撰文：Davis Jones
圖片：Dan Vernon 和 Sofieke van Bilsen
Faith Kipyegon 與 Nike 攜手展開合作計畫 Breaking4，挑戰 4 分鐘內跑完 1 英哩。決心和信念，正是此計畫展現的核心精神，也是推動 Kipyegon 持續邁進的力量。Nike 竭力支持 Kipyegon 突破 4 分大關，提供多項頂尖機能產品，但千萬別以為 Nike 的支援只有這樣。我們為了幫助 Kipyegon 突破 7.65 秒的差距，打破自己的世界紀錄並衝出 3 開頭的好成績，可是足足考慮了上百個細節。
為了這項計畫，Nike 為 Kipyegon 打造了多種專屬產品，包括獨一無二的 Nike Fly 套裝、革命性 FlyWeb 運動內衣，以及首款 Victory 2 Elite FK 釘鞋。在其他方面，Breaking4 團隊也不遺餘力，透過空氣動力與效率，協助 Kipyegon 提升表現。準備工作、地點選擇、天氣狀況，甚至是整體氛圍，每一個環節背後都藏著小細節。Nike 創新團隊從各個角度嚴格檢視，努力與 Kipyegon 一起訂出完美策略。
馬上帶你了解 Nike 支持 Kipyegon 的 10 種方式。
Faith 在肯亞訓練時曾說：「每每想到自己能創造什麼成就、突破什麼界限，以及如何賦予下一代力量，我就會充滿動力。你不能畫地自限。」
1.尊重 Faith 的本色
挑戰 Breaking4 的 Faith Kipyegon 不是墨守成規的菁英選手。她是史上數一數二的中距離跑者，也是三種距離的世界紀錄保持人，並在十年內奪下 1,500 公尺賽事的三面金牌，至今仍持續締造佳績。除了數字之外，她還有許多能力與特質，例如她對訓練方式非常講究，對自身運動能力的理解就像賽車手熟悉自己的賽車一樣。Nike 在 Breaking4 中的角色，不是把 Kipyegon 打掉重練，而是進一步提升這位傳奇跑者原有的實力。
「推動計畫的力量其實來自運動員本身。Faith、她的天賦和毅力才是一切的重點，這些早在我們與她合作之前就已經存在。」
Brett Kirby，NSRL 首席研究員
2.注入信心
Breaking4 策劃初期，創新團隊討論了 Kipyegon 的 1 英哩路線。要不要像路跑那樣跑直線就好，取消所有彎道，這樣配速隊形就能呈直線，不用為了左彎而傾斜？但當團隊將這個想法告訴 Kipyegon 時，她很明確地表達：她在跑道上會更有自信也更自在，因為她在職業生涯中，都是靠著判斷八個跑道的狀況，並將注意力集中在最內圈。
NSRL 創新副總裁 Amy Jones Vaterlaus 表示：「不管是跑道的設計、配速隊形，還是服裝上的細節，我們的首要任務都是幫她建立信心。我們傾聽她的想法，也留意她表現出的細微反應，甚至是她自己可能都沒察覺的。確保她能心無旁騖、自在地跑動，正是我們幫她建立信心的另一種方式。」
3.選擇合適的時間
選擇挑戰的月份時，必須將 Kipyegon 的職業賽程考慮在內。若她的目標是在 9 月中東京世界錦標賽達到巔峰狀態，必須給身體足夠的時間定期訓練，合理調整備戰強度，讓自己感覺完全準備好。因此，最佳時間點就是 6 月底。
4.應對天氣
比賽當天的天氣往往是跑出好成績的關鍵。高溫和風雨都會增加運動員的負擔，像是過熱會使身體過度疲勞，而強風 (跑道上一定會有一段是逆風) 會造成阻力，降低跑速。儘管無法操控天氣，Nike 團隊深知理想的地點符合越多條件越好，例如：無雨、風速低於每小時 12 公里、氣溫適中。
Nike 創新團隊的 Breaking4 理想條件。
4.減少時差影響
出過國的人都知道跨越時區會使身心感到疲憊，讓人變得遲鈍又提不起勁。身體有生理節奏，也就是內在的生理時鐘，提醒你該醒來或睡覺。在這之中會有一段精力充沛的黃金時段，這也是 Kipyegon 身體狀態最好的時候。正因如此，為 Breaking4 選擇合適的地點是個極重要的課題，要盡可能減少時差，Kipyegon 的生理時鐘才不會亂掉。
Jones Vaterlaus 表示：「我們不能讓她剛到就累了，巴黎與肯亞只有一小時的時差，比起會讓 Faith 有明顯時差的美國或其他地點，當然是更好的選擇。」
與 Kipyegon 的居住地肯亞時區相近，才是 Breaking4 的理想地點。
6.適應跑道
跑道並非毫無回應的表面，每種跑道的回應特性不同，有些能減輕跑者雙腿負擔，有些表面偏硬而有阻力，分散跑者採地時傳導的寶貴能量。跑道的材質也很重要，跑者轉彎時需要抓地力，顆粒感有時有幫助，有時又會變成累贅。為了 Breaking4，Nike 創新團隊從世界各地的體育場採集了 10 條跑道的樣本，試圖找出對 Kipyegon 最有幫助的材質，同時考量她的體重與步頻等因素。
Nike 創新鞋款資深經理 Carrie Dimoff 表示：「為了打造 Faith 的跑鞋，我們深入研究了她雙腳與跑道的互動。設計必須考慮到她要跑的跑道，以及跑道表面具備或缺乏的特性。在地點尚未確定時，我們就已經能在同樣的跑道材質上測試釘鞋原型，評估能量回傳與抓地力效果。」
5.找到理想的體育場
Nike 創新團隊知道 Kipyegon 希望在跑道上挑戰，貫徹她一直以來的運動精神。因此，要選哪個跑道就變得非常重要。對跑者而言，先前跑過的跑道能讓自己更自在，進而跑出佳績。團隊想過 Kipyegon 在 2023 年打破一英哩世界紀錄的摩納哥，也考慮過奧勒岡州尤金市，因為 Kipyegon 曾在 Hayward Field (海沃德田徑場) 奪得鑽石聯賽 1,500 公尺冠軍，並刷新 Prefontaine Classic (普雷方丹經典賽) 紀錄。團隊最後選擇了巴黎的 Stade Charléty (夏勒蒂體育場)，Kipyegon 曾在這裡打破 1,500 和 5,000 公尺的世界紀錄。
Kipyegon 說：「我真的覺得這個跑道有種特別的能量。我在巴黎的回憶很美，不只打破了 5,000 公尺世界紀錄，也創下 1,500 公尺世界紀錄。現在我們正朝著特別的目標努力，相信這個跑道會為我帶來好成績。」
Nike Victory Elite FK 是依照 Faith Kipyegon 的需求量身打造。
「為了打造 Faith 的跑鞋，我們深入研究了她雙腳與跑道的互動。設計必須考慮到她要跑的跑道，以及跑道表面具備或缺乏的特性。」
Carrie Dimoff，Nike 創新鞋款資深經理
8.制定周全配速策略
Nike 先前的極限挑戰計畫 Breaking2，為配速策略和空氣動力提供了寶貴的經驗。要讓 Kipyegon 有機會破 4 分鐘大關，一大關鍵就是破風隊形。為了減少 Kipyegon 所受的風阻，Nike 團隊評估並實驗了無數配速員配置方式，測試不同的跑者人數、男女比例與隊形結構。他們也想過要在過程中加入新的配速員。結果發現，任何干擾都會破壞破風流暢度，跑到一半換跑者會使空氣頻率產生微小波動，影響 Kipyegon 的速度。
Kirby 說：「為 Faith 製造低氣壓區，需要所有配速員完全同步。嘗試不同隊形，就像在棋盤上擺棋一樣。節奏要對，隊伍位置要對，每個配速員與 Faith 之間的關係也要恰到好處。」
9.注入色彩能量
顏色擁有能讓運動員發揮最大潛能的心理力量。雖然 Nike 創新團隊在 Nike Fly 套裝上使用的顏色很少，避免影響材質的空氣力學特性，但戰衣上的 Nike Aeronodes 採用了變色的紫色，這也是 Kipyegon 最喜歡的顏色。整座體育場會以紫色為主調，從看台到巨型螢幕，再到賽道周圍的標示，都被紫色包圍。無論 Kipyegon 跑到哪裡，都能看到激勵她的顏色。不僅是當天的環境，Kipyegon 的 Nike 跑步系列產品也以紫色為主。系列包括跑鞋與服裝，搭配紅色和綠色點綴，象徵她的肯亞血統。而在 Kipyegon 穿著的 Victory Elite FK 釘鞋上，金色細節則象徵她贏得的金牌榮耀。
Faith Kipyeon 系列巧妙運用她最愛的紫色，象徵她投入每場賽事的活力、熱情與精神。紅色和綠色點綴則來自肯亞國旗。
10.給她全方位的 Nike 優勢
創新團隊在 Kipyegon 訓練期間，提供了面面俱到的 Nike 科技，包括對運動恢復很有幫助的 Nike Hyperice 鞋。這是一款結合熱敷與氣壓按摩的先進裝置。此外，Nike 全新推出的 Vomero Premium 跑鞋，非常適合恢復跑或長距離訓練。我們也加速推出了許多創新產品，讓 Kipyegon 能在挑戰前與當天受惠。像是新型 3D 列印材質 Nike FlyWeb，就運用在 Kipyegon 的運動內衣上。為了讓她能穿著訓練，我們甚至將製程提前。Nike 服飾創新副總裁 Janett Nichol 表示：「這次挑戰是 Nike FlyWeb 首度在國際舞台亮相，而且是件獨一無二的運動內衣。Faith 給了我們一個難得的機會：她不僅會穿上它，還會幫助我們持續改良。」
「這次挑戰是 Nike FlyWeb 首度在國際舞台亮相，而且是件獨一無二的運動內衣。Faith 給了我們一個難得的機會：她不僅會穿上它，還會幫助我們持續改良。」
Janett Nichol，Nike 服飾創新副總裁
當她站上起跑線，無論在哪一方面，Kipyegon 都將展現 Nike 最新且最頂尖的實力。