Als die erfolgreichste 100-Meter-Sprinterin aller Zeiten ein letztes Mal an die Startlinie trat, sagte sie sich, was sie selbst längst wusste: dass sie bereit war, dass sie stark war und dass sie dieses Rennen für sich lief. Nur für sich. Die nächsten Sekunden galten allem, was sie hierher gebracht hatte.Grün, Gelb und Schwarz wehten in ihrem Haar&nbsp;– eine selbst ernannte "Daughter of the Soil", die sich für ihr letztes Rennen in die Farben der Nationalflagge kleidete. Vor ihr funkelten goldene Nägel, als <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-celebrates-shelly-ann-fraser-pryce" target="_blank">Shelly-Ann Fraser-Pryce</a> im vollbesetzten Japan National Stadium in Tokio beim WM-Finale aus den Blöcken explodierte. Sie beendete ihre Karriere als 100-Meter-Läuferin so, wie sie vor 18 Jahren in Japan begonnen hatte: mit unbändiger Geschwindigkeit, Stärke und Gelassenheit. Es war eine selbstbewusste Hommage an Jamaika, das Land, dessen unerschütterliche Unterstützung sie zwei Jahrzehnte an der Spitze des Sports getragen hat.Über Jahrzehnte an der Spitze. Vom Olympiasieg im Jahr 2008 als erste Frau aus der Karibik über 100 Meter bis zum WM-Comeback 2019 nach der Geburt ihres Sohnes Zyon, verkörpert Shelly-Ann die Stärke, Gegensätze zu vereinen:&nbsp;Die Fähigkeit, in der kürzesten und härtesten Disziplin der Leichtathletik zu bestehen und dabei dennoch Weiblichkeit und Selbstentfaltung auszustrahlen, liefern den Beweis, dass Muttersein und Erfolg sich nicht ausschließen.Was Athlet:innen überall auf der Welt, insbesondere junge Mädchen, sich von Shelly-Ann abschauen können: den Mut, das eigene Rennen zu den eigenen Bedingungen zu laufen. Und das Vertrauen, dass es nicht die Rückschläge selbst sind, die dich definieren, sondern deine Reaktion darauf. Außerdem die Gewissheit, dass durch Selbstvertrauen und Disziplin Harmonie möglich ist. Träume und Familie, Karriere und Vermächtnis.Dafür und für 276 unglaubliche Rennen mit unvergesslichen Momenten an der Ziellinie: Danke, Shelly-Ann.Hier bekommst du exklusive Einblicke in die letzten Wettkampftage der erfolgreichsten Sprinterin aller Zeiten in Tokio.

Die Schuhe. Das Haar. Die Ziellinie. Bei den Weltmeisterschaften 2025 in Tokio beendete Shelly-Ann, fünffache Weltmeisterin, ihre Karriere auf ihre Weise.

Sofieke van Bilsen ist eine 29-jährige Fotografin aus den Niederlanden mit einer Leidenschaft fürs Storytelling in Bildform. Sie ist Stammfotografin des deutschen Frauen-Fußballnationalteams und war 2024 in Paris Teamfotografin der deutschen Olympiamannschaft. Sie arbeitet eng mit Nike-Athlet:innen wie Faith Kipyegon, Eliud Kipchoge und Sifan Hassan zusammen.Mit ihren Bildern fängt sie visuelle Storys ein, die die tiefe Verbindung zwischen Emotionen und Sport aufzeigen. Ihre Mission: Das echte Leben hinter den Kulissen einfangen, die unerzählten Geschichten auf dem Weg zum Erfolg teilen. So will sie die Geheimnisse des Profisports offenlegen.Mit ihrer Persönlichkeit baut Sofieke sofort eine Beziehung zu ihren Mitmenschen auf. Sie wird von den Athlet:innen, mit denen sie arbeitet, sehr geschätzt. Diese Persönlichkeit ergänzt die enthusiastische Fotografin durch ihr unglaubliches Fachwissen und ihre Fähigkeit, in Umgebungen zu arbeiten, die für die Sportler:innen schwierig sein können.

Sofieke van Bilsen

Fotoessay

Ikone Shelly-Ann Fraser-Pryce lief ihr letztes 100-Meter-Rennen nach ihren eigenen Vorstellungen

LeBron James hat während seiner Karriere seine Leidenschaft für den Sport auf der ganzen Welt geteilt. Zusammen mit Nike reiste er in der Offseason durch China. Dort begeisterte er viele Menschen für Basketball und die Basketballkultur. So wie sich LeBrons Karriere über verschiedene Epochen hinweg entwickelt hat, haben auch seine Touren seit 2005 unterschiedliche Werte repräsentiert. Hier sind einige seiner unvergesslichsten Momente in diesem Land.

2005–2009

LeBron startete seine erste Tour im August 2005 in Peking. Er war eingeladen worden, um die Siegerehrung des Nike Battlegrounds-Turniers zu sehen, aber er ging als mehr als nur ein Zuschauer. Von dem Moment an, als er in China landete, war er überzeugt, dass seine Tour zu einem interkulturellen Austausch werden könnte, der auf der gemeinsamen Liebe zum Basketball und der Mission basiert, die nächste Generation junger Spieler:innen in China zu inspirieren. "Basketball ist nicht nur ein Sport, sondern auch eine Brücke, die Menschen verbindet", sagte er.&nbsp;"Das ist eine großartige Lernerfahrung für alle. Ich hoffe, dass ich weiterhin dazu beitragen kann, den Sport weltweit zu fördern und die Jugend in China zu inspirieren, ihre Träume zu verwirklichen."

LeBrons Vermächtnis in China ist in speziellen, für China entwickelten Versionen seiner Signature-Schuhe verankert. Im Jahr 2007 stellte LeBron James zusammen mit Mark Parker, damals President und CEO von NIKE, Inc., seinen Nike Zoom LeBron V "China" in einer neuen Farbgebung vor.

Nach seiner MVP-Saison kehrte LeBron im Jahr 2009 nach Peking zurück, wo er wie ein Held empfangen wurde. Im Rahmen seiner Reise spendete er Ausrüstung und vergab Stipendien für die Zhenhua-Schule, eine Schule für Kinder von Wanderarbeiter:innen in einem Vorort von Peking.

Zur Feier seiner Saison bekam LeBron ein exklusives Paar Nike Air Max LeBron VII geschenkt, mit einem von Shenyang inspirierten Design namens "Loyalty”, das vom lokalen Künstler Ray Lei entworfen wurde, und einem von Shanghai inspirierten Design namens "Family”, das vom lokalen Künstler Sic entworfen wurde.

2011–2015

LeBron nahm seine Rolle als globaler Botschafter des Sports an und konzentrierte sich darauf, junge Spieler:innen in China zu inspirieren. Im Jahr 2011 verlängerten sie die Tour auf acht Tage und machten Station in vier Städten. Ziel war es, den Breitensport Basketball mit Workshops und Turnieren zu fördern.

Im Jahr 2012, mit einer frischen Goldmedaille neben seinem Meisterschaftsring, kam LeBron James triumphierend in Peking an, um eine viertägige Tour im Rahmen der Kampagne&nbsp;"Find Your Greatness" zu starten. "Größe wird dadurch definiert, wie viel man in das, was man tut, investieren will", sagte LeBron. "Größe kommt mit dem Sieg. Sie kommt auch mit der Fähigkeit, sich von Rückschlägen zu erholen."

Im Jahr 2013 kehrte LeBron mit viel Grund zum Feiern nach China zurück: seinem zweiten NBA-Meistertitel in Folge und MVP-Auszeichnungen sowohl für die reguläre Saison als auch für die Finals.

Im Jahr 2014 gab LeBron James als erster Mentor die Teilnehmerliste für Nike RISE bekannt. Das Programm hilft Spieler:innen, ihre Spielstärke zu verbessern und ihre Skills zu perfektionieren.

Im Jahr 2015 wurde Nike RISE 2015 mit LED-Courts und Motion-Tracking-Übungen weiterentwickelt, um ein ultimatives Trainingserlebnis zu schaffen, die Grundlagen des Basketballs zu vermitteln und die Grenzen des Sporttrainings zu erweitern.

In einem emotionalen Finale wurden vier Spieler ausgewählt, die China bei den Streetball-Weltmeisterschaften vertreten sollten.

2016–2019

Nachdem er im Jahr 2016 einen weiteren NBA-Titel gewonnen hatte, kam LeBron nach Guangzhou, wo ihn eine riesige Meisterschaftsparade erwartete. Die Straßen waren gesäumt von Zehntausenden Fans, von denen viele das Trikots der Cleveland Cavaliers mit der Nummer 23 trugen. Dies war ein Zeichen dafür, wie weit sich James Vermächtnis in ganz Asien verbreitet hatte. Seine Kampagne&nbsp;"More Than an Athlete” inspirierte junge Spieler:innen dazu, Basketball als eines von vielen Mitteln zu sehen, um sozialen Wandel zu bewirken.

Nach einem herzlichen Empfang durch Tausende von Fans verbrachte er die meiste Zeit in Peking damit, mit Mitgliedern der chinesischen Junior-Basketballnationalmannschaft zu trainieren und sie zu coachen.

Bei Besuchen in Grundschulen in ganz Peking erzählte LeBron jungen Sportler:innen von seinen persönlichen Erfahrungen im Basketball und betonte, wie wichtig harte Arbeit, Engagement und Selbstvertrauen für seinen Weg zum Erfolg waren.

Im Jahr 2018 begann der erste Tag seiner "More Than an Athlete”-Tour in Shanghai mit einer Podiumsdiskussion mit Studierenden der Shanghai Theatre&nbsp;Academy und endete mit einem Shootaround im Park. Hunderte von Fans versammelten sich außerhalb des Spielfelds, um ihm beim Spielen zuzusehen, in der Hoffnung, einen Blick auf die Ikone zu erhaschen.

Diesen Monat flog LeBron für seine "Forever King”-Tour nach China, seine 15. Tour in diesem Land und die 20. Tour in Asien insgesamt. Dort traf er einige der leidenschaftlichsten Basketballspieler:innen und -fans der Welt und bekräftigte sein Engagement, dem Sport weltweit etwas zurückzugeben.

LeBron James hat während seiner Karriere seine Leidenschaft für den Sport auf der ganzen Welt geteilt. Zusammen mit Nike reiste er in der Offseason durch China. Dort begeisterte er viele Menschen für Basketball und die Basketballkultur.

Die Reise einer Ikone: 20 Jahre LeBron James in China

Stundenlang steile Anstiege hochpowern und technische Downhills runter. Peitschende Bergwinde, gleißende Sonne und beißende Abendkälte. Sich mental damit abfinden, dass die nächste Verpflegungsstation noch weit, weit entfernt ist. Ultra-Traillauf klingt wie ein erbarmungsloser, knallharter Sport, nur für die wildesten und härtesten Athlet:innen unter uns.Doch laut den Läufer:innen vom <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-acg-all-conditions-racing-department" target="_blank">All Conditions Racing Department</a> – sechs von ihnen haben gerade die legendären UTMB-Rennen über die französischen, italienischen und schweizerischen Alpen, auf Trails zwischen 15 und 174 Kilometern, mit Höhenmetern von 1.200 bis fast 10.000 gemeistert – sind der Wille, die Freude und die Freiheit, die einem Traillaufen geben, jede Mühe wert. Überzeug dich selbst.

<h3>ROSS GOLLAN</h3>Rennen: ETC; 15 km mit 1,200 Höhenmetern Gesamtplatzierung: 29.

<h3>MARIE NIVET</h3>Rennen: Experience Trail Courmayeur (ETC); 15 km mit 1,200 Höhenmetern Globale Frauen-Gesamtplatzierung: 7.

CESARE MAESTRIRennen: ETC; 15 km mit 1.200 Höhenmetern Globale Gesamtplatzierung: 2.

<h3>BAPTISTE COATANTIEC</h3>Rennen: Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB); 174 km mit fast 10.000 Höhenmetern Globale Gesamtplatzierung: 11.

<h3>ANTHONY COSTALES</h3>Rennen: Courmayeur – Champex – Chamonix (CCC); 101 km mit über 6.050 Höhenmetern Globale Gesamtplatzierung: 15.

<h3>DREW HOLMEN</h3>Rennen: CCC; 101 km mit mehr als 6.050 Höhenmetern Globale Gesamtplatzierung: 3.

Kraftvoll die steilen Anstiege hinauf. Technische Downhills meistern. Peitschende Bergwinde. Ultra-Traillauf ist ein kompromissloser Sport. Aber die Belohnung ist jede Anstrengung wert.

Ultra-Traillauf kann dir alles abverlangen – und dir noch mehr zurückgeben

Rachel Cavanaugh ist eine freiberufliche Texterin aus Portland, USA. Sie schreibt über Essen, Lifestyle, Reisen, Fitness, Abenteuer und Natur. Ihre Artikel sind bereits in Media Outlets wie Men's Journal, Outdoor Life, GearJunkie, MSN, Yahoo, The Independent, The Hollywood Reporter, Digital Trends, Bustle, Elite Daily, Mic, Travel Oregon und Matador Network erschienen. Sie hat an der University of Montana Journalismus studiert und kennt sich in den Bereichen Digital Production und Brand Storytelling aus.

Rachel Cavanaugh

Bea De Giacomo lebt und arbeitet in Mailand. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit stehen vor allem Menschen und Storys, die von Bea stets auf feinfühlige und natürliche Weise eingefangen werden. Sie ist immer auf der Suche nach Authentizität. In den letzten Jahren hat sie sich auf Porträts, Reisen und Verlagsprojekte konzentriert.Ihre Arbeit hat internationalen Bekanntheitsgrad erreicht und sie kann auf Collabs mit berühmten Magazinen und Marken wie The New York Times, M le Monde, Chanel und Hermès zurückblicken.

Bea De Giacomo

Eigentlich sollte Jannik Sinner diese Woche gar nicht in Mailand sein.&nbsp; Direkt nach den Australian Open hatte der italienische Tennis-Champion geplant, in seine Heimat Sexten mitten in den Dolomiten zurückzukehren. Doch als Nike ihm anbot, gemeinsam einen exklusiven Performance-Look zu entwerfen, der den Auftakt der Marke beim weltweit größten Wintersport-Event begleiten sollte,&nbsp;änderte Sinner seine Pläne und reiste in die Modemetropole.Die Collab an dem kompletten Outfit – bestehend aus einer personalisierten Jacke, einer isolierten A.I.R. Weste, einer maßgeschneiderten Hose und exklusiven Schuhen – brachte einen der weltweit besten Spieler mit den Top-Designer:innen von Nike zusammen. Das Ziel: einen Look kreieren, der Sinners Persönlichkeit jenseits des Courts widerspiegelt.In seinem Heimatland und unter den Augen der Weltöffentlichkeit präsentierte der Nike Athlet den Custom-Look –&nbsp;skulptural, winterfest, mit tiefen Falten und einer markanten Cocoon-Silhouette –&nbsp;in Einzelinterviews mit internationalen Modemagazinen an der Seite von Nike Chief Design Officer Martin Lotti sowie bei einem exklusiven Event zum <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-reintroduces-acg-all-conditions-gear" target="_blank">Relaunch von All Conditions Gear (ACG)</a>.

Aus der Sicht von Nike ist der Komplettlook ein klares Statement zur Partnerschaft zwischen der Marke und dem Athleten – und ein Einblick darin, wie Nike Performance und Selbstausdruck auf der Weltbühne miteinander verbindet. Die verschiedenen Layer gehen über reine Wettkampfbekleidung hinaus und spiegeln Sinners alpinen Wurzeln sowie sein Leben abseits des Courts wider."Mir ist es sehr wichtig, immer ein kleines Zeichen meiner Herkunft bei mir zu tragen. Zum Beispiel den Karabiner mit dem Bergmotiv – diese kleinen Details machen den großen Unterschied", sagt er. Er bezieht sich dabei auf einen Karabiner-Schlüsselanhänger aus reinem Silber, der an einer Kette der speziell angefertigten Hose befestigt ist. Die Form ist von einer Höhenkarte der Alpen inspiriert – jener Berge, in denen Sinner aufwuchs und jahrelang Ski gefahren ist.

Der Look wurde nach Sinners exakten Vorstellungen von Nike Senior Design Director Raffaella Barbey in Zusammenarbeit mit Lotti und einem multidisziplinären Designteam entworfen. Barbey leitete die Fittings mit Sinner in Melbourne während der Australian Open, nahm sein Feedback direkt in die Produktion auf und verfeinerte die Details in mehreren Entwicklungsschritten.Frühe Versionen der Jacke hatten orangefarbene Paspeln, die die Designer:innen auf seinen Wunsch hin abmilderten und sich stattdessen für eine dezentere Farbpalette entschieden, die seinem persönlichen Stil entspricht. Gemeinsam konzentrierte sich das Team darauf, die Performance-Innovation von Nike mit hochwertiger Handwerkskunst und einem gehobenen Designanspruch in Balance zu bringen.Das Ergebnis ist ein Layering-Look, dessen Herzstück eine spezielle ACG Weste mit adaptiver A.I.R.-Technologie bildet – dieselbe Innovation, die auch in den <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/acg-team-usa-collection-official-images" target="_blank">Therma-FIT Air Milano Medal-Stand-Jacken von Team USA</a> zum Einsatz kommt – kombiniert mit maßgeschneiderter Outerwear und exklusiven Schuhen, die für Winterbedingungen entwickelt wurden, ohne dabei an Style einzubüßen."Diese Erfahrung fühlte sich ganz anders an als alles, was ich bisher mit anderen Marken gemacht habe", sagt Sinner. "Ich war viel stärker in den Prozess eingebunden. Wir haben viel darüber gesprochen, was man verbessern könnte, was noch nicht passte und was gut funktionierte. Das endgültige Ergebnis ist unglaublich." Für Lotti spiegeln Projekte wie dieses einen umfassenderen Designansatz wider – geprägt von jahrzehntelangen Partnerschaften mit Athlet:innen, einzigartigen Produkten und kulturprägenden Momenten. "Wenn man so etwas Einzigartiges designt, beginnt der Prozess genau wie bei der Entwicklung von Wettkampfausrüstung: Man hört den Athlet:innen zu. Es geht um ihre Vorlieben und Bedürfnisse, sowohl aus Performance-Sicht als auch in Bezug auf die Ästhetik", sagt Lotti.&nbsp; "Der Unterschied liegt in den Möglichkeiten: Bei Innovation, Fertigungsmethoden und Materialauswahl können wir viel weiter gehen. Aus Design-Sicht können wir auch maßgeschneiderte und persönliche Designdetails einfließen lassen. Und wir können viel schneller agieren und in kürzerer Zeit arbeiten, weil wir nur ein einziges Produkt entwickeln – und nicht 500 oder 10.000."

In Sinners Fall bedeutete das, etwas zu schaffen, das die Person hinter der Weltranglistenposition widerspiegelt – einen italienischen Athleten, der von den Bergen geprägt wurde, mit einem klaren Verständnis für Style und einem Leben jenseits des Courts, das schon immer seine Wahrnehmung der Welt beeinflusst hat.

Bei Nike werden Projekte wie dieses nicht als einmalige Aktionen betrachtet. Sie sind Teil eines langfristigen Engagements für <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/maria-sharapova-little-black-tennis-dress-hall-of-fame" target="_blank">Designprozesse mit Athlet:innen an entscheidenden Punkten ihrer Karriere</a>, basierend auf langfristigen Beziehungen, enger Zusammenarbeit und dem gemeinsamen Anspruch in Sachen Perfektion.Lotti hat einen Namen für diesen Ansatz: Nike Atelier.Eine Plattform für Custom-Designs ausgewählter Signature-Athlet:innen zu besonderen Off-Field-Momenten. Nike Atelier überträgt die athletenzentrierte Denkweise und handwerkliche Präzision, die Nike Innovationen definieren, auf Kontexte, in denen Identität, Umgebung und Kultur eine ebenso wichtige Rolle spielen."Sinner ist einer der besten Tennisspieler der Welt, aber was viele nicht wissen: Er war in seiner Jugend ein erfolgreicher Skifahrer", erklärt Lotti. "Er gehörte zu den besten Nachwuchsskifahrern Italiens und war nationaler Meister im Riesenslalom. Außerdem ist er hier ganz in der Nähe in den Dolomiten aufgewachsen."Damit waren alle Zutaten für ein Nike Atelier-Projekt gegeben: Sinner der Skifahrer, die Spiele im eigenen Land, <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/magazine/the-birth-of-acg-the-summit-that-launched-a-legacy" target="_blank">der Relaunch von ACG</a> in Mailand sowie die Einführung der A.I.R.-Apparel-Innovation mit der Air Milano Jacke. "Das Ergebnis ist etwas Unerwartetes und gleichzeitig vollkommen Authentisches – für Sinner ebenso wie für Nike", sagt Lotti. "Ein maßgeschneiderter, von ACG inspirierter Look als einzigartiger Ausdruck an der Schnittstelle von Sport und Kultur."

Der wetterfeste und zugleich auffällige Look, den Jannik letzte Woche in Mailand trug, verdeutlicht genau diese Absicht. Er ist eine Erinnerung daran, dass die fesselndsten Designgeschichten oft damit beginnen, genau hinzusehen – auf die Athlet:innen und alles, was jenseits der Anzeigetafel existiert."Wenn eine Marke so viel Herzblut und Energie in einen einzigen Moment steckt, zeigt das, wie wichtig es ihr ist, dass sich ihre Athlet:innen besonders fühlen. Das ist einer der Hauptgründe, warum ich so gern bei Nike bin – Nike gibt einem das Gefühl, wichtig zu sein", sagt Sinner. "Man versucht, positives Feedback zu geben und sich gemeinsam in die richtige Richtung zu entwickeln. Wir arbeiten jetzt seit Jahren zusammen und fühlen uns verbunden, fast wie eine Familie. Das ist es, was für mich zählt."

Die Collab an dem kompletten Outfit – bestehend aus einer personalisierten Jacke, einer isolierten A.I.R. Weste, einer maßgeschneiderten Hose und exklusiven Schuhen – brachte einen der weltweit besten Spieler mit den Top-Designer:innen von Nike zusammen.

Erfolgsgeschichten

Wetterfeste Styles: Alle Details zu Jannik Sinners personalisiertem Nike Look

Als Minjeong Choi, die südkoreanische Shorttrack-Eisschnellläuferin, 6 Jahre alt war, flatterte jeden Morgen eine Tageszeitung aus Seoul ins Haus ihrer Familie. Eines Tages war da ein Flyer in der Zeitung: In den Winterferien würde es Eislaufkurse in der nahegelegenen Eissporthalle der Korea University geben. Und ganz zufällig fiel ihr dieser Flyer in die Hände. Nach den Grundlagen des Eislaufens nahm sie sich das Shorttrack-Eisschnelllaufen vor. Eine Disziplin, bei der die Rundenlängen von bis zu 1.500 Metern mit denen aus der Leichtathletik vergleichbar sind. Nur dass die Rennen viel schneller sind, blitzschnell. Gelaufen wird auf einer engen, ovalen Bahn, auf der die richtige Technik den Unterschied zwischen dem ersten und dem letzten Platz machen kann. (Während der Weltmeisterschaft 2022 lief sie bei der 3.000-Meter-Staffel als Schlussläuferin. Sie vollbrachte in der letzten Kurve eine Aufholjagd, die ihr Team vom dritten auf den ersten Platz beförderte – mit einem Vorsprung von nur 0,034 Sekunden vor ihrer kanadischen Mitstreiterin.) Heute ist Minjeong 27 Jahre alt. Was aus Neugier während der Winterferien begann, hat sie zu einer dreifachen Olympiasiegerin, zu einer vierfachen Weltmeisterin und zur Rekordhalterin über 1.500 Meter gemacht. Einen Titel, den sie in Mailand verteidigen will. Weiter unten erzählt uns Minjeong etwas über die besonderen körperlichen Herausforderungen beim Shorttrack, wie sie auch unter Druck ruhig bleibt und warum Glück und Belastbarkeit unmittelbar miteinander verbunden sind.&nbsp; Sich zu steigern, immer und immer wieder, ist, worauf es bei diesem Sport wirklich ankommt. Shorttrack-Eisschnelllauf fordert Athlet:innen sehr viel ab. Sie treten auf unterschiedlichen Rundenlängen an, im Einzel oder auch als Staffel. Die Rennen sind so anspruchsvoll und schnell, dass die Läufer:innen in der Lage sein müssen, sich für die nächste Runde oder das nächste Rennen schleunigst zu erholen. Mentale Belastbarkeit ist hier unabdingbar. Und beim Shorttrack passiert alles mit sehr hoher Geschwindigkeit. Länger über Fehlschläge nachzudenken, ist etwas, das sich in dieser Disziplin niemand leisten kann.&nbsp;Bei Wintersportarten ist es wirklich entscheidend, in der richtigen Gegend zu leben. Meine Heimatstadt ist Seoul, die Hauptstadt Südkoreas. Ich bin wirklich mitten in der Stadt zur Welt gekommen. Während ich aufwuchs, war ich von so vielen wirklich guten Eissporthallen umgeben, dass die Entscheidung, es mit Shorttrack-Eisschnelllauf zu probieren, für mich ganz natürlich war. Und schließlich habe ich es dann zu meiner beruflichen Karriere gemacht.&nbsp;

Ich habe mich im Lauf meines Lebens immer wieder aufs Neue in den Eisschnelllauf verliebt. Seit 20 Jahren bin ich dabei und was mich überhaupt an diesen Punkt meines Lebens gebracht hat, war der Moment, als ich mit 6 Jahren zum ersten Mal auf dem Eis stand. Ich weiß noch ganz genau, wie ich auf den wackeligen Kufen stand, ganz vorsichtig meine Füße bewegte und der Wind an mir vorbeiwehte.Der Druck, den die Teilnahme an einem Event wie den Olympischen Spielen aufbaut, zeigt dir, welche Trainer:innen dir am meisten beigebracht haben. Richtig stark geformt hat mich der Head Coach des Nationalteams in der Saison 2018. Ich war 20 und habe an meinen ersten Olympischen Spielen in meinem Heimatland teilgenommen. Die Hoffnung der Medien und die großen Erwartungen der Öffentlichkeit lasteten auf meinen Schultern. Alle um mich herum sagten mir, dass ich mich beweisen müsse. Nur mein Trainer, der tat das nicht. Stattdessen sagte er, ich solle einfach den Moment genießen. Auch wenn ich es nicht schaffen würde, läge immer noch meine ganze Karriere vor mir. Diesen Erfolgsdruck einfach von mir abperlen zu lassen, hat mich entspannt und mir dabei geholfen, mit einer ruhigen Einstellung anzutreten.&nbsp;In den entscheidenden Momenten kannst du Kräfte mobilisieren, von denen du nie geglaubt hast, dass du sie in dir trägst. Während dieser Staffel bei der Weltmeisterschaft 2022 lag unser Team so weit hinter den Kanadierinnen und den Niederländerinnen – wir waren auf dem Bildschirm kaum zu sehen. Als ich dann an der Reihe war,&nbsp;kam etwas über mich, das ich nicht erklären konnte – ich habe die Lücke einfach geschlossen. Als ich aus der letzten Kurve kam, glitt ich als Erste über die Ziellinie. Es gibt da eine Szene im Replay, in der die kanadischen und die niederländischen Läuferinnen die Hände vorm Gesicht zusammenschlagen, weil sie es einfach nicht glauben können. Niemals hatten sie damit gerechnet, dass dieser Vorsprung aufholbar gewesen wäre. Aber was unmöglich schien, wurde möglich.&nbsp;

Das Älterwerden als Sportlerin hält dich ganz schön auf Trab – du musst dir ständig neue Ziele setzen. Es war im Jahr 2024 während der World Tour. Viele meiner europäischen und nordamerikanischen Konkurrentinnen hatten sich seit Beginn meiner Karriere deutlich verbessert und sie wussten um meine Rennstrategien. Ich war nicht mehr eine der jüngsten Athletinnen auf der Tour, aber ich habe hart trainiert, um körperlich und mental eine ernstzunehmende Konkurrenz zu bleiben. Ich habe mit verschiedenen Taktiken experimentiert und einen Stil entwickelt, der mein ganz eigener war. Ich wurde in diesem Jahr Vierte der Weltrangliste, fühlte mich aber trotzdem so, als hätte ich irgendwie gesiegt.Ein Teil der starken Emotionalität, die Sport in sich trägt, kommt daher, dass wir mit ihm auch für unsere Communities etwas verändern können. 2022 gewann ich Gold in Peking. Einen Teil meiner Gewinnsumme aus der Saison habe ich dann einem Hilfsfonds gespendet, mit dem Menschen unterstützt wurden, die Opfer des Waldbrands in Uljin wurden. Ich wollte etwas zurückgeben, auch wenn es nur eine kleine Geste war. Etwas für Menschen tun, die wirklich Schweres durchmachen müssen. Ich bin sehr stolz, Südkorea zu repräsentieren. In Momenten, die für mein Land stehen, fühle ich die starke Verantwortung, als Sportlerin absolute Bestleistung zu bringen, egal auf welche Art und Weise.&nbsp;Zufall und Glück sind wichtig, aber sie sind nur der Ausgangspunkt. Bei meinen ersten Siegen, als ich noch jung war, da dachte ich, das muss Glück gewesen sein. Aber bald begann meine Konkurrenz, mich ernstzunehmen. Dieser Druck hat mich stärker gemacht, mir geholfen, den Glauben an meine eigenen Fähigkeiten und an mein Training fest in mir zu verankern. Vor jedem Rennen frage ich mich: "Habe ich mich intensiver als alle anderen vorbereitet? Wenn ja, dann muss ich einfach nur noch laufen."

Vor zwei Jahrzehnten war die Hoffnungsträgerin des Shorttracks noch ein junges Mädchen, das sich durch glückliche Fügung dafür entschied, es mit diesem Sport zu versuchen. Eine Entscheidung, die sie nie bereut hat.

For The Win

Minjeong Choi kam durch Zufall zum Shorttrack-Eisschnelllauf. In Mailand Geschichte zu schreiben, ist ihre volle Absicht.

Wenn der Golfer Tony Finau seinen "Flu Game"-Moment nennen müsste, wäre es der beim Masters 2018. Er hatte gerade ein Hole-in-One auf dem Par-3-Kurs im Augusta National versenkt. Vor Freude sprintete er auf das Loch zu, doch trat dabei ungünstig auf, sodass er sich den Knöchel verrenkte. (Kleine Warnung an alle, die sich das Video ansehen wollen: Es war ziemlich übel.) Mit schmerzverzerrtem Gesicht, aber dennoch unbeeindruckt, renkte er den Knöchel selbst wieder ein, setzte die Partie fort und schloss die Woche unter den ersten 10 ab. Oh, und zwei Monate später schaffte er es bei den US Open in die Finalgruppe. Und er qualifizierte sich für seinen ersten Ryder Cup. Das alles passierte in einem Jahr, in dem er seinen linken Fuß kaum belasten konnte.Seine körperlichen Grenzen auszutesten, ist ein typisches Merkmal von Finau, der in diesem Monat als neuestes Mitglied im Jordan Brand Golf-Team an den Start geht. Wenn man ihn ansieht, würde man gar nicht vermuten, dass sowas wie Herausforderungen für ihn überhaupt existieren. Der 1,93 m große Athlet hat einen der kraftvollsten Drives auf der Pro Tour und kann den Ball mit über 320 km/h schlagen, seit er 17 Jahre alt ist. Schon in der Highschool wurde er für den Basketball rekrutiert und entstammt einer stolzen Familie tongaischer und samoanischer Athlet:innen, die vor allem im Fußball erfolgreich waren. Als der Ruf des Fairways nicht mehr zu überhören war, arbeitete er so hart wie möglich, um es ganz nach oben zu schaffen. Er spielte sogar für eine Reality-TV-Golfshow vor und unterzog sich dann jahrelang einem brutalen Mini-Tourplan, der ihn zwang, in einem schonungslosen Tempo quer durchs Land zu reisen. War es das wert? Keine Frage. Im Folgenden spricht Finau über die Wendungen, die seine Karriere genommen hat, seine größten Durchhaltemomente und alles, was ihn antreibt.&nbsp; Es gibt Momente in deiner Karriere, in denen du deine Definition von "Gewinnen" änderst. Nehmen wir zum Beispiel das Masters 2018. Es war ein unglaublicher Moment, dieses Hole-in-One, gefolgt von dem peinlichsten Moment meines Lebens im nationalen Fernsehen. Und jetzt spulen wir vor zum Ende des Turniers. Ich habe sechs meiner letzten sieben Löcher mit einem Birdie geschafft. Ich beendete die Runde an diesem Sonntag mit 66 Schlägen. Als ich das 72. Loch verließ, fühlte ich mich wirklich wie ein Sieger. Dafür hätte mir eigentlich jemand das Grüne Jackett überreichen müssen. Im Leben fallen wir viel öfter hin, als dass wir gewinnen. Aber heißt das wirklich, dass wir verloren haben? Ich sehe das nicht so.

Es gibt Phasen in deinem Leben, in denen du dich durchbeißen musst, um zu sehen, was wirklich in dir steckt. Ich wurde 2007 Profi, kam aber erst 2013 auf die PGA Tour, also musste ich sechs Jahre lang auf der Mini-Tour ausharren und lernen, wie man das Spiel spielt, reisen und kleine Siege einfahren, wo ich konnte. Auf der Mini-Tour kämpfst du um jeden Dollar, also buchstäblich um deinen Lebensunterhalt. Es gab viele Nächte, in denen ich in meinem Auto schlief und nichts aß, nur um über die Runden zu kommen. Das waren einige der härtesten Jahre meines Lebens, aber auch einige der besten, weil ich gelernt habe, was ich mit ein bisschen Aufopferung erreichen kann.&nbsp;Individualsport erfordert eine gewisse Art von Leidenschaft. Bei einer Sportart wie Golf hast du keine Teamkameraden, auf die du dich stützen kannst. Du bist ganz allein da draußen. Manchen Menschen fällt es schwer, ohne ein Team zu spielen. Ich begann schon als Kind mit dem Golfen und genoss es, den Sport für mich alleine zu haben. Es lag an mir, herauszufinden, wie ich mich verbessern kann. Auf dem Golfplatz ging es dann darum, in mich zu gehen und zu lernen, wie man sich konzentriert.Gelassenheit hat nichts mit deinem sportlichen Können zu tun, aber alles mit dem Leben von Sportler:innen. Mein Bruder und ich haben 2009 an The Big Break teilgenommen, einem Reality-TV-Wettbewerb auf dem Golf Channel. Damals war ich 20 Jahre alt. Wir waren rund um die Uhr vor der Kamera. Überall, wo wir hinkamen, wurden wir aufgenommen. Es war verrückt und gewöhnungsbedürftig, aber ich erinnere mich, dass ich mir nach dieser Erfahrung sagte: "Du wirst ein großartiger Golfer sein. Als Profi wirst du genau diese Medienpräsenz haben." Die Teilnahme an der Show brachte mich an einen Punkt, an dem es egal war, wer mich beobachtete. Ich musste mich nur konzentrieren und mein Spiel durchziehen.&nbsp;Sport war nur ein Teil des Hintergrunds meiner Familie. Da ich polynesischer Abstammung bin, hatte meine Mutter eine Luau-Show, als ich aufwuchs. So lernte ich als Darsteller in ihrer Show viele verschiedene Instrumente zu spielen. Eines der ersten Instrumente, das ich lernte, war die To'ere – eine Art tahitianische Trommel. Als Kind habe ich auch traditionelle polynesische Feuertänze gemacht. Musik und Tanz gehörten genauso zu meiner Identität wie der Sport.&nbsp;Es ist einfach, Dinge entweder nur ganz oder gar nicht zu machen. Aber wahre Größe bedeutet, zu jeder Tageszeit sein Bestes zu geben, nicht nur, wenn es gerade passt. Meine Mutter hat mir immer gesagt: "So wie du eine Sache machst, machst du alle anderen Sachen auch." Golf ist nur ein Beispiel dafür. Auch wenn ein Spiel unheimlich schwer und im Grunde nicht zu perfektionieren ist, heißt das nicht, dass du von vornherein aufgeben solltest. Du versuchst weiterhin, mehr aus dir herauszuholen. Ich versuche, in allen Bereichen meines Lebens gut zu sein, sei es auf dem Golfplatz, im Fitnessstudio, als Ehemann oder als Vater. Ich versuche, in allen Bereichen meines Lebens über meine eigenen Grenzen hinauszuwachsen.&nbsp;

Im Golf neigt man dazu, ziemlich abergläubisch zu sein. Eines meiner Rituale ist, dass ich jeden Sonntag Grün trage. Meine Mutter ist 2011 verstorben – ihre Lieblingsfarbe war Grün. Grün zu tragen ist ein Weg, sie zu ehren und mich daran zu erinnern, dass sie auf dem Golfplatz immer bei mir ist.&nbsp;Die Zusammenarbeit mit der Jordan Brand ist ein neues Kapitel in meiner Karriere. Michael steht natürlich für athletische Leistungen auf allerhöchstem Niveau. Es ist unglaublich, ein Teil der Jordan Brand zu sein und so eine beeindruckende Persönlichkeit wie Michael repräsentieren zu dürfen. Ich habe ihn zum ersten Mal getroffen, als ich 17 Jahre alt war. Und immer, wenn ich auf seinem privaten Golfplatz The Grove in Florida gespielt habe, hat er zu mir gesagt: "Du bist immer willkommen, wenn du hier in der Gegend bist." Im Jahr 2024 spielte ich also ein Playoff-Event. Ich wusste, dass ich nach den Playoffs in West Palm sein werde, um mit einem meiner Sponsoren ein Shooting zu machen. Mein Sohn war mit auf der Reise und mir kam der Gedanke: "Es wäre das Coolste auf der Welt, wenn ich meinen Sohn mitbringen könnte, um in The Grove zu spielen." Ich schrieb Michael spontan eine SMS und fragte ihn. 30 Sekunden später meldete er sich zurück: "Eigentlich haben wir am Wochenende geschlossen, aber ich werde den Platz nur für dich und deinen Sohn öffnen. Bitte komm mit ihm vorbei und wir werden es einrichten." Wir spielten an diesem Tag 18 Löcher und hatten den ganzen Platz für uns – nur mein Sohn und ich. Dieses Erlebnis werde ich nie vergessen. Das ist die Wirkung, die Michael auf die Menschen hat. Weitere Bilder sowie ein Film, in dem Finau in die Familie der Jordan Brand aufgenommen wird, können <a rel="noopener noreferrer" href="https://media-assets.nike.com/en/pitches/jordan-brand-welcomes-tony-finau-to-its-golf-roster?secret=29e440c91211da0d9af84d3e374afd15" target="_blank">hier</a> heruntergeladen werden.

Der Golfprofi ist das neueste Mitglied im Jordan Brand Golf-Team und hat noch nie eine Herausforderung gescheut.

Für Tony Finau ist Durchhaltevermögen ein Mindset

Während viele in der Middle School das Unauffällige suchten, wollte Jane Hedengren das Gegenteil: den Schulrekord über die Meile. Neu in der Leichtathletik und gerade zwölf Jahre alt, nahm sie sich vor, dieses Ziel noch vor Schuljahresende zu erreichen. Und so brachte ihr Vater sie an einem kalten Nachmittag im Herbst auf die College-Laufbahn, um ihre Grenzen bei 400-Meter-Intervallen zu testen. Sie versuchte ihre Zwischenzeiten zu halten, doch es gelang ihr nicht. An diesem Punkt trat John dazu, der früher selbst Läufer an der Brigham Young University (BYU) war. Gemeinsam gingen sie in der kühlen Wüstenluft Utahs an ihre Grenzen. John erhöhte das Tempo, blieb aber nah genug, damit Jane sich weiter nach vorn kämpfen konnte. Schließlich erreichte sie die anvisierten Zwischenzeiten und knackte noch im Frühling den Schulrekord.&nbsp;Kaum die Highschool hinter sich, hat sich Jane Hedengren als eine der erfolgreichsten Amateur-Langstreckenläuferinnen der amerikanischen Geschichte etabliert. 2024 stellte sie neun Rekorde auf – von der Meile bis zum 5K – und legte damit eine Highschool-Saison hin, die bei Athlet:innen ihresgleichen sucht. Für sie steht fest: Ohne Unterstützung wäre das alles nicht möglich gewesen.&nbsp;Und die bekommt sie nicht nur von ihrer Familie, sondern auch von den Coaches und Athlet:innen des Nike Elite Program. 40 der besten Nachwuchsläufer:innen der USA trainieren dort ganzjährig mit Nike Coaches und messen sich bei den renommiertesten Cross-, Indoor- und Outdoor-Wettkämpfen des Landes – Disziplinen, in denen Jane durchweg dominierte.Hier erzählt sie, wie diese Unterstützung den Grundstein für ihre Zukunft als Profi-Läuferin und den Start ihrer College-Laufkarriere an der BYU in diesem Herbst gelegt hat.

Jede Saison, ob Indoor oder Outdoor, ist wie eine Bühne, auf der du zeigen kannst, was in dir steckt. Die Nike Indoor Nationals waren dieses Jahr besonders, weil ich dort zum ersten Mal einen 5K auf der Bahn laufen konnte. Ich musste beweisen, dass ich es draufhabe.Gute Coaches finden die richtigen Worte, um dich zu motivieren. Bei den Nike Indoor Nationals kam von Coach Juli Benson aus dem Nike Elite-Programm der Satz: "Ich weiß, dass du gut bist. Mal sehen, ob du großartig bist." Ich erinnerte mich auch an die Lektion meines Vaters, dass sich in den letzten 2K alles zeigt. Und am Ende habe ich nochmal alles gegeben. Offen, unvoreingenomen und mit vollem Einsatz kannst du Großes erreichen.&nbsp;Dieses Jahr war eine Saison, in der vieles zum ersten Mal passierte. Letzten Herbst trat ich erstmals bei den <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/stories/nike-cross-nationals-2024-official-images" target="null">Nike Cross Nationals</a> an. Am Tag des Wettkampfs so frisch an den Start zu gehen, war ein besonderes Gefühl. Angesichts der starken Konkurrenz wollte ich geduldig bleiben, denn die Strecke und die Bedingungen können gnadenlos sein. Ich ging es also ruhig an und blieb in meinem Tempo. Ins Ziel zu kommen und mehr aus sich herausgeholt zu haben, als erwartet, ist etwas Besonderes.

Was ich am Laufen mag, ist die Vielfalt der Disziplinen. Crosslauf und Bahn haben beide ihren eigenen Reiz und könnten kaum unterschiedlicher sein. Was ich am Crosslauf so mag, ist der Wettkampf in anspruchsvollem Gelände. Das ist für mich die Essenz des Laufens: in der Natur sein und sich mit anderen zu messen. Auch auf der Bahn zu laufen, macht mir enormen Spaß. Das Tempo ist schneller und der Wettkampf spornt an, aber entscheidend ist, ob man die Zeiten trifft. Die unterschiedlich langen Strecken sind eine Orientierung, um zu erkennen, wo man körperlich steht.&nbsp;Beim Laufen entwickelt sich aber nicht nur deine Leistung weiter. Auch dein Training verändert sich. Krafttraining hat meine Entwicklung stark geprägt. Ganz am Anfang lief ich rund 50 Kilometer pro Woche und machte dazu ein paar leichte Workouts und etwas Crosstraining. Mit den Jahren habe ich die Intensität und den Umfang erhöht. Letzte Saison kam ich auf bis zu 90 Kilometer pro Woche, kombinierte das mit intensiveren Workouts und fühlte mich fit und stark. Ich glaube, mir wurde etwa in meinem zweiten Highschool-Jahr klar, dass ich Talent habe. Ich trainierte regelmäßig und blieb dran. Und egal, wie meine Leistung war, meine Begeisterung fürs Laufen blieb unerschütterlich. Ich liebte die Freiheit, die es mir gab. Damit konnte ich dem Druck entkommen, hatte ein Ziel vor Augen und erfuhr Stück für Stück mehr über mich selbst. Dieses Gefühl war von Anfang da und entwickelte sich mit den Jahren und meiner Nähe zum Sport weiter.&nbsp;

Es gibt immer neue Hürden, die mit der Zeit auf einen zukommen. Ich freue mich riesig auf das nächste Kapitel an der BYU. Ich bin offen für neue Distanzen und für andere Konkurrenz. Ich will alles ausprobieren. Das College ist kein kurzer Sprint, sondern ein Marathon voller lehrreicher Lektionen. Ich kann mir die Zeit nehmen, reinzukommen, meinen Flow zu finden und mein Team, <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/stories/women-running-culture-mumbai-india-nike-after-dark-tour" target="null">Coach Diljeet Taylor</a> und die Crew besser kennenzulernen.&nbsp;Ich achte darauf, mir nie zu viele Gedanken über die ferne Zukunft zu machen. Oft werde ich gefragt, ob ich von Olympiamedaillen träume oder vom Durchbruch auf der Weltbühne. Diese Ziele sind natürlich unglaublich, und ich arbeite darauf hin, doch die Wahrheit ist, dass ich nicht weiß, wo ich in ein paar Jahren stehen werde. Für den Moment zählt für mich nur: gesund bleiben, Freude am Laufen haben und für die Menschen um mich herum da zu sein.&nbsp;Ich mache alles Step by Step.&nbsp;

Ob Cross, Indoor oder Outdoor: Bei den Nike Championships zeigte Hedengren ihr ganzes Können und verabschiedete sich von der Highschool als eine der erfolgreichsten Mittel- und Langstreckenläuferinnen aller Zeiten.

Mein Weg

Jane Hedengren: Eine Läuferin, die Geschichte macht

Wenn du an <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/jordan-brand-luka-4-official-images" target="_blank">Luka Dončić</a> denkst, fällt dir wahrscheinlich als Erstes der Back-Step-Sprung ein, für den er bekannt ist. Die unglaublichen Pässe, die seine Teamkollegen perfekt erreichen. Die Kreativität, die er unter Druck zeigt, und die nahezu unvorstellbare Übersicht auf dem Court, die bei seinen Gegenspielern für Kopfschmerzen sorgt.Du weißt wahrscheinlich, dass Luka ein leidenschaftlicher Spieler ist, der bei jedem Spiel seine charakteristische Hartnäckigkeit zeigt. Ein Ausnahmetalent, angetrieben von einem überragenden Basketball-IQ. Für seine Gegner ist er eine echte Herausforderung. Er nutzt jeden Ballbesitz optimal aus und kontrolliert das Tempo auf dem Court.Luka, ein vollendeter Basketballspieler, besitzt jedoch auch abseits des Courts zahlreiche Talente. Er liebt die Ruhe des Meeres&nbsp;– und grillt auch gerne ein gutes Steak. Er ist <a rel="noopener noreferrer" href="https://www.tiktok.com/@espn/video/7467995779832024362?lang=en" target="null">im Gaming genauso zu Hause</a> wie auf dem Court, wenn er auf dem Weg zum Korb einen Euro-Schritt macht. Und wenn er nicht auf dem Court spielen würde, dann wäre er auf dem Gridiron in der Offensive. Und mehr als alles andere ist er unglaublich stolz auf seine 1&nbsp;Jahr alte Tochter Gabriela, die er als seine größte Inspiration betrachtet.Luka erzählt hier mehr über seine Leidenschaften abseits des Spiels, wie sie ihn zu einem besseren Spieler machen und wann er wusste, dass sein Kindheitstraum wahr wird. Er spricht hier auch über die Gemeinsamkeiten zwischen seinen beiden Lieblingsbeschäftigungen, Angeln und Basketball.Aufs Meer hinauszufahren gehört zu den Dingen, die ich am liebsten mache. Mein Vater besaß einige kleine Boote, als ich klein war, und wir begannen, zusammen aufs Meer hinauszufahren, als ich vielleicht 7&nbsp;Jahre alt war. Heute erinnert es mich an meine Kindheit, wenn ich ein Boot miete. Ich bin gerne auf dem Meer, einfach nur entspannen, das Boot fahren und etwas Sonne bekommen.Mir gefällt die Ruhe des Meeres. Es gibt soviel Raum und nichts Wichtigeres, als die Aussicht zu genießen und ein paar Fische zu fangen. Als ich das letzte Mal in Mexiko war, habe ich einen Speerfisch gefangen. Das war ein toller Moment. Das Coolste, was ich je gefangen habe, war ein kleiner Hai. Einmal hatte ich einen sehr großen Fisch an der Angel, mit dem ich sieben oder 10&nbsp;Minuten gekämpft habe. Dann entkam er mir direkt unter dem Boot, eine echte Enttäuschung.Das Angeln verbessert mein Spiel und der Basketball verbessert mein Angeln. Das liegt daran, dass beides eine wesentliche Fähigkeit voraussetzt: Geduld. Meistens fahre ich angeln, um einfach nur auf dem Meer zu sein, mich zu entspannen und die Sonne zu genießen. Das Angeln erinnert an die Geduld, die im Basketball und im Leben erforderlich ist. Du brauchst Geduld, egal wobei.

Abseits des Spiels bin ich sehr viel entspannter. Ich denke, ich bin ruhiger, wenn ich nicht auf dem Court bin&nbsp;– einfach zu Hause sein, Zeit im Freien genießen, nicht zu viel reden. Auf dem Court rede ich mehr und bin aggressiv. Es bedeutet &nbsp;harte Arbeit, aber auch Spaß.Seit meiner Geburt wollte ich immer gewinnen. Schon als Kind habe ich beinahe alles, was ich gemacht habe, als Wettbewerb betrachtet. Daher ist es für mich wichtig, auf dem Court alles zu geben, um zu gewinnen, bei anderen Hobbys dann wieder Energie zu tanken und Zeit mit der Familie und Freund:innen zu verbringen.Wenn ich eine Position in einem anderen Sport wählen müsste, dann wäre ich gerne Quarterback. Als ich jünger war, habe ich viele verschiedene Sportarten betrieben. Basketball gefiel mir offensichtlich am besten und ich habe beinahe jeden Tag nach der Schule im Freien gespielt. Ich habe es auch mit Tennis und Fußball versucht.&nbsp;Mir hat es Spaß gemacht, einfach nur im Freien zu sein. Seitdem bin ich ein großer Fan des American Football geworden. Ich habe starke Arme und ein sehr gutes Sehvermögen. Daher denke ich, dass ich ein guter Quarterback wäre.Wenn ich nicht trainiere oder ein Spiel habe, grille ich gerne im Freien, in der Regel ein gutes Steak und Mais. Normalerweise grille ich im Freien, wenn die Sonne scheint. Es hilft mir, mich zusammen mit meiner Familie zu entspannen und neue Energie für das Training und den vollen Spielplan während der Saison zu tanken.Meine Tochter ist mein größter Stolz. Sie ist meine größte Unterstützung im Leben, auch wenn sie es noch nicht weiß. Dieser Gedanke treibt mich jeden Tag an. Sie ist jetzt 15&nbsp;Monate alt und ich liebe es, Zeit mir ihr zu verbringen und mit ihr zu spielen.Ich kann mich noch gut daran erinnern, wie es war, als ich erkannte, dass mein Kindheitstraum Wirklichkeit wird. Ich habe mein Zuhause verlassen, als ich 12&nbsp;Jahre alt war, um für Real Madrid zu spielen. Im ersten Jahr habe ich mich lediglich im Team eingewöhnt. Aber in meinem zweiten Jahr habe ich begonnen, mich weiterzuentwickeln. Ich wusste, dass meine Träume wahr werden, da ich für den besten Basketballclub in Europa spielte.Normalerweise bin ich vor Spielen nicht nervös. Aber wenn ich vor einem Spiel nervös bin, wie vor meinem ersten Heimspiel für die Lakers, erinnere ich mich daran, dass ich ein guter Spieler bin. Ich muss nur meine Routine einhalten und das tun, was ich am besten kann.Der beste Rat, den ich geben kann, ist einfach: Spaß haben, besonders auf dem Basketballcourt. Wenn etwas nicht so läuft, wie es sollte, denke ich immer: "Du machst das schon dein ganzes Leben lang. Du weißt, wie es geht. Geh raus und hab Spaß!"

Der Guard der Los Angeles Lakers spricht über Angeln, Grillen und darüber, wie er es schafft, auf dem Court bei Verstand zu bleiben.

Luka Dončić ist mehr als nur einer der besten Spieler der Liga

Nach nur fünf Profispielen und bei seinem dritten Straight Road Game war Victor Wembanyama bereits in der NBA. Er erzielte dabei 38 Punkte, holte sich zehn Boards und kam auf zwei Blocks. Bis zum Ende der Saison sollten es fast vier Blocks pro Spiel sein, womit er die Liga anführte.&nbsp;Victors Performance besteht aus lauter solch erstaunlichen Zahlen. Mit seinen&nbsp;2,24 cm Körpergröße dominiert er jeden Zentimeter des Courts. In der Offensive spielt er fließend. In der Defensive hat er fast schon seine eigene Zone. Durch seinen hohen Wuchs und seinen intensiven Blickkontakt schafft er es, Schnellangriffe abzuwehren. Wenn man die Leistung von NBA Rookies bewertet, geht man in der Regel von dem Mindestpotenzial aus. Was steckt im schlechtesten Fall in dem Spieler? Als er in die Liga aufstieg, war die Frage jedoch umgekehrt, was wohl noch alles in ihm steckt und ob er seine Leistung immer weiter toppen würde?&nbsp;Hier beantwortet Victor unsere Fragen dazu, was man braucht, um zu gewinnen – und wie er über sich hinauswächst und sich Ängste abgewöhnt. Ich habe mir als kleines Kind vorgestellt, wie ich als Profi einmal sein wollte. Profi-Athlet:innen müssen auf Dinge achten, die für andere vielleicht nicht so wichtig sind, zum Beispiel genügend Schlaf nach zwei aufeinanderfolgenden Spielen und vor einem Flug in eine andere Zeitzone. Ich entschied, dass ich besser schlafen wollte. Schon beim Abendessen stelle ich mir den Wecker für den nächsten Morgen auf dem Handy und lege es dann für den Rest des Abends weg.&nbsp;Ich habe das Glück, verschiedene Länder zu vertreten. Wenn ich das französische Trikot trage, bin ich unfassbar stolz. In der NBA ist San Antonio meine Stadt. Da gehöre ich dazu. Sie haben mich mit offenen Armen empfangen.&nbsp;

Ich war schon immer viel größer als alle anderen auf dem Court. Deshalb wollten meine Coaches anfangs nicht, dass ich den Ball zwischen den Beinen dribble oder Fadeaways probiere. Ich hatte immer das Gefühl, ich werde in eine Schublade gesteckt. Dagegen anzukämpfen war stets meine größte Herausforderung. Jetzt habe ich zwar mehr Freiheit als vorher, aber bestimmt auch nur, weil ich so entschieden gegen die Vorurteile angekämpft habe.Kindern und jungen Menschen, die gerade eine schwere Zeit durchmachen, würde ich sagen:&nbsp;Als ich 12 war, erlebte ich eine entmutigende Phase. Bei Spielen hatte ich Probleme mit dem Wurf. Ich hatte gerade einen großen Wachstumsschub und war noch dünner als jetzt. Das hat es mir schwer gemacht, den Ball an der Verteidigung vorbei in den Korb zu werfen. Mein Coach sagte: "Profis arbeiten am Jetzt. Aber jetzt arbeitest du für die Zukunft."&nbsp;Es ist etwas Besonderes für mich, wenn Kinder mein Trikot tragen. Wenn ich mir die Highlights unserer Spiele ansehe, achte ich auf die Publikumsreaktionen und natürlich sitzen da auch Kinder mit meinem Trikot. Als ich NBA-Spieler wurde, habe ich daran vielleicht nicht gleich gedacht. Aber jetzt erkenne ich, dass ich mit meiner Leidenschaft einen positiven Einfluss auf die nächste Generation ausüben kann. Das finde ich wunderbar.&nbsp;Es macht mich traurig, dass manche Menschen keinen Ehrgeiz haben. Das liegt wohl meistens daran, dass sie Angst haben und nicht an sich glauben. Ich hab es mir abgewöhnt, zu denken, ein Ziel wäre zu groß oder zu ehrgeizig.Letzten Endes muss man selbst entscheiden, wohin man will, wer man werden möchte. Gewinnen bedeutet, das zu erreichen, was einem am wichtigsten ist.&nbsp;

Ich möchte dazu beitragen, dass der französische Basketball so dominiert wie nie zuvor. Das bedeutet, den Sport zu fördern und ihn jungen Menschen näherzubringen. Ich finde, wir investieren viel in den Profi-Basketball und es kommt nicht genug dabei herum. Wie kommen wir an die besten Einrichtungen? Die besten Leute? Wir müssen unser Potenzial ausschöpfen und die Talente fördern, die wir schon haben. Dem Basketball in Frankreich steht eine so strahlende Zukunft bevor wie in keinem anderen Land.Ich wurde mal gefragt, wie ich sicherstelle, dass ich nicht bekannter werde als die Spurs. Das wird nie passieren. Das Team will, dass ich erfolgreich bin und mein Bestes gebe. Sie haben viel für mich geopfert. Ich will an dieser Stelle sagen, dass ich weiß, wie viel die Organisation für mich getan hat. Manchmal sind es die kleinen Dinge, wie eine kleine Willkommens-SMS, wenn man neu ist. Ich versuche, anderen zu zeigen, dass sie und ihre Beiträge wichtig sind. Ich mache mir keine Sorgen, dass ich bekannter werden könnte als sie, weil ich dafür sorgen will, dass die Spurs so erfolgreich werden wie möglich. Ich will ihnen so viel wie möglich zurückgeben.&nbsp;Ich glaube, niemand könnte höhere Ansprüche an mich haben als ich selbst. Dass ich als "Ausnahmetalent" bezeichnet werde, ist mir nicht so wichtig. Nur meinem Coach und meinem Team möchte ich beweisen, dass ich spielen kann. Nicht einmal meine Eltern erwarten etwas von mir. Sie wollen nur, dass ich glücklich bin. Um mich von dem Druck zu befreien, schalte ich einfach mein Handy aus. Aber eigentlich gibt es nur wenig Druck oder kaum Erwartungen. Ich hatte nie das Gefühl, der Welt etwas zu schulden. Ich spiel einfach nur Basketball.

Der 20-jährige Superstar spricht mit uns darüber, wie er ständig über sich hinauswächst, sich Ängste abgewöhnt und sein Handy immer öfter weglegt.

Victor Wembanyama schreibt weiter Geschichte

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Zwischen dem, was wir tragen, und wie wir aussehen und uns fühlen, besteht zweifellos ein Zusammenhang. Diese Beziehung kann uns Kraft, Selbstvertrauen und Gelassenheit geben und unser Durchhaltevermögen stärken.&nbsp; Das gilt auch für junge Athlet:innen. Wie du dein Haar trägst, die individuellen Veränderungen, die du an deinem Look oder deiner Routine vor dem Spiel vornimmst, das Gefühl, das du allein beim Anblick deines Trikots bekommst&nbsp;–&nbsp;all das stärkt deine Persönlichkeit auf und neben dem Spielfeld. Dies gilt ganz besonders für die zukünftigen Legenden des Sports, herausragende Athlet:innen, die nicht darauf warten, dass ihnen jemand sagt, wie sie aussehen, sich kleiden oder ihre Ziele verfolgen sollen. Hier sprechen fünf Nike Nachwuchsathletinnen darüber, wie sie sich in ihrem Sport gut fühlen und perfekt aussehen.&nbsp;

<h3>WENIGER IST WIRKLICH MEHR</h3>Maddy Elmore Leichtathletik, University of Oregon "Im Sommer trage ich gerne nur einen Sport-BH und eng anliegende Kleidung&nbsp;–&nbsp;so wenig Kleidung wie möglich. Ich wärme mich in dieser Regenjacke auf, die mir zu groß ist, aber wenn ich sie dann zum Rennen ausziehe, fühle ich mich gleich ganz anders. Wenn ich weniger anhabe, fühle ich mich freier.&nbsp;Meine Ausrüstung hat sich im Laufe der Zeit verändert. Ich habe immer gedacht, diese Slips seien super unbequem, aber jetzt liebe ich sie. Wenn ich sie mir jetzt anziehe und vor einem Rennen ein paar Schritte gehe, fühle ich mich gut. Früher hatte ich Glückssocken und all diese Dinge, aber jetzt, da ich älter geworden bin, sage ich mir: Das ist ein Tag wie jeder andere. Wenn direkt vor einem Rennen nicht alles perfekt ist, ist das okay, denn ich mache das jeden Tag im Training.Ich komme aus Eugene, bin hier geboren und aufgewachsen, daher bedeutet mir das Oregon-Trikot sehr viel. Als ich jünger war, habe ich mir alle Wettkämpfe im Hayward Field angesehen. Jetzt trage ich dasselbe Trikot wie die Athlet:innen, zu denen ich immer aufgeschaut habe, und das macht mich sehr stolz."

<h3>RITUALE SIND WICHTIG</h3>Jaiden Rodriguez Mittelfeldspielerin im Fußball, US-Nationalteam"Es ist immer eine Ehre, das Spielfeld zu betreten, aber für das Nationalteam zu spielen, ist noch einmal etwas ganz anderes. Wir sagen immer, "das Trikot ist geliehen"&nbsp;– es gehört einem nicht, bis man im A-Nationalteam spielt. In den Jugendteams leiht man sich die Nummer. Es ist schon ein Privileg, die Umkleidekabine zu betreten. &nbsp;Es gibt unterschiedliche Persönlichkeiten und unterschiedliche Rituale im Team. Es herrscht ein ziemliches Durcheinander bis zu dem Moment, in dem wir uns versammeln, bevor wir raus auf das Spielfeld gehen. Ich weiß nicht, ob es Aberglaube ist, aber ich halte beim Aufwärmen immer meine Schienbeinschoner in der Hand. Ich mag dieses leichtfüßige Gefühl bei meinen ersten Ballberührungen. Wenn wir dann in Kontakt gehen, leg ich sie an, zieh meine Socken hoch und bin startklar."

<h3>DER BESTE LOOK IST EIN AUTHENTISCHER LOOK</h3>Simone Jackson Stürmerin im Fußball, University of Southern California"Trikots bedeuten mir so viel. Ich habe mein Trikot im U20-Frauenteam beim World Cup eingerahmt, es erinnert mich ständig daran, dass ich große Träume habe. Ich habe auch das Gefühl, dass Trikots eine große Rolle spielen, wenn ich als Fan dabei bin. Ich erinnere mich noch sehr gut an das Finale des Women's World Cup in Lyon. Meine Familie und ich waren voll ausgestattet. Wenn du dort bist und das Trikot trägst, bist du fast Teil des Teams. Es ist einfach zehnmal besser. Wenn ich zu einem Spiel gehe, hole ich mir daher das Trikot. Am Spieltag lege ich großen Wert auf meine Haare. In der Schwarzen Haarkultur hat man manchmal das Gefühl, die Haare verlängern oder glätten zu müssen. Ich bin ein Mädchen mit natürlichem Haar, da ich denke, dass man nicht unbedingt etwas tun muss, um sich bereit für den roten Teppich zu fühlen. Wenn ich spiele, trage ich mein Haar möglichst natürlich, gelockt. Ich möchte, dass alle kleinen Mädchen, die aussehen wie ich, wissen, dass ihr natürlicher Look der beste Look sein kann. Daher trage ich meine Haare super voluminös und so bauschig wie möglich. Ich schminke mich nicht wirklich. Ich putze meine Zähne und strahle. Vielleicht style ich meine Edges, wenn mir danach ist. Fußball ist natürlich ein Teamsport und ich habe es schon immer gemocht, im einheitlichen Look mit dem Team aufzutreten. An der USC haben wir keine Nachnamen auf der Rückseite des Trikots. Mir gefällt es, dass das Team vor der eigenen Person steht. Hinten auf unserem Trikot steht das Mantra unseres Teams: "We over me". Aber abseits des Platzes möchte ich einzigartig sein. Selbst wenn wir dasselbe tragen, möchte ich es anders stylen, den einen oder anderen Blick auf mich ziehen. Ich mag leuchtende Farben, Kleidung, die Spaß macht, aber einfach ist. Ich mache jeden Tag zu einem Fitnesstag. Ich habe keine Angst, im sportlichen Look zum Unterricht zu gehen."

<h3>TRAG KLEIDUNG, DIE ZU DEINER ENERGIE PASST</h3>Kiara Romero Golf, University of Oregon "Ich ziehe mich gerne schick an, wenn ich spiele. Ich möchte mich da draußen wohlfühlen. Ich mache mir Locken, trage Haarbänder und schminke mich ein bisschen. Ich mag diesen Tennis-Look mancher Spieler:innen&nbsp;–&nbsp;diese Art Country Club-Style. Normalerweise trage ich einen Rock und ein leichtes Oberteil, einen Pullover oder ein Longsleeve. Meistens wähle ich dezente Farben, doch an manchen Tagen darf es auch etwas auffälliger sein. An einem schönen, leichten Tag halte ich mich farblich eher zurück. Wenn ich das Gefühl habe, aggressiver spielen zu müssen, entscheide ich mich für eine leuchtendere Farbe, die zu dieser Energie passt. Ich stimme die Farbe meines Shirts immer auf den Ballmarker ab, den ich an meinem Golfball verwende. Golfbälle sehen alle gleich aus und man will ja nicht aus Versehen den Ball von anderen schlagen, daher markieren alle ihre Bälle. Ich habe ungefähr acht Ballmarker in meiner Golftasche. In so einer Tasche ist ganz schön viel drin. Auf die Golfhandschuhe achten wir Golfer:innen sehr. Ich mache es so, dass ich die Handschuhe nicht ganz schließe, einfach ein bisschen offen lasse. Wenn ich nervös werde, schwitzen meine Hände ein wenig. Die Handschuhe sitzen so lockerer, engen weniger ein und ich habe gern ein bisschen Luftzirkulation darin."

<h3>FINDE DEINE VISUELLE ERINNERUNG</h3>Scottie Antonucci Mittelfeldspielerin im Fußball, US-Nationalteam"Ich erinnere mich noch, wie ich das erste Mal das Wappen des Nationalteams getragen habe. Ich war zum ersten Mal im Trainingslager und ging zum Zeugwart, um meine Sachen abzuholen. Als ich das Wappen in meinen Händen ansah, dachte ich mir, das ist schon merkwürdig. Dieses Trikot trägt Alex Morgan. Und Carli Lloyd. Dieses Trikot tragen alle diese Spielerinnen und jetzt halte ich es in den Händen. Zu wissen, dass ich für etwas Größeres spiele als mich selbst, ist extrem wichtig für mich. Wenn ich niedergeschlagen bin oder weiß, dass ich weiterkämpfen muss, schaue ich auf mein Wappen. Manchmal klopfe ich sogar darauf. Es erinnert mich daran, dass ich für etwas spiele, für das all diese Spieler:innen vor mir ebenfalls gespielt haben&nbsp;–&nbsp;Männer und Frauen, zu denen ich immer aufgeschaut habe. Jetzt trage ich einen kleinen Teil dazu bei. Das ist es, was mich auf dem Spielfeld wirklich motiviert."

Weitere Infos dazu, wie Nike seit 50&nbsp;Jahren Sportswear für Damen und den Frauensport fördert, findest du in dem neuen Buch "<a href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/look-good-feel-good-play-good-nike-apparel" rel="noopener noreferrer">Look Good, Feel Good, Play Good: Nike Apparel</a>", das eine visuelle Geschichte des Verhältnisses von Frauen zu ihren Kleidungsstücken erzählt.

Make-up. Haare. Das Gefühl beim Tragen des Trikots, der Ausrüstung. Fünf Nike Nachwuchsathletinnen erzählen, warum diese Dinge wichtig sind – und wie sie ihr Spiel stärker machen.

Highlights

"Je besser ich aussehe und mich fühle, desto besser spiele ich"

<h3>Bei jedem Gespräch über Frauen im Golf fällt unweigerlich der Name Michelle Wie-West. Sie ist ein Phänomen, hat bereits im Alter von 4&nbsp;Jahren zu spielen begonnen und gehört zu den Großen auf dem Platz. Mit&nbsp;13 schaffte sie als jüngste Spielerin überhaupt den Cut für die US Open der Damen. Im Alter von 15&nbsp;Jahren unterschrieb sie bei Nike. Als Teenagerin kämpfte sie für die Gleichberechtigung von Frauen im Sport und das Recht, bei der PGA Tour zusammen mit Männern spielen zu dürfen. 2004 debütierte sie bei einem Open zu Beginn der Saison mit einem Ergebnis von 68 in der zweiten Runde, womit sie bis heute den Rekord für die niedrigste PGA-Runde einer Frau hält.</h3><h3>Später gewann Michelle die US Open der Damen und fünf weitere Turniere auf der LPGA Tour. Im letzten Jahr beendete sie ihre Karriere als Profigolferin. Als sie den Ball in Pebble Beach im 18.&nbsp;Loch versenkte, wurde sie mit stehendem Applaus Ovations gefeiert. Jetzt hatte sie ein neues Ziel: ihre Familie zu vergrößern. Michelle und ihr Ehemann Jonnie West hatten 2020 eine Tochter bekommen (Makenna) und wollten ein zweites Kind. Doch das Paar hatte mit emotional sehr belastenden Problemen zu kämpfen, Michelle erlitt eine Fehlgeburt und musste sich einer schwierigen Behandlung zur künstlichen Befruchtung unterziehen.</h3><h3>Die Stärke zu finden, schwere Zeiten durchzustehen, ist etwas, das Michelle schon in ihrer Zeit als Sportlerin gelernt hat. Diese Eigenschaften, die Sportler:innen auszeichnen&nbsp;–&nbsp;Ausdauer, Hingabe und Leidenschaft&nbsp;–&nbsp;möchte sie ihrer Tochter und seit vergangenem Oktober auch ihrem neugeborenen Sohn Jagger Jerry Yoojun West vermitteln.</h3><h3>Hier spricht Michelle darüber, wie Siege heute für sie aussehen, wie viel Spaß es ihr macht, mit Nike an Produkten für Frauen und insbesondere für Mütter zu arbeiten, und welche weiteren sportlichen Pläne sie verfolgt. </h3>

Bei der Behandlung zur künstlichen Befruchtung kamen mir meine Erfahrungen als Profisportlerin mit Entbehrungen und Widrigkeiten zugute. Insbesondere die körperlichen Aspekte. Als Profigolferin musste ich lernen, meine Ausdauer zu erhalten, meinen Körper fit zu halten und das hat mir geholfen, die Injektionen und Blutergüsse durchzustehen. Natürlich lässt sich das nicht eins zu eins übertragen, aber ich fand, dass es viele Parallelen zum Sport gibt. Man kann zu verbissen um etwas kämpfen, frustriert werden und das Gefühl haben, nicht weiterzukommen. In beiden Fällen habe ich gelernt, dass man manchmal locker lassen muss.Heute ist Schwangerschaft für mich wie ein Training für ein großes Turnier. Mit meinem ersten Kind bin ich während der Corona-Pandemie schwanger geworden. Das ging so einfach, dass ich mir gar keine Gedanken darüber gemacht habe. Das zweite Mal schwanger zu werden, war ganz anders. Es ging nicht so leicht. Ich habe mehr darauf geachtet, meinen Körper auf die Geburt vorzubereiten. Ich habe mit einem Ernährungsberater einen Ernährungsplan ausgearbeitet. Zwar konnte ich nicht zu hart trainieren, ich habe aber darauf geachtet, dass ich mich ausreichend bewege, beispielsweise spazieren gehe. Und ich bin bewusster mit meiner Energie und meinen Emotionen umgegangen.

Als Mutter kommt mir das mentale Training, das ich als Golferin entwickelt habe, voll zugute. Wenn ich müde bin, wenn mein Baby weint, sage ich mir: tief durchatmen und nicht einfach automatisch reagieren. Das ist ein bisschen vergleichbar damit, sich von einem wirklich schlechten Schlag auf dem Platz nicht unterkriegen zu lassen. Wie im Sport ist es zudem wichtig, mich auch auf andere Leute zu stützen. Meinen Partner einzubeziehen und nicht alles selbst erledigen zu wollen, nicht zu versuchen, eine Supermutter zu sein, und mir auch kein schlechtes Gewissen zu machen. Manchmal schreibe ich meinem Mann einfach eine SMS: "Ich lasse mir jetzt die Nägel machen. Du schaffst das schon."

Teil des <a href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-athlete-think-tank-second-cohort" rel="noopener noreferrer">Nike Athlete Think Tank</a> [einer Gemeinschaft von Sportlerinnen, die die Marke beratend unterstützen] zu sein, war eine echt coole Erfahrung. Ich bin dankbar und glücklich, so freundlich in diese Gemeinschaft aufgenommen worden zu sein, und habe so viele tolle Freundinnen dort gefunden&nbsp;–&nbsp;von jungen Mädchen im Teenageralter bis hin zu anderen Müttern. Es war interessant zu sehen, dass wir zwar aus unterschiedlichen Sportbereichen kommen, aber häufig mit denselben Fragen und Problemen zu kämpfen hatten. Es hat Spaß gemacht und war eine wichtige Erfahrung, einen Beitrag zu neuen <a href="https://about.nike.com/en/stories/all-movement-all-moments-our-next-era-of-designing-for-women" rel="noopener noreferrer">Nike Produkten für Frauen</a>, wie z.&nbsp;B. den <a href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-leak-protection-period-innovation" rel="noopener noreferrer">periodensicheren Shorts</a>, zu leisten und zu sehen, dass Nike unsere Empfehlungen umsetzt. Im Rahmen meiner Tätigkeit im Athlete Think Tank habe ich Empfehlungen für den <a href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-s-new-wearable-pump-compatible-sports-bra-and-easyon-shoe-give-mothers-more-support" rel="noopener noreferrer">neuen Swoosh (M) Sport-BH von Nike</a> gegeben. Mit diesem Sport-BH für Stillende können sich Frauen bewegen, während sie Milch abpumpen. Ich bin wirklich gespannt, ihn auszuprobieren. Während meiner letzten Schwangerschaft wurde diese Technologie gerade erst entwickelt, deshalb wollte ich mir dieses Mal unbedingt eine freihändige Pumpe zulegen. Ich denke, der BH ist <a href="https://about.nike.com/en/stories/we-knew-women-needed-this-bra-yesterday" rel="noopener noreferrer">wirklich genial</a>. Wenn ich zum Abpumpen in der Nähe einer Steckdose bleiben muss, bin ich eingeschränkt. Wenn ich aber abpumpen kann, während ich beispielsweise auf dem Laufband bin, also etwas für mich selbst tue, ist das großartig. Ich weiß noch, wie ich nach der Geburt meiner Tochter zwischen den Schlägen den Golfplatz verlassen musste, um Milch abzupumpen. Ich musste ein Loch aussetzen. Mit diesem BH kann ich auf dem Golfwagen abpumpen! Es bedeutet körperliche, mentale und emotionale Freiheit, nicht alle zweieinhalb Stunden zum Abpumpen in der Ecke eines geschlossenen Raums stehen zu müssen. Ich denke, Produkte wie dieses können dazu führen, dass Mütter länger stillen. Es war schön zu sehen, wie die Nike Produktlinie für Schwangere und Mütter größer geworden ist, und es hat Spaß gemacht, verschiedene Produkte auszuprobieren. Ich habe auch Empfehlungen zur Nike (M) Bekleidung gegeben, von der viele denken, dass sie nur für die Schwangerschaft und die ersten Wochen nach der Geburt gedacht ist, die aber durchaus auch für Frauen geeignet sein kann, die sich einer Behandlung zur künstlichen Befruchtung unterziehen. Man ist so aufgebläht und nichts passt einem, das ist eine große Belastung für die Psyche, wenn man sowieso schon ziemlich angeschlagen ist. Meine Umstandsmode bei dieser zweiten Schwangerschaft waren engere Rippstrickkleider und Zweiteiler. Ich hatte keine Angst zu experimentieren. <a href="https://www.instagram.com/p/C-Vqi9eyJ0-/?hl=en&img_index=1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Im dritten Drittel meiner Schwangerschaft habe ich einen Nike Swim Zweiteiler getragen</a> und einfach eine größere Größe genommen. Ich habe mir den Triangel-Bikini geholt und er saß wirklich gut. Ich würde mir wünschen, dass es mehr Menschen gibt, die Frauen bei Fehlgeburten unterstützen. Es sollte mehr darüber gesprochen werden und die Unterstützung bei einer Fehlgeburt sollte mit der Unterstützung in der Schwangerschaft gleichgestellt werden. Ich denke, Nike und wir alle haben gute Arbeit geleistet, indem wir begonnen haben, <a href="https://about.nike.com/en/stories/this-is-a-product-that-can-change-people-s-lives" rel="noopener noreferrer">über Perioden und Menstruationszyklen zu sprechen</a> und Produkte hierfür zu entwickeln. Ich bin jedoch der Meinung, dass der Weg zur Mutterschaft noch so viel mehr umfasst.

Der Nike (M) Swoosh Sport-BH verfügt über anpassbare Körbchen, die Platz für tragbare Milchpumpen bieten, und das spezielle Trägersystem erleichtert das Stillen. Das Innenfutter mit Nike Leak Protection für die Stillzeit – einem speziellen, feuchtigkeitsregulierenden Material – hilft, Flecken im Brustbereich zu verhindern.

Die Periode kann Teenagerinnen und erwachsene Frauen bei Sport und Bewegung beeinträchtigen – körperlich, mental und emotional. Aus diesem Grund hat Nike Leak Protection: Period entwickelt, einen ultradünnen, saugfähigen Liner, der während der Periode zusätzlichen Schutz bietet und Sicherheit gibt. Der Liner kam erstmals in den Nike One Leak Protection periodensicheren Shorts zum Einsatz.

Nike hat seine Nike (M) Kollektion um ein neues Kleid, sowie überarbeitete Tanktops, Oberteile, Shorts und Tights erweitert.

Erweiterung des Nike Produktangebots für Schwangerschaft und die ersten Wochen nach der Geburt

Als Profigolferin war ich von der Besessenheit getrieben, besser zu werden, zu sehen, wie gut ich sein kann. Das hat mich durch das Training und durch harte Zeiten getragen. Ohne diese zielstrebige Denkweise hatte ich das Gefühl, mein Potenzial nicht voll auszuschöpfen. Und wenn ich mich auf dem Platz so richtig angestrengt habe, hat das Spaß gemacht. Es gab nichts Schöneres, als großartiges Golf zu spielen, zu wissen, dass jeder Schlag gut sein würde, die Putts fallen würden. Wenn dann unweigerlich harte Zeiten kommen, versucht man einfach, diese Momente zurückzuholen. Darauf habe ich mich während meiner gesamten Karriere gestützt, auf dieses unstillbare Verlangen, diese Momente wieder zu erleben. Heute habe ich etwas von diesem Ehrgeiz auf meine Familie übertragen. Meine Tochter Makenna ist 4&nbsp;Jahre alt. Ich fand es toll zu sehen, welchen positiven Einfluss ich auf sie und ihre Sicht der Welt haben kann. Solange die Kinder noch kleiner sind, weißt du nicht wirklich, was du tust. Du versuchst einfach, sie gut zu versorgen. Jetzt sehe ich, dass sie versucht, mir nachzueifern, und ich konzentriere mich darauf, ihr ein gutes Vorbild zu sein&nbsp;–&nbsp;ihr eine gute Arbeitsmoral vorzuleben und ihr zu zeigen, wie sie sich selbst motivieren kann und welche Kraft Freundlichkeit und Empathie haben können. In meiner Karriere als Golferin habe ich versucht, mutige Entscheidungen zu treffen, keine Angst davor zu haben, zu scheitern oder mich lächerlich zu machen, und diese Werte möchte ich meiner Tochter und meinem neugeborenen Baby vermitteln. Das ist lustig. Makenna fängt gerade mit Sport an und ich führe sie an Golf heran, aber auch an Fußball und Schwimmen. Vor Kurzem hat sie außerdem angefangen, Tennis zu spielen. Eigentlich bin ich im Moment nur ihre Fahrerin. Ich erinnere mich, dass ich 10&nbsp;Tage nach der Geburt von Makenna schon wieder auf der Range war. Dieses Mal werde ich das nicht tun. Ich möchte auf jeden Fall <a href="https://about.nike.com/en/stories/six-instant-benefits-of-running" rel="noopener noreferrer">wieder mit dem Laufen beginnen</a>, Pilates und Krafttraining machen und mich wieder stark in meinem Körper fühlen. Und ich spiele immer noch sehr gerne Golf! Im Moment spiele ich aber eher Tennis. Ich freue mich darauf zu sehen, wie gut ich darin werden kann&nbsp;– und mit meiner Tochter zu spielen.

Die Golfmeisterin spricht über die Herausforderungen der künstlichen Befruchtung und Schwangerschaft und ihre Vorbildfunktion für ihre Tochter und das neue Baby.

Michelle Wie-West überwindet immer noch Grenzen

Are you debating whether to run today? Whether to work out? Whether to set a new, challenging goal that might scare you? Championship coach Dawn Staley has words for you. Take a listen, and make your move.

Dawn Staley was featured in <a href="https://www.instagram.com/citizenmagazine/?hl=en" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-size-small">Citizen Issue 004</a>, themed "Strange World." The issue explores the new and the unknown, the strange moments, and the strange ideas we've encountered, all through the lens of Black women, including actress and cover star Ayo Ediberi, who was photographed in Nike's The Suit.

Dawn Staley portrait by <a href="https://www.justin-french.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Justin French</a>

Follow the voice of NCAA championship coach and three-time Olympic gold medalist Dawn Staley for the motivation you need to train, to focus, to meet your next big goal.

Fan-Basics

The 2-Minute Pep Talk You Need to Get Moving Right Now

<h3>2011 lief Faith Kipyegon durch die Uhuru Gardens in Nairobi, Kenia. Der Wind wirbelte die langen Gräser auf ihrem Weg auf. Sie war 16&nbsp;Jahre alt und nahm in der Juniorenklasse an den nationalen kenianischen Crosslauf-Meisterschaften teil, einem der härtesten Rennen weltweit, einem 6-Kilometer-Sprint über unwegsames, hügeliges Gelände im kenianischen Rift Valley. Nachdem sie bei einem gemütlichen Spaziergang die Rennstrecke erkundet hatte, war&nbsp;– um es poetisch auszudrücken&nbsp;– das Einzige, was für Faith zählte, der Boden unter ihren Füßen. "Ich habe mir die Beschaffenheit des Grases angesehen, geschaut, wie weich es ist, und dann zu meinem Coach gesagt: "Ich werde heute meine Spikes nicht tragen. Ich werde barfuß gewinnen", berichtet sie. Und so kam es auch.</h3><h3>In gewisser Weise beschreibt sich Faith Kipyegon, inzwischen 30&nbsp;Jahre alt, immer noch als diese barfüßige junge Läuferin, die daran glaubte, die Herausforderung zu bewältigen. Mit ihrer Leistung in Paris in diesem Sommer hat sie sich einen Platz in der Geschichte der Leichtathletik gesichert, als einzige Läuferin, die dreimal in Folge eine Goldmedaille über 1.500&nbsp;Meter gewonnen hat. Dies war zuvor noch keiner Läuferin und keinem Läufer gelungen. Ihre Saison&nbsp;2023, in der sie Weltrekorde über 1.500&nbsp;Meter, eine Meile und 5.000&nbsp;Meter aufstellte, gilt als eine der besten Einzelsaisons in der Geschichte der Leichtathletik. In anderer Hinsicht hat sich ihre Identität als Läuferin grundlegend geändert, insbesondere seit 2018 ihre sehr junge Trainingspartnerin, ihre Tochter Alyn, dazugekommen ist.&nbsp;</h3><h3>Hier berichtet Faith über ihre erfolgreiche Karriere, die Schnittpunkte zwischen ihrer Mutterschaft und ihrer Identität als Läuferin, darüber, was Alyn nach einem Sieg ihrer Mutter braucht, und über vieles mehr.&nbsp;</h3> Barfuß zu laufen, hat sich für mich immer angenehm angefühlt. Als ich mit 14 wettkampfmäßig zu laufen begann, habe ich erstmals Spikes bekommen. Ich war froh darüber, aber es hat lange gedauert, bis ich mich in Spikes so wohl gefühlt habe wie beim Barfußlaufen. Ich habe es sogar ein paar Mal abgelehnt, Spikes zu tragen. Ich kann es immer noch nicht fassen, dass ich jetzt in den schnellsten Spikes der Welt laufe.Laufen ist in Kenia eine gemeinsame Kindheitserfahrung. Ich bin in einem kleinen Dorf namens Ndababit in der Region Nakuru ungefähr 140&nbsp;Meilen westlich von Nairobi aufgewachsen. Seit meiner Vorschulzeit mussten wir vier Kilometer zur Schule, mittags wieder nach Hause, dann zurück zur Schule und dann wieder vier Kilometer nach Hause laufen&nbsp;– und das jeden Tag bis zur 8.&nbsp;Klasse.Wenn mir junge Läufer:innen der nächsten Generation bei Wettkämpfen zusehen, möchte ich, dass sie die Freiheit spüren&nbsp;– die Freiheit, sich selbst auf neue Weise herauszufordern. Meine Saison&nbsp;2024 war wunderbar. Ich war dankbar, dass ich am 5.000-Meter-Lauf in Paris und ein paar Tage später am 1.500-Meter-Lauf teilnehmen konnte. Aber als ich die Silbermedaille über 5.000&nbsp;Metern in den Händen hielt, dachte ich mir: "Das darf mich nicht von meinem Traum vom 1.500-Meter-Lauf ablenken." Also habe ich die Silbermedaille zur Seite gelegt. Ich musste mental stark sein, um mein Ziel für den 1.500-Meter-Lauf zu erreichen.Meine Mutterschaft beflügelt mein Leben als Läuferin. Die Mutter von Alyn zu sein, gibt mir zusätzliche Energie. Sie sieht, wie sehr ich mich einsetze, wie hart ich arbeite. Sie weiß, dass ich in der Saison von Montag bis Samstag im Trainingslager bin und nur für einen Tag zu ihr nach Hause komme. Das ist wirklich nicht leicht, aber sie versteht, welche Opfer ich bringe. Sie motiviert mich, so hart wie möglich zu arbeiten.Ich spreche vor jedem Rennen mit meiner Tochter. Sie sagt mir eigentlich immer dasselbe: Sie wünscht mir Glück und bittet mich, ihr Schokolade mitzubringen&nbsp;– und die Goldmedaille.

Die Mutterschaft kann deine Sicht auf deine Karriere als Läuferin beeinflussen. Meine Herangehensweise an Rio, Tokio und Paris war völlig unterschiedlich. Bei meiner ersten Goldmedaille in Rio war ich 22, so jung. Ich bin damals noch nur für mich gelaufen. In Tokio hatte ich meine Tochter um mich, sie war aber erst drei Jahre alt und konnte noch nicht richtig verstehen, was ich mache. Sie sah mich und sagte: "Mami läuft", nicht "Mami läuft um eine Goldmedaille".&nbsp;In Paris wusste sie schon, wie es ist, wenn ich gewinne, aber auch, wie es ist, wenn ich verliere. Nach dem 5.000-Meter-Lauf in Paris rief sie mich an und fragte: "Mami, warum warst du dieses Mal auf Platz zwei? Was war los?" Es ist sehr schwierig, einem Kind zu erklären, was bei einem Rennen passiert ist, und gleichzeitig ein Vorbild für das Kind zu sein. Das ist völlig anders als in Rio. Heute laufe ich, um meine Tochter und andere junge Mädchen wie sie zu inspirieren.Alle Athlet:innen haben etwas, das außerhalb ihrer Komfortzone liegt. Für mich ist das Schwimmen. Ich erinnere mich an die internationalen Crosslauf-Juniorenmeisterschaften in Punta Umbria&nbsp;2011. Ich habe mich mit meinem Team zum Feiern an einem der Seen in der Gegend getroffen. Ich schaute auf das Wasser und dachte, es sei ein flaches Becken. Ich sprang hinein. Das nächste, woran ich mich erinnere, ist, dass mir das Wasser bis zu den Ohren reichte und ich nichts hören konnte. Ich würde gerne besser schwimmen können.Am Ende meiner Karriere möchte ich dafür bekannt sein, dass ich alle Frauen, insbesondere junge Mütter gestärkt habe. Es ist möglich, Mutter zu werden, in Mutterschaftsurlaub zu gehen und stärker als zuvor zurückzukehren. Mutter zu sein, bedeutet nicht das Ende deiner Karriere. Es ist der Beginn eines neuen Kapitels.

Die Mittelstreckenläuferin spricht über ihre erfolgreiche Karriere, die Schnittpunkte zwischen Mutterschaft und der Identität als Läuferin und mehr.

So stärkt Faith Kipyegon sich selbst – und alle Läuferinnen

In den Händen von Mark Smith erwacht eine Grafik zu neuem Leben. Die Macht der Bilder führt den im Ruhestand befindlichen VP of Special Projects von Nike Innovation und langjährigen Jordan Mitarbeiter ins Jahr&nbsp;2005 zurück, als er über einen wichtigen Meilenstein in der Jordan Signature-Reihe informiert wurde: den Air Jordan&nbsp;XX, einen Schuh, bei dem alle Register gezogen würden, um das 20-jährige Jubiläum des AJ gebührend zu feiern. Das wichtigste Merkmal des Schuhs sollten die Mittelfußriemen sein, in die eine einzigartige Collage von Bildern aus der Karriere von Michael Jordan mittels Laser eingraviert werden sollte. Smith beschrieb dies später als lebendigen Teppich, ein bewusst gestaltetes Mosaik aus Bildern. Die Grafik musste irgendwie eine ganze Lebensgeschichte beinhalten, und das mit einer Präzision, die damals nur mit einem Instrument erzielt werden konnte."Als wir den AJ&nbsp;XX entwarfen, konnte ich nicht glauben, welche Detailgenauigkeit wir mit der Lasergravur erreichen konnten", meint Smith. "Ich habe einzelne Laserpulse ausprobiert und das Ergebnis mit der Präzision verglichen, die ich mit der Spitze meines spitzesten Stifts erzielen konnte. Mit den Laserwerkzeugen war mehr möglich als mit der menschlichen Hand."

Die Geschichte im Riemen

Dank der bemerkenswert detaillierten, mittels Laser gravierten Grafiken von Smith konnten einige der bedeutendsten Schuhe beider Marken seit Einführung des ersten Nike Modells mit Lasergravur von 2003 hervorgebracht werden, wie der AJ&nbsp;IV Laser, der "tätowierte" Air Force&nbsp;1s und natürlich der AJ&nbsp;XX.Anlässlich des <a href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/doernbecher-freestyle-20-collection" rel="noopener noreferrer">20-jährigen Jubiläums von Doernbecher Freestyle</a> ist die Silhouette jetzt noch symbolträchtiger: mit neuen Grafiken auf den Mittelfußriemen feiert der AJ&nbsp;XX in limitierter Auflage die 122&nbsp;Patient:innen, die seit dem Beginn des Programms als Designer:innen mitgewirkt haben.

Smith kennt Freestyle bereits, ein Programm, das sechs Patient:innen im Doernbecher Children's Hospital der OHSU in Portland, Oregon, die Möglichkeit bietet, ihre eigenen Nike Schuhe zu entwerfen. 2006 hat er sich mit anderen Kolleg:innen bei Nike zusammengetan, um die Vision des jungen Patienten Lance Dillon von einem von Tattoos inspirierten Nike Dunk Low umzusetzen. Dillon, ein schüchterner 17&nbsp;Jahre alter Junge war an Leukämie erkrankt. ("Als ich Lance zum ersten Mal begegnet bin, habe ich mich die ganze Zeit zusammengerissen", erklärt Smith. "Dann bin ich nach Hause gegangen und habe mir die Augen ausgeheult. Das war die coolste, wichtigste Sache, bei der ich mitmachen konnte.") Smith entwarf einen besonderen Air Max&nbsp;90 zum 5-jährigen Jubiläum von Freestyle im Jahr&nbsp;2008 sowie zwei weitere von Patient:innen designte Sneaker neben einem AJ&nbsp;XII zur Erinnerung an das Programm im Jahr&nbsp;2015."Für mich waren Sneaker schon immer mit dem Erzählen von Geschichten verbunden", meint Smith, "aber als mir klar wurde, dass Freestyle das Leben eines Kindes zum Besseren verändern könnte, hat mich das zutiefst emotional berührt."

Air Jordans – sowie auch Smith selbst – spielen seit langem eine wichtige Rolle, wenn an besondere Jubiläen in der Partnerschaft zwischen Nike und OHSU Doernbecher Freestyle erinnert werden soll. 2015 schuf Smith zur Feier des 12. Jahres des Programms ein Dutzend exklusive Jordan XIIs für das Doernbecher Freestyle Event.

Auf jedem Paar waren die ursprünglichen Originalentwürfe des Schuhs in der persönlichen Umsetzung von Smith zu sehen.

Die 12 Paare wurden auf der damaligen Auktion von OHSU Doernbecher Freestyle versteigert, der gesamte Erlös kam dem Krankenhaus zugute.

Eine neue Silhouette zur Feier des Jubiläums

Zum 20-jährigen Jubiläum von Doernbecher Freestyle wurde Mark von Freund:innen von der OHSU Foundation (OHSUF) noch einmal um seine Unterstützung gebeten. In den Gesprächen wurden Erinnerungen an eine andere Silhouette wach, die mit der Zahl&nbsp;20 Magie geschaffen hat. Dies gab den Anstoß zu einer Partnerschaft zwischen Mark, dem OHSUF und NIKE, Inc. mit dem Ziel, die jahrzehntelange Geschichte von Freestyle in atemberaubenden Bildern zum Ausdruck zu bringen.Die erste Herausforderung bestand darin, herauszufinden, welche Symbole, Bilder und Embleme in der Collage aus zwei Streifen verwendet werden sollten. In Videoanrufen mit wichtigen Vertreter:innen des Programms, wie dem Freestyle Gründer und Doernbecher Philanthropy Board Life Member Michael Doherty, seinem Sohn Connor, der das Programm mit konzipierte, der OHSUF-Vorstandsvorsitzenden Kelly Schrader und der Chefärztin des OHSU Doernbecher Children's Hospital Dr.&nbsp;Dana Braner wurden Ideen gesammelt. Dabei wurde über Dinge wie Vornamen, Nachnamen, Ärzte, Daten und mehr gesprochen. Für das Design gelten jedoch gewisse Parameter und es war einfach nicht genügend Platz vorhanden, um alle diese Elemente in einer bestimmten Reihenfolge anzuordnen. Smith musst einen anderen, flexibleren Ansatz wählen.&nbsp;"Ich habe die ursprüngliche Grafik des AJ&nbsp;XX wieder aufgegriffen", erklärt Smith. "Mit dem lebendigen Teppich für Michael Jordan wollten wir eine Art Traumzustand erreichen, in dem das Gefühl für die chronologische Reihenfolge verloren geht und wir wichtigen Erinnerungen folgen. Es gibt keinen Anfang und kein Ende. Jeder folgt diesem Weg auf seine persönliche Art."

Der Air Jordan XX, ein Sneaker mit Bildern, die ursprünglich das Leben und die Karriere von Michael Jordan dokumentierten, kehrt zum 20-jährigen Jubiläum von Doernbecher Freestyle mit einem einzigartigen Look zurück.

Die von Smith entworfenen Symbole auf dem Mittelfußstreifen repräsentieren die Geschichte von Doernbecher Freestyle sowie die 122 Patient:innen und ihre Familien, die an dem Programm teilgenommen haben.

Jedes der 20 Paare wird in einem Karton in limitierter Auflage geliefert, dessen Design den lasergravierten Bilderteppich des Mittelfußriemens aufgreift.

Die individuelle Grafik erstreckt sich über den gesamten Schuh, einschließlich Kragenfutter und Ferseneinsatz.

Der Air Jordan XX Doernbecher Freestyle

Die einzige Konstante waren die Initialen der Kinder, die irgendwo auf den Riemen eingraviert sind. Bald waren die Symbole wie von selbst gefunden: die Namen von zwei Therapiehunden an der OHSU, Davis und Casey. Eis am Stiel, eines der wenigen Lebensmittel, die Kinder nach einer OP essen können. Die berühmte Seilbahn über die Uferpromenade von Willamette mit Blick auf das Krankenhaus. Das sind nur einige der vielen Symbole, die in den Teppich aufgenommen wurden.Als Perfektionist zeigte Smith seine ersten Entwürfe niemandem. Er schuf Dutzende Versionen mit unterschiedlichen Layouts, Schriftarten und Maßstäben. Die Verantwortung des Projekts&nbsp;–&nbsp;die Ideen der einzelnen Patient:innen, die die Schuhe mit ihren jeweiligen persönlichen Geschichten voller Hoffnung und Triumphgefühl designt haben, angemessen zum Ausdruck zu bringen&nbsp;–&nbsp;motiviert Smith und erinnert ihn daran, warum er seine Arbeit so sehr liebt."Beim Entwerfen dieser lebendigen Teppiche arbeite ich für andere, um ihre Geschichten zu erzählen. Ob Doernbecher Patient:innen, Athlet:innen, Prominente&nbsp;– die Verantwortung ist immer gleich: ich bin ihren Geschichten verpflichtet", meint Smith. "Ich muss mir ihre Geschichten anhören und dabei fast wie ein Satellit agieren, indem ich die visuellen Elemente einbeziehe, die für die betreffende Person wesentlich und für ein größeres Publikum erkennbar sind. Dieses feine Gleichgewicht zu finden, ist für mich sehr wichtig. Letztendlich geht es überhaupt nicht um mich."

Das Endergebnis, eine auf die Mittelfußriemen eingravierte atemberaubende Collage, wird auf jedem der 20&nbsp;AJ&nbsp;XX Paare zu sehen sein, die auf der Website von Sotheby's versteigert werden sollen. Zu jedem Paar gibt es Bekleidung und eine passende lasergravierte Holzbox, auf denen dieselben Doernbecher-Symbole wie auf den Schuhen zu sehen sind. Die Auktionen finden vom 21.&nbsp;Oktober, 9:00&nbsp;Uhr PT, bis zum 30.&nbsp;Oktober, 9:00&nbsp;Uhr PT, statt. Das Beste daran? Der gesamte Erlös geht an das OHSU Doernbecher Children's Hospital.Trotz des hohen Preises, den jedes Paar mit Sicherheit erzielen wird, ist das Geld für die Nike Mitarbeiter:innen, die ihre Zeit und ihr Talent ehrenamtlich für das Projekt einsetzen, kein Maßstab für den wahren Wert des Programms."Mit Freestyle wird aus Schuhen etwas anderes", meint Smith. Ich weiß nicht, wie ich das beschreiben soll. In dem Moment, in dem ein Kind sieht, dass seine Vision von einem eigenen Schuh Realität wird, vergisst es die Unsicherheit seiner Situation und erhält buchstäblich die heilende Energie der Kreativität." Nach einer Pause fährt er fort: "Es ist keine Ironie, dass die Basis des Schuhs im Englischen als "sole"&nbsp;–&nbsp;das bedeutet Sohle, aber auch einzig&nbsp;–&nbsp;bezeichnet wird. Dies ist das einzige Teil, das die Erde berührt."Weitere Informationen sind auf <a href="https://www.sothebys.com/en/buy/auction/2024/the-air-jordan-xx-doernbecher-freestyle?locale=en&lotFilter=AllLots" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sothebys.com/DB20</a> verfügbar.

Zum 20-jährigen Jubiläum von Doernbecher Freestyle gibt es den Air Jordan XX in einer besonderen Ausgabe, die von dem legendären Designer Mark Smith kreiert wurde.

Eine unvergessliche Leinwand: die Entstehung des Air Jordan XX Doernbecher Freestyle

In Chicago, you never run alone. A robust, diverse running community keeps the city flush with activity, from its picturesque parks and neighborhood routes to its miles of paved waterfront paths. You’ll see run clubs and solo striders, elite athletes and first-time racers, dawn patrollers and run-to-coffee regulars.

We know this because we spent a week with <a href="https://about.nike.com/en/stories/chicago-run-team-windrunners" rel="noopener noreferrer" target="_blank">the Windrunners</a>, a local run team powered by Nike that’s working to break down barriers for the next generation of female runners, fostering community one mile at a time. As Chicago’s first all-female, sub-elite racing team, they know a tip or two about how to best run their city. Here are their seven must-see spots.

This <a href="https://www.chicagoparkdistrict.com/parks-facilities/lakefront-trail" rel="noopener noreferrer" target="_blank">impressive path</a> hugs the shore of Lake Michigan for 18.5 miles, making it a top choice for long runs, sightseeing and, if you’re lucky, a tailwind heading back toward downtown.

Lakefront Trail

Recharge like a local:

After checking out this famous footpath, Windrunners athlete Amanda Zubricki recommends indulging in another Chicago staple: the city’s famous deep-dish pizza.“After a long run or race, I love to treat myself to some pizza,” she says. “As we all know, Chicago has the best pizza in the United States. You’ll hear a lot of passionate debates over who has the best deep dish, but I can settle that easily: it’s <a href="https://pequodspizza.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pequod’s Pizza</a>.”

This bustling neighborhood on Chicago’s Lower West Side is steeped in Latino culture, recognized for its public art and lauded among Windrunners as a top running destination.&nbsp;

Pilsen

Alejandra Ruales, who lives in the neighborhood, still finds herself running a 5K route she created last year as part of a fundraiser she organized to collect winter clothing for migrants arriving in the city. "The route is meant to be savored," she says. "It can be a recovery run for both beginners and seasoned runners alike, inviting everyone to immerse themselves in the captivating artistry of Pilsen.”

Ruales favors her local <a href="https://mandalacafeil.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mandala Café</a> for a post-run pitstop. “I usually order their cafe de olla latte and a pandebono [type of Colombian bread] as a post-workout treat,” she says. “Both are to die for!”

Channel your inner whimsy while lapping this city park, named for the late L. Frank Baum, a onetime Chicago resident who wrote the famed children’s book, “The Wonderful Wizard of Oz.”“For short runs, I love running around Oz Park,” Zubricki says. “See if you can find all of the Wizard of Oz statues throughout, from Dorthy and Toto to the Cowardly Lion. The park also features a large hill if you need that training.”

Oz Park

One of the Windrunners’ favorite running shops, <a href="https://heartbreak.run/pages/chicago?srsltid=AfmBOorTECK00RKW3ddy7l8OoCvfqz4yECf5YU2OQo-P-9SI0yFsDq54" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Heartbreak Hill Running Company</a>, sits a block away from Oz Park, and is a go-to gear spot for Zubricki. "Heartbreak is great because they offer free community runs, such as&nbsp;speed runs on Thursday and long runs on Saturday, that are open to the public," she says. "During the summer, they also have a water station on the lakefront path where you can snag a drink, electrolytes and Swedish fish!" Inside the Heartbreak store, Zubricki also recommends trying Nike Form to get a running profile with the Nike Sport Research Lab. “You run on a treadmill for two minutes and after analyzing your form, they send you personalized Nike Training Club exercises and footwear suggestions.”

For a scenic 5K or tempo workout, you can’t beat The <a href="https://www.the606.org/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">606</a>, an old rail line transformed into an elevated, 2.7-mile path featuring gentle turns and elevation changes, along with distance markers every tenth of a mile. A bonus: You'll find a water fountain and public restroom along the path. (“A runner’s dream!” as one Windrunner put it.)With an out-and-back approaching 6 miles, multiple Windrunners also use The 606 for 10K workouts. “The miles seriously fly by on this beautiful path,” Zubricki says.

The 606

Take home a taste of Chicago by stopping by a <a href="https://www.darkmattercoffee.com/pages/locations-mobile-ordering" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dark Matter Coffee</a> location for a bag of local beans or grounds, Zubricki suggests. “My favorite spot for coffee before a run is in my apartment, as sleep is a very important source of recovery,” she says. “I try to give myself all the extra time to sleep before going out for a run, so I make my pre-run coffee at home with Dark Matter Coffee beans.”

The city’s largest park is best seen on foot, with miles of trails introducing runners to spectacular views, sculptures, green spaces and… zebras? The Windrunners recommend timing your outing to the Lincoln Park Zoo’s operating hours, allowing you to pass through the zoo and score a peek of its resident striped equines. Just make sure to study your route ahead of time to avoid navigational hiccups. “Lincoln Park is a great place for a 10K route,” Ruales says. “You can truly find it all and get lost around its paths, see beautiful city views and trails and even get some great views of the zebras at the zoo.”

Lincoln Park

While Chicago is a top-tier running destination, it’s also an amazing city to explore on two wheels. Channel some cycling inspiration from a Windrunner favorite: <a href="https://www.heritagebikesandcoffee.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Heritage Bikes & Coffee</a>, where Susannah McCloskey goes for pre- and post-run joe. “They have tasty food and lattes, and it’s a more intimate space, so it’s great for a smaller group," she says.

While Navy Pier demands inclusion in any Chicago first-timer’s itinerary, runners intent on soaking in the city’s lakefront should look to the iconic pier’s less-touristy brethren. The Windrunners recommend the <a href="https://www.chicagoparkdistrict.com/parks-facilities/north-avenue-beach" rel="noopener noreferrer" target="_blank">North Avenue</a> and <a href="https://www.chicagoparkdistrict.com/parks-facilities/montrose-beach" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Montrose</a> piers, which allow you to savor sprawling Lake Michigan panoramas as you set your pace — either speeding up, with the water as inspiration, or slowing down to soak in the scenery.

North Avenue and Montrose Piers

From the North Avenue pier, head due west to <a href="https://coreysbagels.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Corey’s NYC Bagel Deli,</a> which, despite its name, even local LaLonde says is the best bagel in town, touting it as “fast, carb-packed and forever friendly.”

Chicago is comprised of unique, diverse neighborhoods, and to get the full vibe, venture outside of the city’s central core. This South Side gem, the site of World's Columbian Exposition, more commonly known as the Chicago World's Fair, has miles of historic streets and trails to explore.

Jackson Park

Cool down with a visit to <a href="https://www.sipofhope.com/locations" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sip of Hope Coffee’s Hyde Park Café</a>, where all proceeds support mental health education. “Drink delicious coffee and try tasty pastries while supporting an amazing cause,” Zubricki says. Ein Win-win.

Photos by <a href="https://www.instagram.com/thatskmac/?hl=en" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kelcey McKinney</a> and <a href="https://www.instagram.com/ladyist/?hl=en" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ashley Armitage</a>.

Chicago’s running scene offers parks, paths and neighborhoods that beg to be explored on foot. We asked the Windrunners, a local run team, to highlight their seven must-see spots.

A Local’s Guide to Running Chicago

A Local's Guide for Where to Run in Chicago

Es ist das Wochenende vor dem Chicago Marathon&nbsp;2024 und in Little Italy spürt man bereits die Energie, die in der Luft liegt. Um 06:30&nbsp;Uhr ist die Sonne gerade erst am Horizont aufgegangen, es weht eine leichte Brise und das Thermometer zeigt angenehme 15&nbsp;Grad&nbsp;– ideale Bedingungen für die fast 200&nbsp;Läufer:innen, die zusammengekommen sind, um eine ihnen bestens bekannte Strecke zu absolvieren: die letzten 14,5&nbsp;km des Chicago Marathon. Ganz vorn weisen die <a href="https://www.youtube.com/watch?v=hmDd-lWGdMA" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Windrunners</a> den Weg, Chicagos erstes komplett weibliches Laufteam auf Sub-Elite-Level. Ihr Ziel: junge Läuferinnen zu inspirieren, damit sie ihren Platz im Sport finden.Die 14&nbsp;Frauen, von denen 2024 drei am Chicago Marathon teilnahmen, werden angeleitet von Head Coachin Robyn LaLonde und Coachin&nbsp;/ General Managerin Kelcey McKinney. Die Windrunners kennen ihre Stadt wie ihre Westentasche. <a href="about.nike.com/en/stories/where-to-run-in-chicago" rel="noopener noreferrer">Wenn jemand weiß, wo es in Chicago die besten Laufstrecken gibt, dann sie</a>. Ihre ansteckende Leidenschaft fürs Laufen sowie das unglaubliche Tempo motivieren Laufclubs und -teams aus der ganzen Stadt zum Mitmachen.

Die Windrunner-Magie

Um das Ziel zu erreichen, mehr Frauen in Chicago und auf der ganzen Welt zum Laufen zu animieren, setzt das Team auf drei wichtige Grundpfeiler: Wettbewerb, Coaching und Teamgeist. Anwärterinnen, die bei den Windrunners mitmachen möchten, müssen bestimmte Zeiten laufen, beispielsweise eine Meile in 5:39 oder einen Marathon in 3:09:30. Doch das Team macht noch viel mehr aus. Windrunners müssen auch andere Läufer:innen motivieren und inspirieren.

"Wir haben nicht immer eine klare Vorstellung davon, was wir erreichen können", meint LaLonde. "Jedes Windrunner-Mitglied arbeitet in Vollzeit, wir haben viele Mütter im Team und Menschen, die neben dem Laufen im Elitebereich auch noch andere Dinge tun. Und es geht, das alles unter einen Hut zu bringen. Ein tolles Team macht es einem natürlich leichter. Aber man muss es selber wollen, das ist der springende Punkt."

Der Name des Teams leitet sich von der legendären Windrunner-Jacke von Nike ab, die Läufer:innen vor Wind und Wetter schützt – und Wind gibt es in der "Windy City", wie Chicago auch genannt wird, häufig.

Das Team läuft auf dem Weg nach Chinatown durch Pilsen. Währenddessen hält Kelcey McKinney, Mitglied der Windrunners und Fotografin, Eindrücke mit der Kamera fest.

Robyn LaLonde ist Coachin der Windrunners und Inhaberin der Edge Athlete Lounge – das Stamm-Gym der Windrunners.

Die Crew überquert den Südarm des Chicago River auf der Cermak Bridge.

Windrunner-Mitglied Susannah McCloskey sorgt bei den Läufen für positive Vibes.

Den Läuferinnen aus Chicago ist Teamgeist wichtiger als Konkurrenzkampf und viele Läuferinnen sind Mitglied in mehreren Laufclubs.

Für LaLonde und McKinney zeichnet die Windrunners aus, dass das Team so engagiert ist. Die Windrunners unterstützen zahlreiche Initiativen. Letztes Frühjahr gab es anlässlich des Weltfrauentags beispielsweise ein Gemeinschaftsevent mit dem Latino-Laufteam Chingonas, in dessen Rahmen mehr als 150&nbsp;Frauen an einem Gruppenlauf teilnahmen. Außerdem entwickelt das Team Programme wie "Find Your Fast", das 37&nbsp;Frauen die Möglichkeit zur Teilnahme an einem sechswöchigen Training zur Verbesserung ihrer Laufzeiten bot. Und es werden immer neue Mitglieder gesucht, die sich ebenfalls engagieren möchten."Wir suchen Leute, die im Dunkeln für andere Teammitglieder da sind oder sie mit dem Auto zum Training mitnehmen", erklärt LaLonde. "In der Stadt soll eine Gemeinschaft entstehen."

Chicago – Stadt der Laufbegeisterten

An der Ecke Taylor Street&nbsp;/ Halsted Street, in der Nähe der University of Illinois Chicago, gibt es für die Läuferinnen und Läufer vorab Lauftipps, ein Warm-up und Geschichten von LaLonde und McKinney. Beim Event wird improvisiert&nbsp;– die Taschen werden zum Beispiel in LaLondes Auto aufbewahrt&nbsp;– und der Stolz der Community zeigt sich an den T-Shirts und Caps mit Logos von Laufclubs und Teams aus ganz Chicago. Und es herrscht auch ein gesunder Wettbewerb: Die Windrunners sind schnell und geben das Tempo vor.

Nach dem Event treffen sich die Läufer:innen in der Nähe der Ziellinie des Chicago Marathon, um sich zu unterhalten und sich zu erholen. Man spricht über die kommende Woche und den nächsten Lauf&nbsp;– und darüber, was die Stadt für Laufbegeisterte zu bieten hat. Für die Windrunners zeichnet Chicago aus, dass sich dort pulsierende Stadtviertel mit Musik und einem geschäftigen Treiben mit ruhigen Ecken am Ufer des Lake Michigan sowie imposanten Architekturhighlights abwechseln.

Und auch die Laufcommunity der Stadt reißt einen mit. "Egal, zu welchem Event man geht, man spürt man die aufrichtige Unterstützung und Freundschaft untereinander", meint McKinney. "Es ist gar kein Problem, an unterschiedlichen Wochentagen in verschiedenen Gruppen mitzulaufen."

Die Windrunners möchten den Lauf-Spirit in Chicago repräsentieren. Neue Mitglieder sollen sich gleich als Teil des Teams fühlen und die Power der Läuferinnen spüren. "Es gibt für alle eine Kultur", meint McKinney. "Die Gemeinschaft stärkt ungemein. Klar, kann man auch für sich allein laufen. Aber man ist tausendmal besser, wenn man die Unterstützung von Gleichgesinnten hat."

Die Windrunners auf Instagram: <a href="https://www.instagram.com/windrunnerschi/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@windrunnerschi</a>Fotos von <a href="https://www.instagram.com/thatskmac/?hl=en" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kelcey McKinney</a> und <a href="https://www.instagram.com/ladyist/?hl=en" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ashley Armitage</a>

Dürfen wir vorstellen: die Windrunners – Chicagos erstes komplett weibliches Laufteam auf Sub-Elite-Level.

Ein Laufteam aus Chicago, das andere zum Laufen inspiriert

Eliud Kipchoge hat ein einmaliges Tempo beim Marathon mit 2:50 Minuten pro Kilometer. Wer ihn laufen sieht, erhascht einen kleinen Einblick in sein sportliches Können. Einen Großteil seiner läuferischen Erfolge erzielte er durch die undankbaren, wenig glamourösen, aber unverzichtbaren Trainingseinheiten. Mit ihnen legt er den Grundstein für seine Rekorde. Den kenianischen Marathonläufer kennt man im Vaporfly und Alphafly. Sie sind die besten der besten Wettkampfschuhe von Nike. Tatsächlich trägt Kipchoge aber unterschiedliche Schuhe im Training, je nachdem was auf dem Programm steht&nbsp;– lange Läufe, lockere Läufe, Fartleks, Bergläufe etc. Er braucht nicht nur einen guten Schuh. Er benötigt einen hervorragenden Schuh mit den typischen Komponenten moderner Wettkampfschuhe. Carbonfaserplatten etwa und eine einzigartige Geometrie der Mittelsohle. Außerdem muss der Schuh für ein ganzjähriges Training geeignet und langlebiger sein.&nbsp;&nbsp;<a href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/zoom-fly-6-official-images" rel="noopener noreferrer">Der Zoom Fly&nbsp;6</a> ist die neueste Ergänzung zu Kipchoges Sportschuharsenal. Er nutzt ihn an den Tagen, an dem es aufs Tempo ankommt. Die Silhouette steht auch für Kipchoges Versprechen, alle Wettkampfschuhe aus der Nike Running-Kollektion zu testen, zu verbessern und zu validieren. Laut Elliott Heath, Sr. Expert of Running Footwear bei Nike, grenzt Kipchoges Produktwissen an das eines Profis.&nbsp;

"Wir nennen Eliud mittlerweile unseren Product Line Manager im Außendienst", sagt Heath. "Er fertigt Skizzen per Hand an und verfasst detaillierte Notizen zu unseren Prototypen&nbsp;– das ist seine Routine. In den letzten Jahren ging er sogar noch weiter. Er hat Fragebögen zu den Produkten erstellt, sie an seine Teamkolleg:innen ausgehändigt und sie um ihre eigene Einschätzung gebeten. <a href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-and-eliud-kipchoge-celebrate-20-years" rel="noopener noreferrer">Er ist der weltbeste Marathonläufer</a>, aber es fühlt sich an, als wäre er Teil des Produktteams."In der Vergangenheit hatte Kipchoge den Zoom Fly schon in seine Trainingseinheiten integriert, insbesondere den 5, der ein perfekter Laufschuh für seine leichten Montagsläufe war. Dabei geht er vor die Haustür und läuft zwischen ca. 19 und 29&nbsp;Kilometer. Als er den 6 testete, bemerkte er sofort das geringere Gewicht und das bequemere Obermaterial, was er Heath in seiner besonnenen, methodischen Art mitteilte. Er ist bereit, konstruktives Feedback zu geben, ist dabei aber immer freundlich. Beispielsweise, als er empfahl, ein etwas haltbareres Material entlang der Außensohle hinzuzufügen, damit der Schuh einem anspruchsvollen Trainingsplan besser standhält. "Denkt doch einmal darüber nach", notierte er.

Heath gibt darüber hinaus an, dass manche von Kipchoges Anregungen weniger offensichtlich, dabei aber nicht weniger aufschlussreich sind. Manchmal hält er zwischen seinen Sätzen bedeutungsvoll inne. Oder er nickt zustimmend, wenn ein Merkmal für ihn gut passt. Besonders auffällig ist, wenn er wie beim Zoom Fly&nbsp;6 einfach lächelt, während er den Schuh in seinen Händen dreht.

Kipchoge dabei zu beobachten, wie er alle Schuhe im Nike Sortiment bewertet, ist für Heath und sein Team eine Quelle der Inspiration. Das Feedback des Spitzentalents hilft dem Designteam dabei, sicherzustellen, dass jede Nike Silhouette einen bestimmten Zweck hat. Es gibt niemanden, der besser qualifiziert ist, so präzises, stimmiges Feedback zu geben als der beste Marathonläufer aller Zeiten."Eliuds Bereitschaft, unsere Schuhe zu testen, ist ein gutes Beispiel dafür, wie wir dauerhafte Partnerschaften mit Athlet:innen eingehen, und nicht nur am Renntag präsent sind", sagt Heath. "Was an einem Wettkampftag passiert, spiegelt 5&nbsp;% deiner Laufkarriere wider. Athlet:innen laufen aber nicht die ganze Zeit Marathons. Sie verbringen 95&nbsp;% ihrer Zeit damit, die Zähne zusammenzubeißen und all die wenig aufregenden Trainingsläufe hinter sich zu bringen. Im Idealfall wünschen Athlet:innen unsere Unterstützung nicht nur bei 5&nbsp;% ihrer Läufe bei Wettkämpfen, sondern auch bei den restlichen 95&nbsp;% im Training. Denn dann können wir unseren Läufer:innen noch besser dienen."

Wie sammelt Nike Feedback von Athlet:innen? Marathon-GOAT Eliud Kipchoge hat den neuesten Trainingsschuh auf Herz und Nieren geprüft und teilt seine Erkenntnisse mit uns. Schau rein und hör zu.

Der ultimative Praxistest für den neuen Zoom Fly 6 kommt von einem echten Kenner

In her wheelchair, Italian fencer Bebe Vio lunges forward toward her opponent, pivoting from her hips to gain leverage, her prosthetic forearm slicing her steel fencing foil across space and finding a target smaller than a penny. For Bebe, this symbiosis between her body and her equipment had been a perfect pairing. But a plaguing pain in her arm was growing so unbearable, after competitions, Bebe would commonly need to take two-week breaks to recover before returning to training. Doctors told her she might need to stop fencing altogether otherwise she could inflict permanent damage to her body.

The world champion fencer had visited Nike during a 2022 cohort gathering for <a href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-athlete-think-tank-second-cohort" rel="noopener noreferrer">Athlete Think Tank</a>, an annual summit of the world’s top female athletes to talk about how Nike can serve women more completely. An offhand conversation between her and Tobie Hatfield, Sr. Director for Nike’s NXT Space innovation team, was the trusted space where Bebe opened up about the mysterious problem. Hatfield knew his team was uniquely suited to help.“Whenever Bill Bowerman designed something for his athletes, he liked to quote the proverb, ‘Necessity is the mother of invention,’” says Hatfield. “At Nike, we’ve added to that phrase: ‘Ultimate necessity is the mother of invention.’” In addition to creating solutions that benefit everyday athletes at a large scale, Nike also fulfills this mission by solving for the most specific, one-to-one needs for its athletes, he explains. “Even if a product doesn’t go to market, the insights we learn inevitably serve all athletes. And we saw a tremendous opportunity with Bebe to serve an ultimate need to continue her storied career."The first goal was to understand the root of Bebe’s pain. Hatfield and his team in the <a href="https://lebronjamesinnovationcenter.nike.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">LeBron James Innovation Center</a>, which included Nike Lead Mechanical Engineer Lucie Browning, studied Bebe’s competition footage intensively to hypothesize where the pain was coming from. Though fencing is a picture of grace and precision, it is also a collision sport. In Bebe's chosen discipline of foil fencing, vibrations that were generated by foil on foil contact during competition and in training were shooting up Bebe’s prosthetic and into her arm, causing sharp, acute pain. What was happening? Maybe it was the result of a long career of repetitive motion, starting to break her body down with the accumulation of all those foil vibrations. Or maybe it was the blunt force of those repeated strikes. Maybe it was both.

Bebe's physiology was a unique transistor to that pain. At 11 years old, Bebe contracted a rare form of meningitis, leaving doctors a small window to amputate both forearms and both legs below the knee to save her life. The nerve endings at those amputated regions are, many years later, still highly sensitive. The effects of the meningitis also left her with low bone density and extra sensitive skin. Her tough-as-nails constitution is even more impressive, given how she withstood this chronic pain for years of elite competition and training. Whatever solution the Nike innovation team created had to find a harmonious balance between Bebe’s unique anatomy and the demands of her sport.In the summer of 2023, Browning and her team visited Bebe at her training facility in Rome to better understand the problem. They asked Bebe to show them the different types of moves she performs to strike an opponent or defend herself, to see all the ways her fencing foil might be contacted and relaying vibrations through her arm and body. The team outfitted Bebe’s foil and her prosthetic with special sensors, and then measured her foil strikes. The engineers learned that Bebe’s pain issue wasn’t a matter of just one specific vibration frequency, but of all the resonant frequencies of the system. If you’ve ever hit a foul ball off a baseball pitch where the ball hits the knob of the bat, you know the feeling. It's the shiver that runs up your hand, your entire arm, and through your shoulder. That’s similar to what Bebe was feeling over and over again as her fencing foil connected with her opponent’s.Now that the problem was clear, the next goal was specific: reduce the foil vibrations reaching Bebe.“When we began problem-solving, we didn’t set out to make a completely new prosthetic,” says Browning. “It was important to adapt whatever we made to work with Bebe’s existing equipment, so she didn’t need to make too many changes all at once.” Browning explains that Bebe’s foil blade is regulated by her fencing federation, so it couldn’t be changed. Behind the hilt of the foil, however, where there would usually be a handle, Bebe was allowed a custom connector to join her fencing prosthesis directly to her foil. That customization is what enables her to fence without a hand. In fact, Bebe is the only athlete in the world who fences with a forearm prosthesis. It was Bebe’s father — an engineer himself — who created her original system that enabled Bebe to continue fencing after her meningitis. Bebe is now so familiar with her fencing prosthesis and her control of the fencing foil, it feels like she’s using her own hand. “The weight of the new prosthetic we built, its composition, the way it travels throughout space — it had to match what Bebe was used to,” Browning says.

To accurately measure vibrations, the Nike team mounted accelerometers near the base of Bebe’s foil blade and at the elbow-end of her prosthetic. Fixed positions for those sensors ensured the vibrations could be registered in a repeatable way — critical for comparing different sets of data. Next, the team asked Bebe to perform a series of foil strikes to collect data to compare the signals. The larger the amplitude of vibration, the more it registed on the accelerometer. And the greater the difference between the incoming vibrations (what came in through her foil) versus the outgoing vibrations (what transferred through her prostethic to her arm), the smaller the impact to Bebe’s body. “Ultimately, the goal was to create a significantly smaller vibration signal — ideally zero — at the elbow-end of her prosthetic,” Browning says. “This would mean the team had successfully limited the vibrations reaching Bebe.”The team considered two solutions: Dampen the vibration energy shooting from the foil up to Bebe’s arm, or, isolate her foil from her prosthetic — essentially separating her from the painful vibrations.With those options in mind, the engineers set out to modify Bebe’s prosthetic. But with only the original device to work from, they’d need to build replicas for testing. They took a CT scan of Bebe’s prosthetic using specialized equipment in the <a href="https://lebronjamesinnovationcenter.nike.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">LeBron James Innovation Center</a>, allowing the team to precisely match the internal geometry of her prosthetic. This gave the team confidence that Bebe would be able to connect to and wear the Nike prototypes immediately, in the exact way as her original, but with less pain.

At left, Bebe's original prosthetic with accelerometers mounted at both ends to measure the vibrations coming in through the foil and going out into Bebe's upper arm. Those vibrations are represented in the graph at right.

A CT scan of Bebe's original prosthetic, revealing to the Nike team more about how the vibrations were reaching Bebe.

Cross-sectional images of the CT scan showing the internal surface of Bebe's prosthetic, which the team would need to replicate in their prototypes.

Over nearly two years and five different prototypes, the Nike innovation team homed in on the ideal solution — a combination of dampening and isolating technologies. Using 3D-printed nylon as a base material for prototyping unlocked an ability to build, test and iterate quickly. The engineers also brought a new approach to the overall architecture of the prosthetic-foil interface. By splitting the prosthetic up — separating the end which joins to the foil, from the end which joins to Bebe’s body — the team could test many more dampening interventions than if the prosthetic was a single object.The prosthetic’s final design, which the group presented to Bebe in early 2024, was the team’s most effective solution at both dampening vibration energy and maintaining Bebe’s control of her foil. The Nike team had added silicone and silicone-based material at every place where the parts of the prosthetic connected together — the locations through which vibrations had to pass in order to reach Bebe. The new dampening material helped reduce the vibrations reaching Bebe. A newly added clamp at the connection point between the prosthetic and the foil created a more controllable system, helping Bebe to translate her movements more efficiently and precisely.

A cross-sectional view of the Nike team's first successful prototype; the blue highlighted areas are the elastomers the team added to dampen the vibrations's energy.

The graph at top shows the vibrations generated with Bebe's original prosthetic and the graph at bottom shows the vibrations from Nike's final prototype. The result: at least a 50 percent reduction.

Lead Mechanical Engineer Lucie Browning explains how the team added a lightweight but rigid sheath to the final Nike product to create a smooth surface that wouldn't cause a competitors foil to lodge in the prosthetic.

And the results were looking good. The new prosthetic surpassed Bebe’s original prosthetic in every objective measurement test. Most important, the vibration transmission was significantly reduced. In the new prosthetic, Bebe received at least 50% fewer of the vibrations passing through her foil and new prosthetic as compared to her old set up.

Of course, the ultimate verdict had to come from Bebe herself. She donned the prototype and took it through its paces. “Bebe was interested enough in that new design that she wanted to take the prosthetic back home to Italy and start training with it to see how her exposure to vibration would be different over an extended period of use,” says Browing. “The good news was that she found it did reduce her pain during and after training.” That prosthetic is essentially the same version Bebe’s used this summer, with a few tweaks and improvements as she’s given the Nike team feedback.

The new prosthetic has transformed into an essential piece of Bebe’s athletic identity. Part of that identity is being at the top of her game for as long as possible, which harks back to the core need that started the Nike design process two years prior, when the pain shooting down her arm threatened her career altogether. Bebe didn't just need her new prosthetic for the here and now. She needed it for the long haul, a tool that could keep up with her tireless aspirations to keep training, competing, and winning.That challenge to find personal solutions for the most audacious of problems, says Hatfield, is where all good product design begins.“When we listen to our athletes and innovate for their ultimate needs, desires and aspirations, that's when we do our best work."

When a mysterious pain in the Italian fencer's arm was becoming unbearable, doctors told her she might need to stop competing altogether. That's when Nike stepped in to help.

Matching Bebe Vio to Her Ultimate Fencing Tool

Jian Zihao – oder Uzi, wie ihn die Welt kennt – war eine E-Sport-Legende. Im Alter von 23 Jahren konnte er eine 10-jährige Karriere als Champion vorweisen. Im Jahr 2021 war Uzi jedoch gezwungen, sich aus gesundheitlichen Gründen zurückzuziehen: Er litt an Diabetes, Herzrhythmusstörungen und Fettleibigkeit. Nachdem Uzi 2022 der Nike Familie beigetreten war, fragten wir ihn, ob er Lust hätte, für einen 10-km-Lauf zu trainieren. Uzi sagte nein. Er erklärte Nike, dass er wirklich alles geben müsste, um seine Gesundheit und sein Leben zu verbessern. "Es muss eine echte Challenge sein", sagte er. "Wenn ich schon laufe, dann einen ganzen Marathon." Wirf einen Blick hinter die Kulissen und erfahre, wie Nike Uzi bis zum Marathonlauf während des Summer of Sport in Paris begleitete.

Der ehemalige professionelle E-Sport-Gamer und Nike Athlet Uzi hat sich selbst herausgefordert und seinen ersten 26,2-km-Lauf absolviert. Dabei hat er seine Gesundheit und sein ganzes Leben verbessert.

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