纷效仿。 我与 Nike 的合作，核心就在于创造新的可能。据我所知，Nike 正在回归到<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/the-handshake-that-started-it-all" target="_blank">菲尔·奈特的核心理念</a>，那就是每一个想法都源自于“<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/phil-mccartney-is-showing-what-innovation-means-inside-nike-now" target="_blank">我们该如何帮助运动员</a>。”我很喜欢 <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nikeskims-introduces-studio-stretch-material-innovation-collection" target="_blank">NikeSKIMS</a> 现在的发展势头。它承载着创新精神。第一眼看到它的时候，我马上打电话给金（卡戴珊），对她说：“这简直太棒了。” 我一直相信自己。别人的信任固然重要，但我们必须承认，这种情况很少见。大多数时候，别人的话会让你动摇自己的信心。自信十分重要。如此一来，无论发生什么，你的内核都不会改变。但这并不意味着你对一切都充满自信。说实话，我可做不到。我总是会先思考一下自己擅长的事情，然后告诉自己：“这是我的强项，现在我们要做的就是在原有的基础上继续努力。”&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

这位冠军对“为何而战”有了全新的理解。她的信念，从未动摇。

Nike 网球

重返赛场，塞雷娜·威廉姆斯再次诠释何为传奇

回到 2015 年的 Nike 全球园区，当时身高 1 米 98 的篮球天才科比·布莱恩特来到俄勒冈州比弗顿参观。他满怀好奇，想了解自己的运动品牌合作伙伴在产品创新空间里酝酿着什么。这位“曼巴精神”的缔造者走到正在工作的 Nike 团队成员身边，问道：“你们是在创造那些非凡的杰作吗？”科比的这句话后来成了 Nike 执行副总裁兼首席创新、设计与产品官菲尔·麦卡特尼的<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-new-innovation-engine-announcement" target="_blank">指路明灯</a>。这句话像是一声行动号召，也为他明确了一项使命。对麦卡特尼来说，这份使命的重要性不亚于<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/bill-bowerman-nike-s-original-innovator" target="_blank">比尔·鲍尔曼</a>当年为公司立下的信念：Nike 应该帮助运动员*变得更好。“Nike 的根基里有鲍尔曼留下的那份真诚与务实，也有科比那种运动员式的不羁与锋芒。两者结合在一起，就成为了我们追求卓越的标准。”麦卡特尼说道。这就是他评判产品的标准：够不够非凡？能不能帮助运动员变得更好？“达不到这个标准，我们就不做。”

在 2025 年 6 月麦卡特尼上任之前，Nike 并不缺创意，也不缺运动科学研究。公司真正需要的是聚焦，是一种近乎本能的肌肉记忆，这样才能将运动员洞察、科学验证的数据，以及设计和产品创意，转化为更明确、更精准、更非凡的产品攻势。此外，再加上一点敢冲敢闯的劲头，也没什么不好。“我希望我们能找回那种自信和锋芒，变得更加敏锐，更有竞争精神，并以运动员的心态投入工作。”麦卡特尼说道。很快，团队拥有了清晰的战略、明确的优先次序，以及敢想敢做的底气。去年 9 月，创新团队重组为“IDP”，即 Innovation、Design、Product（创新、设计、产品）。麦卡特尼表示，这个缩写背后其实是一套创造流程：在团队做任何事情之前，必须先创新，&nbsp;再&nbsp;设计，而产品则是最终成果。与此同时，公司推出了 <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/amy-montagne-the-force-returning-nike-to-sport" target="_blank">Sport Offense</a> 战略：在整个企业范围内按运动项目来组织团队，从而更好地服务运动员。他上任后的首要目标有两个。其一，是让<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/meet-the-nike-mind-team" target="_blank">产品重新与科学</a>紧密相连，充分发挥 Nike 特有的深度研究能力，并以运动本身的艺术感与表现力为其加持。其二，是打造一种更深入、更全局化的创新方式，更好地连接 NIKE, Inc. 内部各团队，形成一个统一的引擎来加速产品开发。

麦卡特尼表示，他最快乐的时光，就是在园区的各个创意空间里度过的：从<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/inside-the-serena-williams-building" target="_blank">塞雷娜·威廉姆斯</a>大楼、迈克尔·乔丹大楼，到<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/inside-the-nike-sports-research-lab-lebron-james-innovation-center" target="_blank">勒布朗·詹姆斯创新中心</a>、Converse 空间，再到鲍尔曼鞋类实验室——他说，Nike 团队每天都在那里创造奇迹。这个位于园区米娅·哈姆大楼内、占地 8361 平方米的空间，就是一台为球鞋研发而生的创意机器。在一堆堆色彩鲜艳的布卷和鞋楦之间，麦卡特尼就像走进迪士尼乐园的孩子，为公司掌握的技术能力感到兴奋不已。“这个鞋类实验室改变了人们对产品创造和设计的理解——&nbsp;它就是我们的试验厨房。”麦卡特尼解释道。此外，他还强调，正是在&nbsp;这处&nbsp;空间里，你会真正意识到，Nike 是一家始终以全新解决方案服务运动员的产品公司。最让麦卡特尼感到兴奋的，是这个空间能够实时制作原型。运动员<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/how-nike-built-its-world-headquarters" target="_blank">到访园区</a>时，团队可以现场打磨产品想法，再根据他们的反馈立即调整原型。这种创新精神，与 Nike 另一项经典策略相辅相成：走进社区，真正了解你服务的人。“我希望我们重新回到运动发生的一线，以超本地化模式运作，和运动员保持紧密连接，紧密到能够预判他们的下一个需求。”麦卡特尼说道。坐在塞巴斯蒂安·科大楼五楼的办公室里，他打开电脑，调出一份演示文稿，里面详细介绍了他们创新团队为 Nike 下一财年确定的三大产品重点方向。他解释了这三大产品阵容如何能根据不同地区、不同运动项目和不同运动员进行调整适配。他补充道，这套精简的产品阵容并非一开始就是如此。团队花了数月时间，才从众多创新产品中筛选出这三大阵容：先是忍痛舍弃好点子，只留下绝妙的天才想法，再进一步将这些创意打磨到非凡。麦卡特尼表示，要将这一切落到实处，关键一步是让重要合作伙伴一起参与推进。他刚刚结束为期两周的亚洲之行。据他介绍，他在当地与相识 20 年的工厂老板们直接展开合作。“我们一起梳理了从概念到最终产品的各个步骤，目的是让我们团队的想法更加迅速、高效地落地。”他说，“这是让我们的创新引擎加速运转、实时攻克挑战的重要一环。”

和身边一起长大的人一样，麦卡特尼也曾梦想成为一名足球运动员。足球是纽卡斯尔这座英格兰北部城市的生命线，而麦卡特尼正是在那里长大。在这座以工人阶层为主的城市，足球也是少数几条看得见的出路之一。那里的大多数人 16 岁后便离开学校，开始挣钱。上大学似乎是别人的人生选项；而远方的机会，比如闯荡美国，更像月球一样遥不可及。于是，麦卡特尼和身边那些男孩一样加入了学校足球队，梦想着有一天能踢进英超。几场表现平平的比赛之后，他的父亲建议他试试别的路子。这是年少的麦卡特尼第一次学会权衡和取舍：放下一个还不错的想法，转而追求一个更好的方向。于是他加入了一个跑步俱乐部。这个俱乐部由当地家长创办，初衷是让孩子们有个去处，免得招惹麻烦。这些家庭手头都不宽裕&nbsp;——麦卡特尼的父亲做干墙安装，母亲在青少年社区机构工作。因此，俱乐部里有条规矩：谁的运动鞋穿小了，就传给年纪更小的孩子继续穿。很快，麦卡特尼得到了一双亮橙红色的运动鞋，上面饰有一道黄色耐克勾，就像闪电一样醒目。“想象一下，11 岁的孩子收到这样一双鞋，该有多么激动。”麦卡特尼说道。他太喜欢那双鞋了，连睡觉都不舍得脱下来。“我当时根本不知道 Nike 是什么，也不知道它来自美国，甚至从没听说过俄勒冈。”但他清楚记得那双鞋带给他的感觉：自信、强大、飞快，仿佛一切尽在脚下。&nbsp;他在一场 1500 米赛跑中拿下人生首胜时，脚上穿的正是 Nike。一月的某个早晨，在 Nike <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/how-nike-built-its-world-headquarters" target="_blank">菲尔·H.·奈特园区</a>内勒布朗·詹姆斯创新大楼底层的 Glo’s Cafe 咖啡馆，他拿出了一双同款 Nike Flame 钉鞋，为这个故事画上一个有力的注脚。（这并不是他少年时代穿过的那双，而是他后来特意找到的同款。）这不只是一双由皮革和翻毛皮制成的鞋子，更提醒着他身上的两种不同面向：如今的他，曾经的他，以及一路支撑他前行的力量。他曾是那个花大把时间涂鸦球鞋的孩子；也是那个为了贴补家用而开始做零售工作的少年；后来，这个年轻人应聘了自己梦寐以求的 Nike 工作，成为一名 Nike EKIN（这些专家需要对品牌产品了如指掌）；而现在，他是制定 Nike 创新、设计与产品战略的领导者。麦卡特尼知道，自己能走到今天，靠的是坚持、才智和努力。但他说，多年来，他始终无法摆脱那种“冒名顶替综合征”的感觉：觉得自己仍是那个来自英格兰偏远小地方的工人阶层孩子，只是在假装和其他人一样成熟、老练。他说，直到今天，这种感觉还是会时不时悄悄冒出来。“我为自己的出身感到骄傲，但从曾经的处境一路走到今天的位置，这中间的跨度实在太大了。”麦卡特尼说道。他补充道，也正因如此，让团队看到他们可以做真实的自己，就显得尤为重要。“我希望来自不同背景的团队成员都能在这里感到舒适自在。如果你在工作的同时还需要费力扮演别人，就很难真正发挥创造力。”他解释道。麦卡特尼将自己的一部分管理理念归功于足球鞋类产品开发负责人兼高级总监文森特·科茨 (Vincent Coates)。科茨曾教会他，优秀的领导者会为团队成员营造一个让他们感到充满力量的环境。科茨也证实，麦卡特尼赢得了团队的信任：“我愿意全力支持他。”在科茨看来，麦卡特尼既能从容主持异地会议、与团队讨论鞋类产品，也能用轻松幽默化解日常压力——比如有一次，他穿上猫王造型，唱起了《Suspicious Minds》，成功让团队放松下来（该事迹真实可考）。科茨认为，Nike 能够重返全球足球市场的核心阵营，离不开麦卡特尼推动的一系列策略，例如他坚持打破团队壁垒、促进跨团队协作。在他接任之前，创新团队与产品和营销团队相对独立运作。如今，各团队已经贯通协作，朝着同样聚焦的目标共同发力。“麦卡特尼打造了一支更强大、更有凝聚力的团队，也营造了一种充满归属感、包容性和乐趣的文化氛围。”科茨说道，“诚然，我们仍然面临着挑战。但现在，我们是在一起寻找答案，这段旅程也因此变得令人享受。这就是麦卡特尼为团队带来的影响——他会让你想要全情投入到工作中。”

从童年开始，运动就引领麦卡特尼踏上人生中的一段段关键旅程。借着比赛的机会，他第一次走出家乡、探索英国的不同地区，并接触到形形色色的人。他说，运动让他的世界变得越来越广阔。也正因为长期坚持跑步，他在工作中始终带着一份特别的同理心，理解运动员一路面对的艰辛与挑战。不断突破极限、挑战自我、凌晨 5 点起床跑步——这些感受他都再清楚不过，因为他的身心早已被训练成这样。他在工作中格外珍视自己拥有的这种视角，而运动员们也很欣赏他身上的这一点。麦卡特尼与传奇马拉松跑者、<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/eliud-kipchoge-radical-airflow-new-york-city-marathon" target="_blank">Nike 运动员埃鲁德·基普乔格</a>已相识相交超过十年。这位屡破纪录的跑者说，他和麦卡特尼无话不谈：从创新聊到越野跑鞋、脚上的水泡，从各自的家庭聊到公司的未来。基普乔格很享受他们一起边跑边聊的时光。“麦卡特尼曾当过运动员，如今又在 Nike 工作并&nbsp;参与关键决策。能和这样的人交流，对我来说非常难得。”基普乔格说道。麦卡特尼表示，倾听运动员的声音不仅是这份工作中最能激发灵感和动力的一个环节，也是让一切真正运转起来的关键所在。“创新中最重要的一点，是敢于和运动员一起冒险，尝试他们提出的各种想法。”他说道。此外，他还提到 <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/six-reasons-why-breaking2-goes-beyond-26-2-miles" target="_blank">Breaking2</a>——这个 2017 年启动的项目，最终帮助基普乔格<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/10-greatest-nike-air-sports-moments" target="_blank">实现两小时内跑完马拉松的壮举</a>。“这会推动体育运动、人类潜能和科技领域的巨大进步。我们需要这样的时刻，去跳出惯性，在更大的愿景中思考。”他补充道。

麦卡特尼希望自己的团队能像 Nike 运动员一样，在创新与创造力上大胆突破。不过他也知道，要实现这一切，首先要从扮演好领导者这一角色开始。“我始终在关怀团队与保持竞争力之间寻找平衡。”他表示，“我们必须赢。那么，该如何创造让团队制胜的条件？”他的职责并不只是执行或分派任务；他还希望为团队创造合适的条件，让团队成员拿出最好的工作表现。“我们不需要告诉每个人该做什么；这里有太多才华出众的人。他们需要的是方向、信任，以及让他们敢于追求远大目标的支持与保护。”他补充道。尽管麦卡特尼至今或许仍对自己离开纽卡斯尔、一路走到今天感到有些难以置信，但每次回到家乡，他都喜欢和当地的孩子分享自己的旅程：一个曾因脚下那双跑鞋看见更多可能性的年轻跑者，也可以一路成长为指引这些产品孵化的高管。这些产品的成功，不只依靠背后的运动科学，也离不开它们的外观、穿着体验和吸引力&nbsp;；正是这一切，共同造就了让新生代孩子们晚上睡觉也舍不得脱下的鞋款。这也是 Nike 在麦卡特尼带领下重新拥抱的标准。它贯穿实验室、运动员对话、产品原型、每一次打磨取舍，最终体现在成品之中。非凡，就是唯一的标准。

*只要你拥有身体，你就是一名运动员。

Nike 首席创新、设计与产品官菲尔·麦卡特尼 (Phil McCartney) 深知，在 Nike 谈创新，标准究竟有多高。他正用自己的方式，确保公司打造的产品都能达到这一标准。

Nike 领导者

如今在 Nike，怎样才算“创造非凡”

成为职业运动员是全世界孩子的终极梦想。但耳听为虚，眼见为实。尤其对原住民青少年来说，可供仰望的职业运动员榜样少之又少。不过，麦迪逊·哈蒙德却有幸拥有这样的榜样。作为圣费利佩普韦布洛 (Katishtya) 和纳瓦霍 (Diné) 部落的一员，同时也拥有黑人血统的麦迪逊·哈蒙德，目前效力于犹他皇家队，司职防守型中场。她的舅舅诺塔・贝盖三世曾是 PGA 巡回赛的职业高尔夫球手，并在麦迪逊还小的时候创办了 NB3 基金会。这也是 Nike 和 <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/mission/initiatives/n7-fund" target="_blank">N7 Fund</a> 支持的非营利组织之一。“当时，我并没有完全意识到自己离卓越有多近。”作为美国国家女子足球联赛 (NWSL) 中首位美国原住民运动员的麦迪逊说道，“我觉得在原住民社群里，‘卓越’并不是我们被贴上的首要标签，但从很小的时候起，它就已经深深刻进我的内心。”&nbsp;&nbsp;麦迪逊在新墨西哥州长大，5 岁就开始踢足球。9 岁那年，她随母亲搬到弗吉尼亚州阿灵顿，一下子进入了竞争激烈的青少年足球世界。在那里，教练告诉她，只要肯下功夫，她完全有潜力达到自己渴望的高度。后来，这句话成了她的信念。&nbsp;在暑假回到圣费利佩普韦布洛时，麦迪逊参加了由 NB3 基金会赞助的夏令营，并在基金会提供的人造场地上踢了一整天球。站在那片明亮的绿色球场上，她能望见保留地上神圣的山丘。那一抹绿，映衬着周围棕褐色的大地，显得格外鲜明。和其他美国原住民女孩并肩踢球，让麦迪逊能够同时沉浸在自己所属的文化与热爱的运动中。这让她充满力量。&nbsp;&nbsp;接下来，麦迪逊将向我们亲口讲述她获得的机遇、成长的环境、成功的历程，以及她希望传递给其他年轻原住民运动员的精神力量。&nbsp;&nbsp;

The Record（后文简称为 TR）：你是什么时候第一次意识到，自己在足球上真的很有天赋？麦迪逊·哈蒙德（后文简称为 MH）：大概是在 10 岁或 11 岁的时候，我第一次有了这种感觉。我很清楚，我不只是想把球踢好，我还想成为真正配得上‘传奇’二字的球员。TR：你曾说过舅舅是你的榜样。他是如何激励你的？MH：我的舅舅曾是职业高尔夫球手，也是一名 Nike 运动员。他从两个不同的方面激励过我。一方面，他也是他所在运动领域的第一位美国原住民。此外，他还创立了 NB3 基金会，这个基金会贯穿着我的一生。我曾在基金会支持的一支球队踢球，而另一位舅舅是我的教练。能在我们的保留地上与来自圣费利佩普韦布洛的其他女孩一起踢球，这样的经历对我影响深远。而这是我在整个足球生涯中并不常有的体验。通常球队里的黑人/棕色人种女孩少之又少，而我就是其中之一。我当时并没有意识到，这会在 20 年后对我产生如此大的影响。TR：你是什么时候知道自己想成为职业球员的？MH：我进入大学足球校队时并没有打算成为职业球员。我只是想尽我所能做到最好。这也是贯穿我一生的心态：只要我还在进步，只要我还在变强，就没有什么能阻挡我前进的步伐。TR：一路走来，有没有遇到过很大的坎？MH：我上的那所大学以白人学生为主，而且大多家境优渥。那时，我感到有些格格不入。那也是我第一次需要不断提醒自己：我是谁，我的价值观是什么，以及为何这些价值观能让我成为一名出色的足球运动员。一切都回归到我的传统信仰。

麦迪逊四岁时，在新墨西哥州阿尔伯克基的 Young Dragons 队踢足球。

麦迪逊五岁时，在圣费利佩普韦布洛的一场传统庆典上与姨妈合影。

麦迪逊上小学时，在弗吉尼亚州伍德布里奇为 Prince William 足球俱乐部效力。

在圣费利佩普韦布洛的家中过圣诞节。

TR：从大学赛场过渡到职业赛场，对你来说是怎样的体验？MH：在大学里，我每场都会上，几乎不会被换下。我总是踢满 90 分钟，从头到尾都在场上。我在大三和大四时担任了队长，还入选了 ACC 联盟最佳阵容二队。一切都充满挑战，但也还挺顺。每个人都会告诉你，你是最棒的；每个人都会把那些很了不起的评价送给你。然后，你来到职业赛场，成了一名新秀。在踢了十几年足球之后，你突然又成了边缘球员。没人会教你该怎么应对这种落差。TR：你是怎么应对的？MH：&nbsp;我想，这和我的性格有关，也和我的家庭教育有关。过去遇到困难时，我其实很少真正去正视它。后来我才学会接纳自己的感受。告诉自己：“我可以难过，可以不完美，也可以不必每天都达到自己不断追求的卓越状态。”过去我太习惯于那种“拍拍土，继续上；撑过去就好了”的心理模式。状态不好，就直接把情绪压下去。这些情绪一直以来都被我压抑，直到职业生涯最初几年，才开始疯狂爆发。作为职业球员，你会因为没有比赛可踢，突然开始怀疑自己，眼看着信心一点一点被消磨。后来我才意识到，自己之前太习惯用“能不能站上赛场”来衡量自己，却忘了肯定自己已经走到这个职业高度。TR：回看这段历程，你觉得你发生了哪些改变？从开始踢职业足球到现在，你学到了什么？MH：我现在能清楚地看到，怀疑和犹豫有多容易让一段职业生涯偏离方向。今年是我成为职业足球运动员的第七个年头。说实话，直到后来回望这一路，我才真正学会肯定自己是一名出色的足球运动员。当你身处其中时，你会觉得自己每天只是在完成任务。你来到球场，你刻苦训练，你全力比赛，仅此而已。但我不认为那时的我，给了自己应有的肯定。我希望自己能够更加尽情地享受这段旅程。

麦迪逊与 TJ·卡霍阿利一同担任 Nike 2026 年夏季 N7 系列的代言人。卡霍阿利来自托洛瓦迪尼族与卡纳卡马奥利（夏威夷原住民）社群。

TR：这个 <a rel="noopener noreferrer" href="https://www.nike.com/n7-native-american-indigenous-heritage" target="_blank">N7 系列</a> 对你来说意味着什么？如今能参与其中，让它真正问世，你有何感受？MH：对我来说，N7 代表着教育和对话的机会，也展现出不同社群和部落的非凡之处。我觉得这个系列证明了，我们也可以成为主流文化的一部分。这是一个融入原住民设计灵感的超酷范例，成功地让这些元素交织成一种非常真实的表达。其中有一个设计图案呼应着现代普韦布洛建筑；配色则象征山地地貌、黏土和水。所有这些元素，对我和家人，乃至全族人来说，都有着深刻意义。&nbsp;<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-s-new-n7-collection-celebrates-indigenous-communities-on-and-off-the-pitch" target="_blank">能见证 N7 系列问世</a>，并聚焦足球运动与美国西南部原住民，同时由我担当代言人，这让我深感荣幸。它以独特的方式将我身上所有特质融为一体。TR：作为自己社群的代表，你的目标是什么？MH：作为一名有色人种女性，我很重要的一条信念，就是积极参与我所在的社群。我认为，正是对传统与信仰的那份坚守，让我有信心在体育世界中勇敢前行。闯荡体育界，有时难免感到孤独。而作为一名原住民和黑人女性，我会将自身独特的经历带到我效力的每一支球队，并以同样的视角和信念，积极地参与其中，尽力成为最好的队友。TR：你希望如何激励下一代美国原住民运动员？MH：我认为，激励下一代原住民运动员的最佳方式，就是继续在球场上追求卓越，并时刻牢记回馈我的家乡。现在有很多原住民运动员都在做着了不起的事情，比如贾妮·卡萨纳沃伊德和塞伦特雷恩·埃斯皮诺萨。让我备受鼓舞的是，我知道并不只有我一个人在传递这个信息：我们的社群值得被看见，也值得拥有机会。这也证明了：只要为我们社群提供路径和机会，我们就一定能做出成绩。TR：你希望留下怎样的精神传承？MH：我希望用自己的经历告诉年轻人，无论来自小镇，还是来自一个小社群，这些都没关系，你依然可以走到这个高度。

这位来自犹他皇家队的防守型中场表示：“只要为我们社群提供路径和机会，我们就一定能做出成绩。”

蜕变之路

在迈向卓越的路上，麦迪逊·哈蒙德全心享受她的足球之旅

制鞋师、修鞋匠、缝纫师、制版工程师，他们只是意大利蒙特贝卢纳和迪亚曼特工坊里的一小部分专业匠人。在这些工坊里，Nike 和当地团队合作，每只足球鞋都要经过 35 道独立工序的精心打磨。从预组装到成型、缝合，直至成品出炉，大约只需三小时。然而，这只是 Nike 足球鞋标杆 Mercurial 漫长研发旅程的最后一环。在此之前，还有近两年的研发、测试与反复打磨。1996 年，Nike 踏足这片全球领先的足球鞋制造地。30 年来，Nike 持续依托当地的专业积淀，将古老的意大利手工技艺融入前沿鞋类创新，用手工和机器打造每一双鞋。蒙特贝卢纳的样品间收藏着一套约 300 双的特制鞋楦。从克里斯蒂亚诺·罗纳尔多到基利安·姆巴佩，再到索菲娅·威尔逊，这些定制鞋楦见证了 200 多位球员在 Nike 足球史上留下的深刻印记。蒙特贝卢纳的目标是为 Nike 精英球员打造理想战靴，但一切生产流程都始于迪亚曼特工厂，今年即将面向全球足球运动员推出的 Mercurial Vapor 17 和 Mercurial Superfly 11 也诞生于此。每一代 Mercurial 都在前代基础上迭代升级，全面提升速度、性能与球场自信。对于这些精心打磨战靴的匠人而言，他们的满足感远不止于一位制鞋师所说的“化原型为杰作”，更是一种自豪与责任，因为他们知道自己的作品将穿在全球精英足球运动员的脚下。不妨一起走进意大利制鞋工坊，见证 Mercurial 的诞生。

<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/topics/nike-football-2026" target="_blank">深入探索 Nike 足球的世界。</a>

制鞋师、修鞋匠、缝纫师、制版工程师，各路鞋匠齐聚特别工坊，与 Nike 携手打磨理想足球战靴，满足全球精英球员和普通足球运动员的需求。新款 Mercurial 也是他们的杰作。

走进意大利制鞋工坊：Nike Mercurial 战靴的匠造之地

漫步于 NIKE, Inc. 位于俄勒冈州比弗顿的全球总部园区，你会感受到这里的独特之处：既有宏大的规模，又有蓬勃的活力。这里不是普通的办公园区，也不是传统意义上的企业总部。它自成一方天地。这里围绕体育运动而建。运动、自然风景与日常生活在此交融，营造出一种包罗万象的氛围。这座绵延起伏的园区占地逾 160 万平方米，园区内分布着以传奇运动员命名的建筑、从足球场蜿蜒而过的跑道、一个湖泊以及专为未来运动打造的前沿创新实验室。这是一个经过精心规划的广阔空间。去年秋天，这座汇聚数千名员工的“城中之城”被赋予一个崭新的名字：菲尔·H.·奈特园区，以此致敬品牌联合创始人菲尔·奈特。这位富有远见的先驱始终坚信运动员&nbsp;与创新的力量，并凭借这份信念，将一家初创企业发展成具有全球影响力的品牌。在标准田径跑道、11 道泳池和九米多高的攀岩墙、数万平方米的运动员大楼和享誉全球的<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/topics/next-level" target="_blank">耐克运动研究实验室</a>建成之前，这里甚至还谈不上是一座园区，Nike 也尚未拥有真正意义上的总部。1964 年，企业名为蓝带体育公司，当时的环境远比现在简陋。

从地下室的洗衣房，到占地数百万平方米的全球总部，这片空间始终秉持着同一种信念：相信运动员、相信创新，并坚信更伟大的未来仍在前方。