Cuando la velocista de los 100 metros más condecorada se colocó en la línea de salida por última vez, se repitió a sí misma lo que ya sabía: que estaba lista, que era poderosa y que esa carrera era suya. Los siguientes segundos eran un homenaje a todo lo que la había hecho llegar a ese momento.Para su última carrera, la autoproclamada "hija de la tierra" decidió llevar en el cabello los colores de su bandera nacional: verde, amarillo y negro; &nbsp;además de unas largas uñas en color dorado. <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-celebrates-shelly-ann-fraser-pryce" target="_blank">Shelly-Ann Fraser-Pryce</a> salió a toda velocidad en la final del mundial de atletismo de Tokio en un estadio abarrotado. Terminó su carrera de 100 metros de la misma manera en que comenzó a correr hace 18 años en Japón: con velocidad, potencia y compostura feroces. Fue todo un homenaje a Jamaica, el país que la ha apoyado incondicionalmente a lo largo de sus veinte años en la élite de este deporte.Fue la primera mujer caribeña en ganar el oro olímpico en los 100 metros (en 2008) y ganó el mundial en 2019 tras el nacimiento de su hijo, Zyon. Durante estos años de dominio, Shelly-Ann personificaba el poder de la dualidad.&nbsp;Ha tenido un largo reinado en la disciplina más corta e intensa del atletismo, además de mostrar su estilo femenino y autoexpresivo en un deporte físicamente exigente, y de demostrar que la maternidad no está peleada con la grandeza.Lo que atletas de todo el mundo, y especialmente las jóvenes, pueden aprender de Shelly-Ann es el valor de correr en sus propios términos. Pueden aprender a confiar en que los fracasos no las definen, pero la forma en que los afrontan, sí. Y la seguridad de que, si crees en ti y trabajas con disciplina, lograrás la armonía. Sueños y familia, carrera y legado.Por eso, y por sus increíbles 276 carreras y sprints hasta la meta, te damos las gracias, Shelly-Ann.A continuación, descubre el detrás de cámaras de los últimos días de competencia de la mejor de todos los tiempos en Tokio.

Los tenis. El cabello. El final. La cinco veces campeona del mundo Shelly-Ann puso fin a su carrera en el mundial de atletismo de 2025 en Tokio a su manera.

Sofieke van Bilsen es una fotógrafa holandesa de 29 años apasionada por contar historias a través de imágenes. Es fotógrafa interna de la selección de fútbol femenino de Alemania y fue fotógrafa del equipo olímpico alemán en París 2024. Trabaja estrechamente con atletas de Nike, como Faith Kipyegon, Eliud Kipchoge y Sifan Hassan.En su fotografía, busca crear narrativas visuales cautivadoras, centrándose en la profunda conexión entre la emoción y el estado atlético. Se esfuerza por capturar los momentos más crudos tras bambalinas, las historias no contadas del proceso y todo lo demás, dando vida al espíritu deportivo.La personalidad de Sofieke crea conexiones instantáneas con la gente y es muy apreciada por los atletas con los que trabaja. Su personalidad relajada y entusiasta complementa una increíble habilidad y capacidad para trabajar en entornos de alta presión para atletas.

Sofieke van Bilsen

Ensayo fotográfico

La icónica atleta Shelly-Ann Fraser-Pryce corrió su última carrera de 100 metros a su manera

En el transcurso de su carrera, LeBron James ha compartido su pasión por el juego en todo el mundo y, en colaboración con Nike, viaja por toda la Gran China al terminar la temporada para acrecentar el amor de la nación por el básquetbol y su cultura. Tal como la carrera de LeBron ha evolucionado con el tiempo, sus giras han representado distintos valores en las múltiples visitas que ha realizado desde 2005. Estos son algunos de los momentos más memorables en el país.

2005-2009

LeBron hizo su primera gira por Beijing en agosto de 2005. Asistió como invitado a la ceremonia de premiación del torneo Nike Battlegrounds, pero se convirtió en más que un espectador. Desde el momento en que puso pie en China, tuvo claro que su gira podría convertirse en un intercambio intercultural basado en un amor compartido por el básquetbol y una misión para inspirar a la siguiente generación de basquetbolistas jóvenes en ese país. "El básquetbol no es solo un deporte, es un puente que conecta a las personas", dijo.&nbsp;"Es una gran experiencia de aprendizaje para todos. Espero poder seguir haciéndolo crecer en el mundo e inspirar a la juventud de China para alcanzar sus sueños".

El legado de LeBron en China está ligado con la presentación de versiones de sus tenis exclusivas para ese país. En 2007, LeBron James apareció junto con el presidente y director ejecutivo de NIKE, Inc., Mark Parker, para lanzar la combinación de colores "China" de los Nike Zoom LeBron V.

LeBron regresó a Beijing en 2009 tras su temporada como MVP y lo recibieron como héroe. En ese viaje, donó equipo y otorgó becas para Zhenhua School, una escuela para hijos de trabajadores migrantes en los suburbios de Beijing.

Para celebrar esta temporada, LeBron recibió un par exclusivo de los tenis Nike Air Max LeBron VII, con un diseño inspirado en Shenyang llamado "Loyalty", creación del artista local Ray Lei, y un diseño inspirado en Shanghai llamado "Family", creado por el artista local Sic.

2011-2015

LeBron adoptó su papel como embajador mundial del básquetbol y se enfocó en la oportunidad de inspirar a quienes juegan básquetbol en China. En 2011, en su gira recorrió cuatro ciudades en ocho días, para promover el básquetbol local con una serie de clínicas de habilidades y torneos.

En 2012, con una medalla de oro recién ganada para combinar con su anillo de campeonato, LeBron James hizo una llegada triunfal en Beijing para dar inicio a una gira de cuatro días como parte de la campaña&nbsp;Find Your Greatness. "La grandeza se define por cuánto estás dispuesto a esforzarte por lo que haces", dijo LeBron. "La grandeza llega con la victoria, pero también de poder recuperarse ante la adversidad".

En 2013, LeBron regresó a China con mucho para celebrar: su segundo campeonato consecutivo de la NBA y premios MVP tanto en la temporada regular como en las finales.

En 2014, LeBron James fue el primer mentor en anunciar los integrantes de Nike RISE, diseñado para ayudar a jugadores a elevar su juego competitivo y mejorar sus habilidades.

En 2015, Nike RISE 2015 evolucionó con las canchas LED y los ejercicios de seguimiento de movimiento, a fin de crear la máxima experiencia de entrenamiento, enseñar conceptos fundamentales del básquetbol y desafiar los límites del entrenamiento deportivo.

En una emotiva final, se seleccionaron cuatro jugadores para representar a China en el Campeonato Mundial de Básquetbol Callejero.

2016-2019

Tras ganar otro título de la NBA en 2016, LeBron llegó a Guangzhou con un enorme desfile de campeonato, donde decenas de miles de fans flanqueaban las calles, muchos de ellos con jerseys con el número 23 de los Cavs. Fue una señal de lo mucho que se ha expandido el legado de James en Asia.&nbsp;Su campaña More Than an Athlete inspiraba a la juventud a ver el básquetbol como una de muchas herramientas para influir en el cambio social.

Tras una cálida bienvenida de miles de fans, pasó la mayor parte de su tiempo en Beijing entrenando y asesorando a integrantes de la selección nacional júnior de básquetbol de China.

En su visita a escuelas primarias por todo Beijing, LeBron compartió sus experiencias personales en el deporte con jóvenes atletas, enfatizando el papel que tiene el trabajo duro, la dedicación y el creer en uno mismo en su camino al éxito.

En 2018, el primer día de su gira "More Than an Athlete" en Shanghai comenzó con un panel de discusión con estudiantes de Shanghai Theatre&nbsp;Academy y terminó con una práctica de tiros en un parque. Cientos de fans se reunieron fuera de la cancha para verlo jugar, esperando tener de cerca al icónico jugador.

Este mes, LeBron voló a China para su gira "Forever King", la decimoquinta visita al país y el vigésimo aniversario de sus giras por Asia. Junto con un grupo de basquetbolistas y fans apasionados del deporte, reiteró su compromiso de impulsar el deporte en todo el mundo.

En el transcurso de su carrera, LeBron James ha compartido su pasión por el juego en todo el mundo y, en colaboración con Nike, viaja por toda la Gran China al terminar la temporada para acrecentar el amor del país por el básquetbol y su cultura.

El viaje de un ícono: 20 años de LeBron James en China

Horas de ascensos exigentes por pendientes empinadas y descensos desafiantes por terrenos salvajes. Vientos de montaña que te azotan con fuerza, el sol que te abrasa y un frío que te cala los huesos. Prepararse mentalmente para aceptar que el próximo puesto de asistencia está muy, muy lejos. El ultra trail running puede parecer un deporte agotador e implacable, reservado para atletas de resistencia extrema y espíritu salvaje.Pero según el equipo de runners del <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-acg-all-conditions-racing-department" target="_blank">All Conditions Racing Department</a>, seis de los cuales acaban de completar las carreras más emblemáticas del UTMB, atravesando los Alpes franceses, italianos y suizos, con recorridos de 15 a 174 km y desniveles positivos de entre 1200 y casi 10,000 m, el valor, la determinación, la satisfacción y la libertad que te da el trail running valen cada gramo de esfuerzo. Compruébalo por tu cuenta.

<h3>ROSS GOLLAN</h3>Carrera: ETC; 15 km con 1200 m de desnivel positivo Clasificación final global: 29.° puesto

<h3>MARIE NIVET</h3>Carrera: Experience Trail Courmayeur (ETC); 15 km con 1200 m de desnivel positivo Clasificación final global (mujeres): 7.° puesto

CESARE MAESTRICarrera: ETC, 15 km con 1200 m de desnivel positivo Clasificación final global: 2.° puesto

<h3>BAPTISTE COATANTIEC</h3>Carrera: Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB); 174 km con casi 10,000 m de desnivel positivo Clasificación final global: 11.° puesto

<h3>ANTHONY COSTALES</h3>Carrera: Courmayeur – Champex – Chamonix (CCC); 101 km con más de 6050 m de desnivel positivo Clasificación final global: 15.° puesto

<h3>DREW HOLMEN</h3>Carrera: CCC; 101 km con más de 6050 m de desnivel positivo Clasificación final global: 3.° puesto

Ascensos exigentes por pendientes empinadas. Descensos desafiantes por terrenos salvajes. Vientos de montaña que azotan con fuerza. El ultra trail running es un deporte que no da tregua. Pero la recompensa realmente justifica el camino recorrido.

Ultra trail running: te exige absolutamente todo, pero te devuelve aún más

Veinticinco de enero de 1964. Sábado.Los Beatles registraron su primer éxito número uno en Estados Unidos: "I Want to Hold Your Hand".Y en un día frío y lluvioso en Portland, Oregón, un entrenador y su exatleta se reunieron para almorzar en el hotel Cosmopolitan y conversar sobre una posible colaboración comercial.Una hora después, Phil Knight y <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/bill-bowerman-nike-s-original-innovator" target="_blank">Bill Bowerman</a> se pusieron de pie y sellaron su acuerdo con un apretón de manos. Así nació Blue Ribbon Sports.Para entender cómo dos habitantes de Oregón llegaron a ese momento y por qué perduró, tenemos que retroceder una década, al instante en que un adolescente acababa de ser descartado del equipo de béisbol.

Los inicios

Phil Knight creció en el sureste de Portland y estudió en la preparatoria Cleveland. Según su relato, fue el último en ser descartado del equipo de béisbol de segundo año y menores, una decisión que le dolió."Me rompió el corazón, pero mi madre me dijo: 'No te vas a quedar deprimido en casa. O vas a repartir periódicos o vas a entrenar para correr en pista'. Bueno, eso fue fácil. Fui a las pistas".Esa decisión lo llevó por un camino que cambiaría su vida y, con el tiempo, al mundo del deporte.Knight se presentó a las pruebas de pista y rápidamente encontró su ritmo. Aunque era físicamente más bajo que las personas que integraban el equipo, era rápido, competitivo y estaba dispuesto a trabajar.En una de sus primeras competiciones, su padre, William, un abogado laboral que luego se convertiría en editor del periódico Oregon Journal, le presentó al entrenador de atletismo de Oregón, Bill Bowerman. Los dos habían ido juntos a la Universidad de Oregón. Ese día conoció por primera vez al entrenador que más tarde daría forma a su vida.Para entonces, Knight ya empezaba a ganar y a clasificarse en carreras locales, lo suficiente como para hacerse un nombre en el mundo de la preparación competitiva de Oregón. Durante su penúltimo año, vio un titular que se le quedó grabado: Bill Dellinger, un runner de la Universidad de Oregón, acababa de ganar la milla en el campeonato nacional bajo la dirección de Bowerman."Fue sorprendente", dijo Knight. "Fue un gran titular en The Oregonian y fue entonces cuando me enteré de Bill Bowerman y del programa fenomenal que tenía".

La hamburguesa de los runners

Aunque pequeño y delgado, Knight nunca dejó que su tamaño lo detuviera. En 1955, jugó en el equipo de básquetbol de Cleveland que ganó el campeonato de la ciudad, terminó segundo en la carrera de 800 metros de la liga y cuarto en la competencia estatal. Para el otoño, se había ganado un lugar en los equipos de pista y campo traviesa de Bowerman en la Universidad de Oregón.Sin embargo, mucho antes de su primer entrenamiento, su padre ya había recurrido a Bowerman en busca de orientación: un primer indicio del vínculo que acabaría definiendo las carreras profesionales de ambos. Con curiosidad por conocer la opinión del entrenador sobre si Phil debía ir a la universidad o incorporarse al ejército, William Knight le escribió ese otoño.Bowerman respondió con su característica mezcla de franqueza y cariño."Mi principal preocupación es la educación de su joven hijo", escribió. "No todo será diversión y alegría. Se necesita trabajo duro para tener éxito en cualquier cosa. Es un privilegio tener a su hijo aquí, también una responsabilidad para mí, para usted y para él".

Como muchos estudiantes de primer año antes que él, Knight pronto comprendió lo que eso significaba, batallando bajo el mando del explosivo Bowerman. "Después de mi primer año, tuve que reflexionar y preguntarme si iba a volver con ese loco o no", recordó Knight. "Me di cuenta de que si volvía, tendría que hacer las cosas a su manera porque él no iba a cambiar. Así que volví".Esa decisión fue crucial. Bowerman vio potencial en Knight,&nbsp;no como runner estrella, sino como el runner ideal para pruebas. "Yo no era uno de los mejores runners del equipo", admitió Knight. "Bowerman sabía que podía usarme como conejillo de indias sin mucho riesgo".Llamaba a Knight la "hamburguesa" de los runners: de complexión fuerte, resistente y tenaz, y comenzó a usarlo para probar los primeros prototipos de tenis. En agosto de 1958, Bowerman le envió a Knight una carta describiendo su plan de entrenamiento de verano y añadió una posdata: "Si tienes un par que crees que serían buenos para correr, envíalos. Estarán listos para cuando empiecen las clases".El par que Knight recibió ese otoño presentaba una tela experimental blanca recubierta de goma, "del tipo que usarías para un mantel que se pudiera limpiar con una esponja", diría Bowerman más tarde. Eran rudimentarios, funcionales y un anticipo de lo que se avecinaba. El entrenador aún estaba a años de encontrar un socio fabricante, pero su esfuerzo por fabricar un calzado más rápido y ligero ya tenía a la primera persona dispuesta a probarlo.

De la pista a los negocios

Para cuando Knight se graduó en Oregón en 1959 con un título en negocios, su espíritu competitivo se había trasladado de las pistas al ámbito académico. Su siguiente parada fue Stanford, donde se matriculó para cursar una maestría en Administración de Empresas.Al principio, su camino parecía incierto. Pero durante su último año, una materia llamada "Administración de Pequeñas Empresas" le llamó la atención. Fue una materia que, con el tiempo, despertaría la idea de su vida."Era la única materia de emprendimiento, así que era una de las que más me interesaban", dijo Knight.&nbsp;Desarrolló una sólida relación con su profesor, Frank Shallenberger, quien les asignó a los estudiantes un proyecto sencillo pero abierto: inventar un nuevo negocio, definir su propósito y crear un plan de marketing para respaldarlo.Knight había escuchado recientemente una conversación entre fotógrafos del Oregon Journal, donde había trabajado durante los veranos mientras iba a la universidad. Hablaban sobre la oleada de cámaras japonesas económicas que empezaban a competir con los modelos alemanes, más potentes y costosos."En ese momento, la electrónica estaba de moda y las personas más inteligentes de la clase eligieron escribir sobre ese tema", dijo Knight. "Pero yo no sabía nada de electrónica, así que escribí sobre algo que sí conocía: tenis".Basándose en su experiencia como uno de los evaluadores de calzado de Bill Bowerman, creó su empresa hipotética. Para 1962, el calzado deportivo alemán estaba en auge en EE. UU.: de muy buena calidad, sí, pero costoso. Knight vio una oportunidad.Convirtió la idea en un trabajo académico que escribió casi literalmente de la noche a la mañana con una única y audaz hipótesis: ¿Los tenis deportivos japoneses podrían hacerles a los alemanes lo mismo que las cámaras japonesas les hicieron a las alemanas?Knight argumentó que los tenis para correr japoneses podían competir tanto en precio como en calidad con las marcas alemanas dominantes. Knight recibió una calificación de sobresaliente. Al terminar la tarea, no lograba sacarse la idea de la cabeza. "Escribí una carta solicitando información a prácticamente todos los fabricantes de calzado japoneses que pude encontrar".Solo una empresa respondió: la Kow Hoo Shoe Company de Hong Kong. La carta, escrita en un inglés imperfecto, era cortés pero desalentadora."Lamentamos informarle que, debido a la falta de [ese tipo de] equipos y materiales, difícilmente podemos fabricar [este] tipo de tenis, y confiamos en que todo fabricante de calzado en Hongkong (sic) fracasa al intentarlo. Somos expertos en la fabricación de tenis de golf, botas para patinar y tenis de bolos, entre otros".No era la respuesta que Knight esperaba, pero no importaba. Se había plantado una semilla que pronto echaría raíces.Conmocionado, pero no desanimado, estaba a punto de enfrentarse a la oportunidad de su vida.Esa historia y otras más aparecerán en futuras publicaciones del Department of Nike Archives en The Record.

Nació de una necesidad y se ha desarrollado gracias al conocimiento y el esfuerzo constante: hoy el Department of Nike Archives (DNA) cuida cientos de miles de piezas y un registro ilimitado de historias conectadas.&nbsp;El archivo de la marca surgió de manera orgánica en la década de 1970 y se convirtió oficialmente en DNA en 2006. El propósito del departamento es preservar e impulsar la historia siempre cambiante y conectada de Nike. "Conocer quién eres y las batallas que has atravesado puede tener un gran impacto en la moral, la inspiración y la creatividad. Eso es lo que brinda el DNA". - Phil Knight

Department of Nike Archives

Descubre el detrás de escena del famoso acuerdo comercial entre Phil Knight y Bill Bowerman, cofundadores de Nike.

Historial

El apretón de manos que comenzó todo

Acerca de Nike - Desde dentro: historias de NIKE, Inc.

Desde su primer viaje a China hasta esta visita, que es ya la 15.ª, para LeBron James y Nike el básquetbol ha sido un motor de un intercambio cultural para unir a basquetbolistas de todo el mundo. Durante la última parada del <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/lebron-james-forever-king-tour" target="_blank">tour Forever King</a>, LeBron asistió a un torneo que se realizó en Chengdu y que congregó a equipos habitualmente separados por miles de kilómetros: los equipos femenino y masculino de China Rise, el equipo femenino Cal Stars de la EYBL y el equipo masculino de la Veritas Academy, estos dos últimos procedentes de Los Ángeles. Su pasión por este deporte nació en lugares muy distantes y diferentes, pero sus historias personales comparten una constante: <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/stories/lebron-james-china-tour-archives" target="_blank">el propio LeBron</a>, quien les dio ánimos mientras se enfrentaban en la cancha.

— Fotografías por cortesía de <a rel="noopener noreferrer" href="https://www.instagram.com/zhengyibb/" target="_blank">ZhengYi</a>

Durante la gira de LeBron por China, se celebraron encuentros entre equipos amateur de la Rise Academy china y las escuelas de básquetbol Cal Stars y Veritas Academy, de Los Ángeles. Y entre el público estaba el rey en persona, animando a los equipos.

Crecemos juntos

Imágenes: <a rel="noopener noreferrer" href="/company/people/cameron-strand-contributing-photographer" target="_blank" class="ql-size-small">Cameron Strand</a> Dos récords del mundo batidos: el récord mundial de 1500 metros de la atleta de Nike <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/stories/faith-kipyegon-profile" target="_blank">Faith Kipyegon</a>, establecido la semana pasada durante su <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/topics/breaking4" target="_blank">intento de #Breaking4</a>, y el récord mundial de 5000 metros de Beatrice Chebet. <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/stories/pre-classic-bowerman-mile" target="_blank">Se establecen nuevos récords nacionales</a> y mejores marcas personales en todos los ámbitos. Todo ello ante un público que agotó las entradas en el Hayward Field de Eugene, un lugar que se considera sagrado en el mundo del atletismo. El 50 º aniversario del Prefontaine Classic fue digno de su epónimo, el <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/stories/how-steve-prefontaine-set-the-pace-for-nike" target="_blank">runner legendario Steve Prefontaine</a>, y las imágenes siguientes muestran lo que las personas aficionadas a este deporte siempre han sabido: no hay nada mejor que la magia del atletismo para disfrutar del drama, el suspenso, la energía electrizante y la pasión inagotable.

Drama, suspenso, energía y pasión: si no eras fan del atletismo, pronto lo serás.

Escenas increíbles del 50 º aniversario del Prefontaine Classic

Selección del editor

Desde dentro: historias de NIKE, Inc.

Página de destino de historias

Una imagen gráfica cobra nueva vida en las manos de Mark Smith. El poder de las imágenes lleva al VP retirado de Proyectos Especiales en Nike Innovation y experimentado colaborador Jordan de regreso a 2005, cuando se le informó de un logro importante en la línea exclusiva Jordan: los Air Jordan XX, los tenis que harían todo lo posible para rendir tributo al XX aniversario del debut de los AJ I. La característica clave de los tenis serían las correas del mediopié con el grabado láser de un collage original de imágenes de la trayectoria de MJ. Posteriormente, Mark describió estos detalles como un tapiz vivo, un mosaico de imágenes diseñado intencionalmente. El gráfico debía contener de alguna manera dentro de sus límites la historia de toda una vida, representada con la precisión que solo una herramienta podía lograr en ese momento."Cuando diseñamos los AJ XX, no podría creer la exactitud de los detalles que podíamos lograr con el grabado láser," afirmó Mark. "Estaba explorando los pulsos individuales con el láser y comparando la precisión con lo que yo podía hacer con la punta de mi bolígrafo más afilado. Las herramientas del láser iban más allá de lo que podíamos producir con la mano humana".

La historia en la correa

Los gráficos de grabado láser sumamente detallados de Mark ayudaron a producir algunos de los tenis más destacados del lanzamiento láser original de Nike en 2003 y en las dos marcas, como los AJ IV Laser, los Air Force 1 "tatuados" y, por supuesto, los AJ XX.Esta vez, el estilo tenía más significado por el <a href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/doernbecher-freestyle-20-collection" rel="noopener noreferrer">XX aniversario del Doernbecher Freestyle</a>: una edición limitada de los AJ XX con una iconografía recientemente creada en las correas del mediopié que celebra a los 122 pacientes-diseñadores que han participado en el programa desde su inicio.

Mark no es ajeno al Freestyle, que da a seis pacientes-diseñadores del Hospital Infantil Doernbecher de la OHSU, en Portland, Oregón, la oportunidad de diseñar sus propios tenis Nike. En 2006 colaboró con otros colegas de Nike para manifestar la visión de Lance Dillon, un paciente-diseñador, de unos Nike Dunk Low inspirados en los tatuajes. Lance, un chico tímido de 17 años de edad, tenía un diagnóstico de leucemia. ("Cuando conocí a Lance, me contuve durante toda la reunión", afirmó Mark. "Cuando volví a casa, rompí en llanto. Era el mejor y más importante proyecto en el que podía participar"). Mark diseñaría unos Air Max 90 especiales para el V aniversario del Freestyle en 2008, así como otros dos pares de tenis de pacientes-diseñadores y unos AJ XII conmemorativos en 2015."Para mí, los tenis siempre han estado vinculados con la narración de historias", señala Mark, "pero cuando me di cuenta de que el Freestyle podía cambiar la vida de un niño para bien, el proyecto me enganchó profundamente a nivel emocional".

Los Air Jordan, y Mark mismo, han conmemorado muchos aniversarios especiales en la relación que existe entre Nike y el OHSU Doernbecher Freestyle. En 2015, para reconocer el XII aniversario del programa, Mark creó una docena de Jordan XII exclusivos para el evento del Doernbecher Freestyle.

Cada par tenía la aplicación personal de Mark de los diseños originales de los tenis.

Los 12 pares se subastaron como parte de la revelación del OHSU Doernbecher Freestyle, y todas las ganancias se usaron para beneficiar el hospital.

Celebrar con un estilo

Unos amigos de la OHSU Foundation (OHSUF) se acercaron a Mark para apoyar el XX aniversario del Doernbecher Freestyle, una vez más. Estas conversaciones trajeron recuerdos de otro estilo que hizo magia con el número 20, que en aquella ocasión comenzó una colaboración entre Mark, la OHSUF y Nike Inc., a fin de transformar las anécdotas de todas las décadas de historia del Freestyle en un gráfico sorprendente.Mark comentó que el primer desafío fue entender qué íconos, imágenes y emblemas usar en el collage de dos correas. Contempló ideas en videollamadas con figuras clave del programa, como Michael Doherty, fundador del Freestyle y miembro vitalicio del consejo de administración de Doernbecher Philanthropy, su hijo Connor, que ayudó a concebir el programa, Kelly Schrader, presidenta del consejo de administración de la OHSUF y la Dra. Dana Braner, doctora en jefe del Hospital Infantil Doernbecher de la OHSU. Hablaron de información básica como nombres, apellidos, doctores, fechas y algunos datos más. Pero el diseño debe estar dentro de parámetros y sencillamente no había suficiente espacio para que todos esos elementos tuvieran un orden específico. Mark debía usar un método diferente y más fluido.&nbsp;"Volví al gráfico original de los AJ XX", afirmó Mark. "Con el tapiz vivo para MJ, queríamos que la disposición se sintiera como un sueño, cuando pierdes el sentido de la cronología y te transportas por un sendero de recuerdos clave. No hay inicio ni fin. Tu navegación es personal".

Los Air Jordan XX, un lienzo para tenis que narra historias y que documentó originalmente la vida y trayectoria de MJ, vuelven con una innovación para el XX aniversario del Doernbecher Freestyle.

Los símbolos de la correa del mediopié, diseñados por Mark, representan la historia del Doernbecher Freestyle y los 122 pacientes y sus familias que han participado en el programa.

Cada uno de los 20 pares de tenis llega en una caja de edición limitada, cuyo diseño es un reflejo del tapiz de grabado láser que aparece en la correa.

El gráfico personalizado impregna todo el tenis, incluido el forro del cuello y la talonera.

Explorar el Doernbecher Freestyle de los Air Jordan XX

La única constante serían las iniciales de cada niño grabadas en alguna parte de las correas. Los íconos pronto se encontraron a sí mismos: los nombres de dos perros de terapia del centro OHSU: Davis y Casey. Las paletas, que son una de las pocas cosas que los niños pueden comer después de la cirugía. El famoso teleférico que ofrece vistas espectaculares del río Willamette y del hospital. Son solo algunos de los muchos íconos agregados al tapiz.Mark es un perfeccionista y mantuvo en secreto los primeros diseños, creó una docena de versiones con diferentes disposiciones, tipografías y escalas. La responsabilidad propia del proyecto (representar suficientemente el espíritu de cada paciente-diseñador en una constelación de otras historias personales, llenas de esperanza y triunfo) llena a Mark de energía y le recuerda por qué le encanta su trabajo."Cuando creo estos tapices que cobran vida, represento a las personas que protagonizan sus historias. Ya sea que se trate de pacientes del hospital Doernbecher, de atletas o de celebridades, la responsabilidad es la misma: me pongo al servicio de sus historias", afirma Mark. "Tengo que escuchar sus historias y actuar casi como un satélite, producir los gráficos que sean esenciales para el tema y reconocibles para el público en general. Para mí es muy importante lograr ese equilibrio. A final de cuentas, yo no soy el protagonista".

El Doernbecher Freestyle de los Air Jordan XX

El resultado final, un collage sorprendente grabado en las correas del mediopié, aparecerá en cada uno de los 20 pares de los AJ XX que se subastarán en el sitio de Sotheby’s. Cada par incluirá ropa y una caja de madera de grabado láser, y estos elementos tendrán la misma iconografía del estilo Doernbecher de los tenis. Las subastas empezarán el 21 de octubre a las 9:00 a.&nbsp;m., hora del Pacífico, y terminarán el 30 de octubre a las 9:00 a.&nbsp;m., hora del Pacífico. ¿La mejor parte? Todas las ganancias se destinarán al Hospital Infantil Doernbecher de la OHSUSin embargo, a pesar del alto precio que cada par seguramente generará, para los empleados de Nike que aportan voluntariamente su tiempo y talento sin remuneración, el dinero recaudado no se compara con el verdadero valor del programa."Los tenis se transforman en algo más con el Freestyle", afirma Mark. "No sé cómo describirlo. Cuando un niño ve que la visión que tuvo para su propio par de tenis se convierte en un objeto real, de inmediato se transporta de la incertidumbre de su situación a la energía literalmente sanadora de la creatividad". Después de una pausa, explica: "No es una ironía que la base del tenis se llame suela y que sea la parte que toca la tierra".Puedes encontrar más información en <a href="https://www.sothebys.com/en/buy/auction/2024/the-air-jordan-xx-doernbecher-freestyle?locale=en&lotFilter=AllLots" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sothebys.com/DB20</a>

Los Air Jordan XX reciben un trato especial para el XX aniversario del Doernbecher Freestyle, creado por el legendario diseñador Mark Smith.

En proceso

Un lienzo inolvidable: La creación del Doernbecher Freestyle de los Air Jordan XX

Es el fin de semana previo al Maratón de Chicago de 2024 y en el vecindario de Little Italy ya se siente la energía en el aire. A las 6:30 a. m. de una mañana de sábado, el sol apenas se asoma detrás del horizonte, y la suave brisa y la temperatura de 15 °C son perfectas para los casi 200 corredores reunidos para tomar una ruta conocida: los últimos 14 kilómetros del recorrido del Maratón de Chicago, ya sea que vayan a hacer o no la carrera. A la cabeza del grupo están las <a href="https://www.youtube.com/watch?v=hmDd-lWGdMA" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Windrunners,</a> el primer equipo de runners de subélite femenino de la ciudad. Su misión es inspirar a la próxima generación de corredoras a encontrar su lugar en el deporte.Lideradas por la Head Coach Robyn LaLonde y la entrenadora y gerente general Kelcey McKinney, las Windrunners son un colectivo de 14 mujeres, tres de las cuales correrán el Maratón de Chicago de este año. El grupo todo lo que es Chicago; <a href="about.nike.com/en/stories/where-to-run-in-chicago" rel="noopener noreferrer">si alguien sabe cómo correr en esta ciudad, son ellas</a>. Su contagiosa pasión por correr, además de su gran velocidad, atrajo a personas de equipos y clubs de runners de toda la ciudad a reunirse hoy aquí.

La magia Windrunner

Para cumplir con su misión de inspirar a más mujeres a correr en Chicago, y en todo el mundo, el grupo se rige por tres principios igual de importantes: la competencia, el asesoramiento y la comunidad. Aunque hay estándares de tiempo que cualquier aspirante a Windrunner debe cumplir (como correr un kilómetro en 5:39 o un maratón en 3:09:30), ser parte del equipo implica mucho más que eso. Las Windrunners también deben empoderar e inspirar a otros corredores.

"No siempre contamos con alguien que represente aquello en lo que nos podemos convertir", comenta LaLonde. "Todas las integrantes de las Windrunners tienen trabajos de tiempo completo, hay muchas mamás y personas que hacen otras cosas además de ser corredoras de élite. Así que tú puedes hacerlo también. Contar con un equipo genial lo facilita, pero tú podrías ser una corredora así y de eso se trata".

Las Windrunners se llaman así en honor al icónico conjunto de atletismo Windrunner de Nike, que está diseñado para proteger a los corredores de los elementos naturales, incluido el tremendo viento de Chicago.

El grupo corre por Pilsen en su camino hacia el barrio chino con la Windrunner y fotógrafa Kelcey McKinney, a la izquierda, que va captando imágenes a lo largo del recorrido.

Robyn LaLonde es una entrenadora de las Windrunners y propietaria de Edge Athlete Lounge, la sede del equipo.

El equipo cruza el brazo sur del Río Chicago sobre el puente Cermak.

La integrante Susannah McCloskey aporta las vibras positivas a las carreras de las Windrunners.

Los corredores de Chicago priorizan la camaradería por sobre la competencia, y muchos de ellos son miembros de varios clubes de runners.

Desde la perspectiva de LaLonde y McKinney, lo que hace especiales a las Windrunners es su enfoque en retribuir y respaldar. Apoyan diversas iniciativas comunitarias, incluido el Día Internacional de la Mujer en la primavera pasada, cuando colaboraron con el equipo de runners latinas Chingonas para recibir a más de 150 mujeres en una carrera grupal. También crean programas, como "Find Your Fast", en el que 37 mujeres siguieron un entrenamiento de seis semanas para alcanzar su mayor velocidad por kilómetro. Además, buscan a nuevas integrantes con el impulso para hacer lo mismo que ellas."Queremos a personas que representen a sus compañeras de equipo en las sombras, que impulsen a alguien a practicar", afirma LaLonde. "A atletas que respalden a su ciudad".

Un Chicago para todos los runners

Mientras la multitud de runners se prepara para el arranque, en el cruce de Taylor y Halsted, cerca de la Universidad de Illinois en Chicago, LaLonde y McKinney brindan consejos para correr, movimientos para calentar y algunas historias. Es un evento popular (las mochilas se dejan en el auto de LaLonde) y el orgullo comunitario se hace evidente en las playeras y gorros de los distintos equipos y clubes de runners de todo Chicago. También hay una sana competencia: las Windrunners son rápidas y marcan el ritmo del grupo.

Luego, todos conviven, conversan y recargan energía cerca de la línea de meta del Maratón de Chicago y charlan sobre la próxima semana... y carrera. La conversación vuelve a girar en torno a la ciudad y lo que esta ofrece a los runners. De acuerdo con las Windrunners, la belleza de Chicago es que en un momento puedes estar corriendo por un vecindario lleno de energía y música a todo volumen y al siguiente estás cerca de las plácidas costas del Lago Michigan o impresionándote con la hermosa arquitectura.

La comunidad de runners de la ciudad también es atrayente. "En cualquier evento al que asistas todos brindan un genuino apoyo y amor mutuo", señala McKinney. Cambian de grupos a lo largo de la semana y a nadie le parece raro". Pueden ir a un club de runners el lunes, a otro el martes, a uno más el miércoles y el jueves y luego de regreso al del lunes durante el fin de semana".

Este espíritu corredor que reina en Chicago es lo que las Windrunners quieren aportar, haciendo que las nuevas integrantes se sientan parte del equipo, dirigidas por el poder femenino. "Hay una cultura para todos", afirma McKinney. "La comunidad te ayuda a mejorar. Quizá te va bien por tu cuenta, pero es 1,000 por ciento seguro que te irá mejor si tienes a otros a tu lado con la misma mentalidad y ayudándote a hacerlo".

Sigue a las Windrunners en Instagram <a href="https://www.instagram.com/windrunnerschi/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@windrunnerschi</a>.Fotos de <a href="https://www.instagram.com/thatskmac/?hl=en" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kelcey McKinney</a> y <a href="https://www.instagram.com/ladyist/?hl=en" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ashley Armitage</a>.

Conoce a las Windrunners, el primer equipo de runners de subélite femenino de la ciudad.

Destacado

Un equipo de correr de Chicago que hace que todo el mundo quiera correr

In Chicago, you never run alone. A robust, diverse running community keeps the city flush with activity, from its picturesque parks and neighborhood routes to its miles of paved waterfront paths. You’ll see run clubs and solo striders, elite athletes and first-time racers, dawn patrollers and run-to-coffee regulars.

We know this because we spent a week with <a href="https://about.nike.com/en/stories/chicago-run-team-windrunners" rel="noopener noreferrer" target="_blank">the Windrunners</a>, a local run team powered by Nike that’s working to break down barriers for the next generation of female runners, fostering community one mile at a time. As Chicago’s first all-female, sub-elite racing team, they know a tip or two about how to best run their city. Here are their seven must-see spots.

This <a href="https://www.chicagoparkdistrict.com/parks-facilities/lakefront-trail" rel="noopener noreferrer" target="_blank">impressive path</a> hugs the shore of Lake Michigan for 18.5 miles, making it a top choice for long runs, sightseeing and, if you’re lucky, a tailwind heading back toward downtown.

Lakefront Trail

Recharge like a local:

After checking out this famous footpath, Windrunners athlete Amanda Zubricki recommends indulging in another Chicago staple: the city’s famous deep-dish pizza.“After a long run or race, I love to treat myself to some pizza,” she says. “As we all know, Chicago has the best pizza in the United States. You’ll hear a lot of passionate debates over who has the best deep dish, but I can settle that easily: it’s <a href="https://pequodspizza.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pequod’s Pizza</a>.”

This bustling neighborhood on Chicago’s Lower West Side is steeped in Latino culture, recognized for its public art and lauded among Windrunners as a top running destination.&nbsp;

Pilsen

Alejandra Ruales, who lives in the neighborhood, still finds herself running a 5K route she created last year as part of a fundraiser she organized to collect winter clothing for migrants arriving in the city. "The route is meant to be savored," she says. "It can be a recovery run for both beginners and seasoned runners alike, inviting everyone to immerse themselves in the captivating artistry of Pilsen.”

Ruales favors her local <a href="https://mandalacafeil.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mandala Café</a> for a post-run pitstop. “I usually order their cafe de olla latte and a pandebono [type of Colombian bread] as a post-workout treat,” she says. “Both are to die for!”

Channel your inner whimsy while lapping this city park, named for the late L. Frank Baum, a onetime Chicago resident who wrote the famed children’s book, “The Wonderful Wizard of Oz.”“For short runs, I love running around Oz Park,” Zubricki says. “See if you can find all of the Wizard of Oz statues throughout, from Dorthy and Toto to the Cowardly Lion. The park also features a large hill if you need that training.”

Oz Park

One of the Windrunners’ favorite running shops, <a href="https://heartbreak.run/pages/chicago?srsltid=AfmBOorTECK00RKW3ddy7l8OoCvfqz4yECf5YU2OQo-P-9SI0yFsDq54" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Heartbreak Hill Running Company</a>, sits a block away from Oz Park, and is a go-to gear spot for Zubricki. "Heartbreak is great because they offer free community runs, such as&nbsp;speed runs on Thursday and long runs on Saturday, that are open to the public," she says. "During the summer, they also have a water station on the lakefront path where you can snag a drink, electrolytes and Swedish fish!" Inside the Heartbreak store, Zubricki also recommends trying Nike Form to get a running profile with the Nike Sport Research Lab. “You run on a treadmill for two minutes and after analyzing your form, they send you personalized Nike Training Club exercises and footwear suggestions.”

For a scenic 5K or tempo workout, you can’t beat The <a href="https://www.the606.org/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">606</a>, an old rail line transformed into an elevated, 2.7-mile path featuring gentle turns and elevation changes, along with distance markers every tenth of a mile. A bonus: You'll find a water fountain and public restroom along the path. (“A runner’s dream!” as one Windrunner put it.)With an out-and-back approaching 6 miles, multiple Windrunners also use The 606 for 10K workouts. “The miles seriously fly by on this beautiful path,” Zubricki says.

The 606

Take home a taste of Chicago by stopping by a <a href="https://www.darkmattercoffee.com/pages/locations-mobile-ordering" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dark Matter Coffee</a> location for a bag of local beans or grounds, Zubricki suggests. “My favorite spot for coffee before a run is in my apartment, as sleep is a very important source of recovery,” she says. “I try to give myself all the extra time to sleep before going out for a run, so I make my pre-run coffee at home with Dark Matter Coffee beans.”

The city’s largest park is best seen on foot, with miles of trails introducing runners to spectacular views, sculptures, green spaces and… zebras? The Windrunners recommend timing your outing to the Lincoln Park Zoo’s operating hours, allowing you to pass through the zoo and score a peek of its resident striped equines. Just make sure to study your route ahead of time to avoid navigational hiccups. “Lincoln Park is a great place for a 10K route,” Ruales says. “You can truly find it all and get lost around its paths, see beautiful city views and trails and even get some great views of the zebras at the zoo.”

Lincoln Park

While Chicago is a top-tier running destination, it’s also an amazing city to explore on two wheels. Channel some cycling inspiration from a Windrunner favorite: <a href="https://www.heritagebikesandcoffee.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Heritage Bikes & Coffee</a>, where Susannah McCloskey goes for pre- and post-run joe. “They have tasty food and lattes, and it’s a more intimate space, so it’s great for a smaller group," she says.

While Navy Pier demands inclusion in any Chicago first-timer’s itinerary, runners intent on soaking in the city’s lakefront should look to the iconic pier’s less-touristy brethren. The Windrunners recommend the <a href="https://www.chicagoparkdistrict.com/parks-facilities/north-avenue-beach" rel="noopener noreferrer" target="_blank">North Avenue</a> and <a href="https://www.chicagoparkdistrict.com/parks-facilities/montrose-beach" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Montrose</a> piers, which allow you to savor sprawling Lake Michigan panoramas as you set your pace — either speeding up, with the water as inspiration, or slowing down to soak in the scenery.

North Avenue and Montrose Piers

From the North Avenue pier, head due west to <a href="https://coreysbagels.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Corey’s NYC Bagel Deli,</a> which, despite its name, even local LaLonde says is the best bagel in town, touting it as “fast, carb-packed and forever friendly.”

Chicago is comprised of unique, diverse neighborhoods, and to get the full vibe, venture outside of the city’s central core. This South Side gem, the site of World's Columbian Exposition, more commonly known as the Chicago World's Fair, has miles of historic streets and trails to explore.

Jackson Park

Cool down with a visit to <a href="https://www.sipofhope.com/locations" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sip of Hope Coffee’s Hyde Park Café</a>, where all proceeds support mental health education. “Drink delicious coffee and try tasty pastries while supporting an amazing cause,” Zubricki says. Todos ganan.

Photos by <a href="https://www.instagram.com/thatskmac/?hl=en" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kelcey McKinney</a> and <a href="https://www.instagram.com/ladyist/?hl=en" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ashley Armitage</a>.

Chicago’s running scene offers parks, paths and neighborhoods that beg to be explored on foot. We asked the Windrunners, a local run team, to highlight their seven must-see spots.

Fan 101

A Local’s Guide to Running Chicago

A Local's Guide for Where to Run in Chicago

Ver a Eliud Kipchoge volar a un ritmo de maratón de 4:34 es apenas asomarse al trabajo que el maratonista más rápido de todos los tiempos ha llevado a la perfección. La mayor parte de su trayectoria como runner se ha desarrollado en las ingratas y nada glamorosas, pero esenciales, sesiones de entrenamiento que lo preparan para romper récords. El maratonista keniano se equipara a los Vaporfly y Alphafly, los tenis que están en la cima de los productos de Nike para carreras. En realidad, Kipchoge usa distintos tenis para distintos entrenamientos: carreras largas, ligeras, entrenamientos de velocidad, en colinas y otros. No necesita solo unos supertenis. Necesitas unos supertenis para entrenar: &nbsp;unos que tomen componentes tradicionales de los tenis para carreras, como placas de fibra de carbón y patrones geométricos únicos en la entresuela, y los conviertan en unos tenis más duraderos para entrenar todo el año.&nbsp;<a href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/zoom-fly-6-official-images" rel="noopener noreferrer">Los Zoom Fly 6</a> son la adición más reciente de Eliud a su arsenal de entrenamiento para cuando necesita forzar el ritmo. El estilo también es emblemático del compromiso de Eliud con poner a prueba, mejorar y validar la línea completa de Nike Running de tenis para correr. Según Elliott Heath, experto sénior de tenis para correr de Nike, el conocimiento de Eliud sobre los productos roza con lo profesional.&nbsp;

"Hemos empezado a llamar a Eliud nuestro gerente de línea de producto en el campo", comenta Heath. "Hace dibujos y anotaciones específicas a mano sobre nuestros prototipos. Y eso es lo mínimo. En el último par de años, ha llegado al nivel de hacer hojas de retroalimentación que reparte a sus compañeros de equipo en el campo de carreras para que escriban sus propias notas. <a href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-and-eliud-kipchoge-celebrate-20-years" rel="noopener noreferrer">Es el mejor maratonista del mundo</a>, pero en realidad se siente como un miembro de nuestro equipo de productos".En el pasado, Eliud había incorporado los Zoom Fly en su colección, en especial los 5, que eran perfectos para entrenar en sus carreras ligeras de los lunes. Abría la puerta y recorría entre 20 y 30 kilómetros. Cuando probó los 6, de inmediato notó el peso más ligero y la parte superior más cómoda, lo que transmitió a Heath a su manera metódica y con su voz suave. Le gusta también dar retroalimentación constructiva, pero siempre con amabilidad, como cuando recomendó añadir un material un poco más duradero en la suela que ayudara a que los tenis resistieran mejor su riguroso cronograma de entrenamiento. "Valdría la pena considerarlo", anotó.

Otras señales que da Eliud, afirma Heath, son menos obvias pero igual de reveladoras. Una pausa larga y reflexiva entre oraciones. Asentir con la cabeza cuando una característica funciona bien. En particular, y esto es lo que sucedió con los Zoom Fly 6, solo sonríe y da la vuelta a los tenis en sus manos.

Ver a Eliud hacer una reseña con tanto entusiasmo sobre cada par de tenis de la línea de Nike es inspirador para Heath y su equipo. Las notas de Eliud ayudan a garantizar que cada estilo de Nike sirva a un propósito específico. Nadie está tan calificado para dar esa retroalimentación tan precisa y en sintonía como el maratonista más grande de todos los tiempos."El compromiso de Eliud con probar nuestros tenis es testimonio de cómo nos asociamos con los atletas todo el tiempo, no solo el día de la carrera", menciona Heath. "Lo que haces en una carrera es el 5% de tu trayectoria. Todos los que corren maratones pasan el 95% de su tiempo usando otros tenis, esforzándose a lo largo de los kilómetros fáciles y difíciles, sin glamour. Siempre que un atleta quiere que seamos parte de su 95% como lo somos de su 5% el día de la carrera, es cuando tenemos el verdadero potencial de dar un mejor servicio a nuestros runners".

¿Cómo utiliza Nike los comentarios de los atletas? Lee y escucha, palabra por palabra, las notas del más grande maratonista de todos los tiempos, Eliud Kipchoge, sobre tus próximos mejores tenis para entrenar.

Escucha la opinión de nuestro probador de tenis por excelencia sobre en nuevo Zoom Fly 6

En su silla de ruedas, la esgrimista italiana Bebe Vio se lanza sobre su oponente, girando sus caderas para lograr un efecto multiplicador, mientras su antebrazo protésico corta su florete de acero a través del espacio y encuentra un objetivo más pequeño que un cobre. Para Bebe, esta simbiosis entre su cuerpo y su equipo había sido una combinación perfecta. Pero un dolor persistente en su brazo se volvía tan insoportable que, luego de las competencias, Bebe comúnmente necesitaba tomar descansos de dos semanas para recuperarse antes de regresar a los entrenamientos. Doctors told her she might need to stop fencing altogether otherwise she could inflict permanent damage to her body.

The world champion fencer had visited Nike during a 2022 cohort gathering for <a href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-athlete-think-tank-second-cohort" rel="noopener noreferrer">Athlete Think Tank</a>, an annual summit of the world’s top female athletes to talk about how Nike can serve women more completely. An offhand conversation between her and Tobie Hatfield, Sr. Director for Nike’s NXT Space innovation team, was the trusted space where Bebe opened up about the mysterious problem. Hatfield knew his team was uniquely suited to help.“Whenever Bill Bowerman designed something for his athletes, he liked to quote the proverb, ‘Necessity is the mother of invention,’” says Hatfield. “At Nike, we’ve added to that phrase: ‘Ultimate necessity is the mother of invention.’” In addition to creating solutions that benefit everyday athletes at a large scale, Nike also fulfills this mission by solving for the most specific, one-to-one needs for its athletes, he explains. “Even if a product doesn’t go to market, the insights we learn inevitably serve all athletes. And we saw a tremendous opportunity with Bebe to serve an ultimate need to continue her storied career."The first goal was to understand the root of Bebe’s pain. Hatfield and his team in the <a href="https://lebronjamesinnovationcenter.nike.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">LeBron James Innovation Center</a>, which included Nike Lead Mechanical Engineer Lucie Browning, studied Bebe’s competition footage intensively to hypothesize where the pain was coming from. Though fencing is a picture of grace and precision, it is also a collision sport. In Bebe's chosen discipline of foil fencing, vibrations that were generated by foil on foil contact during competition and in training were shooting up Bebe’s prosthetic and into her arm, causing sharp, acute pain. What was happening? Maybe it was the result of a long career of repetitive motion, starting to break her body down with the accumulation of all those foil vibrations. Or maybe it was the blunt force of those repeated strikes. Maybe it was both.

Bebe's physiology was a unique transistor to that pain. At 11 years old, Bebe contracted a rare form of meningitis, leaving doctors a small window to amputate both forearms and both legs below the knee to save her life. The nerve endings at those amputated regions are, many years later, still highly sensitive. The effects of the meningitis also left her with low bone density and extra sensitive skin. Her tough-as-nails constitution is even more impressive, given how she withstood this chronic pain for years of elite competition and training. Whatever solution the Nike innovation team created had to find a harmonious balance between Bebe’s unique anatomy and the demands of her sport.In the summer of 2023, Browning and her team visited Bebe at her training facility in Rome to better understand the problem. They asked Bebe to show them the different types of moves she performs to strike an opponent or defend herself, to see all the ways her fencing foil might be contacted and relaying vibrations through her arm and body. The team outfitted Bebe’s foil and her prosthetic with special sensors, and then measured her foil strikes. The engineers learned that Bebe’s pain issue wasn’t a matter of just one specific vibration frequency, but of all the resonant frequencies of the system. If you’ve ever hit a foul ball off a baseball pitch where the ball hits the knob of the bat, you know the feeling. It's the shiver that runs up your hand, your entire arm, and through your shoulder. That’s similar to what Bebe was feeling over and over again as her fencing foil connected with her opponent’s.Now that the problem was clear, the next goal was specific: reduce the foil vibrations reaching Bebe.“When we began problem-solving, we didn’t set out to make a completely new prosthetic,” says Browning. “It was important to adapt whatever we made to work with Bebe’s existing equipment, so she didn’t need to make too many changes all at once.” Browning explains that Bebe’s foil blade is regulated by her fencing federation, so it couldn’t be changed. Behind the hilt of the foil, however, where there would usually be a handle, Bebe was allowed a custom connector to join her fencing prosthesis directly to her foil. That customization is what enables her to fence without a hand. In fact, Bebe is the only athlete in the world who fences with a forearm prosthesis. It was Bebe’s father — an engineer himself — who created her original system that enabled Bebe to continue fencing after her meningitis. Bebe is now so familiar with her fencing prosthesis and her control of the fencing foil, it feels like she’s using her own hand. “The weight of the new prosthetic we built, its composition, the way it travels throughout space — it had to match what Bebe was used to,” Browning says.

To accurately measure vibrations, the Nike team mounted accelerometers near the base of Bebe’s foil blade and at the elbow-end of her prosthetic. Fixed positions for those sensors ensured the vibrations could be registered in a repeatable way — critical for comparing different sets of data. Next, the team asked Bebe to perform a series of foil strikes to collect data to compare the signals. The larger the amplitude of vibration, the more it registed on the accelerometer. And the greater the difference between the incoming vibrations (what came in through her foil) versus the outgoing vibrations (what transferred through her prostethic to her arm), the smaller the impact to Bebe’s body. “Ultimately, the goal was to create a significantly smaller vibration signal — ideally zero — at the elbow-end of her prosthetic,” Browning says. “This would mean the team had successfully limited the vibrations reaching Bebe.”The team considered two solutions: Dampen the vibration energy shooting from the foil up to Bebe’s arm, or, isolate her foil from her prosthetic — essentially separating her from the painful vibrations.With those options in mind, the engineers set out to modify Bebe’s prosthetic. But with only the original device to work from, they’d need to build replicas for testing. They took a CT scan of Bebe’s prosthetic using specialized equipment in the <a href="https://lebronjamesinnovationcenter.nike.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">LeBron James Innovation Center</a>, allowing the team to precisely match the internal geometry of her prosthetic. This gave the team confidence that Bebe would be able to connect to and wear the Nike prototypes immediately, in the exact way as her original, but with less pain.

At left, Bebe's original prosthetic with accelerometers mounted at both ends to measure the vibrations coming in through the foil and going out into Bebe's upper arm. Those vibrations are represented in the graph at right.

A CT scan of Bebe's original prosthetic, revealing to the Nike team more about how the vibrations were reaching Bebe.

Cross-sectional images of the CT scan showing the internal surface of Bebe's prosthetic, which the team would need to replicate in their prototypes.

Over nearly two years and five different prototypes, the Nike innovation team homed in on the ideal solution — a combination of dampening and isolating technologies. Using 3D-printed nylon as a base material for prototyping unlocked an ability to build, test and iterate quickly. The engineers also brought a new approach to the overall architecture of the prosthetic-foil interface. By splitting the prosthetic up — separating the end which joins to the foil, from the end which joins to Bebe’s body — the team could test many more dampening interventions than if the prosthetic was a single object.The prosthetic’s final design, which the group presented to Bebe in early 2024, was the team’s most effective solution at both dampening vibration energy and maintaining Bebe’s control of her foil. The Nike team had added silicone and silicone-based material at every place where the parts of the prosthetic connected together — the locations through which vibrations had to pass in order to reach Bebe. The new dampening material helped reduce the vibrations reaching Bebe. A newly added clamp at the connection point between the prosthetic and the foil created a more controllable system, helping Bebe to translate her movements more efficiently and precisely.

A cross-sectional view of the Nike team's first successful prototype; the blue highlighted areas are the elastomers the team added to dampen the vibrations's energy.

The graph at top shows the vibrations generated with Bebe's original prosthetic and the graph at bottom shows the vibrations from Nike's final prototype. The result: at least a 50 percent reduction.

Lead Mechanical Engineer Lucie Browning explains how the team added a lightweight but rigid sheath to the final Nike product to create a smooth surface that wouldn't cause a competitors foil to lodge in the prosthetic.

And the results were looking good. The new prosthetic surpassed Bebe’s original prosthetic in every objective measurement test. Most important, the vibration transmission was significantly reduced. In the new prosthetic, Bebe received at least 50% fewer of the vibrations passing through her foil and new prosthetic as compared to her old set up.

Of course, the ultimate verdict had to come from Bebe herself. She donned the prototype and took it through its paces. “Bebe was interested enough in that new design that she wanted to take the prosthetic back home to Italy and start training with it to see how her exposure to vibration would be different over an extended period of use,” says Browing. “The good news was that she found it did reduce her pain during and after training.” That prosthetic is essentially the same version Bebe’s used this summer, with a few tweaks and improvements as she’s given the Nike team feedback.

The new prosthetic has transformed into an essential piece of Bebe’s athletic identity. Part of that identity is being at the top of her game for as long as possible, which harks back to the core need that started the Nike design process two years prior, when the pain shooting down her arm threatened her career altogether. Bebe didn't just need her new prosthetic for the here and now. She needed it for the long haul, a tool that could keep up with her tireless aspirations to keep training, competing, and winning.That challenge to find personal solutions for the most audacious of problems, says Hatfield, is where all good product design begins.“When we listen to our athletes and innovate for their ultimate needs, desires and aspirations, that's when we do our best work."

Cuando un misterioso dolor en el brazo de la esgrimista italiana se volvía insoportable, los médicos le dijeron que tal vez tendría que dejar de competir por completo. Fue entonces cuando Nike intervino para ayudar.

Bebe Vio, combinada con su herramienta de esgrima definitiva

Jian Zihao , conocido en todo el mundo como Uzi, era una leyenda de los Esports, habiendo logrado una carrera de 10 años como campeón cuando apenas tenía 23 años. Pero en 2021, Uzi se vio obligado a retirarse debido a problemas de salud; padecía diabetes, problemas con la frecuencia cardíaca y obesidad. Luego de unirse a la familia de Nike en 2022, el Swoosh le preguntó a Uzi si estaba listo para entrenar para una carrera de 10K. Uzi dijo que no. Le dijo a Nike que si iba a cambiar su salud, su vida, debía meterse de lleno. "Para mí, la palabra clave es 'desafío'", asegura. "Si voy a correr, hagamos un maratón completo". Echa un vistazo al detrás de escena del recorrido de Uzi con Nike hasta correr un maratón en el verano deportivo de París.

El exgamer de Esports profesional y atleta de Nike Uzi se puso el desafío de correr sus primeros 42.1 km y en el proceso cambió su salud y su vida.

Cómo un maraton puede cambiar una vida

It was September 2021 in Tokyo, Japan and the rain was coming down in sheets, the air thick with humidity. Powering her wheelchair through the final meters of the Women's T54 Marathon, Nike athlete and six-time Paralympian Tatyana McFadden crossed the finish line in fifth place — an incredible race on the international stage, but still a dip for one of the world's most decorated track and field athletes, who'd finished second in the Rio Olympics and had 20 Paralympic medals to her name in events ranging from the 100-meter to the marathon.While endless factors play into the outcome of any race, Tatyana trusted the Nike team with a problem she'd been facing: The rubber gloves she wore to push the rubber wheel of her wheelchair — gloves in which she'd glued strips of sandpaper to improve their traction in the wet conditions — kept slipping and holding her back. To achieve her highest athletic potential, she knew she needed a better solution.Engineers and designers on the Nike innovation team knew they could help.

In 2022, Nike designers met with Tatyana at the company’s World Headquarters in Beaverton, Ore. to create the best possible traction glove ahead of her events in the 2024 Paris Games.The first step in creating a better solution was understanding the problem, says Eunice Lee, Ph.D., Nike Principal Materials Innovator, who helped lead the push-glove project. "Before this project, we didn't know the extent to which wheelchair athletes were using these kind of handmade glove contraptions," she says. "This was an unmet need in Tatyana's racing set-up, and we knew that we had the capabilities to help create something far better." Tatyana was born with spina bifida, a congenital disorder that paralyzed her from the waist down. Growing up, she took on a variety of sports to strengthen her muscles, and began racing at the age of eight. Competing in the wheelchair division on both the track and roads, Tatyana’s connection with and use of her chair is critical to her success in training and on race day. The strength and power she brings to the range of her events is unparalleled, and is predominantly seen in her hands’ connection to her wheels to propel her forward. At the Nike Sports Research Lab (NSRL) in Beaverton, Nike engineers and designers conducted several traction and motion studies with Tatyana to better understand her position and the forces she puts into her push gloves — how she positions her hands to push, pull, pivot and release from the rim of the wheel, a motion she did countless times, again and again, during the course of a race. The tests also tracked her hand and wrist’s weight distribution, so the team could create a push glove that was durable and comfortable, a key improvement from her current grips.Tatyana told the team that, often times when she would start her push, her grips would slip off her hands and her hands and arm would connect with the wheel, leading to chafing and bruises."We knew we needed better traction from her hand to her glove and also for the pad of the glove to the rim of the wheel, so that it didn’t slip," Lee says. "Then the whole thing needed to weigh less and be in a customized shape for the best-possible comfort."

While Tatyana continued training and racing, the Nike innovation team&nbsp;created a test robot to conduct&nbsp;two years of testing and rapid&nbsp;prototyping of various patterns, weights, stiffness and material competitions to find the optimal solution custom to Tatyana’s needs, while replicating wet and humid race day conditions where traction is priority.

"In testing, we had to give her wheelchair wheel some resistance, to mimic wheeling over the ground, so we created a smaller wheel that added resistance to her wheelchair wheel — which was its own whole project," says Eunice Lee, Ph.D., Nike Principal Materials Innovator.

The team had to quantify how much better the different material and traction combinations were compared to Tatyana's old rubber glove, calculating “slippage” for each combination.

From materials like TPU, nylon and yoga mat foam that were hard, soft, cushy, and sticky, the team tested hundreds of different combinations to find the best combination of material and surface traction.

"We used the exact wheel that Tatyana used, and with our robot, tested hundreds of computational designs with traction patterns inspired by nature and Nike rubber outsoles, in wet and dry conditions," Lee says. The team was searching for the ideal combination of material and traction that would provide the most comfort and durability for Tatyana throughout a race — but it had to be just the right amount of traction, not too tacky, for example, that Tatyana couldn't release the wheel at the end of her push.

In May 2023, the Nike team met Tatyana in New York City's Central Park for trials of the new push glove prototypes. The team had narrowed their test prototypes down to a dozen combinations, and Tatyana could tell right away which were the best traction patterns. "She picked her three favorite designs and that was our starting point to finalize the design based on her feedback," says Lee. "Listening to her athlete feedback in real-time was paramount to arriving at the best solution."

The Nike team arrived at a material for the glove's pads made of galvanized wire, providing grippy traction that could perform through wet, humid conditions.

"We happened upon this wire material made by a small company in Italy —  manufacturers use the wire to create fleece by scratching fabric's surface with this wire, and it's also used for horse brushes," says Eunice Lee. "We worked with the company for 10 months to find the right length, density and angle to create a push-glove grip surface that met Tatyana’s needs."

After two and a half years, hundreds of tests and dozens of prototypes, the final product that the Nike team sent to Tatyana for Paris offered 40 percent better traction than her old gloves.

The Nike innovation team hopes this project's insights will lead to solutions for wheelchair athletes playing tennis, basketball and other sports. The reward right now is the outcome for this iconic athlete. Tatyana is competing in five events in Paris — the Women's T54 100 Meter, 4x100 Meter, 400 Meter, 800 Meter, 1500 Meter and the Marathon — and if she medals, she'll become the most winning American track and field athlete of all time, Olympian or Paralympian. "This is why we love the work, to create innovation with a clear and immediate benefit," says Lee. "Our team is proud to have the resources to create unique solutions like this glove, which embodies our belief to always do the right thing for athletes. Working with Tatyana and delivering the final glove to her&nbsp;really is a full-circle Nike moment, something you can only do here." As for the track and field legend herself? After receiving her final push gloves, she wrote this note to the Nike innovation team: "I'm soooo excited to have a working pair of gloves! I just keep remembering in Tokyo where it rained every single day, and I had such trouble with my grip, and didn't medal in those events. Now I can have peace of mind knowing that when it rains or has high humidity, I can be competitive. Thank you, thank you! Ready to rewrite my story!"—Tatyana

An upgrade to one key product could be the unlock for the legendary track and field athlete to achieve her highest potential.

Tatyana McFadden Is the Fastest Woman Alive — the Nike Sport Research Lab Wanted to Help Her Get Faster

Tatyana McFadden, atleta de Nike, se destaca como una de las competidoras de atletismo más exitosas del mundo. Ha triunfado en cuatro maratones de Nueva York y ha acumulado 20 medallas paralímpicas en distancias que varían desde los 100 metros hasta la maratón.A lo largo de su vida, ha sido una firme defensora de la accesibilidad en el deporte para todos. Su habilidad para enfrentar y superar desafíos le viene de nacimiento.En este fragmento de audio de nuestro episodio de Nike On Air con <a href="https://www.youtube.com/watch?v=BuWV5E_PQ_g&t=71s" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Womanica</a>, Tatyana comparte su conmovedora historia de origen en un orfanato ruso y su extraordinaria determinación para convertirse no solo en una sobreviviente, sino en mucho más.

Para escuchar la entrevista completa con Tatyana&nbsp; &nbsp;y descubrir cómo se ha convertido en una de las atletas más galardonadas del atletismo, así como su labor para ampliar el acceso para todos al deporte, escucha el podcast de Womanica en &nbsp;<a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/nike-on-air-the-fastest-woman-in-the-world/id1464524725?i=1000661301698" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-size-small">Apple</a>,&nbsp;<a href="https://open.spotify.com/episode/6TzjBFTVrvYV8TrWrqv5bV" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-size-small">Spotify</a>, <a href="https://www.youtube.com/watch?v=BuWV5E_PQ_g&t=71s" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-size-small">YouTube</a> o donde suelas escuchar los podcasts.

La mujer más rápida del mundo siempre ha mostrado una determinación inquebrantable. Escucha su inspiradora historia.

La misión de Nike es servir a la comunidad de atletas integrales, con la que compartimos su mentalidad ganadora. Como promotor de los atletas y del deporte, Nike se asocia con atletas que comparten la creencia de que el deporte puede romper barreras, superar límites, provocar cambios y hacer que el mundo avance.

La marca de la comunidad de atletas

Por la victoria

Nacida tenaz: el camino de Tatyana McFadden hacia la victoria

Entrevista de ﻿<a href="https://alessandracodinha.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-size-small">ALESSANDRA CODINHA</a>El éxito de la relación entrenadora/atleta, como en la mayoría de las relaciones, está en trabajar duro y en tener un poco de química. Pero en el caso de Kirsty Godso, Nike Well Collective Trainer, y la modelo y actriz Kaia Gerber, está en el trabajo duro y en tener muchísima química. Después de tres años entrenando juntas cinco días a la semana (cientos y cientos de repeticiones, por si alguien quiere contarlas), Kirsty sigue siendo la persona con la que Kaia prefiere pasar más tiempo, incluso en esos días en los que no le apetece nada entrenar. Y para Kirsty, este sentimiento es mutuo.&nbsp;A medida que Kaia ha ganado fuerza, gracias a que Kirsty le ha ayudado a desarrollar una forma física que jamás se hubiese imaginado, su vínculo también se ha hecho más fuerte. Alessandra Codinha se ha sentado con estas dos almas gemelas para hablar de la importancia de la responsabilidad, de la belleza de marcarse objetivos personales de condición física y de la magia de una sinergia inesperada.

﻿ALESSANDRA CODINHA ¿Cómo se conocieron y cómo empezaron a entrenar juntas?KIRSTY GODSO Kaia y yo nos conocimos en 2021 en clase de pilates. Un día me dijo "me encantaría entrenar contigo". Empezamos a entrenar juntas cinco días a la semana y el resto es historia.﻿ALESSANDRA ¿Qué es lo que más les gusta de la otra desde que empezaron a trabajar juntas?KAIA GERBER Dios mío. Empiezas fuerte.KIRSTY Creo que nuestro humor y nuestra lealtad. Nos lo pasamos muy bien en el gimnasio. A veces es muy complicado ser entrenadora personal. Estás cansada y estás mostrando pasión todo el rato. O entrenas al máximo o no entrenas nada. Y lo que me encanta de Kaia es que nunca me siento así con ella. Todo es recíproco en todo momento. Es una gran amiga. Eres mi mayor apoyo. Y siento que yo soy el tuyo. Independientemente de cuando entrenemos, siempre nos verás reír y pasárnoslo bien. Siempre nos sentimos mejor cuando acabamos de entrenar, incluso cuando a alguna no le gusta.KAIA Hay muchos momentos de mi vida en los que tengo que mostrar que soy cierta persona, o la idea de que soy cierta persona. Pero con Kirsty siento que puedo mostrar cómo estoy ese día. Lo sabe todo sobre mí y me encanta no tener que darle ninguna explicación. Nos apoyamos la una a la otra y eso nos motiva a seguir haciéndolo. Me aporta mucha fuerza. Es mi amiga más cercana.KIRSTY Creo que voy a llorar. Nos vamos a casar.KAIA Lo sé, esto son los votos.

﻿ALESSANDRA ¿Ya entrenabas cuando empezaron a trabajar juntas?KAIA Sinceramente, nunca he sido una persona muy atlética. De hecho, en la escuela me dijeron que no había persona menos atlética que yo. Y cuando la gente me decía que entrenar era bueno para la salud mental, no lo creía. Es una locura. Ahora soy de las que te dice "¿sabes qué es bueno para tu salud mental?"Estar en forma es mucho más que verte bien: es sentirte bien.﻿ALESSANDRA Estos son los beneficios de un programa de condición física basado en el movimiento holístico, ¿no? Porque es físico. Es mental y también te aporta beneficios a nivel emocional.KAIA Sí, exacto. Hay días en los que entrenar es el único momento que tengo para mí. A veces, es la única hora en la que no estoy con el teléfono. Te obliga a estar presente y conectar contigo misma.KIRSTY A veces me agobio, y eso que no estoy en el ojo público. Así que no me pudo imaginar lo agobiante que puede llegar a ser si no tienes un entrenamiento en el que apoyarte y que te permita encontrar el equilibrio.KAIA Es por lo que me gusta tanto moverme y lo que Kirsty y yo hacemos juntas, porque el cuerpo no te miente. Es muy fácil dejar de lado nuestros sentimientos y centrarse en trabajar o en cosas que creemos que son importantes cuando realmente no lo son. El cuerpo no te miente. Así que estar activa y aprovechar ese momento para conectar con tu cuerpo es un buen indicador de dónde estás a nivel físico y mental. Es algo que no se puede fingir. Ser paciente contigo misma y aceptarte es algo que también tienes que entrenar. Y eso me encanta. Te obliga a conectar contigo misma de forma honesta.

﻿ALESSANDRA Cuéntame sobre una sesión de entrenamiento. ¿Cómo es?&nbsp;KIRSTY Bien. Empieza con cafeína y muchas ganas. Cuidamos el cuerpo activándolo con el rodillo de masaje. Entonces pasamos a un calentamiento de cardio impresionante que no es para cualquiera. Hacemos de todo. Entrenamos la fuerza. Hacemos ejercicios basados en el pilates. Corremos, hacemos ejercicios de alta intensidad y de tonificación y estiramos. La recuperación es mucho mejor cuando tienes un programa de entrenamiento equilibrado. Pero creo que lo más importante es que nuestras sesiones están muy concentradas porque Kaia es muy diligente. Solo tengo que decirle las cosas una vez. Es capaz de trabajar mucho porque está muy presente esa hora. Esto nos permite maximizar el tiempo y aprovechar bien la sesión.KAIA Me he dado cuenta de que lo que trabajo con Kirsty puedo aplicarlo a muchos aspectos de mi vida. Veo los beneficios en muchos ámbitos.KIRSTY Es divertido. Creo que mentalmente también somos iguales. Tenemos la misma motivación. Las dos compartimos nuestros límites y muchas otras cosas.KAIA Las dos lo damos todo. Pero también creo que he trabajado desde muy pequeña en una industria que se centra mucho en el físico. Y por eso trabajar con Kirsty me ha ayudado a cambiar mi relación con la actividad física y la fuerza. Puede que quieras verte de alguna forma específica, pero no es la forma de sentirte mejor. A veces nos imponemos ciertos estándares que no son sanos.KIRSTY Cuando nos conocimos, una de las primeras cosas que me dijiste era que te querías sentir fuerte. Y me pareció genial, porque, si no me equivoco, solo tenías 20&nbsp;años. Y a esa edad no todo el mundo piensa así. La gente suele decir "quero verme de esta manera".KAIA Durante muchos años pensé en cómo me gustaría verme, pero cuando nos conocimos, simplemente quería sentirme bien. Pienso en cómo me gustaría sentirme ahora. [risas] Me gustaría sentirme sana.KIRSTY Eso también es importante con la condición física en general. La gente siempre habla de cómo le gustaría verse. Yo siempre les pregunto "¿cómo estás?". Porque no hay mejor barómetro que saber cómo te sientes. Siempre les digo "sí, puedes tener el mejor cuerpo. Pero si no lo ves de esa forma y no conectas contigo misma, no importa, no sirve de nada".

KAIA Ni siquiera serás capaz de apreciarlo.KIRSTY Y también es divertido entrenar a alguien que se lo toma como algo personal. Vale, ¿cuáles son tus objetivos? ¿Cuál es tu estructura actual? ¿Te estás preparando para algún papel? ¿Tienes algún show pronto? ¿Tienes esto otro? ¿Tienes esto otro? Podemos tenerlo todo en cuenta. Y entonces es cuando ella me responde "quiero correr 1&nbsp;km en 6&nbsp;minutos". Perfecto, me parece genial. Eso es lo que vamos a hacer hoy.KAIA Fijaremos objetivos aleatorios que simplemente son personales.KIRSTY Simplemente por diversión. Me sorprende que alguien te dijera que no fueras atlética, teniendo tanta coordinación. Me pregunto quién será esa mala persona. No puedes decir algo así a una niña.KAIA La cosa es que todo lo que te dicen en la escuela cuando eres pequeña...KIRSTY Te lo crees.KAIA Lo recuerdas. Y es algo que te repites durante toda tu vida. Por eso quiero a KG, está muy orgullosa de mí.KIRSTY Dice que es una runner horrible. Y yo le tengo que llevar la contraria...KAIA Pediría un certificado médico para dejar de sumar kilómetros. Y ahora Kirsty quiere que nos pongamos en la cinta. Estoy muy emocionada.KIRSTY No pone le teme a nada.KAIA Pero tienes que rodearte de personas que te&nbsp;animen y te motiven. Quiero un refuerzo positivo y una motivación. Y no siempre me lo han dado. Y ahora que lo tengo, solo quiero que esté orgullosa de mí.KIRSTY Estoy muy orgullosa.

﻿ALESSANDRA ¿Qué han aprendido de ustedes mismas, como entrenadora y siendo entrenada?KIRSTY Cuando no te preocupas de ti misma, es muy importante tener a alguien que se preocupa por ti y te recuerda por qué estás ahí. Entrenar puede ser una búsqueda personal, pero a veces también puede ser un poco solitario. Así que tener una entrenadora te permite medir la responsabilidad. Sientes que lo estás haciendo con alguien. Parece mucho más fácil. Y es muy gratificante hacer que la gente se sienta mejor consigo misma. Todo el mundo sale ganando.﻿ALESSANDRA ¿Hay algún mito sobre el fitness que quieras desmontar? KAIA Cuando eres una mujer joven, siempre te dicen cómo te tienes que ver. Así que me encantó que Kirsty me preguntara cómo me quería sentir. Sobre todo cuando no me gusta estar aquí. No quiero ir al gimnasio, ni me gusta entrenar. Después te sientes muy bien porque ves que puedes hacer cualquier cosa.&nbsp;KIRSTY Realmente quiero que la gente vea que Kaia es un referente muy positivo, porque no creo que entiendan su relación con el fitness a nivel mental ni qué tan saludable es. No es la obsesión a la que estamos acostumbradas. Se trata de tomar buenas decisiones y sanas para cuidar el cuerpo y la mente.KAIA Mi madre también empezó [a entrenar] siendo muy joven. Y nunca lo ha dejado de lado. Ni siquiera cuando fue madre. Ha sido una constante en su vida y lo sigue siendo. Y eso siempre me ha inspirado. Una vez que creas una relación con el fitness, te casas con él. Te lo tomas mucho más en serio.&nbsp;KIRSTY Cuando ves cómo te sientes, ya no hay vuelta atrás. Incluso a veces pienso "debería salir, será divertido". Pero simplemente quiero levantarme y sentirme bien por la mañana e ir al gimnasio.KAIA La gente se debe pensar que somos aburridas, pero en realidad, si nos ves en el gimnasio, es todo lo contrario. ¡Estamos muy contentas!&nbsp;KIRSTY Lo estamos pasando genial.

Texto y fotografías de <a href="https://linkin.bio/nikewomen/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Nike Women</a> Zine, volumen 1.

Las dos hablan de la importancia de la responsabilidad, de la belleza de marcarse objetivos personales de fitness y de la magia de una sinergia inesperada.

La unión hace la fuerza: Kaia Gerber y Kirsty Godso, dos almas gemelas

La historia de las basquetbolistas A'ja Wilson y Dawn Staley se escribe en los campeonatos. En 2017, A'ja ayudó al equipo de Carolina del Sur que entrenaba Dawn a conseguir un título nacional, y luego repitió la hazaña en Tokio, donde Dawn entrenó a A'ja y el equipo de EE. UU. logró una victoria en el podio de los Juegos.Individualmente, ambas tienen un récord increíble de premios y reconocimientos. Algunos datos destacados: A'ja se ha proclamado dos veces campeona de la WNBA y seis veces campeona WNBA All-Star, y Dawn ha ganado tres medallas de oro olímpicas como jugadora, además del oro de 2021 como entrenadora.En este fragmento de audio de nuestro episodio de Nike On Air con <a href="https://m.youtube.com/watch?v=K1npueUuGbA&list=PLzCpxgdUI1lb76imfH3bi7k9MdFHVZ3q_&index=24&t=3s&pp=2AEDkAIB" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Womanica</a>, A'ja y Dawn hablan de su famoso vínculo entre entrenadora y jugadora, y de lo que se necesita para rendir en la cancha.

Para escuchar la entrevista completa con A'ja y Dawn,&nbsp;(y&nbsp;saber más sobre su trayectoria, cómo han superado la adversidad y el legado que quieren dejar) no te pierdas el podcast Womanica en&nbsp;<a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/nike-on-air-creating-a-legacy-with-dawn-staley-and-aja-wilson/id1464524725?i=1000662112482" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-size-small">Apple</a>,&nbsp;<a href="https://open.spotify.com/episode/6NeCQapA2doeXhMGtX6aZW" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-size-small">Spotify</a>, <a href="https://m.youtube.com/watch?v=K1npueUuGbA&list=PLzCpxgdUI1lb76imfH3bi7k9MdFHVZ3q_&index=24&t=3s&pp=2AEDkAIB" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-size-small">YouTube</a> o dondequiera que escuches tus podcasts.

El dúo habla sobre campeonatos, actitudes en la cancha y cómo han dejado su huella en el juego.

A'ja Wilson y Dawn Staley hablan de su vínculo entre entrenadora y jugadora

Sunny Choi ascendía en el mundo empresarial cuando se enteró de que breaking sería un evento en el escenario deportivo más grande del mundo. Después de años de cumplir los estándares de una vida exitosa, según la sociedad, la exgimnasta preparatoriana de 35 años de edad sabía que debía arriesgarse a divertirse más y sentirse más plena con un deporte basado en la espontaneidad creativa.En este fragmento de audio de nuestro episodio de Nike On Air con <a href="https://www.youtube.com/watch?v=A8-nMr0ofEg" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Womanica</a>, Sunny describe exactamente qué se siente estar en el centro de la batalla del breaking y por qué a veces la mejor estrategia consiste en no tener estrategia.

Para escuchar la entrevista completa con Sunny&nbsp; &nbsp;y conocer el estilo de los breakers, cómo se enfrentan y lo que los niños pueden aprender del deporte, escucha el podcast de Womanica en&nbsp;<a href="https://podcasts.apple.com/gb/podcast/nike-on-air-breaking-new-ground-with-sunny-choi/id1464524725?i=1000661424321" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-size-small">Apple</a>,&nbsp;<a href="https://open.spotify.com/episode/04LcCHEIM5DH33fRXrePRK" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-size-small">Spotify</a>,&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/watch?v=A8-nMr0ofEg" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-size-small">YouTube</a>&nbsp;o donde sueles escuchar los podcasts.

A veces, la mejor estrategia consiste en no tener estrategia.

Cómo se prepara la breaker Sunny Choi para una batalla

El cierre de las carreras de vallas puede ser uno de los momentos más difíciles en la pista. La atleta y vallista de 400 metros de élite Anna Cockrell lo sabe. Ha corrido estas carreras durante la mayor parte de su vida. ¿Sentir dolor en las piernas al acelerar una vuelta completa por la pista? Hecho. Ahora agrega 10 obstáculos, cada uno elevado hasta la mitad de su altura, repartidos equitativamente hasta la línea de llegada. Le preguntamos a Anna qué pasa por su mente mientras corre, superando obstáculos tanto físicos como mentales.&nbsp;No hay mucho tiempo para tener pensamientos coherentes en los últimos 100 metros de los obstáculos de 400 metros. En primer lugar, intentas correr lo más rápido posible, y en segundo lugar, acumulas fatiga hasta el punto de sentir dolor. Tus mantras deben ser sencillos. Suelo decirme a mí misma las palabras Ve y Limpia, en el sentido de mantener una técnica limpia. Tengo experiencia en obstáculos de 110 metros, por lo que me gusta pensar que mi técnica es mejor que de la mayoría. Debes mantener una técnica limpia durante toda la carrera, y esto es más fácil decir que lograr cuando estás exhausta al final. También cuento mis pasos. Cuando llegamos al obstáculo 8, ya cerca de la recta final, me digo ve ve ve. 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 limpia limpia limpia, ve ve ve . Las mismas palabras una y otra vez, y cuento los pasos para asegurarme de estar en ritmo y moviéndome como debería.&nbsp;

El entrenamiento de vallista puede ayudarte a ajustarte sobre la marcha. El entrenamiento para vallistas es diferente del sprint porque necesitas mucha movilidad y flexibilidad. Necesitas saltar los obstáculos de manera sencilla y eficiente. Ahora bien, no es necesario que sí o sí puedas levantar la pierna a la altura de la cabeza. Pero cuando llegues al final de la carrera y comiences a sentir la fatiga, necesitarás una buena amplitud de movimiento para poder eludir situaciones peligrosas, como si saltas mal un obstáculo, si saltas muy lejos o si saltas muy cerca. El entrenamiento te prepara para afrontar esos desafíos inesperados.Hago ejercicios de técnica para obstáculos todo el tiempo. Caminar con los obstáculos, saltar con ellos, disponerlos para entrenar con diferentes frecuencias de paso. Para nosotras, en las Olimpíadas están a 76.2 centímetros. A veces entreno con los obstáculos a 91.4 centímetros para acostumbrarme a la incomodidad. Entonces me estiro, tan simple como eso. A esta altura del entrenamiento, el cuerpo ya pasó por mucha exigencia, está un poco maltrecho. Una de las mejores maneras de cuidarte es estirar antes y después de la práctica.

Le preguntamos a la atleta y vallista de 400 metros cómo cierra el tramo final de esta exigente carrera.