Cuando la velocista de los 100 metros más condecorada se colocó en la línea de salida por última vez, se repitió a sí misma lo que ya sabía: que estaba lista, que era poderosa y que esa carrera era suya. Los siguientes segundos eran un homenaje a todo lo que la había hecho llegar a ese momento.Para su última carrera, la autoproclamada "hija de la tierra" decidió llevar en el cabello los colores de su bandera nacional: verde, amarillo y negro; &nbsp;además de unas largas uñas en color dorado. <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-celebrates-shelly-ann-fraser-pryce" target="_blank">Shelly-Ann Fraser-Pryce</a> salió a toda velocidad en la final del mundial de atletismo de Tokio en un estadio abarrotado. Terminó su carrera de 100 metros de la misma manera en que comenzó a correr hace 18 años en Japón: con velocidad, potencia y compostura feroces. Fue todo un homenaje a Jamaica, el país que la ha apoyado incondicionalmente a lo largo de sus veinte años en la élite de este deporte.Fue la primera mujer caribeña en ganar el oro olímpico en los 100 metros (en 2008) y ganó el mundial en 2019 tras el nacimiento de su hijo, Zyon. Durante estos años de dominio, Shelly-Ann personificaba el poder de la dualidad.&nbsp;Ha tenido un largo reinado en la disciplina más corta e intensa del atletismo, además de mostrar su estilo femenino y autoexpresivo en un deporte físicamente exigente, y de demostrar que la maternidad no está peleada con la grandeza.Lo que atletas de todo el mundo, y especialmente las jóvenes, pueden aprender de Shelly-Ann es el valor de correr en sus propios términos. Pueden aprender a confiar en que los fracasos no las definen, pero la forma en que los afrontan, sí. Y la seguridad de que, si crees en ti y trabajas con disciplina, lograrás la armonía. Sueños y familia, carrera y legado.Por eso, y por sus increíbles 276 carreras y sprints hasta la meta, te damos las gracias, Shelly-Ann.A continuación, descubre el detrás de cámaras de los últimos días de competencia de la mejor de todos los tiempos en Tokio.

Los tenis. El cabello. El final. La cinco veces campeona del mundo Shelly-Ann puso fin a su carrera en el mundial de atletismo de 2025 en Tokio a su manera.

Sofieke van Bilsen es una fotógrafa holandesa de 29 años apasionada por contar historias a través de imágenes. Es fotógrafa interna de la selección de fútbol femenino de Alemania y fue fotógrafa del equipo olímpico alemán en París 2024. Trabaja estrechamente con atletas de Nike, como Faith Kipyegon, Eliud Kipchoge y Sifan Hassan.En su fotografía, busca crear narrativas visuales cautivadoras, centrándose en la profunda conexión entre la emoción y el estado atlético. Se esfuerza por capturar los momentos más crudos tras bambalinas, las historias no contadas del proceso y todo lo demás, dando vida al espíritu deportivo.La personalidad de Sofieke crea conexiones instantáneas con la gente y es muy apreciada por los atletas con los que trabaja. Su personalidad relajada y entusiasta complementa una increíble habilidad y capacidad para trabajar en entornos de alta presión para atletas.

Sofieke van Bilsen

Ensayo fotográfico

La icónica atleta Shelly-Ann Fraser-Pryce corrió su última carrera de 100 metros a su manera

En el transcurso de su carrera, LeBron James ha compartido su pasión por el juego en todo el mundo y, en colaboración con Nike, viaja por toda la Gran China al terminar la temporada para acrecentar el amor de la nación por el básquetbol y su cultura. Tal como la carrera de LeBron ha evolucionado con el tiempo, sus giras han representado distintos valores en las múltiples visitas que ha realizado desde 2005. Estos son algunos de los momentos más memorables en el país.

2005-2009

LeBron hizo su primera gira por Beijing en agosto de 2005. Asistió como invitado a la ceremonia de premiación del torneo Nike Battlegrounds, pero se convirtió en más que un espectador. Desde el momento en que puso pie en China, tuvo claro que su gira podría convertirse en un intercambio intercultural basado en un amor compartido por el básquetbol y una misión para inspirar a la siguiente generación de basquetbolistas jóvenes en ese país. "El básquetbol no es solo un deporte, es un puente que conecta a las personas", dijo.&nbsp;"Es una gran experiencia de aprendizaje para todos. Espero poder seguir haciéndolo crecer en el mundo e inspirar a la juventud de China para alcanzar sus sueños".

El legado de LeBron en China está ligado con la presentación de versiones de sus tenis exclusivas para ese país. En 2007, LeBron James apareció junto con el presidente y director ejecutivo de NIKE, Inc., Mark Parker, para lanzar la combinación de colores "China" de los Nike Zoom LeBron V.

LeBron regresó a Beijing en 2009 tras su temporada como MVP y lo recibieron como héroe. En ese viaje, donó equipo y otorgó becas para Zhenhua School, una escuela para hijos de trabajadores migrantes en los suburbios de Beijing.

Para celebrar esta temporada, LeBron recibió un par exclusivo de los tenis Nike Air Max LeBron VII, con un diseño inspirado en Shenyang llamado "Loyalty", creación del artista local Ray Lei, y un diseño inspirado en Shanghai llamado "Family", creado por el artista local Sic.

2011-2015

LeBron adoptó su papel como embajador mundial del básquetbol y se enfocó en la oportunidad de inspirar a quienes juegan básquetbol en China. En 2011, en su gira recorrió cuatro ciudades en ocho días, para promover el básquetbol local con una serie de clínicas de habilidades y torneos.

En 2012, con una medalla de oro recién ganada para combinar con su anillo de campeonato, LeBron James hizo una llegada triunfal en Beijing para dar inicio a una gira de cuatro días como parte de la campaña&nbsp;Find Your Greatness. "La grandeza se define por cuánto estás dispuesto a esforzarte por lo que haces", dijo LeBron. "La grandeza llega con la victoria, pero también de poder recuperarse ante la adversidad".

En 2013, LeBron regresó a China con mucho para celebrar: su segundo campeonato consecutivo de la NBA y premios MVP tanto en la temporada regular como en las finales.

En 2014, LeBron James fue el primer mentor en anunciar los integrantes de Nike RISE, diseñado para ayudar a jugadores a elevar su juego competitivo y mejorar sus habilidades.

En 2015, Nike RISE 2015 evolucionó con las canchas LED y los ejercicios de seguimiento de movimiento, a fin de crear la máxima experiencia de entrenamiento, enseñar conceptos fundamentales del básquetbol y desafiar los límites del entrenamiento deportivo.

En una emotiva final, se seleccionaron cuatro jugadores para representar a China en el Campeonato Mundial de Básquetbol Callejero.

2016-2019

Tras ganar otro título de la NBA en 2016, LeBron llegó a Guangzhou con un enorme desfile de campeonato, donde decenas de miles de fans flanqueaban las calles, muchos de ellos con jerseys con el número 23 de los Cavs. Fue una señal de lo mucho que se ha expandido el legado de James en Asia.&nbsp;Su campaña More Than an Athlete inspiraba a la juventud a ver el básquetbol como una de muchas herramientas para influir en el cambio social.

Tras una cálida bienvenida de miles de fans, pasó la mayor parte de su tiempo en Beijing entrenando y asesorando a integrantes de la selección nacional júnior de básquetbol de China.

En su visita a escuelas primarias por todo Beijing, LeBron compartió sus experiencias personales en el deporte con jóvenes atletas, enfatizando el papel que tiene el trabajo duro, la dedicación y el creer en uno mismo en su camino al éxito.

En 2018, el primer día de su gira "More Than an Athlete" en Shanghai comenzó con un panel de discusión con estudiantes de Shanghai Theatre&nbsp;Academy y terminó con una práctica de tiros en un parque. Cientos de fans se reunieron fuera de la cancha para verlo jugar, esperando tener de cerca al icónico jugador.

Este mes, LeBron voló a China para su gira "Forever King", la decimoquinta visita al país y el vigésimo aniversario de sus giras por Asia. Junto con un grupo de basquetbolistas y fans apasionados del deporte, reiteró su compromiso de impulsar el deporte en todo el mundo.

En el transcurso de su carrera, LeBron James ha compartido su pasión por el juego en todo el mundo y, en colaboración con Nike, viaja por toda la Gran China al terminar la temporada para acrecentar el amor del país por el básquetbol y su cultura.

El viaje de un ícono: 20 años de LeBron James en China

Horas de ascensos exigentes por pendientes empinadas y descensos desafiantes por terrenos salvajes. Vientos de montaña que te azotan con fuerza, el sol que te abrasa y un frío que te cala los huesos. Prepararse mentalmente para aceptar que el próximo puesto de asistencia está muy, muy lejos. El ultra trail running puede parecer un deporte agotador e implacable, reservado para atletas de resistencia extrema y espíritu salvaje.Pero según el equipo de runners del <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-acg-all-conditions-racing-department" target="_blank">All Conditions Racing Department</a>, seis de los cuales acaban de completar las carreras más emblemáticas del UTMB, atravesando los Alpes franceses, italianos y suizos, con recorridos de 15 a 174 km y desniveles positivos de entre 1200 y casi 10,000 m, el valor, la determinación, la satisfacción y la libertad que te da el trail running valen cada gramo de esfuerzo. Compruébalo por tu cuenta.

<h3>ROSS GOLLAN</h3>Carrera: ETC; 15 km con 1200 m de desnivel positivo Clasificación final global: 29.° puesto

<h3>MARIE NIVET</h3>Carrera: Experience Trail Courmayeur (ETC); 15 km con 1200 m de desnivel positivo Clasificación final global (mujeres): 7.° puesto

CESARE MAESTRICarrera: ETC, 15 km con 1200 m de desnivel positivo Clasificación final global: 2.° puesto

<h3>BAPTISTE COATANTIEC</h3>Carrera: Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB); 174 km con casi 10,000 m de desnivel positivo Clasificación final global: 11.° puesto

<h3>ANTHONY COSTALES</h3>Carrera: Courmayeur – Champex – Chamonix (CCC); 101 km con más de 6050 m de desnivel positivo Clasificación final global: 15.° puesto

<h3>DREW HOLMEN</h3>Carrera: CCC; 101 km con más de 6050 m de desnivel positivo Clasificación final global: 3.° puesto

Ascensos exigentes por pendientes empinadas. Descensos desafiantes por terrenos salvajes. Vientos de montaña que azotan con fuerza. El ultra trail running es un deporte que no da tregua. Pero la recompensa realmente justifica el camino recorrido.

Ultra trail running: te exige absolutamente todo, pero te devuelve aún más

Acerca de Nike - Desde dentro: historias de NIKE, Inc.

Si alguna vez has participado en una sesión de <a rel="noopener noreferrer" href="https://www.nike.com/nrc-app" target="null">Nike Run Club</a> (NRC), ya conoces su voz. Él es quien te acompaña cada vez que te amarras las agujetas y sales a correr: es la combinación perfecta de entrenador, filósofo y animador. Chris Bennett, o "Coach B" como lo conoce la comunidad de runners, es el Head Coach de Nike Global Running y la voz detrás del micrófono de la NRC App.&nbsp;Es uno de esos entrenadores que sabe exactamente qué decir cuando vas en el kilómetro 5. Te das cuenta de que vas asintiendo con la cabeza mientras corres, porque te inspira a darlo todo. Como la voz tras la app gratuita que usan runners de todo el mundo, Bennett se ha vuelto muy popular y sus mantras se han arraigado tanto en esta comunidad que han cobrado vida propia en hilos de Reddit y publicaciones en redes sociales. "Tener dificultades no significa fracasar". "Si no puedes hacer la carrera que quieres, haz la carrera que puedas". "La amabilidad es poderosa". Estas son algunas de las frases que las personas escriben en espejos y que recuerdan cuando tienen días difíciles que no tienen nada que ver con correr.

Originario de Nueva Jersey, Bennett compitió como corredor por la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill antes de comenzar a entrenar a futuros deportistas olímpicos a nivel posuniversitario y construir lo que se convirtió en el programa de campo traviesa más exitoso del noreste a nivel de escuelas preparatorias. Cuando Nike le ofreció un puesto como entrenador a tiempo completo en 2014, escribió toda su filosofía de entrenamiento a mano en un bloc de notas y la entregó. Esas notas se convirtieron en los principios fundamentales de NRC, y los ha estado desarrollando desde entonces.Ahora, ha plasmado esa filosofía en su primer libro:<a rel="noopener noreferrer" href=" https://www.harpercollins.com/products/this-is-about-running-this-is-not-about-running-chris-bennett?variant=44778258399266&amp;utm_source=ig&amp;utm_medium=social&amp;utm_content=link_in_bio&amp;fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQPOTM2NjE5NzQzMzkyNDU5AAGn3pWCp6GXZKEdlPg-KM6Fa9gVZMj9-nNYb-kPhoN_LD5hC_IkZfYqBb6nGmw_aem_pCHhH0eUGgJ6B-I5oALmGg" target="">This Is About Running. This Is Not About Running.("Esto se trata de correr. Esto no se trata de correr."),</a> una guía motivacional que se publicará en el segundo semestre de este año y que ya está disponible en preventa. Si conoces a Coach B, sabes que este título lo dice todo. Pero eso no es todo para Bennett. A partir del 7 de julio, como parte del Nike After Dark Tour 2026, su popular podcast presentará una serie de varios meses en la que entrevistará a mujeres de todo el mundo. Desde atletas de élite hasta runners principiantes, Coach B les cede la palabra a mujeres que están revolucionando el deporte y redefiniendo los límites de lo posible.&nbsp;A continuación, habla sobre por qué se enamoró de correr, qué opina sobre este deporte y por qué, en su opinión, el trabajo nunca termina.

¿Cómo te iniciaste en esta profesión y qué te llevó a donde estás hoy?Llevo corriendo toda la vida, básicamente. Soy el cuarto de cinco hijos, así que tenía que moverme para poder seguirles el ritmo a mis hermanos mayores. Esa fue la primera motivación para correr.Crecí en Nueva Jersey, donde hay una gran tradición de atletismo y campo traviesa a nivel juvenil. Era muy común. Lo conocí como un deporte en equipo, lo cual creo que fue muy importante. Al principio no me apasionaba correr, sino tener compañeros de equipo, y eso fue lo que me llevó de pasar a probar el deporte a dedicarme a él. Era muy flojo hasta que me di cuenta de que mi flojera perjudicaba al resto del equipo. Eso fue lo que me llevó a entrenar de forma constante e inteligente. No se trataba de mí, sino de que estaba decepcionando a mi equipo.Tuve la oportunidad de correr para el Nike Farm Team, un equipo de desarrollo olímpico posuniversitario en la Universidad de Stanford, y mi primer entrenador allí fue Jeff Johnson, el empleado número 1 de Nike y un buen amigo hasta el día de hoy. Corrí cinco años en ese equipo. Mi intención no era calificar para el equipo olímpico, solo participar en las pruebas de selección. Pero el objetivo de las personas con las que entrenaba sí era ese, y fue una experiencia increíble.Ya había decidido en la preparatoria que quería ser entrenador y profesor. Cuando finalmente me reuní con Nike y me preguntaron qué haría si entrenara a los runners que visitan sus tiendas de Nueva York, diseñé un programa semanal del tipo que les daría a atletas serios. Esa es mi forma de entrenar. Aunque no sean de élite, los trato como si lo fueran. No se le da a alguien un régimen menos exigente solo porque tenga menos velocidad.

¿Qué hace que las carreras guiadas y tu enfoque específico a ellas conecten tanto con la gente?Cuando solo hay audio, estás interactuando con un solo sentido, lo cual creo que tiene un efecto muy poderoso. Las personas se concentran más en lo que dices. Cuando hay video, están mirando cómo mueves las manos, las cosas que hay en el fondo, sus mentes empiezan a divagar. Pero cuando solo hay sonido, prestan más atención, lo que significa que tengo que ser sincero con lo que digo. Cuando las personas están tan enfocadas, detectan fácilmente cualquier mentira o tontería.&nbsp;Cuando empezamos a crear estas carreras, establecí un par de reglas. Una era que no hubiera filtros. No debía haber nadie entre los atletas y yo. Siempre insistí en que si iba a hacer esto, debía sentirse muy humano. No quería que fuera como otras carreras guiadas. Quería que se basara en mi filosofía de entrenamiento, que predica que la amabilidad es poderosa y que la mejor forma de que los atletas logren superar obstáculos es recibir apoyo mientras lo intentan. No les voy a mentir. Quiero que sean sus propios mejores entrenadores. La idea es que con cada carrera guiada me necesiten menos. Quiero que cada atleta se adueñe de su proceso. Yo les digo lo que tienen que hacer, pero la decisión final está en sus manos.&nbsp;Las personas van desarrollando una relación conmigo. Hay muchas personas que no he conocido, pero con las cuales he vivido muchas cosas. Cuando por fin nos conocemos, suele ser un encuentro muy emotivo. Esa conexión es muy importante. Vivimos en un mundo en el que la desconexión es cada vez mayor. Y como este es un formato digital y no estamos cara a cara, quería darle el mayor toque de humanidad posible. Eso significa que, al igual que con las interacciones humanas, a veces divago. Me voy por las ramas. Hago chistes muy malos. Tengo carreras llamadas "5 km: está bien", "Carrera para cuando no das más", "Carrera fácil para días difíciles" y "Carrera de agradecimiento".&nbsp;Mi filosofía es que cuando sales a correr, debería ser algo más que correr. Creo que por eso he conectado con los oyentes de una forma tan intensa y duradera a lo largo de los años. A menudo te describen como alguien que puede convencer a una persona de que es runner antes de que haga una sola carrera. ¿De dónde viene eso?En primer lugar, es algo que verdaderamente creo, así que eso ayuda. Pero creo que también se trata de entender que los entrenadores no crean nada, sino que descubren cosas. Cuando entiendes eso, tu trabajo se vuelve mucho más fácil. No necesito crear un runner, solo tengo que convencerte de que puedes hacer cosas que no crees que puedes hacer.&nbsp;Y me gusta mantener las expectativas bajas intencionalmente. Nunca digo: "Puedo hacer que corras un maratón". Digo: "Puedo hacer que corras de aquí al final de la calle". Tú crees que eso no es una carrera. Mi trabajo es convencerte de que sí lo es. En el momento en que te das cuenta de que eso cuenta como una carrera, ya triunfaste. Inevitablemente, lo próximo que piensas es: Podría haber corrido un poco más. Podría haber corrido un poco más rápido. Soy capaz de hacerlo otra vez. Y así es como comienza.

Una de tus frases más célebres es: "Si no puedes hacer la carrera que quieres, haz la carrera que puedas". ¿Qué quieres decir con eso?Yo también fui runner, y a veces dejaba las carreras hasta el final del día. Llegaba a un punto que se hacía tan tarde que ya no iba a poder correr tanto como quería. Entonces me convencía a mí mismo de que si no podía hacer la carrera completa, no tenía sentido.&nbsp;Tenía esa mentalidad de todo o nada. Pero hay tantas cosas entre todo y nada. Si tienes 20 minutos, eso es lo que tienes. Así que si corres 20 minutos, estás dando el 100% de lo que tienes. ¿Y cómo puedes menospreciarte si das el 100% de lo que podrías dar?Esta idea terminó siendo una carrera guiada cuando trabajaba con Michael Orenstein, antiguo jefe de Producto de NRC, quien fue una de las personas que me ayudó a desarrollar las carreras al principio. Él iba para una clase de cerámica y dijo que no alcanzaría a correr ese día porque tenía que darse prisa. Le pregunté cuándo era la clase y me dijo que en 35 minutos, pero que el trayecto para llegar duraba 20 minutos. Le dije: "¿Por qué no corres cinco minutos?". Recuerdo que me contestó: "¿Cinco minutos? Eso no es una carrera de verdad". Yo le dije: "Una carrera de cinco minutos es la única que puedes hacer".Grabé la "Carrera de cinco minutos", incluí esa frase y se hizo muy popular. Eso fue hace unos siete años, y es una de mis frases más citadas.

Vas a publicar un libro llamado This Is About Running. This Is Not About Running. ¿Podrías hablar sobre el libro y contarnos más sobre el título?Es otra de esas cosas que decía sin pensarlo mucho y que de repente se volvió muy popular. Lo decía después de hacer una observación que parecía tratar sobre correr, pero que en realidad se refería a algo más profundo. Proviene de mi experiencia entrenando niños. Tenía que asegurarme de hacer valer los 90 minutos que pasaba con ellos cada día. Quería que tuvieran la oportunidad de aprender algo sobre la vida. Me habría sentido como un fracaso como entrenador si lo único que les enseñaba era a correr más y más rápido.&nbsp;Quería darles fortalezas y hábitos que pudieran aplicar durante el resto de sus vidas. Cómo enfrentar las dificultades, cómo relacionarse con la gente, cómo superar los momentos difíciles, cómo esforzarse aún más, cómo apoyar a los compañeros de equipo: todas estas son cosas que ocurren durante el entrenamiento. Hay que transmitirles a los atletas o a los alumnos que estas son lecciones que van más allá del deporte. La idea es que no las limiten al entrenamiento, sino que las apliquen a su vida."Esto de trata de correr, y esto no se trata de correr" ha sido la base de mi filosofía como entrenador durante 18 años. Y eso se ve reflejado en el libro. Si corres, no importa si eres principiante o tienes experiencia, cuando termines el libro serás mejor runner. Pero si nunca has corrido en tu vida, serás una mejor persona. No tiene que llevarte a correr.No importa cuál sea tu situación, ya sea que estés a punto de terminar el octavo grado, pasando por una ruptura, entrenando para un maratón o afrontando cualquier otro reto, este libro es para ti. Se trata de correr. Pero también se trata de mucho más que correr.<ul><li><a rel="noopener noreferrer" href="hvariant=44778258399266&amp;utm_source=ig&amp;utm_medium=social&amp;utm_content=link_in_bio&amp;fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQPOTM2NjE5NzQzMzkyNDU5AAGn3pWCp6GXZKEdlPg-KM6Fa9gVZMj9-nNYb-kPhoN_LD5hC_IkZfYqBb6nGmw_aem_pCHhH0eUGgJ6B-I5oALmGg" target="_blank">Reserva una copia del libro de Coach B en Estados Unidos</a> </li><li><a rel="noopener noreferrer" href="https://lnkfi.re/yfzwUn?utm_source=ig&amp;utm_medium=social&amp;utm_content=link_in_bio&amp;fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQPOTM2NjE5NzQzMzkyNDU5AAGnqCOF01UFfBXwJ8XK36zI9N7fDAttdKU2JBLcRLWR75KFBh8RYUAatrhGyYM_aem_Oa3G0bKKyFdPFbYhtx6OHA" target="_blank">Reserva una copia del libro de Coach B en el Reino Unido, Canadá, Australia, Nueva Zelanda y Europa</a> </li></ul>

No importa si eres runner principiante o prácticamente profesional, de igual forma podrás aprovechar los consejos de Chris Bennett, quien es tan buen filósofo y animador como entrenador.

Correr

5 preguntas para Coach Bennett de Nike Running

En el Campeonato Mundial de Hyrox de este año en Estocolmo, Dylan Scott tiene asuntos pendientes.Uno de los competidores más feroces del deporte, el ex campeón mundial en la categoría de dobles terminó tercero en el campeonato del año pasado en Chicago. El atleta de Nike, que ahora apunta al codiciado título individual, ha participado en todos los campeonatos mundiales desde que comenzó a competir en Hyrox en 2021. Y cada año se acerca más a la cima. Así que llega a Estocolmo decidido a terminar lo que empezó.&nbsp;El simple hecho de participar ya es algo meritorio. A los 17 años, una lesión que arruinó su carrera también aniquiló sus sueños de convertirse en runner de élite y lo obligó a renunciar al futuro que siempre había imaginado. Años después, tras recuperarse física y mentalmente, descubrió Hyrox casi por accidente. Lo que siguió fue un ascenso constante que finalmente llamó la atención de Nike. El año pasado, otro sueño de toda la vida se hizo realidad cuando firmó con la marca que había admirado durante años.Él mismo afirma que no es el más rápido ni el más fuerte. Pero Scott tiene algo que no abunda: determinación.&nbsp;Aquí, en sus propias palabras, reflexiona sobre la resiliencia, la identidad y lo que significa ganar como es debido.

Soy de Ninety Six, Carolina del Sur. Es un pueblo de unos 2,000 habitantes, que marcó al atleta en el que me convertí. &nbsp;De hecho, es un antiguo campo de batalla de la Guerra de Independencia, y gran parte de nuestro entrenamiento solíamos hacerlo allí, en el recinto histórico. Corrí tantos kilómetros en ese circuito de campo traviesa que podía cerrar los ojos y recorrerlo de memoria. La pista de la preparatoria ni siquiera tenía seis carriles: tenía cinco y medio, porque la zona de atrás daba a una colina. Las pesas del gimnasio estaban oxidadas. No era tan sofisticado como todo lo que se ve hoy en Hyrox. Era pura determinación.&nbsp;No siempre tendrás acceso al mejor equipo ni a las mejores instalaciones. Pero con esfuerzo, siempre puedes progresar.Pasé de entrenar con cadenas de tractor en el patio a estar en podios de campeonatos mundiales. Nada mal, creo yo.Cuando vienes de un pueblo muy pequeño y llegas a un escenario mundial, sientes humildad y gratitud. Empiezas a vivir todas estas cosas tan fuertes, tan impresionantes, pero tienes claro de dónde vienes.

Realmente me derrumbé como persona cuando perdí la capacidad de correr. Me lesioné justo antes de cumplir 18. Pasé todo mi último año de preparatoria con muletas, con yeso y, en algunos momentos, en silla de ruedas. Ocurrió mientras corría en una caminadora mientras veía la película de <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/how-steve-prefontaine-set-the-pace-for-nike" target="_blank">Prefontaine</a>. Se me cayó el iPod, hice un movimiento extraño y 15 minutos más tarde había perdido la sensibilidad del pie derecho por completo. Hasta ese momento, mi identidad estaba ligada casi por completo a correr. Era mi escape emocional, mi forma de socializar, lo que me definía. Perdí ese propósito. Tuve que sentarme a reflexionar y preguntarme quién era yo realmente. Qué era lo que me gustaba. Con qué iba a ocupar este espacio ahora.&nbsp;Los cuatro o cinco años de recuperación me permitieron entender mucho mejor quién soy. Viéndolo en retrospectiva, estoy muy agradecido. Aunque la lesión me causó dolor físico y emocional, también sirvió para darle forma a mi personalidad. Definitivamente algo cambió en mí y transformó por completo mi perspectiva de la vida.Asociarme con Nike era un sueño que casi había resignado. Me alegra tanto no haberme rendido. El camino que siempre había imaginado, correr a nivel universitario, ya no era posible después de la lesión. En algún momento tienes que mirarte al espejo y aceptar la realidad. Aceptar que debes buscar otro camino. Esa llama se había debilitado hasta casi apagarse. Pero, por algún motivo, nunca desapareció del todo.Cuando hice pruebas de rendimiento en el <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/lebron-james-innovation-center-nike-sport-research-lab" target="_blank">LeBron James Innovation Center</a>, trabajé con personas que podían darme información que yo no podría haber obtenido por mi cuenta. Descubrí mucho sobre mi cuerpo, mis capacidades y cosas que debía cambiar. Todo lo que hay en ese lugar es impresionante. Podría marcar la diferencia entre dónde estoy ahora y dónde necesito estar para ganar.

Yo no quiero ganar solo para ser el campeón. Lo que me atraía de Nike era precisamente ese espíritu. Nike gana. Es una marca enfocada en ganar. Pero no a cualquier precio.&nbsp;Siempre con respeto por el deporte y mis rivales, voy a dar lo mejor de mí. Voy a competir contra los mejores rivales. Pero nunca jugaré sucio. No voy a hablar mal públicamente ni menospreciar a nadie. Quiero generar un ambiente de competencia donde quien gane lo haga de manera justa, contra la mejor versión de sus rivales. Quiero ser campeón y que la gente diga: "Hizo las cosas bien".Siempre me ha gustado atravesar el límite en los entrenamientos, pero ahora sé que no debo hacerlo demasiado seguido. Muchos atletas que compiten en deportes como Hyrox valoran la capacidad de sufrir y la ponen a prueba en exceso. Te preguntas constantemente: "¿Tengo la resistencia suficiente? ¿Aguantaré lo suficiente?". Y lo que suele ocurrir es que terminas agotando el cuerpo, porque no puedes exigirte a ese nivel constantemente, soportarlo y recuperarte bien.Aun así, siempre me digo que el día que deje de estar dispuesto a llegar a ese punto, será el día de retirarme. Cuando llego al minuto 45 de un entrenamiento y sé que en el minuto 55 entraremos en esa zona, pienso: esto va a ser un infierno. Pero elijo ese esfuerzo porque todavía quiero ser campeón del mundo.

Le doy mucho crédito a mi esposa, Maria, por impulsarme a salir de mi zona de confort y no aferrarme al pasado. Yo tenía un trabajo corporativo y tenía temor de dejarlo por la seguridad que representaba. Ella me dijo: "Puedes hacerlo. Solo tienes que dar el paso". Antes del cambio, no me iba tan mal, pero había cosas para mejorar. Ahora estoy en una etapa totalmente nueva. Mucho mejor encaminado. Y sin tantos obstáculos.Cuando pasas tiempo con tu hijo, vuelves a descubrir el mundo a través de sus ojos. Tener a mi hijo August me ha dado mucha alegría y una nueva perspectiva de la vida. A él no le importa si subo al podio o no. Con solo llamarme "papi" ya alcanza. A veces, antes de una carrera, si estoy nervioso, pienso que solo necesito abrazarlo unos segundos. Un buen abrazo de 20 segundos. Y eso es suficiente. Con esto ya estoy listo para darlo todo. A veces no necesitas nada más que eso.Valoro el esfuerzo por encima de casi cualquier cosa. Los resultados finalmente llegan si te esfuerzas lo suficiente. Quiero que mi hijo lo vea. Para él, el fitness es un estilo de vida. Viaja a las carreras con nosotros. La primera playa que conoció fue en Francia. Quiero que en su vida siempre haya movimiento y cultura, y también que vea que su papá hace las cosas como es debido.Nunca pensé que sería campeón del mundo ni que estaría cerca, pero paso a paso fui avanzando. Seguí subiendo en el podio y ahora estoy en esa situación en la que pienso: sería una tontería no intentarlo, darlo todo. Estoy muy cerca de lograrlo. Mi mentalidad pasó de simplemente practicar una disciplina en la que soy bueno a comprometerme plenamente con el objetivo de convertirme en campeón del mundo.

El atleta de Nike tiene la mirada puesta en el codiciado título individual y sabe exactamente qué lo llevará a lo más alto del podio: la determinación.

Entrenamiento

Por la victoria

Dylan Scott: el trabajo lento y constante para convertirse en campeón de Hyrox

El año es 2015, y por el campus de la sede mundial de Nike en Beaverton, Oregón se pasea Kobe Bryant, el genio del básquetbol de 1.98 metros, lleno de energía y curiosidad sobre qué está haciendo su marca socia deportiva en los espacios de innovación de producto. El creador de la Mamba Mentality se dirige al equipo de Nike para preguntar "¿Están creando algo épico?".Esa frase de Kobe se ha vuelto <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-new-innovation-engine-announcement" target="_blank">la estrella guía</a> de Phil McCartney, vicepresidente ejecutivo y director de Innovación, Diseño y Producto de Nike. Es una llamada a la acción y describe una misión tan importante para él como el mandato de <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/bill-bowerman-nike-s-original-innovator" target="_blank">Bill Bowerman</a> de que la empresa debe hacer que la comunidad de atletas* sea cada vez mejor. "Si juntamos la autenticidad de Bowerman, que representa las raíces de la empresa, con la irreverencia de un atleta como Kobe, obtenemos un estándar de excelencia", asegura McCartney. Es la manera como evalúa los productos: ¿es épico? ¿Hace que la comunidad de atletas sea cada vez mejor? "De no ser así, mejor no hacerlo".

Antes de que McCartney asumiera el puesto en junio de 2025, a Nike no le faltaban ideas ni investigaciones sobre la ciencia del deporte. Lo que necesitaba era un enfoque, la memoria muscular para convertir las opiniones de sus atletas, los datos con respaldo científico y las ideas de diseño y producto en iniciativas intencionales, refinadas y más épicas. Un poco de audacia le vino muy bien también. "Quería que recuperáramos la actitud, ser más responsivos, tener un espíritu competitivo y la mentalidad de un atleta respecto al trabajo", afirma McCartney.No tardarían en llegar una estrategia clara, la priorización estricta y una licencia para soñar. En septiembre pasado, el equipo de Innovación se organizó como Innovación, Diseño y Producto, cuyas siglas "IDP", según McCartney, reflejan el proceso de creación: antes de que su equipo haga algo, tiene primero que innovar,&nbsp;luego&nbsp;diseñar, y el producto es el resultado. Al mismo tiempo, la empresa lanzó su estrategia <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/amy-montagne-the-force-returning-nike-to-sport" target="_blank">Sport Offense</a>, que organiza los equipos de la empresa por deporte para dar un mejor servicio a la comunidad de atletas. En este puesto, tiene dos objetivos inmediatos: reconectar <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/meet-the-nike-mind-team" target="_blank">los productos con la ciencia</a>, aprovechando la capacidad de la empresa para analizar y estudiar como nadie más puede hacerlo, y apuntalar todo con el arte de la capacidad atlética. Además, construir un modelo integral más profundo para la innovación que conecte mejor a los equipos en NIKE, Inc., creando así un motor que acelere la creación de productos.

McCartney asegura estar más a gusto en los espacios creativos del campus, como el <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/inside-the-serena-williams-building" target="_blank">edificio Serena Williams</a>, el edificio Michael Jordan, el <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/inside-the-nike-sports-research-lab-lebron-james-innovation-center" target="_blank">LeBron James Innovation Center</a>, los espacios Converse y el Bowerman Footwear Lab, donde afirma que los equipos hacen magia todos los días. Este espacio de 8,360 metros cuadrados dentro del edificio Mia Hamm del campus es una máquina de imaginación para la creación de tenis. Entre montones de telas coloridas y hormas de calzado, McCartney se siente como un niño en Disneylandia, sonriente ante las capacidades tecnológicas a disposición de la empresa. "Este laboratorio de calzado cambia la manera como las personas conciben la creación de productos y el diseño: &nbsp;es nuestro laboratorio de pruebas", explica McCartney, resaltando que&nbsp;este&nbsp;es el espacio donde se hace patente que Nike es una empresa de productos al servicio de la comunidad de atletas mediante soluciones nuevas. Entre lo más emocionante de ese espacio para McCartney están las capacidades de crear prototipos en tiempo real y la posibilidad de jugar con una idea de producto para un atleta <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/how-nike-built-its-world-headquarters" target="_blank">que visite el campus</a>, modificando instantáneamente el prototipo con base en sus comentarios.Ese espíritu de innovación va de la mano con otra estrategia clásica de Nike: salir a las comunidades y conocer a la gente. "Quiero que nos reconectemos con las raíces, que operemos un modelo hiperlocal y logremos una conexión tal con la comunidad de atletas que podamos anticipar sus necesidades futuras", afirma McCartney. Sentado en su oficina del quinto piso en el edificio Sebastian Coe, saca su computadora y muestra una presentación que profundiza en los tres principales enfoques de producto de sus equipos de innovación para el siguiente ejercicio fiscal de Nike. Según explica, se puede ver cómo estos tres conceptos de producto se pueden adaptar por región, por deporte y por atleta. Sin embargo, aclara que no siempre fue así. Depurar los productos más innovadores para obtener estos tres conceptos requirió meses de eliminar buenas ideas en favor de otras grandiosas, que luego serían maximizadas para hacerlas épicas.Según McCartney, un paso para hacer esto realidad es integrar a los socios clave. Recién regresó de un viaje de dos semanas por Asia, donde colaboró directamente con propietarios de fábricas que conoce desde hace 20 años. "Repasamos lo necesario para acelerar las ideas de mis equipos desde el concepto hasta el producto final con rapidez y eficiencia", asegura. "Esto es parte esencial de acelerar nuestro motor de innovación y resolver los desafíos en tiempo real".

Al igual que todos sus conocidos durante su infancia, McCartney quería ser futbolista. El deporte era toda una institución en Newcastle, la ciudad del norte de Inglaterra donde creció. El futbol era también una de las rutas más claras para salir de ese pueblo de clase trabajadora, un lugar donde la mayoría dejaba de estudiar a los 16 para empezar a ganarse la vida. La universidad era algo que hacían los demás, y las oportunidades de desarrollo profesional en otro lado, como en los EE. UU., se veían tan lejanas como ir a la luna. Así que, junto con el resto de los chicos que conocía, McCartney se unió al equipo de futbol de su escuela, alentando sus sueños de llegar a jugar en la liga profesional.Tras sus primeros partidos nada inspiradores, su papá le sugirió que intentara otra cosa. Esa sería la primera lección de Phil sobre editar y priorizar, alejándose de una idea regular para trabajar en una mejor. McCartney se inscribió en un club de corredores, formado por padres de familia de la localidad para mantener a sus hijos fuera de problemas. Las familias operaban con un presupuesto ajustado&nbsp;: su padre instalaba tablarroca y su madre trabajaba en la construcción de comunidad entre los jóvenes. La regla del club era que, una vez que no te quedaban los tenis de entrenamiento, se los pasabas a alguien más joven. McCartney pronto recibió un par de tenis naranja brillante y rojo con un Swoosh amarillo tan electrizante como un rayo. "Imagínate a un niño de 11 años recibiendo eso", dice. Tanto le encantaron, que dormía con los tenis puestos. "No tenía idea de qué era Nike, ni sabía que era una empresa de EE. UU. Nunca había escuchado hablar de Oregón". Lo que sí sabía, era cómo le hacían sentir estos tenis: invencible, fuerte, rápido y capaz.&nbsp;En la primera carrera que ganó, una competencia de atletismo de 1,500 metros, tenía puestos unos Nike.Para ilustrar su relato, saca un par de esos mismos spikes Nike Flame en una mañana de enero en Glo's Cafe, ubicado en la planta baja del edificio LeBron James del <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/how-nike-built-its-world-headquarters" target="_blank">campus Philip H. Knight</a> de Nike. Estos no son los mismos tenis que tuvo en su juventud, sino un par que obtuvo posteriormente. Son más que cuero y gamuza: son un recordatorio de su dualidad, de quién es y quién fue, y de lo que sigue impulsándolo. El niño que pasaba horas dibujando tenis; el adolescente que comenzó a trabajar como vendedor en una tienda para ayudar a su familia; el joven que se postuló a su trabajo de ensueño en Nike y se convirtió en un EKIN (porque se supone que estos expertos deben conocer los productos de la marca al derecho y al revés); y ahora, el líder que establece la estrategia para la innovación, el diseño y el producto.McCartney sabe que la persistencia, la inteligencia y el trabajo duro lo llevaron a donde está hoy, pero asegura que, durante años, no podía evitar sentir síndrome del impostor, pensar que seguía siendo ese niño de clase trabajadora de un pueblo perdido en Inglaterra pretendiendo ser tan sofisticado como los demás. Afirma que, hasta la fecha, puede sentirse todavía así a veces. "Me enorgullece mi origen, pero la brecha entre donde estaba y donde estoy es inmensa", dice McCartney. Además, asegura que ese hecho es muy importante para mostrar a sus equipos que pueden ser auténticos. "Quiero que las personas de todos los orígenes se sientan a gusto aquí", y agrega "es difícil ser creativo si estás intentando ser alguien más al mismo tiempo".McCartney atribuye parte de su modelo gerencial a Vincent Coates, director sénior y líder de desarrollo de productos de calzado para Global Football, quien le enseñó que un líder grandioso brinda un entorno donde las personas se sientan empoderadas. Coates confirma que McCartney se lo merece: "Por Phil, haría lo que sea", dice, asegurando que es un líder que está a gusto tanto dirigiendo un evento fuera de las oficinas para hablar de calzado como aligerando la presión cotidiana, como cuando se puso un disfraz de Elvis y cantó Suspicious Minds para que el equipo se relajara (confirmamos que la anécdota es totalmente cierta). Coates dice que el regreso de la empresa como participante en el mercado del futbol internacional fue el resultado de estrategias como la insistencia de McCartney de juntar equipos que antes estaban separados. Antes de que asumiera el puesto, Innovación era un equipo aparte de los equipos de Producto y Marketing. Ahora, están todos conectados, trabajando con los mismos objetivos en mente. "Phil creó un equipo mayor y esta cultura de pertenencia, inclusividad y diversión", afirma Coates. "Sí, enfrentamos desafíos, pero ahora, como buscamos las soluciones juntos, es un proceso agradable. Tal es el impacto que tiene en las personas: hace que quieras participar sin reservas".

Desde la infancia, el deporte ha guiado a McCartney en algunos de los procesos transcendentales de su vida. Las carreras le dieron su primer acercamiento a explorar distintas partes de su país de origen y convivir con personas diferentes. Con el deporte, "el mundo se vuelve cada vez más grande", afirma. Y gracias a su arraigada dedicación a correr, aporta una empatía particular a su trabajo y a la difícil situación del atleta. Sabe lo que implica exigirse más allá de lo que se creía posible, competir contra uno mismo y despertarse a las 5 a. m. para correr, porque es el mismo entrenamiento que aplicó a su cuerpo y mente. Es un punto de vista que valora en su trabajo y que la comunidad de atletas agradece. McCartney y el legendario maratonista y <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/eliud-kipchoge-radical-airflow-new-york-city-marathon" target="_blank">atleta Nike Eliud Kipchoge</a> han sido amigos por más de una década, y el plusmarquista afirma que McCartney y él platican de todo: innovación, tenis de trail running, ampollas, sus familias y el futuro de la empresa. A Kipchoge le encanta que puedan platicar todo eso mientras corren. "Me parece grandioso hablar con alguien que también fue atleta, que trabaja con Nike y&nbsp;es uno de los responsables de la toma de decisiones", afirma Kipchoge.Según McCartney, escuchar a la comunidad de atletas no solo es una de las partes más inspiradoras y motivantes del trabajo, sino algo clave para hacer que todo funcione. "Lo más importante en la innovación es apostar por la comunidad de atletas y las ideas que puedan tener" asegura, haciendo referencia a <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/six-reasons-why-breaking2-goes-beyond-26-2-miles" target="_blank">Breaking2</a>, el proyecto de 2017 que eventualmente ayudó a Kipchoge a <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/10-greatest-nike-air-sports-moments" target="_blank">completar un maratón en menos de dos horas</a>. "Conlleva enormes avances en el deporte, el potencial humano y la tecnología, y necesitamos esos momentos para poder pensar diferente y en grande".

Al igual que los atletas Nike, McCartney quiere que su equipo sea audaz en su modelo de innovación y creatividad. Sin embargo, sabe que todo empieza con él como líder: "Siempre estoy buscando un equilibrio entre cuidado y competitividad", asegura. "Tenemos que ganar. ¿Cómo creamos las condiciones para lograrlo?" Su función no es solo ejecutar o delegar, también quiere crear las condiciones ideales para que las personas hagan su mejor labor. "No necesitamos personas a quienes se tenga que decirles qué hacer; tenemos montones de personas increíblemente talentosas", asegura. "Lo que necesitan es dirección, confianza y el respaldo para lograr grandes cosas".Aunque McCartney siga viendo con un poco de incredulidad su salida de Newcastle, cuando visita su pueblo natal le gusta hablar con los niños de la localidad sobre su travesía: decirles que se puede pasar de ser un joven runner impulsado por el potencial en tus tenis a un ejecutivo que guía su producción. Y no solo la ciencia deportiva que ayudó a crearlas, sino el look, la sensación y el impulso&nbsp;que hacen que una nueva generación de niños quieran dormirse con esos tenis puestos.Ese es el estándar que la empresa está adoptando nuevamente bajo la guía de McCartney: en el laboratorio, en las conversaciones con atletas, en el prototipo, en la edición y en el producto final. Épico o nada.

* Si tienes un cuerpo, eres un atleta.

El director de Innovación, Diseño y Producto Phil McCartney sabe cuál es la expectativa cuando se trata de innovar en la empresa del Swoosh. Y así es como se asegura de que los productos de la empresa cumplan con ella.

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Qué significa crear algo épico en Nike hoy en día

Una mañana de miércoles, muy temprano en febrero, Amy Montagne está frente a un pequeño equipo de producción en el edificio Serena Williams del campus Philip H. Knight en Beaverton, Oregón. La presidenta de Nike tiene una presencia imponente: segura, firme y vestida en tonos negros; permanece sobre un escenario improvisado mientras el equipo ajusta las luces. Esté o no grabando la cámara, Montagne siempre está lista: cercana, decidida y preparada para empezar, a pesar de haberse levantado mucho antes del amanecer. Dice que la energía y pasión necesarias para mantener ese ritmo día tras día y semana tras semana provienen de la dedicación compartida de las personas que la han rodeado durante más de dos décadas en la compañía: "Dar mi mejor versión es fundamental en mi función, porque quiero estar a la altura de la gente que está a mi alrededor".Montagne está grabando un mensaje para la reunión global del equipo de Nike en Milán: un agradecimiento a las decenas de miles de empleados en todo el mundo por el trabajo realizado rumbo a los grandes momentos deportivos del invierno, el Super Bowl, el All-Star Weekend y los Juegos Olímpicos de Invierno. También pretende instarlos a seguir trabajando en todo lo que aún está por venir. Después de su primera lectura frente a las luces, una maquillista retoca su rostro con una esponja mientras ella escucha comentarios. Su interpretación —¡solo dos tomas!— provoca aplausos, y ella se ríe. "Este no es un día normal", promete.Pero cuando un día en la vida de la presidenta de la marca deportiva más grande del mundo puede incluir desde comer con atletas de élite hasta liderar reuniones sobre estrategia global de marca deportiva o tomarse una foto con Kim Kardashian para Instagram durante el lanzamiento de NikeSKIMS en Nueva York (algo que le dio muchísimos puntos con sus hijos adolescentes trillizos), quizá la normalidad está en aceptar que ningún día será igual al anterior. Y eso es precisamente lo que más le gusta: "Cada día recibes nueva información: a la gente le encantó cierto lanzamiento, una nueva campaña deportiva conectó con una comunidad específica, el estilo auténtico de un atleta inspiró una nueva manera de vestir para competir… La energía de esa respuesta inmediata de la gente que ama a Nike es lo que me inspira", dice. La pregunta que se ha hecho para guiar cada día único durante sus dos décadas en la compañía sigue siendo la misma: "¿Cómo llevamos a nuestros equipos y a esta marca hacia la grandeza?"

Cuando Elliott Hill asumió el cargo de presidente y CEO de NIKE, Inc. en 2024, su prioridad absoluta era regresar a la compañía a sus raíces deportivas y enfocarla en el atleta. Nike necesitaba un cambio de rumbo. Después de años de dominio, la marca dejó de ser el gigante intocable de la industria deportiva, y aparecían nuevas marcas que comenzaban a quitarle terreno al Swoosh. El mandato que antes definía claramente a Nike —vivir profundamente el deporte al servicio de los atletas— se había vuelto difuso. Encontrar un liderazgo visionario capaz de impulsar el restablecimiento del credo de la marca era fundamental, y el camino para lograrlo debía pasar por fortalecer la relación con los atletas (según la definición de "atleta" de Nike: cualquier persona con cuerpo).Hill necesitaba un líder de confianza para la marca Nike que pudiera encabezar la iniciativa Sport Offense, un plan para reorganizar la compañía y sus prioridades por deporte, permitiendo así que los equipos entiendan a fondo las necesidades específicas de cada atleta. Esta mano derecha no solo debía tener visión estratégica integral, compromiso con la innovación y habilidad para contar historias con emocionalidad, sino también la capacidad de tomar decisiones intencionales para fortalecer el negocio a largo plazo, activando las múltiples formas en que Nike conecta con atletas, comunidades deportivas y fans de todo el mundo. Hill tenía una opción clara: Amy Montagne.Montagne desempeñó 12 funciones distintas en 21 años en la compañía, lo que la consolidó como un equilibrio ideal entre creatividad y pensamiento analítico: una líder capaz de pensar fuera de lo convencional que plasma sus ideas en una planilla de Excel. Además, fue una fuerza clave detrás del nuevo modelo operativo de Nike centrado en el deporte. "Siempre se pregunta: '¿Cómo se conecta esto con el deporte y con los atletas?'", dice Hill al describir el filtro estratégico de Montagne. Eso nace de su firme convicción sobre los beneficios del deporte más allá de la competencia. Por ejemplo, en preparatoria hizo pruebas para el equipo de basquetbol, pero no logró quedarse. En lugar de alejarse, redobló esfuerzos y se convirtió en la estratega del equipo, un rol que reflejaba perfectamente su talento y su capacidad única: ver toda la cancha, identificar las habilidades singulares de cada persona y usar esa información para hacer mejor a todo el equipo.

Montagne habla directo, con un estilo de liderazgo sin rodeos que deja muy claro lo que piensa. Si trabaja contigo, es porque cree en ti. Y ella misma reconoce que espera grandes resultados. Pero también sabe que el éxito solo se alcanza superando lo que crees que son tus límites, y haciéndolo en equipo. Charles Williams, vicepresidente global del Departamento de Calzado, no se sorprendió en absoluto cuando Montagne se convirtió en presidenta de la marca Nike. Durante años la conoció como una líder "valiente e inspiradora", alguien igual de dispuesta a ir a su oficina como a recibirlo en la suya. Es un gesto pequeño, pero con un gran impacto. Según Williams, no solo demuestra respeto por el tiempo de los demás, también les da a colaboradores más junior la oportunidad de convivir y conectar con ella. Hill la compara con una entrenadora y destaca la cantidad de relaciones que ha construido durante su tiempo en Nike. "El nivel de claridad y responsabilidad de Amy genera confianza, y eso, a su vez, contagia a todo el equipo", dice.En una ocasión, su equipo le comentó que, aunque tiene expectativas extremadamente altas, saben que es todavía más exigente consigo misma. "Fue uno de esos momentos en los que sentí que realmente me entendían por quien soy", dice. Y ese enfoque ha creado una lealtad genuina entre Montagne y sus equipos: ella les da las herramientas, la guía y el espacio para sobresalir, y ellos responden estando a la altura.&nbsp;

La historia ganadora de Nike siempre está presente para Montagne: le entusiasma saber que todos a su alrededor entienden que tienen unos zapatos enormes —y muy bien hechos— que llenar. "Cada producto, cada historia que contamos y cada ejecución en el mercado debe hacerse con una excelencia absoluta", dice. ¿Cómo logra que eso suceda? Haciéndose preguntas directas: ¿El producto realmente está a la altura de nuestras expectativas y de lo que sabemos que esta compañía puede lograr? ¿Esa es la mejor manera de contar la historia? ¿El producto se confeccionó de la mejor manera y con los materiales más sustentables disponibles? ¿Realmente lo dimos todo?Si esa filosofía suena casi obsesivamente exigente, es porque así debe ser. Y eso es precisamente lo que la hace ideal para el puesto. "Amy es la líder que Nike necesita en este momento", afirma Hill. "Creo que la estructura que tenemos, el equipo que ha formado y el nivel de exigencia que ha establecido nos darán la claridad necesaria para conectar con los distintos clientes a quienes prestamos servicio, y eso abrirá una nueva etapa de crecimiento".

Recién en este último tiempo Montagne se atrevió a mostrar su verdadera esencia en el trabajo. Al inicio de su carrera, cuando trabajaba en las oficinas corporativas de The Gap en San Francisco, era conocida por dejar su vida personal fuera del trabajo. El trabajo era trabajo, la casa era la casa, y nunca se mezclaban. "Tiene una gran capacidad para separar las cosas y así atravesar la adversidad", dice Janet Hayes, excompañera de trabajo, amiga de años y actual CEO de Crate & Barrel. Pero eso también hacía más difícil para otras personas conocerla de verdad. "En los últimos años, la he visto convertirse en una líder distinta: más valiente y un poco más vulnerable, y creo que esa evolución en su liderazgo la llevará muy lejos", afirma Hayes.&nbsp;Para Montagne, el trauma compartido de la pandemia arrojó luz sobre un nuevo enfoque de liderazgo. Por primera vez en su carrera, todas las personas a su alrededor estaban atravesando la misma situación difícil. No tenía sentido fingir que no estaba pasando, así que decidió enfrentarlo de frente. La tranquilidad que vino con eso le permitió integrar más de su vida personal al entorno laboral. No como alguien que busca convencer a otros, sino simplemente como persona. "Soy quien soy gracias a las experiencias de vida que he atravesado", dice. Tener hijos a una edad avanzada, atravesar un complicado proceso de fertilización in vitro, tener trillizos cuando pensaba que esperaba un solo bebé y conocer muy de cerca el duelo y la pérdida familiar:&nbsp;todas son experiencias tan importantes para entender a Montagne como su estilo de liderazgo o sus hábitos de trabajo. "Todos cargamos con experiencias así, y encuentras maneras adecuadas de unir tu vida personal y profesional para ser más auténtica y apoyar a otros para que también lo sean", dice.Ver a una líder como Montagne mostrarse vulnerable y sincera en el trabajo ha permitido que otras personas hagan lo mismo. "Es auténtica, y eso es lo que esta organización necesita. Porque les demuestra a los demás que también pueden serlo", afirma Williams.

La verdadera esencia de Montagne en Nike es pura energía; tiene un entusiasmo palpable por su trabajo, una vibra que se siente a su alrededor. El rol que tiene hoy es el resultado de una visión constante a lo largo de su carrera, impulsada desde la época en que trabajaba en tiendas durante la preparatoria en Arizona: una curiosidad genuina por el cliente. Desde entonces le fascinaban los hábitos de compra: ¿Qué le gusta a la gente? ¿Por qué compra lo que compra? ¿Cómo influyen el ajuste, el color o el estilo? Ese deseo de entender al cliente tiene hoy tanto sentido para Montagne como entonces. "En una compañía enorme que genera miles de millones de dólares, todo se aclara cuando vuelves al cliente y a su punto de vista", dice. "Nike puede parecer gigantesca, pero al final no somos más que comerciantes".&nbsp;Mientras estudiaba en la Universidad de Santa Clara, se inscribió en el Instituto de Gestión de Tiendas Minoristas, donde esa curiosidad se convirtió en una carrera viable: ser comprador para una tienda era un trabajo real. "¡Y ahí fue cuando todo hizo clic!", dice. Su camino se abrió frente a ella, como una invitación imposible de ignorar. Se graduó en Comunicación, lo que le permitió perfeccionar su capacidad de contar historias con emoción. Esta habilidad hoy impulsa uno de los mensajes más simples y poderosos de Nike: que el deporte puede cambiar el mundo. Es algo que Montagne ha visto una y otra vez, ya sea observando a sus hijos comprometerse y mejorar en una nueva habilidad o formando parte de grandes momentos como el Super Bowl o la Copa del Mundo. "En un mundo lleno de retos y cambios, el deporte es el gran elemento unificador que realmente une a las personas", dice Montagne.

Después de graduarse, completó un programa de capacitación para compradores en las oficinas centrales de Walmart y luego trabajó como analista de asignación en Gap Inc., cerrando jornadas de 11 horas corriendo por el Golden Gate Bridge mientras entrenaba para maratones con amigos. Su deporte favorito ha cambiado —ahora es más probable encontrarla en un estudio de Pilates o en una clase de ciclismo—, pero su tenacidad y búsqueda de excelencia siguen intactas. Su esposo, Pete, exgerente de categorías de Nike, la describe como la persona más trabajadora que ha conocido. (Lo suyo fue cuestión de destino; aunque estudiaron en la misma universidad, no se conocieron hasta después de graduarse, cuando Pete ya trabajaba en Nike y Amy apenas comenzaba). Pete destaca de Amy que es inteligente, aguda y siempre está preparada. Aunque no siempre ha sido fácil; según él. Ha recibido demasiados comentarios despectivos y ha pasado muchas veces por la experiencia de ser la única mujer en la sala. "Lo que realmente la distingue es que crea una cultura de inclusión. Se preocupa por ser una guía para su equipo y por impulsar las carreras de sus miembros".

Su pasión y compromiso por impulsar a las mujeres se refleja claramente en su oficina del quinto piso del edificio Sebastian Coe, donde tiene en su escritorio una copia gigante del anuncio de 1996: "If You Let Me Play" (Si me dejas jugar). Uno de los aspectos más gratificantes de su puesto es trabajar codo a codo con grandes atletas como A'ja Wilson, Caitlin Clark y JuJu Watkins. "Hago todo lo posible por mostrarles mi apoyo: queremos aprender, escuchar y acompañarlas a donde vayan, y seguir haciéndolo conforme alcanzan el éxito", afirma. El estándar no es simplemente lo que el mundo espera de Nike. "Se trata de dar muchísimo más que eso, lo que sabemos que nuestros atletas merecen", dice.Cuando Montagne asumió su cargo actual en mayo de 2025, ella y su equipo realizaron un retiro para definir una visión clara para la marca Nike. Coincidieron en que la compañía siempre girará alrededor del deporte, pero que la evolución debía venir de seguir el ejemplo del atleta Nike. "No compiten solo para ser como los demás", dice. "Dicen: 'Puedo hacerlo mejor, más rápido, más fuerte y con más estilo'. Rompen las reglas para mejorar, y eso es exactamente lo que nosotros también debemos hacer".

Para Montagne, eso significa llevar adelante su visión de la Nike Sport Offense: establecer más de una docena de enfoques específicos por deporte y crear los equipos que los impulsan. Al mismo tiempo, se fortalecerán culturas deportivas que van desde correr como deporte, futbol y básquetbol, hasta golf, tenis, entrenamiento y más. Cada uno tiene su propia personalidad, energía y matices y, para Nike, también una estética única y esencial. Por ejemplo, para Montagne el look de los runners es estilo, tanto para atletas profesionales como para corredores de diario. Señala el caso de Sha’Carri Richardson. No podemos decir corre rápido y rompe récords a pesar de sus uñas largas o pestañas postizas. Más bien, lo hace gracias a ellas y a cómo le permiten expresar su autenticidad. "Preséntate como tu versión más auténtica y rendirás al máximo", dice Montagne. Ese es un principio que atraviesa todos los deportes. "Mira el relanzamiento de la marca ACG en las competencias de invierno", señala. "La marca tiene una herencia auténtica en aire libre e innovación, además de productos con un estilo épico y único".Cuando termina nuestra entrevista, Montagne está en su oficina del quinto piso, sentada en su escritorio y preparándose para lo que sigue en su día: reuniones, presentaciones y preparativos. Se puede ver su mente trabajando sin parar, igual que aquella estratega de preparatoria. La cancha ahora es mucho más grande, pero su disciplina sigue siendo la misma: observa, analiza las jugadas de sus equipos y detecta qué debe pasar después para hacer mejores tanto a las personas como a la marca. Y el hilo conductor, sin duda, seguirá siendo el deporte. Para entender hacia dónde va Nike, hay que mirar dónde está la energía en el mundo del deporte y de los atletas. Dondequiera que encuentres eso, encontrarás a Nike apoyando, escuchando, aprendiendo y compitiendo ferozmente como nadie más.

Con más de 20 años de experiencia en 12 funciones distintas, la presidenta de la marca está liderando la nueva iniciativa Sport Offense de Nike, que llevará a la compañía de vuelta a sus raíces centradas en el atleta y fortalecerá el negocio a largo plazo.

Amy Montagne: la fuerza que vuelve a unir a Nike con el deporte

Cuando Alysa Liu terminó su programa libre de cuatro minutos, la energía que se sentía en el Milano Ice Skating Arena era inconfundible. Las últimas notas de la canción MacArthur Park Suite de Donna Summer resonaban por todo el recinto mientras Alysa terminaba su programa con una gran sonrisa y acomodando la coleta en un gesto juguetón hacia la cámara. El público celebra. Siete saltos triples. Cero errores. La patinadora artística del equipo de Estados Unidos, de 20 años, con un vestido dorado brillante, acaba de hacer la actuación de su vida. Instantes después, las puntuaciones lo confirmaban: Alysa había ganado el oro olímpico, y se convertía en la primera mujer estadounidense en casi un cuarto de siglo en ganar el mayor galardón de este deporte.Para Alysa, la victoria en Milano-Cortina es la culminación de una de las trayectorias más inesperadas del patinaje artístico. A los 13 años se convirtió en la campeona nacional más joven de Estados Unidos, pero abandonó el deporte en su adolescencia, pues estaba agotada por la presión de la competencia de élite. Sin embargo, casi dos años después, regresó con una perspectiva diferente: si iba a volver a patinar, sería a su manera. Porque amaba hacerlo. Y si ganaba, lo haría siendo ella, no como otra persona pensara que debía ser una campeona.Esa mentalidad ha ayudado a Alysa a convertirse en una de las atletas más fascinantes de este deporte, ya que está redefiniendo el concepto de la victoria. A continuación, nos cuenta qué piensa de la presión y el éxito, y cómo ha aprendido a confiar en ella misma.

El éxito puede significar muchas cosas diferentes para cada persona. Para mí, se trata de estar con las personas que quiero, crear recuerdos con ellas y pasar tiempo juntas. Se trata de vivir experiencias nuevas y, sencillamente, de vivir. Un mantra que me repito siempre es: solo se vive una vez. Aunque suene a cliché, es así. Así que tienes que aprovecharlo al máximo.Últimamente, digo que no a más cosas a las que antes solía decir que sí. Me gusta escuchar a las demás personas y probar cosas nuevas, pero le hago caso a mi intuición. Cuando volví al patinaje artístico, la gente me decía que tendría que cambiar mi peinado, y yo les respondía que no iba a hacerlo. La gente me sugiere canciones y las tengo en cuenta, pero si no me gustan, no voy a patinar con ellas. Quiero tomar decisiones que reflejen mi personalidad.Mi consejo para los niños o para cualquiera que sienta mucha presión es que se detengan un momento y se pregunten de quién o de dónde viene realmente. Es fácil sentir que hay muchas expectativas puestas en ti, pero si lo piensas bien, ¿quién te está poniendo esa presión? Normalmente, no mucha gente. A mí me ayuda escribir un diario e identificar de dónde viene ese sentimiento. A veces, cuando lo analizas más a fondo, te das cuenta de que viene de una persona concreta, o quizá de nadie.

Es importante rodearse de las personas adecuadas. Debes rodearte de gente a quien le importen tus intereses, que se preocupe por ti. He tenido la suerte de formar un equipo que entiende lo que quiero. Me dan libertad para elegir. Yo tengo la última palabra en todo: los programas, la música, el vestido, el peinado, el maquillaje... Respetan mis decisiones artísticas, y eso hace la diferencia.&nbsp;A veces, es fácil olvidar por qué empezamos algo. Si te resulta muy difícil, ya sea mental o físicamente, tómate un descanso y prueba otras cosas. Date un respiro, replantéatelo y piensa en si te sigue llamando la atención. Si es así, estupendo. Y si no es así, quizás estés sintiendo interés hacia algo completamente nuevo.Al final de mis programas, siempre intento hacer algo para las cámaras. Las tienes justo delante cuando acabas de patinar, así que hay que aprovechar. Acomodar mi cabello es lo que me gusta hacer. Durante el programa, no tenemos muchos primeros planos, así que cuando los tenemos hay que aprovecharlos.

En cuanto al entrenamiento, soy bastante disciplinada. La verdad es que me gusta entrenar. Es mi parte favorita de ser atleta. Lo idealizo mucho. Nadie tiene que decirme cuándo parar. Me conozco muy bien, así que sé cuáles son mis límites. Y eso es fruto de mucha prueba y error.Mi forma favorita de desconectar es apagar mi celular. Normalmente, es lo que más me agobia. Así que, cuando me pasa, lo apago y paso tiempo con amigos y familia."A fin de cuentas, si no es un sí rotundo, entonces es un no categórico". Así veo las actividades o las oportunidades que se me plantean últimamente. Sigo diciendo que sí a muchas cosas, pero ahora lo hago de forma más consciente. La verdad es que no me arrepiento de nada. La vida te enseña. Para llegar adonde estoy, he aprendido a no reprimir sentimientos y necesidades, y a dejar de poner a ciertas personas en un pedestal.Para volver a sentirme libre, tuve que desaprender la rutina. Estaba atrapada en el mismo día una y otra vez. Si quieres una vida diferente, tienes que tomar decisiones diferentes. Tuve que cambiar lo que hacía para obtener resultados diferentes.

La patinadora artística, campeona olímpica e ícono del deporte por su personalidad auténtica, reflexiona sobre la presión, el éxito y cómo ha aprendido a confiar en ella misma.

Alysa Liu está triunfando a su manera

Hay un momento que Martin Lotti aún ve con total claridad en su mente. Tenía 16 años, era un estudiante suizo de intercambio visitando la tienda original Niketown en Portland, Oregón. Un chico de Friburgo, una ciudad de menos de 40,000 habitantes, que había llegado al noroeste del Pacífico por lo que se suponía serían dos semanas y terminó quedándose un año. Salió de Niketown con un par de los Air Max 180 y un póster de Michael Jordan con la frase&nbsp;"Ningún pájaro vuela demasiado alto si lo hace con sus propias alas".&nbsp;Su familia anfitriona le tomó una foto afuera de la tienda, en plena pose de "Jumpman", con los brazos abiertos y una gran sonrisa.Esa imagen lo acompañaría durante dos décadas de oficio, curiosidad y ambición creativa. Años después, ya como director de Diseño de la marca Jordan, Lotti le mostró esa foto al propio Michael Jordan."Así fue como me enamoré de la marca a los 16 años",&nbsp;dice, sentado en el campus Philip H. Knight en una fresca mañana de febrero, vestido completamente de blanco con discreta seguridad.&nbsp;"Tener frente a ti a la persona del póster que tenías sobre tu cama fue algo surrealista. Uno de esos momentos en los que piensas: ¿cómo llegué hasta aquí?"

Llegar a Nike nunca fue un camino lineal y, como Lotti te dirá, ese es precisamente el punto. Después de terminar la preparatoria en Suiza, se inscribió en el ArtCenter College of Design en Pasadena, California. Una mujer en su clase de comunicación visual mencionó que había hecho prácticas en Nike, lo que despertó su curiosidad. Envió su solicitud; Nike respondió con una oferta de trabajo. Más tarde se casaría con esa compañera, Linda Mai-Lotti, un detalle que comparte con una sonrisa discreta, lo que sugiere que aún le cuesta creer su propia historia.Lo que Nike representaba para Lotti, y sigue representando, era algo que no podía describir con palabras mientras crecía en Europa.&nbsp;"En Suiza, todo es más paso a paso",&nbsp;dice.&nbsp;"La correa se va soltando poco a poco. Mientras que en EE. UU., la oportunidad simplemente está ahí para tomarla. No importa cuántos años tengas o de dónde vengas. Si puedes hacerlo, tienes la oportunidad de diseñarlo".Esa creencia, que el potencial no tiene techo, se convirtió en la base de cómo Lotti diseña, lidera y ve el mundo.

Hoy, Lotti es el director de Diseño de Nike, representando al Swoosh en momentos culturales clave como la Semana del Diseño de Milán, y supervisando el diseño de productos y conceptos en toda la compañía: una enorme responsabilidad que aborda con la misma claridad y sencillez que han definido su carrera. Un buen diseñador es primero un buen oyente, dice, porque la creación depende profundamente de los aportes: de los atletas, de los datos, de cómo respaldar el producto con la narrativa adecuada. El por qué de tu creación, para quién estás creando y qué problema estás resolviendo, es lo que diferencia a un diseñador de un artista. "El diseño no es solo ejecutar o dibujar; somos solucionadores de problemas", dice Lotti. "<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/bill-bowerman-nike-s-original-innovator" target="null">Bill Bowerman</a> inculcó esto en el ADN de la compañía: creas por una razón, no solo porque puedes". También señala que no es una tarea sencilla. “La creatividad suele romantizarse. ¡Es dolorosa! Es como un maratón. Toma tiempo, tienes que entregarte, y al final sientes agotamiento, pero también felicidad".El impulso de continuar ese proceso está profundamente arraigado en Lotti. Hay una frase a la que vuelve una y otra vez, una brújula silenciosa detrás de todo lo que crea:&nbsp;hacer volar a las personas.&nbsp;No comprendió completamente su peso hasta que su equipo comenzó a trabajar con la fundación Make-A-Wish, y vio a niños gravemente enfermos elegir, como su deseo, pasar tiempo con diseñadores de la marca Jordan."No todos pueden ser Michael Jordan, pero todos pueden hacer sentir algo a alguien", dice, con voz pausada y palabras medidas.&nbsp;"Después de algo así, no llegas al día siguiente simplemente a hacer otro tenis".Evoca la idea de Steve Jobs de dejar una huella en el universo, de encontrar tu lugar y usarlo con intención.&nbsp;"Tenemos este alcance, y no lo doy por hecho",&nbsp;dice.&nbsp;"No es solo una oportunidad. Es una obligación generar impacto". Ese impacto también se siente dentro de Nike. "No hay nadie que me exija más que Martin", dice <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/company/people/nicole-graham" target="_blank">Nicole Graham</a>, vicepresidenta ejecutiva y directora de Marketing. "Es tan bueno que te hace querer ser mejor; se le ocurre una gran idea, y eso hace que tú quieras tener otra gran idea". Esa mentalidad, dice Graham, proviene de la forma en que Lotti ve el mundo. "Puede caminar por la calle y ver 18 cosas distintas que podrían ser interesantes para un proyecto: color, material, tipografía, topografía. Vive y respira creatividad y diseño".

La filosofía de diseño de Lotti va más allá de la estética o la función. Quiere que sus equipos realmente entiendan a los atletas, no solo lo que necesitan de un producto, sino qué los motiva, qué cargan consigo al salir al campo, qué los hace sentirse vistos e inspirados.En 2014, un futbolista brasileño describió su &nbsp;por qué&nbsp;al equipo de Lotti:&nbsp;"Jugamos por el amor al juego y por el amor a Brasil", dijo, agarrando su playera. Ese gesto desbloqueó algo. El jersey no era solo una prenda; era un símbolo de orgullo, una encapsulación de propósito.Ese año, el equipo imprimió en portugués&nbsp;"nascido para jogar futebol"&nbsp;(nací para jugar al futbol) en el interior del jersey. Para que cada vez que un jugador colocara la mano sobre el corazón durante el himno nacional, sintiera ese propósito."No solo escuchas lo que los atletas dicen que necesitan",&nbsp;dice Lotti.&nbsp;"Quieres escuchar a la persona. Quieres entender qué los motiva".A veces, la inspiración de Lotti y su equipo es más abstracta. Puede aparecer en la grava rastrillada de un jardín zen en Kioto, Japón, que se convirtió en la geometría de la suela del Nike Kyoto, el primer calzado inspirado en yoga de la marca, con una parte superior que hace un guiño sutil al kimono. O puede surgir de la paleta sobria y terrosa de Islandia, que dio forma a una colección de entrenamiento de otoño e invierno.Este es uno de los regalos silenciosos de estar basado en Portland, dice. Estás obligado a salir, a buscar, a aprender. "Somos más ciudadanos globales, y eso me encanta, porque se abren muchas puertas cuando visitas nuevos lugares".

Su esposa Linda lo describe como un atleta, no solo literalmente (compitió y enseñó snowboard), sino en la forma en que aborda su oficio. Cuando su profesor en la escuela pedía 10 bocetos, Martin hacía 20. No porque tuviera que hacerlo, sino porque el trabajo estaba vivo para él, y el impulso de seguir perfeccionándolo nunca se detenía. La curiosidad, para Lotti, no es algo que puedas apagar.Esa energía aparece en todas partes. En un viaje reciente a un concesionario de autos, un vendedor le ofreció trabajo, medio en broma. Lotti había llegado sabiendo más sobre cada modelo y opción que el propio personal.&nbsp;"Es capaz de mantenerse enfocado y seguir trabajando hasta atravesarlo y encontrar la solución",&nbsp;dice Linda.&nbsp;“Como un atleta de elite con un impulso imparable por crecer y perfeccionarse. Solo que en un escenario muy distinto".Estamos sentados en el espacio de Energy Product Design en el edificio Mia Hamm, y Lotti hojea las páginas del Nike Design Annual, una revista de papel grueso que ofrece un amplio recorrido por lo mejor que la marca ha creado en el último año, a través de distintos momentos de deporte, atletas y producto. "Estamos tan enfocados en el futuro que poder mirar atrás es casi catártico, y nos permite establecer un estándar: si quieres estar en este libro, tiene que ser a cierto nivel", dice Lotti. "Es una forma de celebrar al equipo".El equipo que Lotti ha reunido, dice Graham, no tiene comparación. "Una de las contribuciones más significativas de Martin a Nike es la comunidad creativa que ha cultivado", afirma. "Cuando estás en el equipo de Martin Lotti, sientes que eres una de las personas más creativas del mundo, y eso es exactamente lo que él quiere que sientas, la manera en que ha empoderado a las personas". Ese impacto se refleja en el Nike Design Annual de este año, que incluye 25 de las piezas más innovadoras que la compañía produjo en 2025. Muchas son apuestas inesperadas, rompiendo moldes, como la playera de manga larga <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/what-is-nike-radical-airflow" target="null">Nike Radical AirFlow</a> para ultramaratones. Al principio, dice Lotti, la gente dudaba de un jersey de manga larga diseñado para enfriar el cuerpo; algunos incluso lo apodaron cariñosamente "el suéter navideño". Lotti todavía se ríe al recordarlo. "Creer es usarlo", dice. "Es como aire acondicionado para tu cuerpo. Al bombear los brazos mientras corres, el material crea pequeños ciclones de aire. Esa es la clave de su diseño: enfría de forma natural".

A lo largo de nuestra conversación, Lotti enfatiza lo singular que es diseñar en una empresa como Nike: la tecnología de vanguardia, como la capacidad emergente de crear prototipos mediante impresión 3D o maquetas virtuales; la mirada hacia la sustentabilidad,&nbsp;<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-aero-fit-official-images" target="null">visible en el nuevo material base, Aero-FIT</a>, para&nbsp;<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/collections/nike-football-unveils-2026-federation-kits-featuring-aero-fit-performance-cooling-technology" target="null">todos los jerseys de futbol</a>, más transpirables para los atletas&nbsp;y&nbsp;con menor impacto ambiental en su producción; y el&nbsp;<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/meet-the-nike-mind-team" target="null">equipo de Mind Science</a>, enfocado en mejorar la experiencia del atleta del cuello hacia arriba.Esta profundidad y amplitud crean el equilibrio perfecto entre humanidad, empresa y tecnología que Lotti busca. El hecho de que incluso el presidente ejecutivo, Mark Parker, comparta un trasfondo en diseño hace que su trabajo sea aún más significativo. "Hace que nuestra vida sea mucho más fácil ver el diseño como parte de la base de la compañía", dice, deslizando las yemas de los dedos sobre la mesa. "No es algo secundario. Es central en todo lo que hacemos".Esa creencia también se extiende a la forma en que Lotti entiende el riesgo: no como algo que se gestiona, sino como algo que se abraza, que impulsa a Nike hacia nuevos territorios. "El riesgo calculado es lo que los atletas hacen todos los días", dice. "No intentan replicar su mejor tiempo o su servicio más potente o el mayor peso levantado, quieren ser mejores. Los mejores".¿Por qué no habríamos de hacerlo todos?

"El diseño no es solo ejecutar o dibujar", dice el director de Diseño. "Somos solucionadores de problemas".

Martin Lotti impulsa una nueva ola de creatividad en Nike

Después de conquistar 73 títulos individuales, 14 títulos de dobles, cuatro medallas de oro olímpicas y mantenerse como la número uno del mundo en singles femenino durante un total de seis años, Serena Williams decidió que estaba lista para un nuevo desafío. En 2022 anunció que estaba "evolucionando más allá" del tenis y disputó su último partido en el US Open de ese año frente a Ajla Tomljanovic. Pero no se trataba de un retiro. Para entonces, Serena Ventures, su firma de capital de riesgo, había recaudado más de $100 millones de dólares para startups enfocadas en mujeres y personas de color, y ella quería dedicar más tiempo a impulsar ese trabajo. Además, tenía 40 años, quería tener otro hijo y sabía que no deseaba volver a competir estando embarazada. (Tuvo a su primera hija, Olympia, en 2017, ocho meses después de ganar el Abierto de Australia —su 23.º Grand Slam— cuando tenía ocho semanas de embarazo; no perdió ni un solo set.) Durante toda su gira de despedida, periodistas y aficionados le preguntaron si regresaría algún día. Nunca dijo que no. Ahora, cuatro años después y con otra hija, Adira, la atleta de Nike desde 2003 está de vuelta en las canchas. Y el escenario de su regreso es muy apropiado: el torneo de Queen's Club en Londres, donde competirá en dobles. El tenis ha evolucionado desde que Williams hizo una pausa, pero ella también. A continuación, Serena comparte, con sus propias palabras, su nueva perspectiva, por qué es importante que sus hijas vean este regreso y por qué nunca ha dejado de creer en sí misma.

Este regreso no se trata de ganar o perder. Simplemente quiero divertirme. Quiero viajar y disfrutar la experiencia. Siempre he disfrutado el tenis, pero esta vez lo veo desde una perspectiva distinta. Cada vez que veía un torneo, lo extrañaba. Extrañaba el ambiente. Extrañaba la cancha.&nbsp; Aun así, lo que busco en una compañera de dobles es alguien que quiera ganar y que pueda ganar. ¡Supongo que eso no ha cambiado! Elegí jugar dobles porque en este momento no quiero ponerme presión para competir en singles. Es una buena manera de volver.&nbsp; La única diferencia en mi entrenamiento ahora es que ya no me enojo. Aunque ayer sí tuve ganas de romper mi raqueta. Pero pensé: "Serena, definitivamente no vas a hacer eso". Antes sí lo habría hecho. Este momento también es para mis hijas. Quiero que vean la mujer fuerte que soy, quién soy. Ahora podrán ver lo que hago y el impacto que he tenido. Hay muchas formas distintas de definir la excelencia. Pero mucha gente no comprende todo el trabajo que hay detrás. Vemos muchos resultados que parecen llegar de la noche a la mañana. Pero siempre existe algún tipo de sacrificio. Para obtener algo, tienes que renunciar a otra cosa. Debes decidir qué será, y a veces el costo es alto.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; La presión puede sentirse muy pesada, pero se vuelve más ligera cuando la enfrentas y la haces tuya. Hay un viejo dicho: "Quien duda, pierde". La duda es para quienes no quieren ganar. No puedes dudar de ti misma. Trabajo muy duro, pero también sé que estoy en una etapa diferente de mi vida, así que he aprendido a obtener mejores resultados sin dejar de esforzarme al máximo.

Cuando empecé a jugar tenis, tuve que luchar simplemente para encontrar mi lugar. Como mujer, tienes que luchar para demostrar lo que has logrado y de lo que eres capaz. Y no necesariamente luchar, sino "recordarlo con calma y confianza". Cuando confías en ti misma, está bien alejarte y decir: "Esto no es para mí en este momento". Tengo la fortuna de poder elegir qué batallas quiero librar. Algunas de esas batallas valen totalmente la pena, especialmente cuando involucran a mis hijas. Otras terminan con un simple: "¿Sabes qué? Hoy no es mi día". Para mantenerte en la cima, tienes que abrazar el cambio. Tienes que adaptarte. Tomemos la inteligencia artificial como ejemplo: me adapté de inmediato. No espero, no lo pienso demasiado; simplemente lo hago. Así he sido siempre. Especialmente en mi carrera. Siempre he pensado: "¿Roger está haciendo eso? Entonces me adapto de inmediato". Por eso pude competir durante tantos años: siempre estuve abierta al cambio. Cambié mi raqueta y mis cuerdas cuando nadie más lo hacía, y la gente pensaba que era una locura. Era algo impensable en ese momento. Lo hice y, poco después, todos empezaron a hacerlo también. Mi relación con Nike siempre ha consistido en construir e innovar. Puedo ver que Nike ha vuelto a <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/the-handshake-that-started-it-all" target="_blank">las raíces de Phil</a>: cada idea con empezaba con la misma pregunta: "<a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/phil-mccartney-is-showing-what-innovation-means-inside-nike-now" target="_blank">¿Cómo ayudamos a los atletas?</a>". Me encanta lo que está pasando con <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nikeskims-introduces-studio-stretch-material-innovation-collection" target="_blank">NikeSKIMS</a>. Representa la innovación en su máxima expresión. Cuando lo vi por primera vez, llamé a Kim y le dije: "Esto es una genialidad". Siempre he creído en mí misma. Que otras personas crean en ti es maravilloso, pero seamos sinceros: eso no siempre ocurre. Muchas veces la gente dice cosas que pueden hacerte dudar de ti misma. Por eso la confianza en ti misma es tan importante. Así, pase lo que pase, tu base permanece intacta. Eso no significa que confíes en todo lo que haces; francamente, yo no lo hago. Siempre regreso a mis fortalezas y me digo: "Esto es lo que hago muy bien, esto es en lo que soy buena; ahora construyamos a partir de eso".&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

La campeona de tenis tiene una nueva perspectiva, un propósito claro y una confianza en sí misma que nunca ha desaparecido.

En su regreso a la cancha, Serena Williams nos recuerda por qué es la mejor de todos los tiempos

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Desde dentro: historias de NIKE, Inc.

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Retrato en 3 minutos

In Chicago, you never run alone. A robust, diverse running community keeps the city flush with activity, from its picturesque parks and neighborhood routes to its miles of paved waterfront paths. You’ll see run clubs and solo striders, elite athletes and first-time racers, dawn patrollers and run-to-coffee regulars.

We know this because we spent a week with <a href="https://about.nike.com/en/stories/chicago-run-team-windrunners" rel="noopener noreferrer" target="_blank">the Windrunners</a>, a local run team powered by Nike that’s working to break down barriers for the next generation of female runners, fostering community one mile at a time. As Chicago’s first all-female, sub-elite racing team, they know a tip or two about how to best run their city. Here are their seven must-see spots.

This <a href="https://www.chicagoparkdistrict.com/parks-facilities/lakefront-trail" rel="noopener noreferrer" target="_blank">impressive path</a> hugs the shore of Lake Michigan for 18.5 miles, making it a top choice for long runs, sightseeing and, if you’re lucky, a tailwind heading back toward downtown.

Lakefront Trail

Recharge like a local:

After checking out this famous footpath, Windrunners athlete Amanda Zubricki recommends indulging in another Chicago staple: the city’s famous deep-dish pizza.“After a long run or race, I love to treat myself to some pizza,” she says. “As we all know, Chicago has the best pizza in the United States. You’ll hear a lot of passionate debates over who has the best deep dish, but I can settle that easily: it’s <a href="https://pequodspizza.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pequod’s Pizza</a>.”

This bustling neighborhood on Chicago’s Lower West Side is steeped in Latino culture, recognized for its public art and lauded among Windrunners as a top running destination.&nbsp;

Pilsen

Alejandra Ruales, who lives in the neighborhood, still finds herself running a 5K route she created last year as part of a fundraiser she organized to collect winter clothing for migrants arriving in the city. "The route is meant to be savored," she says. "It can be a recovery run for both beginners and seasoned runners alike, inviting everyone to immerse themselves in the captivating artistry of Pilsen.”

Ruales favors her local <a href="https://mandalacafeil.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mandala Café</a> for a post-run pitstop. “I usually order their cafe de olla latte and a pandebono [type of Colombian bread] as a post-workout treat,” she says. “Both are to die for!”

Channel your inner whimsy while lapping this city park, named for the late L. Frank Baum, a onetime Chicago resident who wrote the famed children’s book, “The Wonderful Wizard of Oz.”“For short runs, I love running around Oz Park,” Zubricki says. “See if you can find all of the Wizard of Oz statues throughout, from Dorthy and Toto to the Cowardly Lion. The park also features a large hill if you need that training.”

Oz Park

One of the Windrunners’ favorite running shops, <a href="https://heartbreak.run/pages/chicago?srsltid=AfmBOorTECK00RKW3ddy7l8OoCvfqz4yECf5YU2OQo-P-9SI0yFsDq54" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Heartbreak Hill Running Company</a>, sits a block away from Oz Park, and is a go-to gear spot for Zubricki. "Heartbreak is great because they offer free community runs, such as&nbsp;speed runs on Thursday and long runs on Saturday, that are open to the public," she says. "During the summer, they also have a water station on the lakefront path where you can snag a drink, electrolytes and Swedish fish!" Inside the Heartbreak store, Zubricki also recommends trying Nike Form to get a running profile with the Nike Sport Research Lab. “You run on a treadmill for two minutes and after analyzing your form, they send you personalized Nike Training Club exercises and footwear suggestions.”

For a scenic 5K or tempo workout, you can’t beat The <a href="https://www.the606.org/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">606</a>, an old rail line transformed into an elevated, 2.7-mile path featuring gentle turns and elevation changes, along with distance markers every tenth of a mile. A bonus: You'll find a water fountain and public restroom along the path. (“A runner’s dream!” as one Windrunner put it.)With an out-and-back approaching 6 miles, multiple Windrunners also use The 606 for 10K workouts. “The miles seriously fly by on this beautiful path,” Zubricki says.

The 606

Take home a taste of Chicago by stopping by a <a href="https://www.darkmattercoffee.com/pages/locations-mobile-ordering" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dark Matter Coffee</a> location for a bag of local beans or grounds, Zubricki suggests. “My favorite spot for coffee before a run is in my apartment, as sleep is a very important source of recovery,” she says. “I try to give myself all the extra time to sleep before going out for a run, so I make my pre-run coffee at home with Dark Matter Coffee beans.”

The city’s largest park is best seen on foot, with miles of trails introducing runners to spectacular views, sculptures, green spaces and… zebras? The Windrunners recommend timing your outing to the Lincoln Park Zoo’s operating hours, allowing you to pass through the zoo and score a peek of its resident striped equines. Just make sure to study your route ahead of time to avoid navigational hiccups. “Lincoln Park is a great place for a 10K route,” Ruales says. “You can truly find it all and get lost around its paths, see beautiful city views and trails and even get some great views of the zebras at the zoo.”

Lincoln Park

While Chicago is a top-tier running destination, it’s also an amazing city to explore on two wheels. Channel some cycling inspiration from a Windrunner favorite: <a href="https://www.heritagebikesandcoffee.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Heritage Bikes & Coffee</a>, where Susannah McCloskey goes for pre- and post-run joe. “They have tasty food and lattes, and it’s a more intimate space, so it’s great for a smaller group," she says.

While Navy Pier demands inclusion in any Chicago first-timer’s itinerary, runners intent on soaking in the city’s lakefront should look to the iconic pier’s less-touristy brethren. The Windrunners recommend the <a href="https://www.chicagoparkdistrict.com/parks-facilities/north-avenue-beach" rel="noopener noreferrer" target="_blank">North Avenue</a> and <a href="https://www.chicagoparkdistrict.com/parks-facilities/montrose-beach" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Montrose</a> piers, which allow you to savor sprawling Lake Michigan panoramas as you set your pace — either speeding up, with the water as inspiration, or slowing down to soak in the scenery.

North Avenue and Montrose Piers

From the North Avenue pier, head due west to <a href="https://coreysbagels.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Corey’s NYC Bagel Deli,</a> which, despite its name, even local LaLonde says is the best bagel in town, touting it as “fast, carb-packed and forever friendly.”

Chicago is comprised of unique, diverse neighborhoods, and to get the full vibe, venture outside of the city’s central core. This South Side gem, the site of World's Columbian Exposition, more commonly known as the Chicago World's Fair, has miles of historic streets and trails to explore.

Jackson Park

Cool down with a visit to <a href="https://www.sipofhope.com/locations" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sip of Hope Coffee’s Hyde Park Café</a>, where all proceeds support mental health education. “Drink delicious coffee and try tasty pastries while supporting an amazing cause,” Zubricki says. Todos ganan.

Photos by <a href="https://www.instagram.com/thatskmac/?hl=en" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kelcey McKinney</a> and <a href="https://www.instagram.com/ladyist/?hl=en" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ashley Armitage</a>.

Chicago’s running scene offers parks, paths and neighborhoods that beg to be explored on foot. We asked the Windrunners, a local run team, to highlight their seven must-see spots.

Fan 101

A Local’s Guide to Running Chicago

A Local's Guide for Where to Run in Chicago

Ver a Eliud Kipchoge volar a un ritmo de maratón de 4:34 es apenas asomarse al trabajo que el maratonista más rápido de todos los tiempos ha llevado a la perfección. La mayor parte de su trayectoria como runner se ha desarrollado en las ingratas y nada glamorosas, pero esenciales, sesiones de entrenamiento que lo preparan para romper récords. El maratonista keniano se equipara a los Vaporfly y Alphafly, los tenis que están en la cima de los productos de Nike para carreras. En realidad, Kipchoge usa distintos tenis para distintos entrenamientos: carreras largas, ligeras, entrenamientos de velocidad, en colinas y otros. No necesita solo unos supertenis. Necesitas unos supertenis para entrenar: &nbsp;unos que tomen componentes tradicionales de los tenis para carreras, como placas de fibra de carbón y patrones geométricos únicos en la entresuela, y los conviertan en unos tenis más duraderos para entrenar todo el año.&nbsp;<a href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/zoom-fly-6-official-images" rel="noopener noreferrer">Los Zoom Fly 6</a> son la adición más reciente de Eliud a su arsenal de entrenamiento para cuando necesita forzar el ritmo. El estilo también es emblemático del compromiso de Eliud con poner a prueba, mejorar y validar la línea completa de Nike Running de tenis para correr. Según Elliott Heath, experto sénior de tenis para correr de Nike, el conocimiento de Eliud sobre los productos roza con lo profesional.&nbsp;

"Hemos empezado a llamar a Eliud nuestro gerente de línea de producto en el campo", comenta Heath. "Hace dibujos y anotaciones específicas a mano sobre nuestros prototipos. Y eso es lo mínimo. En el último par de años, ha llegado al nivel de hacer hojas de retroalimentación que reparte a sus compañeros de equipo en el campo de carreras para que escriban sus propias notas. <a href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-and-eliud-kipchoge-celebrate-20-years" rel="noopener noreferrer">Es el mejor maratonista del mundo</a>, pero en realidad se siente como un miembro de nuestro equipo de productos".En el pasado, Eliud había incorporado los Zoom Fly en su colección, en especial los 5, que eran perfectos para entrenar en sus carreras ligeras de los lunes. Abría la puerta y recorría entre 20 y 30 kilómetros. Cuando probó los 6, de inmediato notó el peso más ligero y la parte superior más cómoda, lo que transmitió a Heath a su manera metódica y con su voz suave. Le gusta también dar retroalimentación constructiva, pero siempre con amabilidad, como cuando recomendó añadir un material un poco más duradero en la suela que ayudara a que los tenis resistieran mejor su riguroso cronograma de entrenamiento. "Valdría la pena considerarlo", anotó.

Otras señales que da Eliud, afirma Heath, son menos obvias pero igual de reveladoras. Una pausa larga y reflexiva entre oraciones. Asentir con la cabeza cuando una característica funciona bien. En particular, y esto es lo que sucedió con los Zoom Fly 6, solo sonríe y da la vuelta a los tenis en sus manos.

Ver a Eliud hacer una reseña con tanto entusiasmo sobre cada par de tenis de la línea de Nike es inspirador para Heath y su equipo. Las notas de Eliud ayudan a garantizar que cada estilo de Nike sirva a un propósito específico. Nadie está tan calificado para dar esa retroalimentación tan precisa y en sintonía como el maratonista más grande de todos los tiempos."El compromiso de Eliud con probar nuestros tenis es testimonio de cómo nos asociamos con los atletas todo el tiempo, no solo el día de la carrera", menciona Heath. "Lo que haces en una carrera es el 5% de tu trayectoria. Todos los que corren maratones pasan el 95% de su tiempo usando otros tenis, esforzándose a lo largo de los kilómetros fáciles y difíciles, sin glamour. Siempre que un atleta quiere que seamos parte de su 95% como lo somos de su 5% el día de la carrera, es cuando tenemos el verdadero potencial de dar un mejor servicio a nuestros runners".

¿Cómo utiliza Nike los comentarios de los atletas? Lee y escucha, palabra por palabra, las notas del más grande maratonista de todos los tiempos, Eliud Kipchoge, sobre tus próximos mejores tenis para entrenar.

Escucha la opinión de nuestro probador de tenis por excelencia sobre en nuevo Zoom Fly 6

En su silla de ruedas, la esgrimista italiana Bebe Vio se lanza sobre su oponente, girando sus caderas para lograr un efecto multiplicador, mientras su antebrazo protésico corta su florete de acero a través del espacio y encuentra un objetivo más pequeño que un cobre. Para Bebe, esta simbiosis entre su cuerpo y su equipo había sido una combinación perfecta. Pero un dolor persistente en su brazo se volvía tan insoportable que, luego de las competencias, Bebe comúnmente necesitaba tomar descansos de dos semanas para recuperarse antes de regresar a los entrenamientos. Doctors told her she might need to stop fencing altogether otherwise she could inflict permanent damage to her body.

The world champion fencer had visited Nike during a 2022 cohort gathering for <a href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-athlete-think-tank-second-cohort" rel="noopener noreferrer">Athlete Think Tank</a>, an annual summit of the world’s top female athletes to talk about how Nike can serve women more completely. An offhand conversation between her and Tobie Hatfield, Sr. Director for Nike’s NXT Space innovation team, was the trusted space where Bebe opened up about the mysterious problem. Hatfield knew his team was uniquely suited to help.“Whenever Bill Bowerman designed something for his athletes, he liked to quote the proverb, ‘Necessity is the mother of invention,’” says Hatfield. “At Nike, we’ve added to that phrase: ‘Ultimate necessity is the mother of invention.’” In addition to creating solutions that benefit everyday athletes at a large scale, Nike also fulfills this mission by solving for the most specific, one-to-one needs for its athletes, he explains. “Even if a product doesn’t go to market, the insights we learn inevitably serve all athletes. And we saw a tremendous opportunity with Bebe to serve an ultimate need to continue her storied career."The first goal was to understand the root of Bebe’s pain. Hatfield and his team in the <a href="https://lebronjamesinnovationcenter.nike.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">LeBron James Innovation Center</a>, which included Nike Lead Mechanical Engineer Lucie Browning, studied Bebe’s competition footage intensively to hypothesize where the pain was coming from. Though fencing is a picture of grace and precision, it is also a collision sport. In Bebe's chosen discipline of foil fencing, vibrations that were generated by foil on foil contact during competition and in training were shooting up Bebe’s prosthetic and into her arm, causing sharp, acute pain. What was happening? Maybe it was the result of a long career of repetitive motion, starting to break her body down with the accumulation of all those foil vibrations. Or maybe it was the blunt force of those repeated strikes. Maybe it was both.

Bebe's physiology was a unique transistor to that pain. At 11 years old, Bebe contracted a rare form of meningitis, leaving doctors a small window to amputate both forearms and both legs below the knee to save her life. The nerve endings at those amputated regions are, many years later, still highly sensitive. The effects of the meningitis also left her with low bone density and extra sensitive skin. Her tough-as-nails constitution is even more impressive, given how she withstood this chronic pain for years of elite competition and training. Whatever solution the Nike innovation team created had to find a harmonious balance between Bebe’s unique anatomy and the demands of her sport.In the summer of 2023, Browning and her team visited Bebe at her training facility in Rome to better understand the problem. They asked Bebe to show them the different types of moves she performs to strike an opponent or defend herself, to see all the ways her fencing foil might be contacted and relaying vibrations through her arm and body. The team outfitted Bebe’s foil and her prosthetic with special sensors, and then measured her foil strikes. The engineers learned that Bebe’s pain issue wasn’t a matter of just one specific vibration frequency, but of all the resonant frequencies of the system. If you’ve ever hit a foul ball off a baseball pitch where the ball hits the knob of the bat, you know the feeling. It's the shiver that runs up your hand, your entire arm, and through your shoulder. That’s similar to what Bebe was feeling over and over again as her fencing foil connected with her opponent’s.Now that the problem was clear, the next goal was specific: reduce the foil vibrations reaching Bebe.“When we began problem-solving, we didn’t set out to make a completely new prosthetic,” says Browning. “It was important to adapt whatever we made to work with Bebe’s existing equipment, so she didn’t need to make too many changes all at once.” Browning explains that Bebe’s foil blade is regulated by her fencing federation, so it couldn’t be changed. Behind the hilt of the foil, however, where there would usually be a handle, Bebe was allowed a custom connector to join her fencing prosthesis directly to her foil. That customization is what enables her to fence without a hand. In fact, Bebe is the only athlete in the world who fences with a forearm prosthesis. It was Bebe’s father — an engineer himself — who created her original system that enabled Bebe to continue fencing after her meningitis. Bebe is now so familiar with her fencing prosthesis and her control of the fencing foil, it feels like she’s using her own hand. “The weight of the new prosthetic we built, its composition, the way it travels throughout space — it had to match what Bebe was used to,” Browning says.

To accurately measure vibrations, the Nike team mounted accelerometers near the base of Bebe’s foil blade and at the elbow-end of her prosthetic. Fixed positions for those sensors ensured the vibrations could be registered in a repeatable way — critical for comparing different sets of data. Next, the team asked Bebe to perform a series of foil strikes to collect data to compare the signals. The larger the amplitude of vibration, the more it registed on the accelerometer. And the greater the difference between the incoming vibrations (what came in through her foil) versus the outgoing vibrations (what transferred through her prostethic to her arm), the smaller the impact to Bebe’s body. “Ultimately, the goal was to create a significantly smaller vibration signal — ideally zero — at the elbow-end of her prosthetic,” Browning says. “This would mean the team had successfully limited the vibrations reaching Bebe.”The team considered two solutions: Dampen the vibration energy shooting from the foil up to Bebe’s arm, or, isolate her foil from her prosthetic — essentially separating her from the painful vibrations.With those options in mind, the engineers set out to modify Bebe’s prosthetic. But with only the original device to work from, they’d need to build replicas for testing. They took a CT scan of Bebe’s prosthetic using specialized equipment in the <a href="https://lebronjamesinnovationcenter.nike.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">LeBron James Innovation Center</a>, allowing the team to precisely match the internal geometry of her prosthetic. This gave the team confidence that Bebe would be able to connect to and wear the Nike prototypes immediately, in the exact way as her original, but with less pain.

At left, Bebe's original prosthetic with accelerometers mounted at both ends to measure the vibrations coming in through the foil and going out into Bebe's upper arm. Those vibrations are represented in the graph at right.

A CT scan of Bebe's original prosthetic, revealing to the Nike team more about how the vibrations were reaching Bebe.

Cross-sectional images of the CT scan showing the internal surface of Bebe's prosthetic, which the team would need to replicate in their prototypes.

Over nearly two years and five different prototypes, the Nike innovation team homed in on the ideal solution — a combination of dampening and isolating technologies. Using 3D-printed nylon as a base material for prototyping unlocked an ability to build, test and iterate quickly. The engineers also brought a new approach to the overall architecture of the prosthetic-foil interface. By splitting the prosthetic up — separating the end which joins to the foil, from the end which joins to Bebe’s body — the team could test many more dampening interventions than if the prosthetic was a single object.The prosthetic’s final design, which the group presented to Bebe in early 2024, was the team’s most effective solution at both dampening vibration energy and maintaining Bebe’s control of her foil. The Nike team had added silicone and silicone-based material at every place where the parts of the prosthetic connected together — the locations through which vibrations had to pass in order to reach Bebe. The new dampening material helped reduce the vibrations reaching Bebe. A newly added clamp at the connection point between the prosthetic and the foil created a more controllable system, helping Bebe to translate her movements more efficiently and precisely.

A cross-sectional view of the Nike team's first successful prototype; the blue highlighted areas are the elastomers the team added to dampen the vibrations's energy.

The graph at top shows the vibrations generated with Bebe's original prosthetic and the graph at bottom shows the vibrations from Nike's final prototype. The result: at least a 50 percent reduction.

Lead Mechanical Engineer Lucie Browning explains how the team added a lightweight but rigid sheath to the final Nike product to create a smooth surface that wouldn't cause a competitors foil to lodge in the prosthetic.

And the results were looking good. The new prosthetic surpassed Bebe’s original prosthetic in every objective measurement test. Most important, the vibration transmission was significantly reduced. In the new prosthetic, Bebe received at least 50% fewer of the vibrations passing through her foil and new prosthetic as compared to her old set up.

Of course, the ultimate verdict had to come from Bebe herself. She donned the prototype and took it through its paces. “Bebe was interested enough in that new design that she wanted to take the prosthetic back home to Italy and start training with it to see how her exposure to vibration would be different over an extended period of use,” says Browing. “The good news was that she found it did reduce her pain during and after training.” That prosthetic is essentially the same version Bebe’s used this summer, with a few tweaks and improvements as she’s given the Nike team feedback.

The new prosthetic has transformed into an essential piece of Bebe’s athletic identity. Part of that identity is being at the top of her game for as long as possible, which harks back to the core need that started the Nike design process two years prior, when the pain shooting down her arm threatened her career altogether. Bebe didn't just need her new prosthetic for the here and now. She needed it for the long haul, a tool that could keep up with her tireless aspirations to keep training, competing, and winning.That challenge to find personal solutions for the most audacious of problems, says Hatfield, is where all good product design begins.“When we listen to our athletes and innovate for their ultimate needs, desires and aspirations, that's when we do our best work."

Cuando un misterioso dolor en el brazo de la esgrimista italiana se volvía insoportable, los médicos le dijeron que tal vez tendría que dejar de competir por completo. Fue entonces cuando Nike intervino para ayudar.

Bebe Vio, combinada con su herramienta de esgrima definitiva

Jian Zihao , conocido en todo el mundo como Uzi, era una leyenda de los Esports, habiendo logrado una carrera de 10 años como campeón cuando apenas tenía 23 años. Pero en 2021, Uzi se vio obligado a retirarse debido a problemas de salud; padecía diabetes, problemas con la frecuencia cardíaca y obesidad. Luego de unirse a la familia de Nike en 2022, el Swoosh le preguntó a Uzi si estaba listo para entrenar para una carrera de 10K. Uzi dijo que no. Le dijo a Nike que si iba a cambiar su salud, su vida, debía meterse de lleno. "Para mí, la palabra clave es 'desafío'", asegura. "Si voy a correr, hagamos un maratón completo". Echa un vistazo al detrás de escena del recorrido de Uzi con Nike hasta correr un maratón en el verano deportivo de París.

El exgamer de Esports profesional y atleta de Nike Uzi se puso el desafío de correr sus primeros 42.1 km y en el proceso cambió su salud y su vida.

Cómo un maraton puede cambiar una vida

Tatyana McFadden, atleta de Nike, se destaca como una de las competidoras de atletismo más exitosas del mundo. Ha triunfado en cuatro maratones de Nueva York y ha acumulado 20 medallas paralímpicas en distancias que varían desde los 100 metros hasta la maratón.A lo largo de su vida, ha sido una firme defensora de la accesibilidad en el deporte para todos. Su habilidad para enfrentar y superar desafíos le viene de nacimiento.En este fragmento de audio de nuestro episodio de Nike On Air con <a href="https://www.youtube.com/watch?v=BuWV5E_PQ_g&t=71s" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Womanica</a>, Tatyana comparte su conmovedora historia de origen en un orfanato ruso y su extraordinaria determinación para convertirse no solo en una sobreviviente, sino en mucho más.

Para escuchar la entrevista completa con Tatyana&nbsp; &nbsp;y descubrir cómo se ha convertido en una de las atletas más galardonadas del atletismo, así como su labor para ampliar el acceso para todos al deporte, escucha el podcast de Womanica en &nbsp;<a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/nike-on-air-the-fastest-woman-in-the-world/id1464524725?i=1000661301698" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-size-small">Apple</a>,&nbsp;<a href="https://open.spotify.com/episode/6TzjBFTVrvYV8TrWrqv5bV" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-size-small">Spotify</a>, <a href="https://www.youtube.com/watch?v=BuWV5E_PQ_g&t=71s" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-size-small">YouTube</a> o donde suelas escuchar los podcasts.

La mujer más rápida del mundo siempre ha mostrado una determinación inquebrantable. Escucha su inspiradora historia.

La misión de Nike es servir a la comunidad de atletas integrales, con la que compartimos su mentalidad ganadora. Como promotor de los atletas y del deporte, Nike se asocia con atletas que comparten la creencia de que el deporte puede romper barreras, superar límites, provocar cambios y hacer que el mundo avance.

La marca de la comunidad de atletas

Nacida tenaz: el camino de Tatyana McFadden hacia la victoria

It was September 2021 in Tokyo, Japan and the rain was coming down in sheets, the air thick with humidity. Powering her wheelchair through the final meters of the Women's T54 Marathon, Nike athlete and six-time Paralympian Tatyana McFadden crossed the finish line in fifth place — an incredible race on the international stage, but still a dip for one of the world's most decorated track and field athletes, who'd finished second in the Rio Olympics and had 20 Paralympic medals to her name in events ranging from the 100-meter to the marathon.While endless factors play into the outcome of any race, Tatyana trusted the Nike team with a problem she'd been facing: The rubber gloves she wore to push the rubber wheel of her wheelchair — gloves in which she'd glued strips of sandpaper to improve their traction in the wet conditions — kept slipping and holding her back. To achieve her highest athletic potential, she knew she needed a better solution.Engineers and designers on the Nike innovation team knew they could help.

In 2022, Nike designers met with Tatyana at the company’s World Headquarters in Beaverton, Ore. to create the best possible traction glove ahead of her events in the 2024 Paris Games.The first step in creating a better solution was understanding the problem, says Eunice Lee, Ph.D., Nike Principal Materials Innovator, who helped lead the push-glove project. "Before this project, we didn't know the extent to which wheelchair athletes were using these kind of handmade glove contraptions," she says. "This was an unmet need in Tatyana's racing set-up, and we knew that we had the capabilities to help create something far better." Tatyana was born with spina bifida, a congenital disorder that paralyzed her from the waist down. Growing up, she took on a variety of sports to strengthen her muscles, and began racing at the age of eight. Competing in the wheelchair division on both the track and roads, Tatyana’s connection with and use of her chair is critical to her success in training and on race day. The strength and power she brings to the range of her events is unparalleled, and is predominantly seen in her hands’ connection to her wheels to propel her forward. At the Nike Sports Research Lab (NSRL) in Beaverton, Nike engineers and designers conducted several traction and motion studies with Tatyana to better understand her position and the forces she puts into her push gloves — how she positions her hands to push, pull, pivot and release from the rim of the wheel, a motion she did countless times, again and again, during the course of a race. The tests also tracked her hand and wrist’s weight distribution, so the team could create a push glove that was durable and comfortable, a key improvement from her current grips.Tatyana told the team that, often times when she would start her push, her grips would slip off her hands and her hands and arm would connect with the wheel, leading to chafing and bruises."We knew we needed better traction from her hand to her glove and also for the pad of the glove to the rim of the wheel, so that it didn’t slip," Lee says. "Then the whole thing needed to weigh less and be in a customized shape for the best-possible comfort."

While Tatyana continued training and racing, the Nike innovation team&nbsp;created a test robot to conduct&nbsp;two years of testing and rapid&nbsp;prototyping of various patterns, weights, stiffness and material competitions to find the optimal solution custom to Tatyana’s needs, while replicating wet and humid race day conditions where traction is priority.

"In testing, we had to give her wheelchair wheel some resistance, to mimic wheeling over the ground, so we created a smaller wheel that added resistance to her wheelchair wheel — which was its own whole project," says Eunice Lee, Ph.D., Nike Principal Materials Innovator.

The team had to quantify how much better the different material and traction combinations were compared to Tatyana's old rubber glove, calculating “slippage” for each combination.

From materials like TPU, nylon and yoga mat foam that were hard, soft, cushy, and sticky, the team tested hundreds of different combinations to find the best combination of material and surface traction.

"We used the exact wheel that Tatyana used, and with our robot, tested hundreds of computational designs with traction patterns inspired by nature and Nike rubber outsoles, in wet and dry conditions," Lee says. The team was searching for the ideal combination of material and traction that would provide the most comfort and durability for Tatyana throughout a race — but it had to be just the right amount of traction, not too tacky, for example, that Tatyana couldn't release the wheel at the end of her push.

In May 2023, the Nike team met Tatyana in New York City's Central Park for trials of the new push glove prototypes. The team had narrowed their test prototypes down to a dozen combinations, and Tatyana could tell right away which were the best traction patterns. "She picked her three favorite designs and that was our starting point to finalize the design based on her feedback," says Lee. "Listening to her athlete feedback in real-time was paramount to arriving at the best solution."

The Nike team arrived at a material for the glove's pads made of galvanized wire, providing grippy traction that could perform through wet, humid conditions.

"We happened upon this wire material made by a small company in Italy —  manufacturers use the wire to create fleece by scratching fabric's surface with this wire, and it's also used for horse brushes," says Eunice Lee. "We worked with the company for 10 months to find the right length, density and angle to create a push-glove grip surface that met Tatyana’s needs."

After two and a half years, hundreds of tests and dozens of prototypes, the final product that the Nike team sent to Tatyana for Paris offered 40 percent better traction than her old gloves.

The Nike innovation team hopes this project's insights will lead to solutions for wheelchair athletes playing tennis, basketball and other sports. The reward right now is the outcome for this iconic athlete. Tatyana is competing in five events in Paris — the Women's T54 100 Meter, 4x100 Meter, 400 Meter, 800 Meter, 1500 Meter and the Marathon — and if she medals, she'll become the most winning American track and field athlete of all time, Olympian or Paralympian. "This is why we love the work, to create innovation with a clear and immediate benefit," says Lee. "Our team is proud to have the resources to create unique solutions like this glove, which embodies our belief to always do the right thing for athletes. Working with Tatyana and delivering the final glove to her&nbsp;really is a full-circle Nike moment, something you can only do here." As for the track and field legend herself? After receiving her final push gloves, she wrote this note to the Nike innovation team: "I'm soooo excited to have a working pair of gloves! I just keep remembering in Tokyo where it rained every single day, and I had such trouble with my grip, and didn't medal in those events. Now I can have peace of mind knowing that when it rains or has high humidity, I can be competitive. Thank you, thank you! Ready to rewrite my story!"—Tatyana

An upgrade to one key product could be the unlock for the legendary track and field athlete to achieve her highest potential.

Tatyana McFadden Is the Fastest Woman Alive — the Nike Sport Research Lab Wanted to Help Her Get Faster

Entrevista de ﻿<a href="https://alessandracodinha.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-size-small">ALESSANDRA CODINHA</a>El éxito de la relación entrenadora/atleta, como en la mayoría de las relaciones, está en trabajar duro y en tener un poco de química. Pero en el caso de Kirsty Godso, Nike Well Collective Trainer, y la modelo y actriz Kaia Gerber, está en el trabajo duro y en tener muchísima química. Después de tres años entrenando juntas cinco días a la semana (cientos y cientos de repeticiones, por si alguien quiere contarlas), Kirsty sigue siendo la persona con la que Kaia prefiere pasar más tiempo, incluso en esos días en los que no le apetece nada entrenar. Y para Kirsty, este sentimiento es mutuo.&nbsp;A medida que Kaia ha ganado fuerza, gracias a que Kirsty le ha ayudado a desarrollar una forma física que jamás se hubiese imaginado, su vínculo también se ha hecho más fuerte. Alessandra Codinha se ha sentado con estas dos almas gemelas para hablar de la importancia de la responsabilidad, de la belleza de marcarse objetivos personales de condición física y de la magia de una sinergia inesperada.

﻿ALESSANDRA CODINHA ¿Cómo se conocieron y cómo empezaron a entrenar juntas?KIRSTY GODSO Kaia y yo nos conocimos en 2021 en clase de pilates. Un día me dijo "me encantaría entrenar contigo". Empezamos a entrenar juntas cinco días a la semana y el resto es historia.﻿ALESSANDRA ¿Qué es lo que más les gusta de la otra desde que empezaron a trabajar juntas?KAIA GERBER Dios mío. Empiezas fuerte.KIRSTY Creo que nuestro humor y nuestra lealtad. Nos lo pasamos muy bien en el gimnasio. A veces es muy complicado ser entrenadora personal. Estás cansada y estás mostrando pasión todo el rato. O entrenas al máximo o no entrenas nada. Y lo que me encanta de Kaia es que nunca me siento así con ella. Todo es recíproco en todo momento. Es una gran amiga. Eres mi mayor apoyo. Y siento que yo soy el tuyo. Independientemente de cuando entrenemos, siempre nos verás reír y pasárnoslo bien. Siempre nos sentimos mejor cuando acabamos de entrenar, incluso cuando a alguna no le gusta.KAIA Hay muchos momentos de mi vida en los que tengo que mostrar que soy cierta persona, o la idea de que soy cierta persona. Pero con Kirsty siento que puedo mostrar cómo estoy ese día. Lo sabe todo sobre mí y me encanta no tener que darle ninguna explicación. Nos apoyamos la una a la otra y eso nos motiva a seguir haciéndolo. Me aporta mucha fuerza. Es mi amiga más cercana.KIRSTY Creo que voy a llorar. Nos vamos a casar.KAIA Lo sé, esto son los votos.

﻿ALESSANDRA ¿Ya entrenabas cuando empezaron a trabajar juntas?KAIA Sinceramente, nunca he sido una persona muy atlética. De hecho, en la escuela me dijeron que no había persona menos atlética que yo. Y cuando la gente me decía que entrenar era bueno para la salud mental, no lo creía. Es una locura. Ahora soy de las que te dice "¿sabes qué es bueno para tu salud mental?"Estar en forma es mucho más que verte bien: es sentirte bien.﻿ALESSANDRA Estos son los beneficios de un programa de condición física basado en el movimiento holístico, ¿no? Porque es físico. Es mental y también te aporta beneficios a nivel emocional.KAIA Sí, exacto. Hay días en los que entrenar es el único momento que tengo para mí. A veces, es la única hora en la que no estoy con el teléfono. Te obliga a estar presente y conectar contigo misma.KIRSTY A veces me agobio, y eso que no estoy en el ojo público. Así que no me pudo imaginar lo agobiante que puede llegar a ser si no tienes un entrenamiento en el que apoyarte y que te permita encontrar el equilibrio.KAIA Es por lo que me gusta tanto moverme y lo que Kirsty y yo hacemos juntas, porque el cuerpo no te miente. Es muy fácil dejar de lado nuestros sentimientos y centrarse en trabajar o en cosas que creemos que son importantes cuando realmente no lo son. El cuerpo no te miente. Así que estar activa y aprovechar ese momento para conectar con tu cuerpo es un buen indicador de dónde estás a nivel físico y mental. Es algo que no se puede fingir. Ser paciente contigo misma y aceptarte es algo que también tienes que entrenar. Y eso me encanta. Te obliga a conectar contigo misma de forma honesta.

﻿ALESSANDRA Cuéntame sobre una sesión de entrenamiento. ¿Cómo es?&nbsp;KIRSTY Bien. Empieza con cafeína y muchas ganas. Cuidamos el cuerpo activándolo con el rodillo de masaje. Entonces pasamos a un calentamiento de cardio impresionante que no es para cualquiera. Hacemos de todo. Entrenamos la fuerza. Hacemos ejercicios basados en el pilates. Corremos, hacemos ejercicios de alta intensidad y de tonificación y estiramos. La recuperación es mucho mejor cuando tienes un programa de entrenamiento equilibrado. Pero creo que lo más importante es que nuestras sesiones están muy concentradas porque Kaia es muy diligente. Solo tengo que decirle las cosas una vez. Es capaz de trabajar mucho porque está muy presente esa hora. Esto nos permite maximizar el tiempo y aprovechar bien la sesión.KAIA Me he dado cuenta de que lo que trabajo con Kirsty puedo aplicarlo a muchos aspectos de mi vida. Veo los beneficios en muchos ámbitos.KIRSTY Es divertido. Creo que mentalmente también somos iguales. Tenemos la misma motivación. Las dos compartimos nuestros límites y muchas otras cosas.KAIA Las dos lo damos todo. Pero también creo que he trabajado desde muy pequeña en una industria que se centra mucho en el físico. Y por eso trabajar con Kirsty me ha ayudado a cambiar mi relación con la actividad física y la fuerza. Puede que quieras verte de alguna forma específica, pero no es la forma de sentirte mejor. A veces nos imponemos ciertos estándares que no son sanos.KIRSTY Cuando nos conocimos, una de las primeras cosas que me dijiste era que te querías sentir fuerte. Y me pareció genial, porque, si no me equivoco, solo tenías 20&nbsp;años. Y a esa edad no todo el mundo piensa así. La gente suele decir "quero verme de esta manera".KAIA Durante muchos años pensé en cómo me gustaría verme, pero cuando nos conocimos, simplemente quería sentirme bien. Pienso en cómo me gustaría sentirme ahora. [risas] Me gustaría sentirme sana.KIRSTY Eso también es importante con la condición física en general. La gente siempre habla de cómo le gustaría verse. Yo siempre les pregunto "¿cómo estás?". Porque no hay mejor barómetro que saber cómo te sientes. Siempre les digo "sí, puedes tener el mejor cuerpo. Pero si no lo ves de esa forma y no conectas contigo misma, no importa, no sirve de nada".

KAIA Ni siquiera serás capaz de apreciarlo.KIRSTY Y también es divertido entrenar a alguien que se lo toma como algo personal. Vale, ¿cuáles son tus objetivos? ¿Cuál es tu estructura actual? ¿Te estás preparando para algún papel? ¿Tienes algún show pronto? ¿Tienes esto otro? ¿Tienes esto otro? Podemos tenerlo todo en cuenta. Y entonces es cuando ella me responde "quiero correr 1&nbsp;km en 6&nbsp;minutos". Perfecto, me parece genial. Eso es lo que vamos a hacer hoy.KAIA Fijaremos objetivos aleatorios que simplemente son personales.KIRSTY Simplemente por diversión. Me sorprende que alguien te dijera que no fueras atlética, teniendo tanta coordinación. Me pregunto quién será esa mala persona. No puedes decir algo así a una niña.KAIA La cosa es que todo lo que te dicen en la escuela cuando eres pequeña...KIRSTY Te lo crees.KAIA Lo recuerdas. Y es algo que te repites durante toda tu vida. Por eso quiero a KG, está muy orgullosa de mí.KIRSTY Dice que es una runner horrible. Y yo le tengo que llevar la contraria...KAIA Pediría un certificado médico para dejar de sumar kilómetros. Y ahora Kirsty quiere que nos pongamos en la cinta. Estoy muy emocionada.KIRSTY No pone le teme a nada.KAIA Pero tienes que rodearte de personas que te&nbsp;animen y te motiven. Quiero un refuerzo positivo y una motivación. Y no siempre me lo han dado. Y ahora que lo tengo, solo quiero que esté orgullosa de mí.KIRSTY Estoy muy orgullosa.

﻿ALESSANDRA ¿Qué han aprendido de ustedes mismas, como entrenadora y siendo entrenada?KIRSTY Cuando no te preocupas de ti misma, es muy importante tener a alguien que se preocupa por ti y te recuerda por qué estás ahí. Entrenar puede ser una búsqueda personal, pero a veces también puede ser un poco solitario. Así que tener una entrenadora te permite medir la responsabilidad. Sientes que lo estás haciendo con alguien. Parece mucho más fácil. Y es muy gratificante hacer que la gente se sienta mejor consigo misma. Todo el mundo sale ganando.﻿ALESSANDRA ¿Hay algún mito sobre el fitness que quieras desmontar? KAIA Cuando eres una mujer joven, siempre te dicen cómo te tienes que ver. Así que me encantó que Kirsty me preguntara cómo me quería sentir. Sobre todo cuando no me gusta estar aquí. No quiero ir al gimnasio, ni me gusta entrenar. Después te sientes muy bien porque ves que puedes hacer cualquier cosa.&nbsp;KIRSTY Realmente quiero que la gente vea que Kaia es un referente muy positivo, porque no creo que entiendan su relación con el fitness a nivel mental ni qué tan saludable es. No es la obsesión a la que estamos acostumbradas. Se trata de tomar buenas decisiones y sanas para cuidar el cuerpo y la mente.KAIA Mi madre también empezó [a entrenar] siendo muy joven. Y nunca lo ha dejado de lado. Ni siquiera cuando fue madre. Ha sido una constante en su vida y lo sigue siendo. Y eso siempre me ha inspirado. Una vez que creas una relación con el fitness, te casas con él. Te lo tomas mucho más en serio.&nbsp;KIRSTY Cuando ves cómo te sientes, ya no hay vuelta atrás. Incluso a veces pienso "debería salir, será divertido". Pero simplemente quiero levantarme y sentirme bien por la mañana e ir al gimnasio.KAIA La gente se debe pensar que somos aburridas, pero en realidad, si nos ves en el gimnasio, es todo lo contrario. ¡Estamos muy contentas!&nbsp;KIRSTY Lo estamos pasando genial.

Texto y fotografías de <a href="https://linkin.bio/nikewomen/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Nike Women</a> Zine, volumen 1.

Las dos hablan de la importancia de la responsabilidad, de la belleza de marcarse objetivos personales de fitness y de la magia de una sinergia inesperada.

La unión hace la fuerza: Kaia Gerber y Kirsty Godso, dos almas gemelas

La historia de las basquetbolistas A'ja Wilson y Dawn Staley se escribe en los campeonatos. En 2017, A'ja ayudó al equipo de Carolina del Sur que entrenaba Dawn a conseguir un título nacional, y luego repitió la hazaña en Tokio, donde Dawn entrenó a A'ja y el equipo de EE. UU. logró una victoria en el podio de los Juegos.Individualmente, ambas tienen un récord increíble de premios y reconocimientos. Algunos datos destacados: A'ja se ha proclamado dos veces campeona de la WNBA y seis veces campeona WNBA All-Star, y Dawn ha ganado tres medallas de oro olímpicas como jugadora, además del oro de 2021 como entrenadora.En este fragmento de audio de nuestro episodio de Nike On Air con <a href="https://m.youtube.com/watch?v=K1npueUuGbA&list=PLzCpxgdUI1lb76imfH3bi7k9MdFHVZ3q_&index=24&t=3s&pp=2AEDkAIB" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Womanica</a>, A'ja y Dawn hablan de su famoso vínculo entre entrenadora y jugadora, y de lo que se necesita para rendir en la cancha.

Para escuchar la entrevista completa con A'ja y Dawn,&nbsp;(y&nbsp;saber más sobre su trayectoria, cómo han superado la adversidad y el legado que quieren dejar) no te pierdas el podcast Womanica en&nbsp;<a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/nike-on-air-creating-a-legacy-with-dawn-staley-and-aja-wilson/id1464524725?i=1000662112482" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-size-small">Apple</a>,&nbsp;<a href="https://open.spotify.com/episode/6NeCQapA2doeXhMGtX6aZW" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-size-small">Spotify</a>, <a href="https://m.youtube.com/watch?v=K1npueUuGbA&list=PLzCpxgdUI1lb76imfH3bi7k9MdFHVZ3q_&index=24&t=3s&pp=2AEDkAIB" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-size-small">YouTube</a> o dondequiera que escuches tus podcasts.

El dúo habla sobre campeonatos, actitudes en la cancha y cómo han dejado su huella en el juego.

A'ja Wilson y Dawn Staley hablan de su vínculo entre entrenadora y jugadora

Sunny Choi ascendía en el mundo empresarial cuando se enteró de que breaking sería un evento en el escenario deportivo más grande del mundo. Después de años de cumplir los estándares de una vida exitosa, según la sociedad, la exgimnasta preparatoriana de 35 años de edad sabía que debía arriesgarse a divertirse más y sentirse más plena con un deporte basado en la espontaneidad creativa.En este fragmento de audio de nuestro episodio de Nike On Air con <a href="https://www.youtube.com/watch?v=A8-nMr0ofEg" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Womanica</a>, Sunny describe exactamente qué se siente estar en el centro de la batalla del breaking y por qué a veces la mejor estrategia consiste en no tener estrategia.

Para escuchar la entrevista completa con Sunny&nbsp; &nbsp;y conocer el estilo de los breakers, cómo se enfrentan y lo que los niños pueden aprender del deporte, escucha el podcast de Womanica en&nbsp;<a href="https://podcasts.apple.com/gb/podcast/nike-on-air-breaking-new-ground-with-sunny-choi/id1464524725?i=1000661424321" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-size-small">Apple</a>,&nbsp;<a href="https://open.spotify.com/episode/04LcCHEIM5DH33fRXrePRK" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-size-small">Spotify</a>,&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/watch?v=A8-nMr0ofEg" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-size-small">YouTube</a>&nbsp;o donde sueles escuchar los podcasts.

A veces, la mejor estrategia consiste en no tener estrategia.

Cómo se prepara la breaker Sunny Choi para una batalla

El cierre de las carreras de vallas puede ser uno de los momentos más difíciles en la pista. La atleta y vallista de 400 metros de élite Anna Cockrell lo sabe. Ha corrido estas carreras durante la mayor parte de su vida. ¿Sentir dolor en las piernas al acelerar una vuelta completa por la pista? Hecho. Ahora agrega 10 obstáculos, cada uno elevado hasta la mitad de su altura, repartidos equitativamente hasta la línea de llegada. Le preguntamos a Anna qué pasa por su mente mientras corre, superando obstáculos tanto físicos como mentales.&nbsp;No hay mucho tiempo para tener pensamientos coherentes en los últimos 100 metros de los obstáculos de 400 metros. En primer lugar, intentas correr lo más rápido posible, y en segundo lugar, acumulas fatiga hasta el punto de sentir dolor. Tus mantras deben ser sencillos. Suelo decirme a mí misma las palabras Ve y Limpia, en el sentido de mantener una técnica limpia. Tengo experiencia en obstáculos de 110 metros, por lo que me gusta pensar que mi técnica es mejor que de la mayoría. Debes mantener una técnica limpia durante toda la carrera, y esto es más fácil decir que lograr cuando estás exhausta al final. También cuento mis pasos. Cuando llegamos al obstáculo 8, ya cerca de la recta final, me digo ve ve ve. 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 limpia limpia limpia, ve ve ve . Las mismas palabras una y otra vez, y cuento los pasos para asegurarme de estar en ritmo y moviéndome como debería.&nbsp;

El entrenamiento de vallista puede ayudarte a ajustarte sobre la marcha. El entrenamiento para vallistas es diferente del sprint porque necesitas mucha movilidad y flexibilidad. Necesitas saltar los obstáculos de manera sencilla y eficiente. Ahora bien, no es necesario que sí o sí puedas levantar la pierna a la altura de la cabeza. Pero cuando llegues al final de la carrera y comiences a sentir la fatiga, necesitarás una buena amplitud de movimiento para poder eludir situaciones peligrosas, como si saltas mal un obstáculo, si saltas muy lejos o si saltas muy cerca. El entrenamiento te prepara para afrontar esos desafíos inesperados.Hago ejercicios de técnica para obstáculos todo el tiempo. Caminar con los obstáculos, saltar con ellos, disponerlos para entrenar con diferentes frecuencias de paso. Para nosotras, en las Olimpíadas están a 76.2 centímetros. A veces entreno con los obstáculos a 91.4 centímetros para acostumbrarme a la incomodidad. Entonces me estiro, tan simple como eso. A esta altura del entrenamiento, el cuerpo ya pasó por mucha exigencia, está un poco maltrecho. Una de las mejores maneras de cuidarte es estirar antes y después de la práctica.

Le preguntamos a la atleta y vallista de 400 metros cómo cierra el tramo final de esta exigente carrera.

Anna Cockrell sobre superar obstáculos: físicos y mentales

La entrenadora de atletismo de Nike <a href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-athlete-think-tank-third-cohort" rel="noopener noreferrer">Diljeet Taylor</a> es literalmente una profesional en el entrenamiento de campeones en las demandantes carreras de fondo y mediofondo: 1,500 m, 5,000 m, 10,000 m. En estos eventos largos, ella sostiene que el podio se puede definir con "el impulso": ese aumento repentino en los últimos metros cuando los atletas pueden acelerar. Aquí nos comparte una estrategia sencilla para acelerar hasta la línea de llegada.

La etapa de cierre de una carrera es la parte más emocionante de nuestro deporte, ¿verdad? En esas fracciones de segundo se ganan o pierden medallas, y esos momentos tan pequeños definen la vida de las personas. Para entrenar a nuestros atletas para el impulso final, les decimos que deben ser lo suficientemente fuertes para llegar a esa etapa final con la menor cantidad de daño acumulado. Las personas piensan que lo que se ve cuando los atletas aceleran al final es simplemente su velocidad natural, cuando en realidad tienen que llegar a una vuelta para ser realmente muy fuertes y poder usar esa velocidad. Si no gastan demasiada energía antes, peleando por una posición o haciendo movimientos que no deberían, y pueden mantener la relajación y confianza, están en condiciones de lograr el impulso óptimo. Una parte de esto es puro instinto de carrera.

También hay una actitud que debes tomar en los últimos metros para poder conservar el liderazgo o ejecutar el impulso que te lleve primero a la línea. Se trata de la capacidad de volver tu mundo realmente pequeño. Te concentras en los próximos 10, los próximos cinco metros y lo que necesitas hacer para mantenerte fuerte. Si tu pensamiento es "¿Obtendré una medalla?", es demasiado grande. Debes mantener la precisión y enfocarte en el trabajo; &nbsp;incluso cuando sabes que es el momento más importante de tu vida.

Nota del editor: Uno de los runners de carreras de fondo más famoso de Nike fue Steve Prefontaine, "El prodigio de la distancia de EE. UU.". Él corría cada carrera como si su vida dependiera de ello. Su espíritu competitivo, sus valientes estrategias en carrera y su carisma innato conquistaron al público e inspiraron a las siguientes generaciones de runners a seguir con el deporte y rendir al máximo.&nbsp;

Su última carrera fue el 29 de mayo de 1975, un evento que ayudó a organizar y en el que participaron miembros de la selección finlandesa y pesos pesados de las carreras de fondo, como Frank Shorter. En la carrera de 5,000 m, Prefontaine corrió detrás de Shorter los primeros 3 km, pero, cuando faltaban las últimas tres vueltas, aceleró a un ritmo de 63 segundos. Con las 7,000 personas que había de público en Hayward Field como testigos, terminó la última vuelta en 60.3 segundos y ganó con un tiempo de 13:23.8, a muy poco de su propio récord en EE. UU. El impulso final.

Diljeet Taylor, entrenadora de atletismo de Nike, comparte su secreto para acelerar hasta la línea de llegada.