Dylan Scott：日复一日，走向 Hyrox 冠军

今年，Hyrox 世界锦标赛在斯德哥尔摩举行。对 Dylan Scott 来说，这是一场尚未完成的挑战。

作为这项运动中最具竞争力的选手之一，这位前双人组世界冠军在去年的芝加哥世锦赛上获得季军。如今，这位 Nike 运动员已将目标锁定备受瞩目的个人冠军头衔。自 2021 年踏入 Hyrox 赛场以来，他从未缺席任何一届世锦赛，且一年比一年更接近最高领奖台。今年来到斯德哥尔摩，他只有一个目标——把这件事做完。

而能够走到今天，本身就是一件了不起的事。17 岁那年，一次改变职业生涯轨迹的伤病击碎了他成为顶尖跑者的梦想，也彻底打乱了他原本规划的人生轨迹。几年后，在身体和心理都完成重建之后，他几乎是机缘巧合之下接触到了 Hyrox。此后，他一路成长，逐渐跻身这项运动的顶尖行列，并最终吸引了 Nike 的关注。去年，他实现了另一个长久以来的梦想——签约自己一直钟爱的品牌。

Scott 会告诉你，他不是速度最快的，也不是力量最强的。但他拥有一种难得的品质——坚韧。

在这里，他将以第一人称分享自己对韧性、身份认同，以及如何以正确的方式赢得胜利的思考。

我来自美国南卡罗来纳州的 Ninety Six——一个只有约 2,000 人的小镇。正是在那里，我成长为今天这样的运动员。那里曾是美国独立战争时期的重要战场，我们很多训练都是在那片历史遗址上完成的。我在那条越野跑赛道上跑了无数英里，熟悉到闭上眼睛，都能在脑海中跑完整条路线。高中的田径场甚至连标准的六条跑道都没有，只有“五条半”——因为跑到后半段，有半条跑道直接顺着山坡断了出去。健身房里的器械也早已锈迹斑斑。那时候，没有如今 Hyrox 赛事这样专业完善的训练环境。有的，只有坚韧。

你未必总能拥有最好的条件、最完善的设施，但只要埋头努力，就能一步步向前。从曾经在院子里拖着农用拖拉机的铁链训练，到如今站上 Hyrox 世锦赛的领奖台，回头看这一切，还真挺酷的。

成长于一个不起眼的小镇，却能够站上世界舞台，这段经历让我始终保持谦逊，也心怀感恩。你开始经历那些盛大而耀眼的一切，你依然清楚自己从哪里来。

失去奔跑能力，对我来说打击很大。我是在 18 岁生日前不久受的伤。高中最后一年，我大部分时间都拄着拐杖、打着石膏，有一段时间甚至只能坐轮椅。那次意外发生时，我正在跑步机上一边跑步，一边看电影《Prefontaine》。我的 iPod 掉了下来，我下意识地挪了一步，姿势有点别扭。不到 15 分钟，我的右脚就完全失去了知觉。在那之前，我几乎把跑步当成了全部的身份。跑步是我宣泄情绪的出口，也是我与他人建立联系的方式，几乎就是我的全部。受伤之后，我的人生目标仿佛一下子被抽离了。我不得不停下来问自己：“我是谁？我喜欢什么？还有什么能够填补内心留下的那片空白？’”

四五年的康复过程，让我重新认识了自己。现在回头看，我真的很感激那段经历。那次伤病无论在身体还是心理上都让我承受了很多痛苦，但也塑造了今天的我，彻底改变了我看待人生的方式。

与 Nike 合作，是我曾经几乎放弃的一个梦想。我很庆幸，最终没有放弃。曾经设想的人生轨迹——进入大学成为一名田径运动员，再一步步实现这个梦想——在受伤之后已经不可能了。总有一天，你必须站在镜子前，对自己说：“这条路已经走不通了，你必须找到另一条路。”曾经，那团火微弱得几乎只剩一点余烬。但不知为什么，它始终没有彻底熄灭。

在勒布朗·詹姆斯创新中心进行运动表现测试时，我接触到了许多专业人士，而这些都是我自己在家训练时无法获得的。在那里，我能够深入地了解自己的身体、运动能力，以及哪些地方还有提升空间。那里的资源和专业支持，超乎我的想象。这些，很可能就是帮助我从现在的水平迈向世界冠军的关键。

我追求胜利，并不仅仅是为了成为冠军。我之所以被 Nike 吸引，也是因为我们拥有相同的信念。Nike 一直在赢，这一点毋庸置疑。但他们更在意的是，以正确的方式赢。这也是我始终坚持的原则。我会尊重这项运动，尊重每一位对手，努力成为最好的自己，与最优秀的选手同场竞技。但我不会靠不正当的手段取胜，也不会公开贬低对手，更不会用恶语攻击来抬高自己。我希望每一场比赛都能建立在公平竞争的基础上，让最终的胜利者凭实力夺冠，在最强对手的挑战下赢得胜利。我希望成为这样的冠军——当人们提起我时，会说：“这个人，是以正确的方式赢下来的。”

训练时，我一直愿意把自己逼到极限，但这些年我也学会了，不必总是这么做。很多 Hyrox 这样的项目中的运动员，都很看重承受痛苦的能力，有时却会过度挑战自己的极限。你总会不断问自己：“我够坚强吗？我还能再撑下去吗？”但结果往往是把身体彻底耗尽。因为人的身体承受能力是有限的，你不可能一直这样拼命，还每次都能恢复过来。

不过，我一直告诉自己：如果有一天，我不再愿意在训练中逼自己走到那个临界点，那就是我该退役的时候了。当一次训练进行到 45 分钟，我知道 55 分钟时就会进入那个阶段，我会告诉自己：“接下来会非常痛苦。”但今天，我依然选择承受这份痛苦，因为，我仍然想成为世界冠军。

我真的很感谢我的妻子 Maria。是她不断鼓励我走出舒适区，不要总是抓着过去不放。那时我有一份稳定的公司工作，却因为害怕失去这份安全感而迟迟不敢离开。她对我说：“你可以做到，迈出这一步吧。”那时候，那艘船虽然还能继续航行，却已经开始漏水。如今，我们已经换了一艘船。航行更稳，也少了许多漏洞。

陪伴孩子成长，会让你重新透过他们的眼睛认识这个世界。儿子 August 的到来，为我的生活带来了很多快乐，也让我拥有了新的视角。他根本不在乎我有没有站上最高领奖台。他只会喊着“爸爸”，然后扑进我怀里。有时候，比赛开始前，如果我的情绪有些紧绷，我会想：“先抱抱儿子吧。”一个二十秒的拥抱，就足够了。然后我会告诉自己：“好了，出发吧。”有时候，你真正需要的，就是这么简单。

比起其他任何事情，我更看重付出。只要投入足够，结果自然会随之而来。我也希望儿子能够明白这一点。在他眼里，运动就是生活的一部分。他会跟着我们一起去比赛。他第一次看到大海，就是在法国。我希望他的成长充满运动，也充满不同文化带来的体验。我更希望，他能够看到自己的爸爸，始终以正确的方式做每一件事。

我从没想过，有一天自己会成为世界冠军。甚至从没想过，自己会离这个目标这么近。但随着一点一滴的积累，我离它越来越近。领奖台上的位置，也一次比一次更高。如今，我已经来到这样一个阶段。如果不全力以赴，不去争取，反而说不过去。因为你离目标已经这么近了。我的心态也彻底变了。从最初只是尝试这项运动，并发现自己擅长它；到如今，真正决定把成为世界冠军当作自己的目标，并为之倾尽全力。