当这位史上获奖最多的百米短跑运动员最后一次站上起跑线时，她在心中坚定地告诉自己：她已准备就绪、能量满格，这场比赛属于她自己，她要为自己而跑。接下来的短短几秒，是对所有帮助她达成今日成就的人生经历的致敬。这位自称“大地女儿”的运动员，特意身披祖国国旗的色彩完成职业生涯的最后一次冲线：绿色、黄色与黑色交织的发丝在身后飞扬，&nbsp;鎏金色美甲在空气中划出凌厉弧线，<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-celebrates-shelly-ann-fraser-pryce" target="_blank">雪莱-安·弗雷泽-普赖斯</a>如离弦之箭般从起跑器迸射而出，在座无虚席的东京国立竞技场内迎战世界田径锦标赛的决赛。18 年前，她在日本初登百米比赛赛场，如今，她又在这里以同样的凌厉速度、强劲力量与沉稳心态，为自己的百米比赛生涯画上句点。这场谢幕比赛也是对牙买加故土的深情致敬，得益于祖国始终如一的支持，她在巅峰赛场征战二十载。在长达 20 年的职业生涯中，雪莱-安诠释了“双重力量”的真谛：2008 年，她成为首位夺得奥运百米金牌的加勒比女性运动员；她生下儿子 Zyon 后，于 2019 年重返赛场，斩获世锦赛冠军。&nbsp;在田径项目中距离最短、竞争最激烈的百米赛道上，她缔造了常青传奇；在对体能要求极高的竞技领域里，她绽放着女性魅力与自我表达；她用行动证明母亲身份与伟大成就从不相悖。世界各地的运动员，尤其是年轻女性运动员，都能从雪莱-安的经历中汲取力量：要有勇气，以自己的方式跑好属于自己的赛道；要坚信，成就你的并不是挫折本身，而是你面对挫折的态度；要确信，只要相信自己、严于律己，就能实现梦想与家庭、事业与传承的和谐共赢。感谢雪莱-安对运动员们的激励，还有她带来的 276 场精彩赛事与冲线瞬间。下文将讲述这位传奇运动员在东京最后一战期间的幕后故事。

战靴、发型、冲线。在 2025 年东京世界田径锦标赛上，五届世锦赛冠军雪莱-安·弗雷泽-普赖斯以自己的方式为职业生涯画上句号。

Sofieke van Bilsen 是一位 29 岁的荷兰摄影师，热衷于通过影像讲述故事。她是德国女子国家足球队的驻队摄影师，并曾担任 2024 年巴黎奥运会德国代表团的官方摄影师。她与多位 Nike 运动员密切合作，包括菲斯·基普耶贡、埃鲁德·基普乔格以及西凡·哈桑。在她的摄影创作中，Sofieke 致力于以引人入胜的视觉叙事，探索情感与竞技之间的深刻联系。她力求用镜头呈现那些未被讲述的旅程故事与赛场之外的片刻，让运动的精神通过这些幕后最真实的瞬间跃然于画面之间。Sofieke 的个性让她能迅速与拍摄对象建立联结，深受合作运动员的喜爱。她随和而充满热情的性格与她在高压环境下为运动员拍摄所展现出的非凡技艺相得益彰。

Sofieke van Bilsen

Nike 跑步

图片集

传奇名将雪莱-安·弗雷泽-普赖斯以自己的方式跑完职业生涯最后一场百米赛

在勒布朗·詹姆斯的职业生涯中，他始终致力于在全球范围内传递对篮球运动的热爱，并与 Nike 合作，在休赛期多次到访中国，点燃整个国家对于篮球及运动文化的热情。正如他不断跨越、不断进化的职业生涯一样，詹姆斯自 2005 年以来在这片土地上的篮球之旅也被时光赋予愈发深厚的内涵。接下来，让我们一起回顾这段旅程中一些值得铭记的珍贵瞬间。

2005-2009

勒布朗·詹姆斯于 2005 年 8 月首次到访中国，并亲临北京出席了 Nike 街头篮球争霸赛的颁奖典礼。从他踏上中国土地的那一刻起，此行的意义便已远超一位嘉宾。詹姆斯坚信，这次旅程将成为 NBA 与中国年轻球员之间的一座文化交流桥梁。 勒布朗·詹姆斯说：“篮球不仅是一项运动，它更是一座连接彼此的桥梁。&nbsp;这对所有人来说都是一次宝贵的学习经历，我也希望自己能为推动中国篮球的发展献出一份力量。”

詹姆斯与中国的缘分也体现在专属的中国特别版签名鞋上。2007 年，他与时任 NIKE, Inc. 总裁兼首席执行官的马克·帕克一同亮相，发布了 Nike Zoom LeBron V "China" 配色。

2009 年，在荣膺常规赛 MVP 后，詹姆斯再次来到北京，这次他收到了英雄般的欢迎。此行中，他向北京振华学校捐赠了运动装备，并设立奖学金。该学校位于北京郊区，专为外来务工人员的子女而开设。

为庆祝詹姆斯的赛季表现，Nike 特别为他打造了两款专属 Nike Air Max LeBron VII：由本土艺术家雷磊创作、以沈阳为灵感的“Loyalty”配色，以及由本土艺术家 Sic 设计、以上海为灵感的“Family”配色。

2011-2015

勒布朗·詹姆斯积极担当篮球全球大使，专注于向中国年轻球员传授其宝贵经验。2011 年，他的中国行进一步升级成为一次覆盖四座城市、为期长达八天的旅程。在这次旅程中，詹姆斯亦通过技巧训练营和赛事，推动了基层篮球的发展。

作为&nbsp;“活出你的伟大 (Find Your Greatness)”主题传播活动的重要组成部分，勒布朗·詹姆斯于 2012 年携运动盛会金牌与总冠军戒指亮相北京，开启了他为期四天的中国行。 詹姆斯表示：“伟大源于你在热爱中倾注的坚持与努力。伟大不仅来自胜利，更来自逆境中重新站起的勇气。”

2013 年，勒布朗·詹姆斯带着第二个 NBA 总冠军，以及常规赛和总决赛的双料 MVP 荣誉再次回到中国。

2014 年，他成为首位 Nike“打出名堂”的篮球导师，并亲自宣布大中华区的入围名单，帮助年轻球员们提升表现，突破自我。

2015 年，Nike 为“打出名堂 2015”打造了全场人工智能互动 LED 球场，并结合动作捕捉感应技术，为球员带来前所未有的训练体验。该训练项目不仅可以帮助新生代球员实现篮球基本功的训练，更可以让篮球运动的训练方式实现不断突破与进化。

最终，四位球员脱颖而出，走上国际舞台，收获到了更多元的交流与对话。

2016-2019

2016 年，再次加冕 NBA 总冠军后，詹姆斯抵达广州，迎接他的是盛大的“冠军游行”——数以万计的球迷涌上街头，骑士队 23 号球衣随处可见。这一幕令詹姆斯在整个亚洲的广泛号召力变得更显而易见。&nbsp;同时，他发起的“不仅仅是运动员”(More Than an Athlete) 活动，也令年轻人将篮球视作推动社会文化发展的重要力量。

同年，詹姆斯亦在北京受到了成千上万名球迷的热烈欢迎，还亲自与中国篮协青年特训队球员训练交流。

在北京参观小学时，詹姆斯向孩子们分享了他的篮球经历，强调努力、专注和自信在他成功道路上的重要作用。

2018 年，以“不仅仅是运动员”(More Than an Athlete) 为主题的中国行在上海拉开序幕，勒布朗·詹姆斯在上海戏剧&nbsp;学院与学生展开对话，并在球场与球迷进行投篮互动。彼时，场外聚集了数百名粉丝，只为一睹偶像风采。

本月，勒布朗·詹姆斯再度抵达中国，与 Nike 携手开启他的第十五次中国行。此行也恰逢他的亚洲行 20 周年，因此别具纪念意义。他与这里热情的篮球爱好者相聚，进一步实现他回馈篮球运动、推动全球篮球文化发展的承诺。

在勒布朗·詹姆斯的职业生涯中，他始终致力于在全球范围内传递对篮球运动的热爱，并与 Nike 合作，在休赛期多次到访中国，点燃整个国家对于篮球及运动文化的热情。

Nike 篮球

勒布朗·詹姆斯与中国的 20 年——跨越时光的传奇之旅

数小时持续攀登陡坡、穿越崎岖下坡，忍受呼啸山风、烈日炙烤与夜晚刺骨的低温，还要在心理上坦然接受“下一个补给站远在天边”的现实。在多数人眼中，超级越野跑像是专为最狂野的硬核跑者设计的严酷运动。但 <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-acg-all-conditions-racing-department" target="_blank">All Conditions Racing Department</a> 的跑者用行动给出了不同答案：其中 6 人刚刚征服了环勃朗峰超级越野跑 (UTMB) 系列巅峰赛事，赛道横跨法国、意大利、瑞士阿尔卑斯山脉，赛程从 15 公里到 174 公里不等，高度提升达 1,200 米至近 10,000 米。在他们看来，越野跑所炼就的坚韧意志、不屈精神，还有它所带来的纯粹快乐与无拘自由，都值得每一分汗水的付出。以下是他们的亲身分享。

<h3>罗斯·高兰</h3>参赛项目：库马约尔体验越野赛 (ETC)；15 公里，高度提升 1,200 米 全球完赛排名：第 29 名

<h3>玛丽・尼维特</h3>参赛项目：库马约尔体验越野赛 (ETC)；15 公里，高度提升 1,200 米 全球女子完赛排名：第 7 名

塞萨雷・迈斯特里参赛项目：库马约尔体验越野赛 (ETC)；15 公里，高度提升 1,200 米 全球完赛排名:第 2 名

<h3>巴普蒂斯特・科坦蒂耶克</h3>参赛项目：环勃朗峰超级越野跑 (UTMB)；174 公里，高度提升近 10,000 米 全球完赛排名:第 11 名

<h3>安东尼·科斯塔莱斯</h3>参赛项目：库马约尔-尚佩克斯-霞慕尼越野赛 (CCC)；101 公里，高度提升超 6,050 米 全球完赛排名:第 15 名

<h3>德鲁・霍尔门</h3>参赛项目：库马约尔-尚佩克斯-霞慕尼越野赛 (CCC)；101 公里，高度提升超 6,050 米 全球完赛排名:第 3 名

奋力攀登陡峭山坡，谨慎穿越崎岖下坡，直面呼啸的山间狂风。超级越野跑是一项严苛的运动。但这份付出终将获得超额回报。

超级越野跑：拼尽所有，迎来无限可能

2026 年 7 月，西班牙比利牛斯山脉的阿兰谷 CDH 组别 (Camins d'Hèr) 超长距离越野赛道上，ACG 签约运动员<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/trail-runner-yao-miao-is-running-down-new-goals-with-acg" target="_blank">姚妙</a>在比赛进行到 10 多个小时之后，“撞”上了最后一“墙”。那是全程约 109 公里的第 11 段，也是倒数第二段：从 Arties 到 Escunhau，约 5 公里的陡峭爬升，几乎没有遮挡，把跑者最后一点意志力都榨干，之后还有 8 公里才到终点。再强的运动员到了这里，也难免“撞墙”。但对姚妙来说，这堵“墙”只是又一个要翻越的障碍。她最终冲线，举起拳头，以 13:04:34 完赛，创造了女子组赛道史上最快成绩。她是这个时代最出色的越野跑者之一，全球仅有的六位在世界越野跑殿堂级赛事中赢过两场不同组别总决赛的选手之一。而在她的备战清单里，藏着一个秘密武器：耐克创新“农场队”(Nike Innovation Farm Team)，18 名超长距离越野跑者组成的队伍。这支队伍在俄勒冈州比弗顿的<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/nike-sport-research-lab-environmental-chambers" target="_blank">耐克运动研究实验室</a> (NSRL) 进行了四个月的驻地封闭式训练。

Nike 的运动生理学家团队，把姚妙春季到访耐克运动研究实验室的数据，和“农场队”一次四小时耐力跑数据一起输入预测模型，绘制出能让她落在假想完赛时间内的配速曲线。赛前几周，团队把这份方案交给了姚妙。根据预测，她的完赛时间很可能在 12:37 到 13:44 之间。如果一切按计划进行，更具体的目标是 13:09。姚妙最终在 Vielha 冲线，与预测相差不到 5 分钟。这很大程度上得益于“农场队”提供的数据，姚妙在达成各个分段时间节点时，少了很多盲点。这个团队就像一群坚定站在她身后的队友，让她的计划更加清晰明确。

这就是耐克创新“农场队”成立的目的，4 月在 Nike 菲尔·H.·奈特园区启动的 15 周“农场队”项目，就是为了帮助 Nike 创新团队去弄明白超长距离耐力跑背后的人体机制。两小时以内的耐力表现，科学界已经研究得相当透彻。但跑得越久，对于“是什么让一些人成功、另一些人崩溃”这个问题，我们知道得越少。常规的耐力指标会变得更加动态、更不可预测。特别是在超长距离越野跑中：距离长得离谱，地形说变就变，有高海拔爬升，也有陡峭下坡，路面多样，天气突变。一场比赛可能持续数天，而且大部分时间是独自奔跑，一跑就是几个小时。科学家很难自然地介入、观察跑者的身体如何应对比赛。

“农场队”给了 Nike 研究人员一个罕见的四个月窗口，去深入了解这项运动的方方面面，以及它最难捉摸的制胜因素：不是速度，不是力量，而是韧性。“在一场比赛里，每个人都会在 13 小时里慢下来，”耐克运动研究实验室应用表现创新高级首席科学家 Brett Kirby 博士说道，“赢的人是那个慢得最少的人。换句话说，最有韧性的跑者才能赢。我们想从三个维度研究韧性：生理、生物力学和心理。”有了“农场队”，科学家得以在一个贴近实战、不受干扰的环境中持续收集数据。额外的收获是：这些研究成果不止服务于实验室，还能帮助所有跑者调校自己的训练。比如在比赛第 8 小时的上坡冲刺中如何发力，或者为某条赛道选择最匹配的装备。这个研究本来是为了研发新产品的，现在不仅可以帮助职业精英运动员，也可以帮到每一个在山野里撞上“墙”、想要突破的跑者。

Nike 在太平洋西北地区的广袤“后院”，成立了“农场队”的研究中心。他们驻扎在耐克运动研究实验室，也得以自由使用波特兰周边的环境，包括广阔的森林公园小径和哥伦比亚河峡谷的绝美路线。&nbsp;“努力训练的时间，是决定超长距离越野跑者比赛成败的关键变量，”Brad Winn 表示，他是 Nike 应用表现创新团队的首席研究员，也是这 15 周项目的总教练：“时间对研究来说也同样重要，我们想尽可能多地与这些运动员相处。”

“农场队”这个名称的灵感源于两处。其一是借鉴了棒球等运动里常见的概念，“农场队”一般被认为是给大联盟职业球队输送后备人才的“人才摇篮”。其二是来自 Nike 的创始元老 Jeff Johnson。90 年代中期，他和斯坦福田径教练 Vin Lananna 共同创办了那支著名的准精英长跑队，可以说是今天许多跑团的前身。两个灵感指向同一个目的：通过一条人才输送管道，探索运动员的潜能，惠及更大的社群。18 个名额（9 男 9 女），从 2026 年 3 月起开放线上申请。门槛很严格：入选者要完成全部 15 周训练，中途不能退出；还要具备以准精英配速连续跑 4 小时的体能。申请通道关闭时，Nike 创新团队收到了数千份申请。最终入选的少数人受邀全职搬到比弗顿，获得全程津贴支持。

四个月的沉浸式封闭训练本身就是一种挑战。“农场队”队员 Alec Hewett 表示：“离开家四个月很难，还得兼顾全职工作。”他是美国铁人三项协会（USA Triathlon）国家队高级经理，结婚刚满一年。“但对我太太和我来说，这些牺牲是非常值得的，想都不用想。她和我的单位都全力支持我，真的太棒了。”18 名队员被分成两组，在 10 周内各自执行一套不同的训练方案：一组是向心主导、更传统的上坡方案，向心指的是肌肉在受力下缩短；另一组是离心主导方案，也就是肌肉在受力下拉长，对应下坡训练。除了跑步专项训练，两组还把各自的向心/离心重点带进力量训练。离心组做弓步下蹲，重点关注下放重量的过程；向心组做负重上台阶之类的对照动作。&nbsp;

Nike 把运动研究实验室里的全套诊断工具都配给了这支队伍，帮助科学家掌握每个队员的身体发生的情况。每个人的步态都通过 <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/nike-nsrl-form" target="_blank">Nike Form</a> 分析，这是耐克运动研究实验室内部开发的算法工具，用于研究跑者独特的发力习惯。通过这些数据，科学家可以研究运动员在长跑中的技术动作、训练在整个研究过程中如何影响他们的技术、他们的身体如何随着时间与鞋相互作用，以及比赛模拟如何影响疲劳。10 周训练后，每项基线测试都重新测量，记录跑者根据各自训练方案取得的体能进步。&nbsp;“农场队”还承担着一项重要工作：测试 Nike 创新团队的全新突破性产品，比如刚发布的全新 ACG 越野跑鞋 Picklejus。这双鞋的缓震系统专为险峻山地比赛进行了优化，队员们在实验室里测试它，在一场四小时、速度和坡度不断变化的跑步机测试中，模拟山地地形奔跑。“农场队”对这款跑鞋的反馈，尤其是他们能清楚说出自己需要什么样的脚感，为验证设计的有效性提供了很多帮助。比如很多队员提到：既要有稳定保护，又不能牺牲上坡冲刺所需的敏捷回弹。“农场队”还测试了一些 ACG 精英运动员的比赛服装原型，比如姚妙参加阿兰谷比赛时穿的那件。15 周驻留期收集的海量科研数据最终会变成洞察流向四面八方：向下到产品层面，向上到 ACG 的精英运动员。他们正在从赛前训练、比赛策略到赛后恢复，挖掘每一分可能的优势。&nbsp;以 Caleb Olson 为例。2025 年 10 月，耐克运动研究实验室应用表现创新团队在犹他州圣乔治的沙漠里与这位冠军级选手进行了一场迷你集训，聊他的日常训练，以及他如何备战世界越野跑殿堂级赛事。那次交流让人看清了越野跑里一些重要却一直没人答上来的问题，比如下坡到底怎么用劲。Olson 问到：如何才能全程全力跑完所有的下坡，而不是为最后一段大下坡保存体力？这个问题成了耐克创新“农场队”训练的一个重要动因：建立一套能强化他身体的训练体系。Nike 创新团队为他打造了能带来优势的 Nike 产品，也就是“农场队”长期测试的那些产品。

“实验室数据赢不了比赛，”Kirby 表示，“真正的对话才能。如果不能和运动员建立有意义的联结，再多的数据都没用。”“农场队”项目在 7 月底收官。Nike 科学家有自己的一座“数据大山”要爬，但一些有意思的结果已经能看出来了。Kirby 提到：离心训练组在生理、生物力学和心理测试中都有改善，它看起来不像一套传统的“优质”体能方案。在<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/lebron-james-innovation-center-nike-sport-research-lab" target="_blank">勒布朗·詹姆斯创新中心</a>外的巨型坡道上，队员们做着一组组痛苦的重复训练，而离心训练组的那批人，几乎不怎么出汗。这给训练界一个反常规的观点增添了说服力：下坡时肌肉的抗冲击能力，也就是离心耐受性，是必须纳入训练计划的关键变量。研究还在继续，但实用的洞见已经立即可用。让我们回到姚妙，回到阿兰谷，回到那堵“墙”。

姚妙出发那天早上，手边是一份专属的生理学“速查表”：以秒计的技术赛段分段配速表。它就像每站的“菜单”，写清楚该做什么干预措施：要不要涂防晒、吃什么补给、为什么，以及研究建议的比赛装备。这些建议全部来自“农场队”的洞察。到达第十一站补给点，Nike 创新团队给出了方案：冰感头巾、浇头的冷水、盐片。他们还为姚妙的技术动作做了一张提示卡：“低头，最短步幅，登山杖完全发力。”卡片上还附了简明的完赛方案，27 个英文单词，概括了她在体力极限消耗 10 多小时后的一切感受：“Final Wall.57 minutes.Heart rate will be 96% the whole time, that IS the plan.You will feel awful, everyone does.From the top, only 8km remain.”（最后一‘墙’。57 分钟。心率全程维持在 96% 最高心率，这就是计划。你会很难受，每个人都会。从到达坡顶算起，只剩 8 公里。）没有人能精准预知一场超长距离越野赛中的每个转折。但有了“农场队”这样的项目，我们至少能少一点迷茫：到底是什么让一名超长距离越野跑者跑下去。&nbsp;“最懂运动员的人，就是花最多时间与他们相处的人。就是这么简单，”Winn 说道。“最好的方式，就是邀请他们来这里、敞开大门请他们进来、然后全力支持他们。”

了解全新驻地项目如何借助运动员洞察，助力为每一位越野跑者研发更为出色的装备。

越野跑

18 双脚，跑 4 个月：他们找到了超长距离越野“撞墙”的解法

埃鲁德·基普乔格在马拉松赛中以 4 分 34 秒每英里配速飞驰而过的身影，正是这位伟大跑者精益求精、不断磨炼自己技艺的一个缩影。 他跑步生涯大部分的时间都是在那些看似徒劳无功、辛苦乏味，却又必不可少的训练中度过的，这些训练为他打破纪录奠定了坚实的基础。 Vaporfly 和 Alphafly 是 Nike 竞速跑鞋的巅峰之作，而这位肯尼亚马拉松选手正如同这两款卓越产品一般出类拔萃。 实际上，基普乔格在训练期间会穿着不同的鞋子，以便应对不同训练项目，比如耐力跑、轻松跑、变速跑、坡道跑等。 他需要的不只是一双超级跑鞋， 他还需要一双超级训练鞋：&nbsp;鞋款承袭竞速跑鞋的传统组件，如碳纤维板和独特的中底几何设计，并将其转化为适合全年训练的耐穿鞋款。&nbsp;<a href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/zoom-fly-6-official-images" rel="noopener noreferrer">Zoom Fly 6</a> 是埃鲁德·基普乔格训练装备库的新晋成员，堪称助力埃鲁德提升配速的训练利器。 这款鞋也是埃鲁德致力于测试、优化和验证 Nike 跑步全系列竞速鞋款的印证。 Nike 跑步鞋类资深专家艾略特·希斯 (Elliott Heath) 表示，埃鲁德具备近乎专业的产品知识。&nbsp;

希斯说：“我们已经开始称埃鲁德为我们的现场产品线经理。” “他会绘制手绘草图，写下关于我们原型的专门笔记。这是他进行反馈的基础。 在过去几年里，他更进一步，制作了反馈表，分发给跑步营的队友们，请他们写下自己的笔记。 <a href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-and-eliud-kipchoge-celebrate-20-years" rel="noopener noreferrer">他是世界上最出色的马拉松运动员</a>，但实际上，他也像是我们产品团队的一员。”埃鲁德过去就将 Zoom Fly 纳入了他的鞋款轮换选择中，尤其是 Zoom Fly 5，这款鞋非常适合他周一的轻松跑训练；他只需走出家门，便可不受地点限制地跑上 12 到 18 英里。 在测试 Zoom Fly 6 时，他立即注意到这款鞋的重量更轻了，鞋面也更为舒适，他温和且有条理地向希斯传达了这些反馈。 他也很乐于提供建设性的意见，但总是非常谦和，比如他建议在外底添加耐用性稍强的材料，以帮助鞋款更好地应对严苛的训练计划。 他在笔记中写道：“值得考虑一下。”

希斯表示，埃鲁德的其他暗示没有那么明确，但同样具有启发性。 比如，他在句子之间会因深思熟虑而停顿较长时间。 对于切实有效的功能，他会果断点头。 最值得注意的是，他对 Zoom Fly 6 的反应就是如此，他只是一边微笑着，一边翻转鞋子，仔细观察。

看到埃鲁德如此热心地评估 Nike 产品线中的每个鞋款，这对希斯和他的团队来说非常鼓舞人心。 埃鲁德的反馈意见能帮助确保 Nike 的每个款型都有明确的用途。 没有人能比这位伟大的马拉松选手更有资格提供如此精准且敏锐的反馈。希斯表示：“埃鲁德对于测试我们鞋款的投入，正体现了我们与运动员的合作不仅限于比赛日，而是贯穿整个过程。” “你在比赛中的表现，只占整个跑步旅程的 5%。 任何参加马拉松比赛的跑者，95% 的时间都穿着其他鞋款，咬紧牙关度过那些并不光鲜亮丽、时而轻松时而艰难的里程。 当运动员不仅希望我们参与比赛日的那 5%，而且也参与他们日常训练的 95% 时，就是我们真正能够为跑者提供更优质的服务的时候。”

Nike 如何利用运动员反馈？ 观看并聆听伟大的马拉松运动员埃鲁德·基普乔格对全新训练利器的详细评价。

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Nike 所有打破纪录、突破常规的鞋款都以原型鞋为雏形。&nbsp;其中许多原型鞋都以相同方式伪装起来，即通体覆盖黑色。美国马拉松运动员康纳・曼茨依然记得，2023 年 12 月他收到第一双 Vomero Premium 原型鞋时的场景：鞋面是纯黑的，就连夹在中底泡沫间、最具标志性的 Air Zoom 缓震配置，也被胶带封住了。&nbsp;他拿着这双原型鞋，指着中底上一道淡淡的印记说：“现在还能看到胶带的痕迹。当时这么做，是为了确保我在耐力跑时，没人能看清 Air Zoom 缓震配置的真容。”在原型鞋的开发过程中，这一环节被称为“伪装处理”，是 Nike 研究员与运动科学家为了让运动员安心测试新鞋款所做的准备工作之一。一方面，这是为了最大限度延长鞋款的保密期。当在公共场合测试时，科学家都会隐藏鞋款的突出特征，比如中底廓形或鞋面设计。但另一方面，为原型鞋披上神秘面纱也是为运动员着想。这类测试研究的设计目标，是尽可能减少可能影响运动员表现的干扰因素，包括消除他们对原型鞋奇特、另类或夸张外观所产生的顾虑。研究人员力图精准捕捉运动员对新技术的纯粹身体反应，避免鞋款的任何特性过早影响运动员的反馈。运动员只有在心无杂念的状态下，才能专注于鞋款的直接穿着体验，真切感受神秘新装备如何为竞技表现带来优势。

和最终成品一样，Vomero Premium 的早期原型鞋初次亮相时，便令人不由自主地发出惊叹。它几乎可以自成一派，属于超厚底跑鞋。这样说合情合理。Vomero Premium 的后跟堆叠高度达到 55 毫米，中底采用全掌 ZoomX 泡绵，前足和后跟还搭载了两枚源自 Nike 田径钉鞋的外露式 Zoom 缓震配置。因此，它不符合世界田径联合会的竞赛用鞋标准。&nbsp;当时曼茨正处于赛季的关键节点：他的股骨有骨损伤，但 2024 年美国奥运会马拉松选拔赛已日益临近，这场比赛将决定谁能在当年夏天前往巴黎角逐奖牌。训练过程时常伴随着疼痛，他无法完成所需的跑量。在重返公路跑训练的过程中，他急需一个突破性的解决方案来恢复耐力。为此，Nike 交给他一双设计大胆的新原型鞋进行测试。但从初见原型鞋到真正接纳它，期间的转变远比说起来更难。曼茨表示：“我需要一双能帮我重拾信心的训练鞋。当团队给我看这双 Nike 新原型鞋时，它和我之前见过的所有鞋都不一样，设计非常夸张。乍看一眼，你甚至会觉得穿着它跑步肯定很笨重。”

测试 Vomero Premium 这类搭载新缓震系统的原型鞋需经历严谨流程。运动员、设计师与科学家需要投入数小时时间，反复讨论如何调整鞋款特性。但在整个流程中，还有一项艰巨且同样重要的任务，那就是引导运动员建立对产品的信心，即便产品外观和脚感都与他们日常所穿鞋款截然不同。有时，如果原型鞋搭载的技术颠覆某项运动的传统认知时，还需要打破人们的固有观念。以 Nike Maxfly 短跑钉鞋为例：这款钉鞋于 2021 年东京奥运会期间推出，首次将 Air Zoom 应用于 100 米短跑项目。于前足采用醒目的 Air 缓震配置，这在当时很不寻常，并且与“简洁至上”的短跑鞋设计理念背道而驰。钉鞋难道不是越简洁越好吗？但东京奥运会结束时，穿 Maxfly 钉鞋的运动员不仅在男子和女子 100 米项目中夺牌，更在 200 米、400 米、800 米及接力项目中将奖牌收入囊中。无论是运动员的认可，还是他们的赛场表现，都印证了这款钉鞋设计理念的成功：通过复合气垫结构精准响应短跑生物力学负荷。&nbsp;如何让运动员相信，尽管他们目前所穿鞋款很合脚，但手中的&nbsp;这双&nbsp;原型鞋，或许蕴藏着超越现有装备的潜质？​​Nike 运动员*创新部门高级总监 Tobie Hatfield 表示：“关键在于建立信任。如果运动员不相信你是为他们个人着想，他们就永远不会信任你为他们设计的产品。我们所做的一切，都必须以赢得他们的信任为基础。”鼓励运动员接受一款新鞋，关键在于逐步建立信任，无论是从情感、心理层面，还是鞋款本身的生物力学层面。

追溯所有鞋款的初代原型鞋，你会发现它们大多数都刻意采用了比最终版型更低调的外观设计。这是为了实现可控研究：鞋款外观越简约，运动员就越不容易产生偏见。NSRL 跑步鞋研究高级负责人 Emily Farina 回忆起 2010 年代中期 Vaporfly 4% 原型鞋的早期测试。她说，这款鞋的早期实地研究几乎没引起关注，很大程度上要归功于其毫无辨识度的原型设计。正是这个早期设计，后来成为了划时代的 Vaporfly 4% Elite 的雏形，这双鞋最终伴随埃鲁德·基普乔格完成了“Breaking 2”突破。“如果你在 2015 年看到这款早期原型鞋，根本看不出它的特别之处。”Farina 在谈及鞋款的堆叠高度和弧形摇杆造型时说道。这两个标新立异的特征，如今已成为新一代缓震跑鞋的标准配置。“产品验证取决于身体感觉和运动表现，而非视觉所见。当 Nike 把原型鞋带到了埃鲁德在肯尼亚的跑步训练营时，很多跑者都不理解：这种设计如何能提升速度？直到他们穿上鞋完成节奏跑，低头看手表时才发现：付出同样的努力，配速居然提高了 30 秒甚至更多。”

秒表是衡量生物力学效率最简单的工具：付出同样的努力，你能跑得更快吗？如果答案是肯定的，那么无论原型鞋外观多夸张，说服运动员继续测试都会容易得多。很多时候，运动员会在某个瞬间“顿悟”，意识到自己的表现有所提升，就像 Farina 描述的场景：当跑者完成了预期之外的目标，且过程中的体感极佳时，便会豁然开朗。康纳·曼茨的顿悟发生在犹他州一次耐力跑中：当时他仍因伤势而在逐步恢复基础体能，在与训练伙伴完成 22 英里长跑时，他穿上了 Vomero Premium 原型鞋，其中有 4 英里竟跑出 4 分 30 秒的配速，而且身体反馈好得出乎意料。“那时我才开始意识到这鞋可能藏着玄机，”曼茨笑着回忆原型鞋的伪装设计让队友们心痒难耐，“他们总是向我打听新鞋的信息，而我只说别操心这个了。”有些运动员需要更多信息才能信任一款原型鞋。因此，Nike 科学家会测试运动员对一系列刺激(即“信号”）的反应。在鞋类研究中，“信号”是指评估鞋款如何影响运动表现的不同方法。2024 年 9 月，世界冠军菲斯·基皮耶贡造访 NSRL 时，接受了多项测试。这些测试为 Nike 科学家们提供了“量化基础”，助力菲斯次年冲击“4 分钟一英里”目标。她完成了最大摄氧量测试，以评估个人体能极限。而精英跑者造访 NSRL 时通常会进行的另一项“信号测试”，是亚最大摄氧量测试：运动员在跑步机上跑步，佩戴氧气面罩的同时更换不同鞋款，测试结果能反映身体完成运动任务时的氧气消耗量，从而对比不同鞋款的性能差异。如果生理数据有所提升，就能证明运动表现得到改善。

除了为菲斯打造专属田径钉鞋外，Nike 还为她提供全套训练装备，以支持其 Breaking4 挑战，包括提供尚未发布的 Vomero Premium 供她用于恢复跑训练。

“Vomero Premium 是我的重要训练装备之一，”菲斯说，“它柔软、缓震又舒适，帮助我在更小的冲击下完成高强度训练，让我更快恢复，始终专注于自己的目标。”

突破极限，助力 Breaking4 计划

“新”不代表“完美”。为备战 Breaking4，设计师认真听取了菲斯的每一条关键反馈，比如加宽前足宽度、增加鞋钉以提升蹬地时的抓地力，目标是让 Victory Elite FK 原型钉鞋达到最佳状态。曼茨对 Vomero Premium 原型鞋的反馈也同样坦诚：他告诉 Nike 设计师和研发人员，第一版原型鞋的鞋面支撑性需要加强。几周后，他收到了更新版，但这一版的脚感更像竞速型的 Alphafly 鞋款，而非恢复跑鞋。他将反馈传达给设计团队后，收到的后续版本又出现缓震过度的问题。曼茨认为鞋太软了。最终，团队调整了中底，在“过软”和“过于偏向竞速”之间找到了平衡点。Nike 跑步首席研发师 Rachel Nichols 表示：“康纳总能给出直接、坦诚的反馈，这对我们的研发至关重要。”反馈闭环涵盖了产品设计部门的多个团队，他们协同合作，针对曼茨对每款原型鞋的详细评价逐一优化。这样的沟通持续推进，直到第五版原型鞋问世，而这一版终于恰到好处。曼茨不仅恢复了每周超过 120 英里的训练强度，更重要的是，他重拾了信心，因为这双训练鞋能在高强度训练中与他的身体精准契合。

后续的故事众所周知：曼茨最终赢得了 2024 年美国奥运会马拉松选拔赛，获得巴黎奥运会参赛资格，并在奥运会中取得第八名。如今他正运用所有装备（包括 Vomero Premium）朝着 2025 年芝加哥马拉松的新个人目标冲刺：打破 2 小时 05 分 38 秒的美国纪录。&nbsp;“Vomero Premium 已成为我职业生涯中至关重要的跑鞋。穿着它训练让我重拾最佳状态，”曼茨表示，“我由衷期待跑者们能亲身体验这款产品。参与早期原型鞋测试、助力最终成品日臻完善，这个过程对我具有重要意义。”

运动员毫无保留的反馈促使产品持续改进。任何原型鞋要想成功，都需要不断拆解、重构那些“不完美的版本”。Hatfield 表示，与运动员之间的信任，不仅建立在成功的基础上，也离不开共同面对失败，当产品未达预期时，要有承认不足的勇气。原型鞋测试从来都不是“纸上谈兵”，满是正面数据的表格、氧气面罩、被遮挡的中底，都是测试过程中的关键要素。但对新原型鞋的信任，自始至终都来自一个平凡却关键的举动：倾听运动员的真实需求。“我们从不设计为创新而创新的跑鞋，”Hatfield 指出，“这完全是本末倒置。跑鞋设计应从解决实际问题出发。倾听运动员的声音，才能触及他们的核心需求，这正是建立信任的基础。”

Davis Jones 是 Nike 创新、设计与产品编辑，主要关注运动科学、运动产品设计和运动史领域。&nbsp;&nbsp;&nbsp;Davis 在俄勒冈州土生土长，后就读于圣地亚哥大学。毕业后，他曾在 Farrar, Straus and Giroux 出版社担任编辑实习生，随后在《Surfer》杂志担任撰稿人与编辑。2018 年，他回到美国太平洋西北地区并加入 Nike。&nbsp;

Davis Jones

Conner Mantz Feature Loop

如何让运动员相信，尽管他们目前所穿鞋款很合脚，但手中的这双原型鞋，或许蕴藏着超越现有装备的潜质？

Nike 设计

Nike 运动科学

我们如何与运动员合作测试新原型鞋

如果你曾经打开过 <a rel="noopener noreferrer" href="https://www.nike.com/nrc-app" target="null">Nike Run Club</a> (NRC) 的跑步课程，一定对他的声音不陌生。每当你系好鞋带、踏出家门时，耳边便会响起他的声音。他既是教练，也是哲学家，更是那个为你加油打气的人。他就是 Chris Bennett，在跑步圈也被称为“Coach B”。他是 Nike 全球跑步总教练，也是 NRC App 中那个熟悉的声音背后的人。&nbsp;他总能在你跑到 5 公里时，说出一番恰到好处的话。在跑步途中，你一边不由自主地点头，一边继续向前，因为他总能激励你前进。在这款拥有全球用户的免费跑步应用程序中，作为其课程声音背后的人，Bennett 深受跑者们的欢迎。他的信条早已深度融入跑步文化之中，在 Reddit 讨论区和社交媒体帖文中广为流传，甚至衍生出独有的影响力与生命力。“吃力不等于失败。”“如果你跑不了想跑的距离，那就去跑你能跑的距离。”“善意是一种强大的力量。”人们把这些话写在镜子上，陪伴他们度过与跑步无关的艰难日子。

Bennett 是一名来自新泽西州的竞技跑者，曾就读于北卡罗来纳大学教堂山分校。此后，他开始指导毕业后的未来奥运选手，并打造了美国东北部地区最成功的高中越野跑项目。2014 年，当 Nike 邀请他担任全职教练时，他将自己的全部训练指导理念写在一本便笺上，然后交给了 Nike。这些笔记后来发展成“NRC 法则”，他至今仍在不断完善相关内容。如今，他将自己的理念凝练成首部著作<a rel="noopener noreferrer" href=" https://www.harpercollins.com/products/this-is-about-running-this-is-not-about-running-chris-bennett?variant=44778258399266&amp;utm_source=ig&amp;utm_medium=social&amp;utm_content=link_in_bio&amp;fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQPOTM2NjE5NzQzMzkyNDU5AAGn3pWCp6GXZKEdlPg-KM6Fa9gVZMj9-nNYb-kPhoN_LD5hC_IkZfYqBb6nGmw_aem_pCHhH0eUGgJ6B-I5oALmGg" target="">《This Is About Running.This Is Not About Running》。</a>这本励志指南将于今年秋季发售，目前已开放预购。对于了解 Coach B 的人来说，这个书名已经说明了一切。但 Bennett 并未止步于此。从 7 月 7 日起，作为 Nike 2026 After Dark Tour 活动的一部分，他的高人气播客将推出持续数月的系列节目，与来自世界各地的女性对话。从精英运动员到参赛新手，Coach B 将把话筒交给那些正在改变比赛规则、重新定义可能性的女性。&nbsp;接下来，他将分享自己爱上跑步的原因、对这项运动的见解，以及在他看来，这项工作为何没有终点。

你是如何进入这一行的，又是什么成就了现在的你？我几乎一辈子都在跑步。我在家里五个孩子中排行老四。如果我想追上哥哥姐姐，就必须跑起来。这就是我跑步的最初动力。我在新泽西州长大。那里在青少年越野跑和田径项目上拥有深厚的传统。跑步是一件司空见惯的事。我最初接触跑步，是把它当作一项团队运动。我觉得这一点非常重要。起初我并不是特别喜欢跑步——我喜欢的是拥有队友这件事。正是这一点，让我从尝试这项运动，逐渐走向全身心投入其中。我曾经特别懒，直到我意识到自己的懒惰正在拖累整个团队。正是这一点促使我开始持续且科学地训练。不是为了我自己，而是因为我辜负了团队的期望。后来我有幸加入了 Nike Farm Team，这是斯坦福大学培养毕业运动员的奥运储备队。我在那里的第一位教练是 Jeff Johnson，他是 Nike 的一号员工，直到今天依然是我的挚友。我为那个团队效力了五年。我从没想过入选奥运代表队，只是希望参加奥运选拔赛。但我与那些立志参加奥运会的选手们一起训练，那段经历真的很不可思议。早在高中时期，我就决定将来要从事训练指导和教学工作。后来 Nike 找我谈话，询问如果让我来指导那些在纽约门店集合的跑者训练，我会怎么做时，我制定了一份每周训练计划——一份针对认真训练的运动员的计划。那便是我的指导方式。虽然他们不是精英运动员，但这并不意味着我会降低标准。不能因为他们跑步速度较慢，就制定更轻松的计划。

语音指导这种形式以及你独特的指导方式，为什么能让大家与你产生如此深厚的连结？如果只有音频，你只调动了听众的一种感官，而这恰恰拥有非常强大的力量。大家会更专注于你所说的话。如果是视频，大家会关注你的手势、视频背景，思绪就开始飘忽不定。但如果只有声音，他们会更专注。也正因为如此，我所说的每一句话必须足够坦诚。当人们高度专注时，他们瞬间就能听出忽悠人的套话。&nbsp;当我们刚开始创作这些内容时，我定了几条原则。其中一条就是内容必须毫无保留。我和运动员之间没有任何人介入。我一直坚定地认为，如果要做这件事，就必须保持高度的人性化。它不会像其他语音指导一样千篇一律，而是植根于我所倡导的训练指导理念：善意是一种强大的力量，而帮助运动员突破瓶颈、跨越障碍的最佳方式，就是在他们努力尝试时提供支持。我不会欺骗他们。我希望他们能成为自己的最佳教练。通过每一次语音指导，我希望他们对我的依赖越来越少，从而真正掌握主动权。当我告诉他们该做什么时，最终决定权始终在他们手中。&nbsp;大家逐渐和我建立起一种联系。有许多人我从未见过，但我们一起经历过一些事。当我们最终见面时，往往会非常感动。这种情感连结真的很重要。我们生活在一个“疏离感”越来越强的世界。正因为语音指导是一种数字化的形式，我们无法面对面交流，我希望它尽可能地保留人情味。也就是说，我会像与真人交流一样东拉西扯，也会跑题，还会讲一些很冷的笑话。我策划过一些跑步主题，比如“跑五公里也无妨”(It’s Okay 5K)、“纠结跑”(Struggle Run)、“辛苦一整天，轻松跑一程”(Tough Day, Easy Run)、“感恩跑”(Thank You Run) 等。&nbsp;我的理念是，每一次跑步的意义都应该超越跑步本身。也正因为如此，这些年来，我和听众之间才能建立起如此深厚且持久的连接。 大家常说，你能让一个从未跑过步的人相信自己是一名跑者。这种能力从何而来？首先，我真心相信这一点，这确实有所帮助。但与此同时，我认为关键在于要明白：教练不能创造东西，但可以发掘潜能。一旦理解了这一点，这份工作就会轻松很多。我不需要创造一位跑者，只需让你相信：你能做到那些你认为自己做不到的事。&nbsp;我会故意把目标定得低一些。我从来不会说：“我能让你跑完一场马拉松”。我会说：“我能让你从这里跑到街尾。”你可能觉得这根本不算跑步。我的工作就是让你相信这就是一次跑步。当你意识到这也算一次跑步时，你已经体会到了成功的滋味。接下来，你会不由自主地想：我其实可以跑得更远一点。我其实可以跑得更快一点。我可以再跑一次。这便是一切的开始。

你有一句名言：“如果你跑不了想跑的距离，那就去跑你能跑的距离。”这句话是什么意思？作为一名跑者，我自己以前也经常会把跑步拖到很晚的时候，结果那时天色已晚，我没法像原计划那样跑那么久了。这时我会说服自己：如果不能跑全程，那还跑什么呢？&nbsp;这就是一种“要么全力开练、要么彻底躺平”的心态。但在“全力开练”和“彻底躺平”之间，其实还有很多可能性。如果你只有 20 分钟，那这就是你所拥有的全部时间。因此，如果你跑了 20 分钟，那你已经付出了百分之百的努力。既然你已经全力以赴，为什么要因此看轻自己呢？这个想法后来出现在一次语音指导里。当时，我正和 NRC 前产品负责人 Michael Orenstein 共事，他是早期参与开发跑步课程的成员之一。有一次他要去上陶艺课时告诉我：“我今天赶时间，所以没法跑步了。”我问他：“几点开始上课？”他说还有 35 分钟，开车过去要 20 分钟。于是我说：“那你干嘛不去跑五分钟呢？”他当时回答我：“五分钟？那根本不算跑步。”我对他说：“你今天只能跑五分钟。”我录制了那期《五分钟跑步》(Five-Minute Run) 课程，把这句话放了进去，结果火出圈了。那已经是大约七年前的事了，直到今天，它依然是我被引用最多的话之一。

你即将出版一本名为《This Is About Running.This Is Not About Running》的新书，能聊聊这本书，并详细解释一下书名的含义吗？这也是我随口一说却意外爆火的一句话。我经常会在阐述一个看似与跑步相关、实则涉及宏大话题的观点后，说出这句话。这要追溯到我指导孩子们训练的时候。我必须确保每天和他们相处的那 90 分钟是有意义的。我希望他们能借此机会学习一些人生道理。如果他们从我这里学到的仅仅是跑得更远或跑得更快，我会觉得自己这个教练当得很失败。&nbsp;我希望他们拥有可以受益终身的优点和习惯。如何应对困境、如何与人相处、如何度过难关、如何进一步挖掘潜能、如何成为一个能为队友提供支持的人——这些东西贯穿于每天的训练之中。你必须让你的运动员或学生明白，这些东西将是他们从训练场带走的宝贵财富。不要让它们停留在训练中，把它们带回家。“这关乎跑步，又不止于跑步”，18 年来，这句话一直是我教练生涯的根基。这本书充分体现了这一理念——&nbsp;如果你是一名跑者，无论是新手还是老将，读完这本书后，你都会成为一名更优秀的跑者。但如果你这辈子从没跑过步，你也会因此成为一个更优秀的人。它无需以跑步作为最终导向。无论你正处于人生的哪个阶段：即将从八年级毕业、正在经历一场分手、正在备战马拉松，还是面临任何其他挑战，这本书都很适合你。它的内容关乎跑步，但远不止于此。<ul><li><a rel="noopener noreferrer" href="hvariant=44778258399266&amp;utm_source=ig&amp;utm_medium=social&amp;utm_content=link_in_bio&amp;fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQPOTM2NjE5NzQzMzkyNDU5AAGn3pWCp6GXZKEdlPg-KM6Fa9gVZMj9-nNYb-kPhoN_LD5hC_IkZfYqBb6nGmw_aem_pCHhH0eUGgJ6B-I5oALmGg" target="_blank">美国地区：立即预购 Coach B 新书</a></li><li><a rel="noopener noreferrer" href="https://lnkfi.re/yfzwUn?utm_source=ig&amp;utm_medium=social&amp;utm_content=link_in_bio&amp;fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQPOTM2NjE5NzQzMzkyNDU5AAGnqCOF01UFfBXwJ8XK36zI9N7fDAttdKU2JBLcRLWR75KFBh8RYUAatrhGyYM_aem_Oa3G0bKKyFdPFbYhtx6OHA" target="_blank">英国、加拿大、澳大利亚、新西兰及欧洲地区：立即预购 Coach B 新书</a> </li></ul>

无论你是跑步新手还是资深跑者，都能从 Chris Bennett 的建议中受益。他既是教练，也是哲学家，更是那个为你加油打气的人。

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图片：<a rel="noopener noreferrer" href="/company/people/cameron-strand-contributing-photographer" target="_blank" class="ql-size-small">Cameron Strand</a> 两项世界纪录被刷新：Nike 运动员<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/stories/faith-kipyegon-profile" target="_blank">菲斯·基皮耶贡</a>的 1500 米世界纪录早在上周的 <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/topics/breaking4" target="_blank">#Breaking4 挑战</a>中就已有苗头，比阿特丽斯·切贝特则刷新了 5000 米世界纪录。<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/stories/pre-classic-bowerman-mile" target="_blank">多项国家纪录被改写</a>，数位运动员刷新个人佳绩，这一切都发生在座无虚席的尤金海沃德田径场 (Hayward Field)，这里被誉为田径圣地。普雷方丹经典赛迎来 50 周年纪念，其精彩程度不负<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/stories/how-steve-prefontaine-set-the-pace-for-nike" target="_blank">传奇田径跑者史蒂夫·普雷方丹</a>之名。下列图片呈现了田径迷们熟知的名场面：如果你想见证戏剧性、悬念、澎湃能量与无界激情交织的场面，没有什么比田径运动员在赛场上展现的魔力更震撼人心了。

戏剧性、悬念、力量与激情。还不是田径迷？很快你就会被征服。

普雷方丹经典赛 50 周年高燃瞬间

文字：<a rel="noopener noreferrer" href="/company/people/davis-jones-senior-editor" target="_blank" class="ql-size-small">Davis Jones</a> 图片：<a rel="noopener noreferrer" href="/company/people/cameron-strand-contributing-photographer" target="_blank" class="ql-size-small">Cameron Strand</a>想真正读懂尼尔斯·拉罗斯 (Niels Laros) 在今年尤金站鲍尔曼英里赛险胜后的神情，得从终圈钟声响起那刻说起，当时他还落后领先的美国选手亚雷德·努古瑟 (Yared Nuguse) 三秒多。在俄勒冈州尤金举行的普雷方舟经典赛 50 周年&nbsp;纪念赛上，这位 20 岁的荷兰跑者在满场观众面前展现了属于自己的海沃德魔力。还有 400 米时，他从你追我赶的大军中脱颖而出。随后在最后 200 米处，他全力冲刺追赶努古瑟，跑出惊人的 25.9 秒分段成绩，在冲刺阶段追回近 8 米的差距。两位选手几乎同时冲线，奋力扑向终点。几秒后，拉罗斯看到了官方成绩，脸上写满难以置信：3 分 45 秒 94。他以百分之一秒的优势赢得了鲍尔曼英里赛，并刷新了荷兰国家纪录。最后一圈跑出 53.3 秒，成为自 1985 年英国名将史蒂夫·克拉姆 (Steve Cram) 打破世界纪录以来，最快完成第四圈的选手之一。拉罗斯不尽感叹：“天啊，海沃德的魔力真的存在！能亲身参与这样的比赛，是一生独一无二的体验。”25 年来，鲍尔曼英里赛持续汇聚全球中长跑精英运动员，吸引了职业跑者、世界冠军和奥运奖牌得主。鲍尔曼英里赛与奥斯陆的梦幻英里赛 (Dream Mile)、纽约的瓦纳梅克英里赛 (Wanamaker Mile)和&nbsp;&nbsp;爱荷华州的英里邀请赛 (Mile Invitational) 并称为全球四大殿堂级英里赛事。在这四大赛事里，鲍尔曼英里赛诞生了最多的 4 分钟内完赛成绩，截至目前共计 418 次，其中也包括今年尤金站的比赛。&nbsp;说到今年，2025 年的鲍尔曼英里赛可谓史上竞争最激烈的一届：单场比赛中跑进 3 分 50 秒的选手多达 13 人，其中 9 人突破 3 分 49 秒大关,8 人更是跑进了 3 分 48 秒。鲍尔曼英里赛的独特之处在哪？疾速表现并不是单纯由跑道表现决定的。跑道表现往往是时间、地点与氛围等诸多要素共同作用的结果，从而成就了一代又一代跑者的表现。但问问那些曾参赛的选手，他们都会告诉你：鲍尔曼英里赛与众不同。&nbsp;

高阶竞技场

年复一年，鲍尔曼英里赛总是强者云集，不断吸引世界冠军与纪录保持者齐聚一堂。自 2000 年以来，想要赢下鲍尔曼英里赛，至少得跑进 3 分 51 秒 84。更令人称道的是，尽管该赛事隶属钻石联赛，赛事成绩不计入职业巡回赛季末积分，但选手依然踊跃参加。对澳大利亚选手卡姆·迈尔斯 (Cam Myers) 来说，鲍尔曼英里赛是每年都需要标注的重要日子。他在今年赛事中以 3 分 47 秒 50 的成绩名列第六，刷新了澳大利亚 20 岁以下年龄组国家纪录。早在 2023 年，年仅 16 岁的迈尔斯就曾在赛事中担任挪威名将雅各布·英厄布里格森 (Jakob Ingebrigtsen) 的领跑员，后者以 3 分 43 秒 73 跑出了鲍尔曼英里赛有史以来最快成绩，创造了欧洲纪录和钻石联赛纪录。迈尔斯表示：“我们都特别想赢下这场比赛。这里竞争非常激烈，是冲击佳绩的理想舞台。”无论鲍尔曼英里赛是否诞生新纪录，每一年的比赛都在激发每一位跑者的潜能，助力他们创造个人最佳成绩。

美国两英里纪录保持者格兰特·费希尔 (Grant Fisher) 今年首次亮相鲍尔曼英里赛，跑出了 3 分 48 秒 29 的成绩。他表示，这场比赛本身就是一种自我应验的预言。当选手们知道身边都是高手，自然会全力以赴、拿出更高水平。此外，鲍尔曼英里赛几乎每年都有配速员引领节奏或带跑。跑者们都清楚，这场比赛会把他们的身体逼到极限。一旦配速员退场，根本没有时间思考，只能全力冲刺。费希尔表示：“我们都知道，配速员会帮我们带到比赛的关键阶段。配速员退场后，赛道上高手如云，优异成绩接连诞生。”

回顾鲍尔曼英里赛的高光时刻，不得不提来自弗吉尼亚的高中生艾伦·韦伯 (Alan Webb) 打破的由吉姆·瑞恩 (Jim Ryun) 保持了 37 年的全美高中一英里纪录。配速员以惊人的 54.6 秒完成了前 409 米，相当于 3 分 34 秒 8 的英里配速。比赛过半时，韦伯已从最后一名追至第 13 位。尽管比赛节奏异常凶猛，但在还剩 400 米时，韦伯记得自己感觉身体轻盈放松，仿佛还能再加速冲刺。他在对角直道上开始一一超越前方的选手。他步频强劲，节奏凌厉，击败了那些比他年长十岁、拿过奖牌、创造过国家纪录的老将。&nbsp;韦伯回忆道：“比赛中会出现天时地利人和的那一刻，我能感知到那一刻的到来。当我听到终铃响起，我在自己内心深处找到了某种力量。鲍尔曼英里赛就有这种魔力。”

见证历史的田径场

昔日的海沃德田径场不仅拥有木质看台，还有矗立于赛道东端的鲍尔曼大楼作为守护者，尽显沉稳与庄重。如今，观众眼中的景象早已焕然一新，重建赛场是一座为新时代打造的宏伟场馆。韦伯回忆起 2001 年在对角直道全力冲刺时，西侧看台的陡峭角度让他有种错觉，仿佛观众就在“头顶上”，近在咫尺。坐在那片看台上的观众，无论是激情还是专业素养，都不逊色于其他田径赛场。&nbsp;

曾在 70 年代初效力于俄勒冈大学、也是普雷方丹室友的帕特·泰森 (Pat Tyson) 回忆道：“在普雷方丹之前，俄勒冈就已经有一批极具实力的本土英里跑名将，比如鲍尔曼执教时期的詹姆斯·贝利 (James Bailey)、戴罗尔·伯尔森 (Dyrol Burleson) 和吉姆·格雷尔 (Jim Grelle)。&nbsp;&nbsp;在鲍尔曼英里赛正式设立之前，英里赛就在当地田径迷中拥有独特的地位。”

在海沃德田径场，看台上的观众更像是投入其中的“田径科学家”，而不是被动的旁观者。他们会在发令枪响的烟雾中启动自己的秒表，在赛事手册边缘快速记下每一位选手的分段记录。&nbsp;卡琳·克努森 (Kaarin Knudson) 深对此有体会。她在 1994 至 1999 年期间效力于俄勒冈大学的田径与越野队，曾七次获得 NCAA 参赛资格，并在大四那年荣获俄勒冈州 NCAA 年度女性风云人物。如今，她已经成为尤金市市长。这段从运动员到城市领导者的经历，让她对尤金人对田径的热爱有着格外深刻而独到的理解。

克努森表示：“我清楚记得在俄勒冈大学读书时，素未谋面的社区居民会在轻松跑训练时把我拦下，向我祝贺上周末的比赛成绩。作为一名运动员，能被这样一群人包围着非常激励人心，他们不仅在比赛当天为你呐喊助威，也在你‘退场’之后依然认可你、支持你。”科尔·霍克曾效力于俄勒冈大学，他曾在普雷方舟经典赛中跑出个人最快的三次英里成绩。很少有俄勒冈州大学的跑者能像他一样在大学期间真正从海沃德田径场的能量中受益。2022 年新秀赛季，科尔·霍克首次身穿 Nike 战袍，在主场海沃德田径场参加鲍尔曼英里赛。今年，他将个人最佳成绩提升到了 3 分 47 秒 43。霍克表示：“一有机会在海沃德跑步，我都会提醒自己要珍惜当下，因为这片场地，承载着太多传奇。”&nbsp;

特殊的距离

英里跑与它的“表兄弟”1500 米跑仅相差一百多米。但要说这两项比赛在跑法上的区别有多大，得看你问谁。韦伯打趣地说，这两项其实几乎是一样的比赛，但英里跑考验的是“谁能多撑一会儿”。而像拉罗斯这样的选手则认为，英里跑在战术层面上与 1500 米略有不同。对他而言，最大区别就在起跑那一瞬间。&nbsp;拉罗斯说：“因为英里赛是从弯道起跑，你没那么多时间去找准自己的位置，必须尽快找到合适的节奏和跑位。你基本上得像被炮弹射出一样迅速起跑，抢到一个好位置，避免在拐角处费劲挤位，多跑冤枉路。”英里跑在跑步文化中的地位堪比马拉松，始终占据着人们心中的一席之地。两者虽都是田径项目中的“小众距离”，却依然被列入世界纪录项目，地位不容小觑。&nbsp;英里跑的魅力，或许正源于它的纯粹与简洁。四圈。每圈一分钟，正好四分钟，这被视为精英跑者的标杆。起点和终点大致相同。在发令枪声响起时加油助威的观众，也会在冲线时为你欢呼雀跃。&nbsp;

有人甚至说，正是英里这段距离点燃了比尔·鲍尔曼对长跑的热情。在俄勒冈州大学入读一年级时，他就成为了一名足球运动员，并结实了首位精英长跑运动员拉尔夫·希尔 (Ralph Hill)。有一天，鲍尔曼想测试自己的速度，便在跑道上全力冲刺了 400 米。计时器停在了 63 秒。当时的校队田径教练比尔·海沃德 (Bill Hayward) 凑过去笑了笑：“我告诉你吧，拉尔夫跑可是能以这个速度跑满四圈的。”

英里赛在职业赛场上的稀缺性，更增添了这段距离的传奇色彩。职业跑者的参赛机会少之又少，每年可能只有尤金、奥斯陆或纽约几场英里赛可以参加。“1500 米比赛全年都有很多机会参加，但想在职业赛场上抢到一席英里赛名额，却并不是件容易的事。”韦伯说道，“那还得看你被选中参赛时，状态是不是刚好在线。要是有机会参加英里跑，你就必须全力以赴、毫无保留。”这种动力驱激励着每一位参加鲍尔曼英里赛的选手。无论是首次踏上尤金赛道的年轻跑者，还是渴望巩固世界排名的资深跑者，鲍尔曼英里赛都能焕启一种集体意志力。对拉罗斯来说，能在那四圈中全力以赴、毫无保留地参赛，是一种难得的荣耀，甚至难以言表。讽刺的是，有时跑出好成绩反而比不上拥有站上这条 1609 米起跑线的机会。他表示：“赢得这场比赛，对我来说甚至比打破全国纪录还重要。当然，跑出好成绩让我很自豪，但能在这个赛场上夺冠，才是我最骄傲的事。”

普雷方舟经典赛 (Pre Classics) 的鲍尔曼英里赛 (Bowerman Mile) 创造了全球最多的四分钟内完赛纪录。是什么造就了这场疾速盛宴？

专题

揭秘全球最快的一英里赛跑

菲斯·基皮耶贡于 2023 年在摩纳哥打破了女子一英里世界纪录。从那一刻起，空中便回荡着一股令人振奋的能量，仿佛预示着更宏大的传奇故事正在揭开序幕。Nike 鞋类创新负责人凯莉·迪莫夫 (Carrie Dimoff) 回忆道：“我永远忘不了当时在体育场内的感觉。那种电光般的震撼，我一辈子都不会忘。所有人都惊叹于她的表现，但同时心里也在想：女子突破 4 分钟大关的时代会由此开启吗？​” 这便是 Breaking4 计划的起源。与此同时，菲斯与 Nike 这一项目所传递的精神将永远激励后人：它向所有运动员*宣告，极限是用来超越的，梦想只有够大才值得追逐。菲斯说：“我最大的动力，来自于想象自己还能达成什么，还能打破哪些界限，以及我能如何激励下一代。不要自我设限，要勇于追寻梦想。我特别希望让更多女性相信,万事皆有可能。”以下是一段关于菲斯和 Nike 共同追逐 Breaking4 梦想的影像记录，见证敢于尝试所带来的力量。 *“只要你拥有身体，你就是一名运动员。

这段影像展示了世界女子一英里最快选手菲斯·基皮耶贡与 Nike 之间的共同愿景，借此鼓励所有运动员勇于梦想，突破极限。

菲斯·基皮耶贡挑战 4 分钟内跑完 1 英里

Breaking4

Breaking4 之旅：菲斯·基皮耶贡与 Nike 的非凡项目

图片：<a rel="noopener noreferrer" href="/company/people/sofieke-van-bilsen-contributing-photographer" target="_blank" class="ql-size-small">索菲克·范·比尔森 (Sofieke van Bilsen)</a>无论您在哪里观看菲斯·基皮耶贡踏上赛道<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-athlete-faith-kipyegon-breaks-mile-record-time" target="_blank">冲击破四目标</a>，是在 Nike 全球各地人头攒动的园区里，还是在芝加哥、洛杉矶、肯尼亚埃尔多雷特举行的观赛派对上，或是在纽约、伦敦、墨西哥城巨大的电子屏前，抑或是坐在巴黎夏洛蒂体育场内紧握座椅边缘，<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/topics/breaking4" target="_blank">破四挑战的壮举</a>让每个人心中充满激动、紧张、兴奋、自豪。下面的照片捕捉了每一丝情绪，也印证了田径迷们长久以来的信念：菲斯·基皮耶贡就是冠军！Nike 团队对此也深信不疑。菲斯在赛后表示：“我对自己的大胆尝试感到无比自豪。今天的挑战教会我​必须全力以赴，而我也确实这样做了，毫无保留地拼尽全力。&nbsp;这证明了一切皆有可能。同时，我想我也向其他女性证明了，她们同样可以追逐梦想。我们必须朝着自己的梦想努力，​敢于尝试。”菲斯，我们热切期待你的下一次勇敢挑战，并且定将全力支持！&nbsp;&nbsp;

亲临赛道，近距离见证这位冠军挑战极限的历史性时刻！

菲斯·基皮耶贡破四挑战日的幕后故事

文字：<a rel="noopener noreferrer" href="/company/people/davis-jones-senior-editor" target="_blank" class="ql-size-small">Davis Jones</a> 图片：<a rel="noopener noreferrer" href="/company/people/dan-vernon-contributing-photographer" target="_blank" class="ql-size-small">Dan Vernon</a> 和<a rel="noopener noreferrer" href="/company/people/sofieke-van-bilsen-contributing-photographer" target="_blank" class="ql-size-small">Sofieke van Bilsen</a> <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/breaking4-faith-kipyegon-vs-the-four-minute-mile" target="_blank">菲斯·基皮耶贡携手 Nike 迎来一项重要挑战</a>：在一英里项目中跑进 4 分钟。这是一场忠于内心与信念的突破之战，正是这种精神力量与 <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/stories/faith-kipyegon-breaking4-speed-kit-behind-the-design" target="_blank">Nike 顶级性能装备</a>，共同推动着菲斯的前行。当然，想要将目前由她本人保持的一英里跑世界纪录再缩短 7.65 秒，迈入“3”字头时代，&nbsp;Nike 绝不会忽略其他数百个助她最终“破4”的决定性因素。围绕这次挑战，Nike 为菲斯量身打造了一系列专属产品，包括全球唯一的 Nike Fly Suit、<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/stories/nike-new-performance-material-flyweb" target="_blank">突破性的 FlyWeb 运动内衣</a>，以及首次亮相的 Victory 2 Elite FK 钉鞋。同时，<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/stories/meet-the-dream-team-behind-faith-kipyegon-s-breaking4-attempt" target="_blank">Breaking4</a> 研发团队还精心优化了相关的空气动力学表现、跑步效能、训练方案、比赛场地、气候环境乃至整体赛场氛围。每一个微小变量，都由 Nike 创新团队从多角度反复推敲、细致调校，只为与菲斯共同呈现一场万无一失的突破之战。 以下就请深入了解 Nike 为这场挑战倾力打造的十大支持细节。

<h3>1. 让“菲斯”(Faith) 成为“信念”(Faith) 的象征 </h3>此番发起 Breaking4 挑战，菲斯并非只是以一名精英运动员的身份站上起跑线。她早已被公认为史上最伟大的中距离跑者之一，至今仍保持着三项世界纪录。她在十年内三度收获女子 1500 米跑金牌，至今依然实力稳定。此外，她还有难以量化的“非数据型优势”，例如对自己的训练节奏有着极其精准的把控，对自身运动状态的理解程度堪比赛车手对座驾的熟悉。在此番 Breaking4 计划中，Nike 所要做的并不是重塑菲斯，而是要将这位早已创造历史的精英跑者的能力进一步提升。

<h3>2. 注入信心</h3>在制定 Breaking4 策略的前期准备阶段，Nike 创新团队曾反复推演菲斯挑战一英里赛的路线设计。比如，保持路线尽量笔直会不会更有利，就像公路赛那样？取消所有弯道，让配速阵型始终保持直线推进，不必因为左转而重新编排？﻿当团队将这些想法分享给基皮耶贡时，她表示，她更有信心、也更习惯在跑道上完成挑战。自己的整个职业生涯都建立在对八道跑道的熟悉和对内道节奏的精准把握上。NSRL 创新副总裁艾米·琼斯·瓦特劳斯 (Amy Jones Vaterlaus) 表示：“无论是路线设计、配速员站位，还是服装上的任何一个细节，我们所做的一切都是为了帮助她建立信心。”“我们非常专注地倾听她的反馈，甚至不放过她下意识流露出的某些想法。我们要确保她能够自由、专注地完成挑战，这是我们为她注入信心的重要方式之一。”

<h3>3.选择最合适的时机</h3>在选择 Breaking4 应该在哪个月举行时，必须慎重考虑菲斯的职业赛程。比如，若要确保她在 9 月中旬的东京世锦赛期间保持巅峰状态，就必须预留出合理的训练周期，逐步推进备战强度，让她的身体在合适的节点达到最佳状态。最终我们选定的时间是：6月下旬。

<h3>4. 让天气“为我所用”</h3>﻿比赛当天的天气状况，往往决定能否跑出理想成绩。高温、强风或降雨，都会对运动员造成额外的负担。气温过高会造成热负荷，导致身体消耗过大；风力过强则会在赛道上形成阻力，尤其在环形跑道上存在迎风的一段，直接拖慢速度。我们当然无法控制当天的天气，因此 Nike 团队在规划挑战时，必须尽可能找到一个在气候上满足各项条件的理想地点：无降雨，风速低于每小时 12 公里，温度适中。

<h3>4. 尽可能降低时差影响</h3>﻿任何有过洲际飞行经验的人都知道，跨越多个时区会带来明显的身体疲惫和精神负担。人体有其生理节律，我们体内的生物钟会自然调节清醒与睡眠状态。在这个时间区间的中段，是身体能量最充沛、状态最好的时段。对菲斯来说，就是她体能最具爆发力的时刻。因此，在全球范围内选择合适的挑战地点对于 Breaking4 计划至关重要。要尽可能减少时差变化，维持她的生物钟的稳定，不至于紊乱失调。琼斯·瓦特劳斯 (Jones Vaterlaus) 表示：“绝对不能让她刚一抵达就感到疲惫不堪，巴黎与肯尼亚只有 1 小时的时差，这样的决定远比选在美国等地更容易，那些地方的时差会对她造成很大影响。”

<h3>6. 精准匹配跑道材质</h3>跑道并非毫无反应的表面。回弹性好的跑道可以让跑者的双腿始终保持轻盈；过于坚硬或吸能的跑道，则会消耗跑者每一次落地所释放的宝贵能量。跑道的质地同样关键。粗糙度是否合适，会直接影响跑者弯道发力时的抓地力表现。针对 Breaking4 计划，Nike 创新团队从全球众多场馆调取了 10 块不同的跑道样本，力求找到最适合的跑道材质，将基皮耶贡的体重、步频等等一系列因素纳入考量。创新鞋类高级经理凯莉·迪莫夫 (Carrie Dimoff) 表示：“我们深入研究了菲斯足部与跑道之间的作用机制。”“我们的设计方案必须考虑跑道表面的特性，不仅考虑它具备什么样的特性，还要考虑它不具备什么特性。当然最终场地仍在确定当中，但我们已能在具体材质的赛道上测试钉鞋的原型了，从而精准评估能量反馈与抓地效果。”

<h3>5. 寻找理想场地</h3>Nike 创新团队了解到基皮耶贡希望在传统跑道上发起挑战，以表达她长久以来对这项运动传统的尊重。因此，团队必须慎重选定一条最适合的跑道：对运动员来说，一条记录过自己历史足迹的跑道往往可以保证心理上的稳定，更容易创造佳绩。摩纳哥赛道是候选场地之一，2023 年基皮耶贡在那里刷新了女子一英里跑的世界纪录。团队还考虑过俄勒冈州尤金市的海沃德田径场 (Hayward Field)：2023 年，基皮耶贡在此轻松斩获钻石联赛 1500 米冠军，并同时创下“普雷方丹经典赛”的赛会记录。不过，团队最终将挑战赛的地点确定为巴黎夏洛蒂 (Stade Charléty) 体育场。基皮耶贡曾在这里创造女子 1500 米和 5000 米的世界纪录。 基皮耶贡说：“我绝对相信这条跑道有一种特别的能量。我在巴黎有很多美好的记忆，打破 5000 米世界纪录和 1500 米世界纪录。现在我们又将在这里挑战一个新的目标，我相信这条跑道会带来好结果。”

<h3>8. 制定最优配速策略</h3>在 Nike 早前的 Breaking2 挑战中，团队积累了大量关于配速策略与空气动力学的宝贵经验。针对 Breaking4 精准打造配速队形，是帮助基皮耶贡跑进 4 分钟的关键要素之一。为了尽可能减少空气阻力，Nike 团队对无数种配速组合方案进行了研究与测试，反复推演不同的配速人数、男女比例、队形的几何分布等等，他们甚至考虑是否要在挑战过程中更换配速员。最终结论认为：比赛中途更换配速员可能会破坏气流的稳定性，进而引发气流频率的细微波动，干扰基皮耶贡的速度节奏。柯比 (Kirby) 表示，“要为菲斯创造一个低气压区，所有配速员之间必须高度同步。不断测试不同的队形，就像在重排一盘棋局。时机必须精准，位置必须适宜，每一名配速员与菲斯之间的节奏匹配也必须恰到好处。”

<h3>9. 色彩赋能</h3>色彩的力量可以激发运动员的心理状态，激励她发挥出最大的潜能。Nike 创新团队并没有在 Nike Fly Suit 竞速战袍上使用大面积颜色，原因之一是这样做可能会影响材质的空气动力性能。不过，这套服装上的 Nike Aeronodes 被设计成变色紫，因为紫色是基皮耶贡最喜欢的颜色。比赛当天，整个体育场将变成紫色的海洋：看台、大屏幕、赛道周围的标识布景都会被紫色覆盖。无论基皮耶贡跑到哪个弯道，眼前所见都是鼓舞她前行的紫色。不仅如此，基皮耶贡的 Nike 跑步联名系列也以紫色为主。该系列涵盖跑鞋与服装，辅以红色和绿色点缀，象征基皮耶贡的肯尼亚血统。在基皮耶贡所穿的 Victory Elite FK 竞速钉鞋上，金色细节则代表着她的金牌荣耀。

<h3>10.Nike 倾囊相助，尖端科技全面介入</h3>在挑战开始前的训练阶段，Nike 创新团队为基皮耶贡提供了全方位的技术支持。其中一些技术处于运动恢复领域的前沿，比如 <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/hyperboot-by-nike-hyperice-official-images" target="_blank">Nike 与 Hyperice 合作开发的</a>热感气压按摩靴；而全新推出的 <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-vomero-plus-vomero-premium-official-images" target="_blank">Nike Vomero Premium 运动鞋</a>则是她在恢复性训练或长距离跑时的理想之选。另外，团队还加速推进了一些技术方面的创新，只为让基皮耶贡能在比赛前和比赛中抢先受益。例如，Nike FlyWeb 作为一种<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/stories/nike-new-performance-material-flyweb" target="_blank">全新研发的 3D 打印材料</a>，原本尚处于研发阶段，但为赶上基皮耶贡的训练，团队特地提前将其作为<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/stories/nike-new-performance-material-flyweb" target="_blank">运动内衣</a>的材料供她使用。“这是 Nike FlyWeb 首次在世界舞台上接受实战测试，而且还是一件专门为菲斯量身打造的独一无二的运动内衣。”Nike 服装创新副总裁珍妮特·尼科尔 (Janett Nichol) 这样评价道：“菲斯给了我们一个难得的机会：她不仅会穿上它，还会帮助我们优化它。”

当她站上起跑线的那一刻，菲斯就是 Nike 最前沿、最顶尖科技实力的全面展现。

竞速战袍、运动内衣、运动钉鞋，一切就绪。Nike 从多个关键维度出发，为菲斯在 Breaking4 提供全方位支持。

Nike 倾力打造十大关键细节，助力菲斯·基皮耶贡挑战 Breaking4

1908 年，马奎斯·米尔斯·匡威 (Marquis Mills Converse) 在美国马萨诸塞州波士顿创立了以自己名字命名的公司，立志打造一家独立于行业垄断之外的企业，汇聚顶尖橡胶鞋匠，共同开创未来。他的第一批产品是胶靴和防水冬靴，因此在天气变暖的季节，市场需求自然下滑。为了让技艺精湛的工匠们全年保持忙碌，Converse 需要开发一款适合夏季的产品。1910 年，Converse 推出了一款帆布橡胶底网球鞋，但真正的突破，是在他们抓住机会，将品牌标志性的创新技术运用到一款专为当时新兴篮球运动打造的鞋款上。篮球起源于 1891 年，诞生于邻近的马萨诸塞州斯普林菲尔德，随着这项运动在地区高校中逐渐流行，Converse 于 1917 年推出了“防滑”(Non-Skid) 鞋款，并将其定位为“全美篮球鞋”。这款鞋以公司最初的正装鞋楦为基础，鞋侧采用双色拼接，确保踝部贴合度，同时配备了采用 Converse 专利菱形纹理的防滑鞋底。&nbsp;

这款球鞋最初面向当地教练推广，Converse 也由此获得了不少实用反馈。其中一个关键的建议是将鞋面换成深色帆布，因为浅棕色容易显露划痕和磨损。作为回应，公司推出了深棕色版的 Non-Skid 防滑鞋款，并在鞋眼排位置加入黑色镶边。这一版本于 1919 年正式命名为“All Star”，由此掀起一系列专为篮球运动打造的革新设计，也奠定了其在随后的半个世纪中，作为顶尖篮球鞋代表的地位。至于这款鞋的名字由来，查克·泰勒 (Chuck Taylor)（本名查尔斯·霍利斯·泰勒 (Charles Hollis Taylor)）则是在几年后加入的。

如其名所示，Chuck Taylor All Star 几乎成为 1965 年以前顶级篮球运动员的标配球鞋。这些运动员中就包括曾在 1936 年登上世界最大赛场的球员，当时 Converse 为美国男篮提供了带有红蓝条纹包边的白色 Chuck 鞋。这一定制款大受欢迎，连对手球队也纷纷效仿，最终该配色被正式纳入产品系列。1939 年，美国首届全国大学篮球锦标赛中，球员们都穿着 Chuck 鞋上场。1962 年，篮球职业比赛单场得分纪录&nbsp; 100 &nbsp;分诞生，球员们穿的正是 Chuck鞋。1971 年，Chuck 鞋首次推出球队专属配色，实现了球鞋与队服颜色的完美匹配。Chuck 鞋代表篮球，篮球就是 Chuck 鞋。

1922-1923 年款目录，详细介绍了 Converse All Star 的性能优势与发展历程。

查克·泰勒 (Chuck Taylor) 是 20 世纪 20 年代初 Converse 的销售员，同时也是 Converse All Star 篮球队的球员兼教练。

查克·泰勒本人身穿 Chuck 鞋，于 1950 年代执教篮球训练营。

1923 年左右的 Converse Non-Skid All Stars，是 1917 年首版设计的后续改良版本。

1957 年的 Converse 运动鞋目录，当年低帮款 Chuck 首次面世。

事实证明，Chuck 在篮球鞋上的性能创新，同样让它成为了滑板鞋中的佼佼者。

滑板运动起源于上世纪中叶的加州，被称为“人行道冲浪”，是海浪平静时的替代玩法。1957 年推出的低帮 Chuck 鞋款，早已成为这些“海滩男孩”的心头好。凭借出色的鞋底缓震、优异的橡胶抓地力和贴合脚型的帆布鞋面，它完美契合了这项新兴街头运动的需求。

五十多年过去了，Chuck 依然是滑板文化的基石，深受顶级滑手喜爱——即便滑板运动已从街头走向世界顶级赛事，甚至入驻顶尖博物馆。2023 年，伦敦设计博物馆举办了“滑板”展览，这是一个多媒体项目的展览部分。该项目还包括一本与策展人&nbsp;Jonathan Olivares、Converse 和 Phaidon 合作出版的<a rel="noopener noreferrer" href="https://www.phaidon.com/store/design/skateboard-9781838667498/" target="null">书籍</a>，详尽记录了滑板文化中颠覆传统的设计历史。

1975 年，一位“人行道冲浪者”穿着轻松自在、性能卓越的 Chuck 鞋款。

1988 年 Rad 系列的广告，内有独一无二的高帮 Chuck 鞋款和 T 恤。

2023 年伦敦设计博物馆举办的“滑板”展览，进一步确立了 Chuck 在滑板运动与设计领域的地位。

Converse CONS 队选手 Bryce Wettstein 无论比赛还是日常，都穿着 Chuck 系列鞋款。

“滑板”展览深入探讨滑板的设计、材质、文化与历史。

Chuck 的简约设计与不加修饰的风格，正契合滑板文化中那种人人平等、坚持自我规则的精神内核——也正是这种精神，让它走向了世界各地。

创始人泰勒说得很到位：“我来自洛杉矶，从小身边就是玩滑板的朋友。Chuck Taylor 是那种滑板文化中必不可少的鞋。”Chuck 在 90 年代和 21 世纪初搭起了滑板与音乐之间的桥梁。而这款鞋的音乐渊源，其实早在上世纪 50、60 年代就已深植，当时就有登上榜首的音乐人穿着它登台亮相。这些全球巨星穿着 Chuck 鞋出现在世界各地：无论是在加州和英格兰的舞台上，穿越彭尼巷，漫步霍索恩海滩，还是游走海特-阿什伯里街头，它的身影无处不在。

数十年来，Chuck 汇聚了一批风格多元的音乐人阵容，涵盖朋克、另类、垃圾摇滚、嘻哈、独立摇滚与流行等多个音乐类型，阵容堪比殿堂级唱片厂牌。它也在录音棚、专辑封面和全球音乐节上占据了一席之地，甚至走进了古典音乐的殿堂。2018 年，指挥家乔纳森·海沃德 (Jonathon Heyward) 在一场管弦乐演出中忘带正装鞋，临场穿上了他的红色 Chuck 鞋，几乎抢了整场音乐会的风头。“能够在古典音乐中找到共鸣感，这是我非常热衷的事，而 Chuck Taylor 鞋则是打破隔阂的绝佳象征，”海沃德说道。他现任林肯中心音乐节管弦乐团音乐与艺术总监，同时也是巴尔的摩交响乐团音乐总监。“仅仅穿着一双 Chuck Taylor 鞋参加我的音乐会，我就变得更容易被人理解——当有了这种共鸣感，人们的接受度也会更高。”“隔阂消失了，我能够带领他们踏上音乐之旅，这正是古典音乐和现场古典音乐表演的意义所在。”

作为 20 世纪中期美国文化的风向标，Chuck 鞋绝不忽视色彩的力量。最初因篮球需求而诞生的丰富色彩，如今不仅打破了场上场下的色彩壁垒，更庆祝多样性，倡导在各种场合展现自我表达。

从基础色调延展出无数印花与图案，80 年代更推出了迷彩、动物纹和闪粉效果，以及棋盘格、条纹和夜光设计。新材料、新鞋型和新轮廓不断涌现，使 Chuck 从特定亚文化的象征，进化为独立个性的定制标志，也成为不断扩展的合作伙伴们的创意画布。

一切始于1934年，当时迪士尼与 Converse 建立了首次品牌合作，Chuck 鞋成为首双印有米奇形象的鞋款。尽管这次高调亮相引人注目，但直到 2000 年代后期，合作才真正成为 Chuck 系列的核心元素。2008 年，Converse 推出 1HUND(RED) 艺术家系列，邀请了 100 位全球各地的音乐人、平面设计师和涂鸦艺术家，将 Chuck 作为画布，表达他们对抗艾滋病的支持，凝聚社区力量，为公益助力，同时释放无尽创意。联名创作持续不断，其中包括品牌最资深合作伙伴——川久保玲（Comme des Garçons，简称 CDG）PLAY 的标志性作品。

Converse 1934 年与迪士尼合作，使 Chuck 成为首双采用米奇图案的鞋款。

到 1977 年，Chuck Taylor All Star 已推出多种颜色，正如这本运动鞋目录所展示的那样。

安迪·沃霍尔 (Andy Warhol) 的 Chuck 复刻版曾作为“安迪·沃霍尔：社会病”展览的一部分，于 2024 年在多佛街市场 (Dover Street Market) 展出。

定制吊灯，采用黑色 Chuck 鞋款设计。摄影：Ryan Stifler。

2015 年，Chuck 70 加入 Converse 与 PLAY Comme des Garçons 的  
联名系列。

2024 年推出的 Chuck 70 De Luxe Squared 在 Chuck 鞋型的基础上加入施华洛世奇水晶点缀。

Converse x PLAY Comme des Garçons 的热度经久不衰，这再次印证了一个已被时尚界公认的事实：Chuck 自然而然地在高端时尚圈占有一席之地，许多引领潮流的设计师从小穿着它长大，深受其反主流精神与高度可塑性风格的影响。正如时尚设计师瑞克·欧文斯 (Rick Owens) 所说：“当我想到 Converse，我会想到黑白配色的 Chuck Taylor 和朋克摇滚世代。这些元素一直是我美学理念中的标志性支柱。”随着千禧年代的推进，数字媒体使时尚世界变得更加开放，Chuck 也由此在这个曾经高不可攀却日益包容的领域中稳固了自己的地位。它既以原始造型亮相各大秀场，也以定制款登上时尚舞台，同时频繁出现在全球时装周的街拍照和潮流杂志内页中，风格百变却始终独树一帜。

2021 年，瑞克·欧文斯重新演绎经典 Chuck 70，推出 TURBODRK Chuck 70。照片：OWENSCORP。

Marc Jacobs 在他标志性的 1992 年 Perry Ellis“Grunge”系列中，为模特搭配了 Chuck 鞋款。

Lila Moss 身穿 Converse x Isabel Marant 联名款 Chuck 70 Ox 球鞋，该鞋款出自 2025 年合作系列。

2012 年推出的 Converse Made in Maine 靴款重新演绎了 Chuck，致敬其深厚的美国传承。

Shai Gilgeous-Alexander 于 2025 年 NBA 球员入场秀中脚穿 Chuck 鞋亮相。

Converse x Feng Chen Wang 2 合 1 Chuck 70 鞋款，灵感源自设计师的中国文化传承。

Chuck 深深融入全球文化的脉络，见证了无数历史时刻，陪伴着各类改变历史的人物，并扎根于更广泛的社会格局中。

2015 年，在南非约翰内斯堡的索韦托镇，一位传统祖鲁舞者脚穿 Chuck 表演。

Converse 1990 年“All You Need”广告将 Chuck 鞋置于柏林墙上。

在土耳其贝伊奥卢区，一双 Chuck 鞋被小心地保存于腌菜坛中。照片：Aytekin Gezici。

Converse 持续支持自我表达的精神，在 2024 年波士顿骄傲大游行上得到充分展现。

2023 年，Chuck 出现在巴西圣保罗的 The Town 音乐节上。照片：Cauê Paciornik。

Chuck 不断推陈出新的设计，堪称史上最具个性化定制风格的球鞋。它被喷溅上油漆、用记号笔涂写；装饰着徽章、别针和铆钉；绣上图案、十字绣；甚至被反着穿。就像指纹一样，每一种表达都彰显出创作者独一无二的创造力。正如 Converse All Star 球员罗科·蒙塔尼奥利·布鲁佐内 (Rocco Montagnoli Bruzzone) 所说：“从小我就通过在 Chuck 鞋上涂鸦，来表达自我和个性。“现在，我会穿着一双干净的 Chuck 去参加会议。”

鉴于独一无二的 Chuck 鞋款与穿着者之间的深厚情感纽带，品牌早在&nbsp;1988 年就通过邮购目录推出限量版产品。随后推出了更加本土化的 Chuck 系列，如农历新年限定和城市套装系列。这些城市限定款通常与当地创作者合作打造，将当地独特的文化元素巧妙融入 Chuck 标志性设计中。2015 年，Converse 推出了 Converse By You 个性化定制平台，进一步升级了数字设计体验；2024 年与 Billie Eilish 的破纪录合作更将这一平台推向新高度，致力于让创作者与他们的 Chuck 鞋更紧密相连。

而这只是它的第一个世纪。

这双鞋从默默无闻到风靡全球，历经非凡蜕变。正因如此，Converse Chuck Taylor All Star 成为了跨越世代、融合多元亚文化与音乐风格的自我表达符号：它从不迎合。

Converse

传奇之路：Chuck Taylor All Star 的进化史

文字：<a rel="noopener noreferrer" href="/company/people/davis-jones-senior-editor" target="_blank" class="ql-size-small">戴维斯·琼斯 (Davis Jones)</a> 图片：<a rel="noopener noreferrer" href="/company/people/dan-vernon-contributing-photographer" target="_blank" class="ql-size-small">丹·弗农 (Dan Vernon)</a>和<a rel="noopener noreferrer" href="/company/people/sofieke-van-bilsen-contributing-photographer" target="_blank" class="ql-size-small">索菲克·范·比尔森 (Sofieke van Bilsen)</a>

一位<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/faith-kipyegon-wins-gold" target="null">传奇跑者</a>。一个<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/breaking4-faith-kipyegon-vs-the-four-minute-mile" target="null">传奇目标</a>。菲斯·基皮耶贡是史上最出色的中距离跑者之一。为了超越“再夺金牌”的目标，她将目光投向一项被视为不可撼动的极限——在 4 分钟内跑完 1 英里。为了助力菲斯·基皮耶贡实现这一目标，Nike 融合先进运动科学与顶尖设计能力，打造专为速度而生的一体化装备：史无前例的竞速连体服、采用颠覆性高性能材料 3D 打印而成的运动内衣，以及一双将创新推至极致的超轻钉鞋，全面助力突破极限。

Nike 团队深知，一英里赛跑的表现，取决于无数细微决定的总和。选择贴着内道奔跑，还是移向外侧保持节奏。一开始就全力冲刺，还是稍作观望，掌握赛场态势。 为 Breaking4 这样大胆的挑战进行设计，同样需要全盘考量。从功能层面来看，Nike 的每一件产品都必须环环相扣、协同发力，助力菲斯·基皮耶贡——目前女子一英里项目的世界纪录保持者（成绩为 4:07.64）——争分夺秒，缩短那决定成败的 7.65 秒，向目标发起冲击。“这套装备的整体配合对这次挑战至关重要”， Nike 运动研究实验室 (NSRL) 的首席研究员布雷特·柯比 (Brett Kirby) 说。“想要打破纪录，靠的不是某一项单独的因素。”在这里，Nike 的研究员与科学家剖析了 Breaking4 三项核心创新背后的力量。

Nike Fly 竞速战袍

Nike 设计师为基皮耶贡打造这套装备的使命是：塑造跑步史上空气动力表现最强的竞速连体服。Nike 在跑步服装空气动力学领域的贡献，既有凯茜·弗里曼 (Cathy Freeman) 在悉尼赛场穿着连体服的高光时刻，也有埃鲁德·基普乔格 (Eliud Kipchoge) 在 Breaking2 挑战中身着半紧身裤的默默革新。提升空间巨大；空气动力学将在基皮耶贡的挑战中发挥关键作用。在全速冲刺时，她的速度将达到每小时 15 英里。当空气迎面而来，她的身体会受到阻力，气流在她周围迅速流动，在身后形成空气涡流或气团。

为应对这些空气阻力，Nike 推出了 Nike Fly 竞速战袍 —— 一款配有头带、袖套和腿套的一体式竞速装备，采用轻薄贴合的弹性材质，助力基皮耶贡保持“低阻”状态，以更高效率穿越气流、冲刺前行。头带、袖套和腿套所采用的材质比主连体服更轻盈，连体设计从颈下延展至膝上，包裹住基普耶贡的核心发力区域。离身体重心越远的部位，要求越轻盈，帮助基皮耶贡更好节省体能。此外，空气动力学材料在身体不同部位的表现也各不相同。

Nike 在减缓空气阻力方面的明星创新技术是 Nike Aeronodes。这些半球状结构尺寸不一，有些甚至比铅笔尖还小。Aeronodes 被巧妙布置于竞速服上，目的是帮助基皮耶贡前方劈风、身后减涡，以最大限度降低阻力。

换句话说，Aeronodes 的作用就是让气流“附着”在基皮耶贡身上，紧贴她的身体流动，Nike 服装创新高级产品经理丽萨·吉布森 (Lisa Gibson) 表示。如果没有这些结构，基皮耶贡身后的气流将变得“嘈杂而混乱。”想象一块岩石置于湍急河流中央，水流紧贴其表面环绕而过。现在想象一下，如果岩石后方的水流尾迹无法重新汇拢，而是不断向外扩散，那些漩涡的强度就会越来越大。这就是菲斯以那样的速度，穿着普通竞速服奔跑时会出现的情况。Nike Fly 竞速战袍的 Aeronodes 令气流如河水绕岩般贴合她的身形，同时在身后形成更小的涡流，有效减小阻力。在竞速服上添加额外设计来提升速度，听起来或许有悖直觉。但这个项目的目标是通过一系列细微的产品优化，为基皮耶贡打破 4 分钟大关创造最佳条件，这也促使 Nike 的科学家与研究人员打破固有观念，重新思考设计可能性。“在我们的创新团队，第一步就是挑战自己对运动员表现的所有既定认知，”Gibson 表示。“我们深知 Nike 在跑鞋设计上的积淀，以及钉鞋在帮助跑步运动员提升速度方面的重要性。但当我们继续探索基皮耶贡所穿竞速服可能带来的优势时——这也是我们在与埃鲁德·基普乔格 (Eliud Kipchoge) 合作 Breaking2 项目时率先提出的思考——我们愈发清晰地意识到，如果这套战服不仅材质顺滑，还具备某些物理特性，菲斯的速度潜力将进一步被释放。”

测试结果就是最好的证明，一切始于一场数字风洞模拟。在这里，团队深入研究了 Aeronodes 的每一个细节——包括每个结构的直径、高度，以及它们之间的间距。通过数字模拟，团队无需在实体战袍上制作实际节点，也能在短时间内测试多种排列组合。随着模拟结果愈发可期，测试逐步推进——先是风洞测试，接着是跑道实测，最后也是最关键的一步：将装备带到肯尼亚，由基皮耶贡亲自试穿。“我们可以说，某项产品特性可能会帮助菲斯跑得更快，”Nike 运动研究实验室 (NSRL) 创新副总裁艾米·琼斯·瓦特劳斯 (Amy Jones Vaterlaus) 表示。“但如果这项产品特性与菲斯的穿着感受、动作习惯或心理状态不契合，那我们就没有真正做到位。竞速服带来的性能提升与菲斯的熟悉感之间，必须找到恰到好处的平衡。”

Nike FlyWeb 运动内衣

在提升运动表现方面，传统运动内衣也存在一些局限性：相比其他运动服饰，湿气更容易滞留在身体与面料之间。即使是一英里这样的短距离项目，普通运动内衣带来的“热负担”也可能对表现造成不利影响。这些因素引起了 Breaking4 设计团队的高度注意，尤其是在考虑到基皮耶贡的 Fly 竞速战袍材质本身就被设计得极致贴合、顺滑的前提下。确保运动内衣不成为额外热源，这一点至关重要。在这次挑战中，基皮耶贡将穿上专属定制的全新运动内衣，采用 Nike FlyWeb 材质打造——这是一种 3D 打印 TPU 材料，在导湿速干方面远胜传统面料。这款运动内衣采用工字美背设计，提供更高的动作灵活性，其结构经计算优化设计，具备动态响应的精密表面纹理，局部区域加密处理，提供更强支撑。

“这项 3D 打印材料创新在视觉和感官层面都代表着一种全新的突破，”Nike 服装创新副总裁珍妮特·尼科尔 (Janett Nichol) 表示。“从未有哪款运动内衣有这样的设计与体感。这种材质柔软、轻盈且支撑力极强——却又让人几乎感受不到它的存在。我们知道菲斯正为这个目标拼尽全力，所以我们也坚定地认为：Nike FlyWeb 必须成为为她助力的一部分。”

Nike Victory Elite FK 竞速钉鞋

去年夏天在巴黎，Nike 的设计师们已着手评估基皮耶贡计划用于一英里挑战的钉鞋。助力基皮耶贡在 2024 年实现 1500 米三连冠、并在 2023 年刷新一英里世界纪录的正是 Nike Victory 2。在 Breaking4 项目中，Nike 的设计师深知，无论基皮耶贡穿上哪款鞋，它都必须融合最新科技，并像 Victory 2 钉鞋那样，在她整个职业生涯中赢得她的信任。

Nike 鞋类团队探索了数十种方案，涵盖从细微调整的改款到全新设计的鞋型。基普耶贡的偏好决定了最终版设计。&nbsp;团队根据基普耶贡的需求打造出全新款型 Nike Victory Elite FK，轻盈、推进力强，最重要的是——速度出众。

Nike 创新部门鞋类产品总监凯莉·迪莫夫 (Carrie Dimoff) 表示：“田径钉鞋在跑步过程中对保持体力至关重要。”“这套装备旨在应对跑步时穿越空气所需的能量消耗。菲斯的钉鞋则采用全新组件，可以提升能量回馈，助力她提高跑步效率。这款钉鞋相比她以往穿过的任何一双都更加轻盈。Nike 在钉鞋设计方面拥有深厚积淀，而这次为菲斯打造的 Victory Elite FK，更是一次面向未来的突破。”

基普耶贡所穿的 Nike Victory Elite FK 钉鞋具备多项显著优势。首先，是足底的 Air 缓震。Nike 在中长跑领域的研究表明，更厚的 Zoom Air 缓震配置有助于提升跑者在较长距离中的跑步效率。尽管采用了更厚的 Zoom Air 缓震配置，基普耶贡的定制钉鞋在设计上相比 Victory 2 稍微增加了前后掌的高度差。

其次是定制鞋钉，这一设计旨在在减轻重量的同时，为基普耶贡改善优化抓地力。鞋底外底板采用六枚钛钉，增强起跑瞬间的抓地力，而 Victory 2 以及基普耶贡曾测试的早期原型鞋款均为五枚钛钉，如图所示。

钛钉比钢更轻、比铝更坚固——这两种金属是传统钉鞋中最常用的材料。这六枚钉子也并非旋入式，而是嵌入在碳纤维鞋底板的多层结构中，从而实现更一体化的足底体验。正如图中所示，基普耶贡的最终款钉鞋在鞋底饰有胜利女神图案。

Victory Elite FK 的鞋面相比 Victory 2 更加轻盈。定制的 Flyknit 鞋面将鞋面重量减少了约 60%，相当于减轻了约五枚 25 美分硬币的重量，同时依然具备出色的支撑性，稳固包裹双足。

了解 Nike 创新团队如何打造专属竞速服、运动内衣和田径钉鞋，助力这位世界冠军成为首位突破 4 分钟 1 英里极限的女性。

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