Cuando la velocista más condecorada de los 100 metros cruzó la línea de salida por última vez, se repitió a sí misma lo que ya sabía: que estaba lista, era poderosa y esa carrera era suya, solo para ella. Los siguientes segundos eran un homenaje a todo lo que la había hecho llegar a ese momento.Para su última carrera, la autoproclamada "hija de la tierra" lució los colores de su bandera nacional (verde, amarillo y negro) en el cabello,&nbsp;además de unas largas uñas doradas. <a rel="noopener noreferrer" href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-celebrates-shelly-ann-fraser-pryce" target="_blank">Shelly-Ann Fraser-Pryce</a> salió a toda velocidad en la final del mundial de atletismo de Tokio en un estadio abarrotado. Terminó su carrera de 100 metros de la misma manera en que comenzó a correr hace 18 años en Japón: con velocidad, potencia y aplomo. Fue todo un homenaje a Jamaica, el país que la ha apoyado incondicionalmente durante sus 20 años de carrera deportiva de élite.En su época dorada, se convirtió en la primera mujer caribeña en ganar el oro olímpico en los 100 metros en 2008 y ganó el mundial en 2019 tras el nacimiento de su hijo, Zyon. Shelly-Ann personifica el poder de la dualidad.&nbsp;Ha liderado en la disciplina más corta e intensa del atletismo, además de mostrar su estilo femenino y autoexpresivo en un deporte muy exigente físicamente, y ha demostrado que la maternidad no está reñida con la grandeza.Lo que atletas de todo el mundo, y especialmente las jóvenes, pueden aprender de Shelly-Ann es la valentía de correr la carrera en sus propios términos. Hay que confiar en que no nos definen los fracasos, sino cómo los afrontamos. Con la seguridad de que, si crees en ti y trabajas en tu disciplina, lograrás la armonía. Sueños y familia, carrera y legado.Por eso, y por sus increíbles 276 carreras y sprints hasta la meta, te damos las gracias, Shelly-Ann.A continuación, echamos un vistazo entre bastidores a la última carrera de una destacada campeona en Tokio.

Las zapatillas. El pelo. La final. La 5 veces campeona del mundo Shelly-Ann puso fin a su carrera en el mundial de atletismo de 2025 en Tokio a su manera.

Sofieke van Bilsen es una fotógrafa holandesa de 29 años apasionada por contar historias a través de las imágenes. Es la fotógrafa oficial de la selección de fútbol femenino de Alemania y también fue fotógrafa del equipo olímpico alemán en París 2024. Colabora estrechamente con atletas Nike como Faith Kipyegon, Eliud Kipchoge y Sifan Hassan.En su fotografía, busca crear narrativas visuales cautivadoras centrándose en la intensa conexión entre la emoción y el rendimiento atlético. Intenta capturar los momentos más crudos entre bastidores, las historias no contadas del proceso y todo lo demás, para transmitir el espíritu del deporte.Gracias a su personalidad, Sofieke conecta al instante con la gente, y los y las atletas con quienes trabaja la aprecian mucho. Su carácter relajado y entusiasta se complementa con una increíble habilidad y capacidad para trabajar en entornos de alta presión para atletas.

Sofieke van Bilsen

Reportaje fotográfico

La icónica atleta Shelly-Ann Fraser-Pryce corrió su última carrera de 100 metros a su manera

Cuando se le pregunta por la prueba que le demostró que estaba a la altura de las mejores runners de 800 metros del mundo, Keely Hodgkinson recuerda su victoria en el campeonatos británicos de 2021. Tenía 19 años, se consideraba a sí misma una atleta de segunda y se enfrentaba a algunas de las mejores runners de larga distancia de su país, muchas de cuyas carreras había seguido con admiración cuando era atleta amateur. A sus 23 años, la atleta de Nike ha alcanzado ese mismo estatus de heroína nacional. Actualmente posee el mejor tiempo mundial de 800 metros con 1:54.74, a pesar de un año marcado por las lesiones, y es una de las principales candidatas a la medalla de oro en Tokio.&nbsp;&nbsp;Keely se rodea de buenas personas en casa. Es difícil encontrar una nación más competitiva en los 800 metros femeninos que el Reino Unido. En 2024, de los cinco mejores tiempos femeninos de 800 metros, las runners británicas ocuparon tres, todos logrados en la misma carrera en el estadio olímpico de Londres en julio, cuando Keely estableció el récord británico. Su orgullo por ser de Mánchester inspira a Keely y se manifiesta incluso en su elección de club de entrenamiento, el M11. Con sede en Mánchester, se trata del más nuevo centro del Nike Swoosh TC, con integrantes como las atletas como Georgia Hunter Bell, Sarah Healy y Erin Wallace. Como comparte Keely a continuación, existe una gran fuerza en reconectar con los lugares que te formaron. Crecer en un pueblo pequeño puede brindarte oportunidades importantes si tienes talento y ética de trabajo. Yo crecí en una comunidad muy pequeña cerca de Mánchester. Para mí, fue un entorno genuino donde crecer. En la escuela me apoyaban muchísimo. La gente que creía en mí me alentó a correr campo a través, y allí fue donde surgió mi amor por el deporte. No sé si alguien pensó que algún día llegaría a competir en el escenario mundial, pero cuando eres pequeña y la gente de una pequeña comunidad te conoce, se ofrecen oportunidades para descubrir una pasión que de otro modo quizás no habrías encontrado.Cuando pienso a quién represento como runner, lo primero que me viene a la mente es mi ciudad natal. Estoy muy orgullosa de ser de Manchester. Mi ciudad es una de las más grandes del mundo. Y en lo referente al deporte, aquí somos increíbles. Tenemos dos de los mejores clubes de fútbol del mundo en la misma ciudad. Contamos con todo tipo de atletas de alto rendimiento que son de Manchester. Me encanta todo lo que me ha enseñado esta ciudad. Uno de nuestros lemas en M11 es que trabajamos como abejas, lo que refleja la ética laboral de nuestra ciudad.

Quedar la primera es fabuloso, pero hay que estar pendiente de esas pequeñas victorias que nadie más ve. Al recordar el año pasado, tenía varios objetivos: ganar el campeonato del mundo en pista cubierta, ganar el europeo y mantenerme invicta. Pero ninguna de esas metas se cumplió, debido a que continuaban mis problemas por la lesión de isquiotibiales. De repente, tuve que marcarme otros objetivos menores. Ponerme las zapatillas. Empezar a correr. Coger el ritmo a los 1500 m. Después a los 800 m. Esas pequeñas victorias significaban muchísimo para mí. No era el lugar en el que quería estar, pero a veces hay que dar un paso atrás y valorar las pequeñas victorias para alcanzar las grandes.&nbsp;Tus entrenadores pueden aportar perspectiva cuando se presentan dificultades. Y ese año tuve muchos momentos de frustración debido a las lesiones. El coach Trevor [Painter] y la coach Jenny [Meadows] destacan por muchas cualidades, entre ellas el gran apoyo que me brindaron. Tenemos una relación de confianza que nos permite mantener conversaciones sinceras. Ese año fue un desafío entender lo que me ocurría con las lesiones, especialmente tras un año de oro en París, pero creyeron en mí al 100 %. Ninguno entró en pánico. Y yo me preguntaba, ¿no sería momento de entrar en pánico? Pero tienen plena confianza en mis capacidades, mi talento y mi motivación. Saben que si me esfuerzo al máximo, no hay nada de qué preocuparse.&nbsp;La dinámica entre nosotras en M11 es muy sólida. Todas nos llevamos muy bien, nos apoyamos mutuamente, tenemos mucha ambición y competimos para sacar lo mejor de cada una. Al recuperarme de una lesión, resulta muy valioso tener a Georgia como punto de referencia; ha destacado enormemente en la pista. Todas aprovechamos las fortalezas y debilidades de cada una en las distintas sesiones de entrenamiento. Este año se han unido a nuestro equipo algunos chicos, y creo que se están apoyando en nosotras, las chicas, porque tenemos mucha experiencia y hemos competido a nivel mundial. No hay un grupo mejor de personas con quienes entrenar en la pista todos los días.&nbsp;

Algunas carreras tienen el potencial de generar tiempos especiales. La de 2024 en Londres, donde establecí el récord nacional, fue una de ellas. Competir en un estadio olímpio es un sueño. Cada runner, independientemente de su nacionalidad, disfruta de ese público, ya que puede aprovechar la energía y el ambiente para llegar a la recta de meta. Y yo sabía que estaba en la mejor forma. Esa era la oportunidad de darlo todo frente a un público local. Y conseguimos el podio completo para Reino Unido. Georgia corrió una carrera increíble, y Erin nos ayudó a lograrlo como nuestra liebre. Recuerdo esa carrera con gran orgullo, tanto a nivel personal como nacional.&nbsp;Hubo momentos en los que ni siquiera creía que llegaría allí para competir por una medalla. Fue una lucha muy dura. Aunque volviera a competir, pensaba que no dispondría de tiempo suficiente para estar lista. Por eso valoro enormemente todo el proceso vivido. Para mí sería muy especial lograr una victoria en el mismo estadio de Tokio donde mi carrera despegó hace cuatro años. Pensar que aún estoy luchando por esas medallas cuatro años después es una locura. Eso demuestra el gran equipo que tenemos en casa.

La ganadora de la medalla de oro en los 800 metros del año pasado ha recuperado su forma de campeona tras un año de lesiones. Parte fundamental de su regreso son las personas y los lugares que aprecia profundamente.

A por la victoria

Para volver a Tokio, Keely Hodgkinson encontró su camino de regreso a casa

Rai Benjamin ha pasado toda su vida entre dos mundos. En la pista, es uno de los vallistas de 400 metros más rápidos de la historia, pero sus equipos de relevos 4x400 metros también han protagonizado algunos de los momentos más memorables en la historia estadounidense. Sin ir más lejos, en el relevo del año pasado en París, Rai firmó una última posta de 43,13 segundos y resistió el duro ataque final del equipo de Botsuana. Viste con orgullo la camiseta de Estados Unidos, pero también se siente profundamente orgulloso de ser hijo de inmigrantes de Antigua que construyeron su vida en el Bronx. Rai competirá en los 400 metros vallas en Tokio para conseguir su primer título mundial. Pero su forma de competir está moldeada por una combinación de individualidad y espíritu de equipo, así como por sus raíces caribeñas y su reconocimiento como estrella estadounidense. A continuación, Rai habla sobre su faceta como atleta, el descubrimiento que marcó su invicta temporada 2024 y por qué valora el equipo por encima de todo. Desde muy pronto, pude experimentar lo que hace especial al atletismo tanto como deporte individual como colectivo. Cuando tuve la edad suficiente para competir en la escena internacional, corrí por Antigua en el campeonato mundial juvenil de atletismo celebrado en Ucrania. Fue una gran experiencia en general, pero ahora sé que me faltaba compañerismo con el equipo. Me fijé en que en el equipo de Estados Unidos estaban muy unidos y se lo pasaban muy bien. Me di cuenta de que esa no era mi realidad. Y allí estaba yo, con 15 años, solo en una habitación de hotel en un país extranjero. Cuando es tu primera vez en una gran competición, tener compañeros que están pasando por lo mismo que tú mientras compites individualmente es muy importante.Fue ese sentimiento de equipo lo que me llevó a solicitar competir para el equipo de Estados Unidos. Todos mis amigos competían para EE. UU. y yo quería ser parte de eso. El proceso fue largo. Pasaron dos temporadas universitarias completas antes de que me aprobaran el cambio. Recuerdo exactamente dónde estaba cuando recibí la noticia. Estaba en una clase de español, a las 8 de la mañana. Horrible. Todos se estaban quedando dormidos. De repente, me llegó un correo electrónico: se me había concedido el cambio de nacionalidad deportiva. Representar a Antigua y a Estados Unidos han marcado mi trayectoria. Competir por el país de origen de mi familia me colocó en un camino que supondría un antes y un después en mi vida, tanto a nivel deportivo como personal.&nbsp;Viajar de Nueva York a Los Ángeles para ir a la universidad fue como pasar de la noche al día. Al salir del aeropuerto de Los Ángeles y subirme al coche, vi por primera vez autopistas de seis carriles. Siempre hacía sol, no había nubes en el cielo, encontrabas una hamburguesería en cada esquina. Parecía una vida sacada de la televisión. Luego llegué a la pista y me encontré a chicos haciendo tiempos de 45 segundos en los 400 metros y de 3:15 en los relevos. Pensé: "Madre mía, esto es otro nivel de atletismo. Me considero muy de la Costa Este, pero estaba listo para experimentar el cambio cultural, como cuando llegué a la Universidad de California (UCLA) y luego a la Universidad del Sur de California (USC), porque sabía que me haría crecer como competidor.&nbsp;Los y las atletas tienen suerte si logran una temporada buena que defina su carrera. Tener dos es aún más raro. La temporada 2024 fue especial para mí. Terminé invicto en las vallas, conseguí dos veces el mejor tiempo del mundo y el relevo 4x400 en París fue una de las carreras más locas en las que he participado. Pero esa temporada 2018 en la USC fue mágica. Mis tiempos al aire libre fueron rapidísimos, y el equipo de relevos 4x400 (Michael Norman, Ricky Morgan y Zach Shinnick) era increíble. Pero lo que realmente me transformó como atleta fueron los años entre esas dos temporadas, esos seis años en medio. Fueron los más duros de mi carrera, llenos de lesiones. Algo tenía que cambiar. Fui a ver a la entrenadora Joanna Hayes antes de mi temporada 2024 y le dije: "Mira, este año solo quiero divertirme. No quiero pensar demasiado en nada. Quiero competir, no lesionarme y disfrutar de nuevo en la pista". Así que Hayes, que es una grandísima entrenadora, se sentó con mi otro entrenador y diseñaron un plan para la temporada. Fue como si se hubiera activado un interruptor dentro de mí que me hubiera vuelto a hacer sentir yo mismo.

Volví a disfrutar de estar en la pista cuando aprendí a soltar lo que no podía controlar. Solo puedes prepararte hasta cierto punto: entrenar bien, estar presente y aceptar cuando ya has hecho suficiente. Me gusta decir que 2024 fue mi temporada de rendición.&nbsp;Saber cuándo decir que no es una de las decisiones más importantes que tomas como atleta. He tenido dos momentos muy claros en mi vida. Uno fue cuando decidí no correr en el Prefontaine Classic de 2024. Tenía una lesión recurrente en el cuádriceps que empezaba a empeorar. Recuerdo perfectamente decirle a mis entrenadores y a mi agente que si corría en el Pre, tiraba por tierra el resto de la temporada. Tenía la mira puesta en París ese verano. Sabía que estaba poniendo en riesgo una medalla si me forzaba a competir en Eugene con ese dolor. Y tengo que agradecerle a todo mi equipo que me apoyara, porque pude darle tiempo a la pierna para recuperarse. Cuando competí en julio en Mónaco me di cuenta de que había tomado la decisión correcta. Esa victoria me llenó de confianza para París.&nbsp;A menos que hayas corrido un relevo, no sabes lo especial que es correr para tus compañeros de equipo. Esa medalla de relevos 4x400 en París significa más para mí que mi oro individual. Los cuatro corríamos los unos por los otros. Corríamos por todo el país. En cuanto recibí el testigo como ancla, escuché el ruido más ensordecedor que había oído nunca en un estadio. Llegué a la recta de meta con el último aliento, no me guardé nada. Le pedí a Dios que me diera fuerzas para acabar.&nbsp;Recuerdo cruzar la línea y sentirme eufórico. Los compañeros estaban superfelices, la gente se volvió loca. Fue una de las cosas más duras que he hecho en mi vida.Ahora estoy más fuerte mentalmente que nunca. Mi victoria en la competición nacional de EE. UU. fue un gran ejemplo de cómo he madurado como corredor. Tenía a Caleb Dean en el carril exterior y salió disparado como si lo hubieran lanzado de un cañón. Pero ya he competido muchas veces contra atletas como él. Sé exactamente cómo abordan la carrera. Sabía que Caleb iba a atacar fuerte las primeras seis vallas. Normalmente, a partir de la séptima ya veo si alguien va a poder mantener el ritmo, y supe que podía alcanzarlo. Esa es la madurez de la que hablaba. Confío en mi experiencia y en mi estrategia de carrera, así que no me dejo desestabilizar por lo que haga un rival. Ya no dudo de mi táctica como lo hacía cuando era más joven.&nbsp;

El vallista estadounidense irá a por su primera medalla de oro en el campeonato mundial de Tokio. Su éxito se basa en las múltiples facetas que lo definen: atleta en solitario, compañero de equipo, hijo de inmigrantes caribeños y orgulloso estadounidense.

Rai Benjamin es un mundo aparte

Melissa Jefferson-Wooden formará parte del equipo de velocistas de Estados Unidos en Tokio, donde participará en los 100 y los 200 metros. Pero decir que esta atleta de Carolina del Sur se ha ganado el derecho de representar a su país sería quedarse cortos por cómo ha dominado esta temporada desde el principio hasta el final. Nadie ha conseguido batirla en los 100 metros este año. En el campeonato estadounidense, paró el crono en 10,65 para convertirse en la quinta mujer más rápida de Estados Unidos. Buscará el histórico doblete en Tokio y sería la primera mujer en conseguirlo en 22 años. Aquí MJW nos habla de su temporada imbatida, su aumento de confianza desde el verano pasado en París y su preparación para hacer historia en Tokio.Nota del editor: El 14 de septiembre, MJW culminó su temporada perfecta ganando el oro en Tokio con un tiempo de 10,61 segundos en los 100 metros, récord del campeonato y cuarta mejor marca de la historia. Tener una mentalidad ganadora empieza por asumir la responsabilidad de lo que puedes controlar, no de lo que se escapa a tu control. De pequeña, no tenía muchos recursos. Pero, si aspiraba a triunfar, no podía dejar que la adversidad fuera un obstáculo para lo que quería conseguir sobre la pista. Aprendí a no quejarme por lo que no tenía, sino a centrarme en lo que podía controlar y dejar que esa fuera mi motivación.El mayor cambio que me noté esta temporada fue cuando me centré en competir contra mí misma en lugar de contra las demás. Ya no me centro en lo que otras corredoras pueden hacer o en si no me siento preparada. Me estoy fijando en las cosas que me hacen alcanzar mi mejor versión, como mi técnica y mis señales. Siempre tengo en mente cómo competir contra mi mejor versión. Eso requiere una disciplina especial.Cuando estoy en la línea de salida, represento a mi comunidad. Me refiero a mi familia, pero también al equipo que ha formado parte de mi recorrido, como mis entrenadores y mis compañeros de entrenamiento. He trabajado mucho para estar donde estoy, pero la realidad es que esa gente también ha sacrificado muchas cosas por mí. Corro por ellos, no solo por mí.&nbsp;

La sensación de ganar es un momento de realización plena. Cuando crucé la meta de los 200 metros en los clasificatorios, recuerdo lo satisfactorio que fue ver mi tiempo y sentir que todo el esfuerzo y los obstáculos que superé valieron la pena. Por muy cansada que estés, cuando cruzas la línea de meta te inunda esa paz y esa felicidad. Quedar primera es obviamente en lo que pienso cuando hablo de ganar, pero también en la plenitud de saber que tu esfuerzo ha merecido la pena.Correr ambas distancias te puede decir mucho sobre tu estado de forma. He tenido buenas experiencias con las dos disciplinas en Kingston, Miami y Filadelfia. En esas carreras teníamos la ventaja de que las pruebas de 100 y 200 metros eran en días distintos, así que podía pensar en ellas individualmente. Tácticamente, puedes centrarte en una única prueba cada vez. Pero, en una competición como los clasificatorios, a veces tienes que correr dos carreras de 200 metros en el mismo día. Tardé en reajustarme para un doblete más tradicional, pero enseguida me dije a mí misma Melissa, no le des más vueltas. Estás en forma y estás preparada. Decirle a tu mente que tu cuerpo está preparado para el reto: de eso se trata. Atrévete a hacer algo que no hayas hecho antes.&nbsp;

Afortunadamente, mi temporada ha sido fantástica, pero no doy nada por sentado. Después de Bruselas, dije en una entrevista que sigo sintiendo que voy por detrás. Es la verdad. Tengo la plusmarca mundial del año en los 100 metros y estoy entre los cinco mejores tiempos en los 200, pero aún no tengo medallas de oro individuales en los grandes eventos. No me dejo llevar por los comentarios de que soy la corredora que hay que batir. Ni mucho menos. Aún no puedo decir que estoy en la cima, porque todavía tengo que alcanzar a todas las demás en esa categoría.Cada actuación, desde mi medalla en París a lo que tenga que pasar en Tokio, empieza por mi ejecución de la carrera paso a paso. Es fácil perderse pensando en qué medallas o títulos importan más. Pero, si no ejecuto la carrera como debo, no puedo hablar de logros. Vayamos a la línea de salida, corramos mi carrera, hagamos lo que tenemos que hacer y a ver qué pasa.&nbsp;

El 14 de septiembre, MJW culminó su temporada perfecta ganando el oro en Tokio con un tiempo de 10,61 segundos en los 100 metros lisos, récord de los mundiales y cuarta mejor marca de la historia.

Para Melissa Jefferson-Wooden, como en lo alto del podio no se está en ningún sitio

Tras llevarse las manos a la cabeza en un gesto de incredulidad, cuando cruzó la línea de meta el primero en el campeonato nacional de EE. UU., Cooper Lutkenhaus sabía exactamente adónde debía mirar. Toda su familia estaba repartida por la verja del Hayward Field de la Universidad de Oregón. Se habían situado estratégicamente para animarle en la final de los 800 metros. Su madre, Tricia, que había grabado la carrera como tantas otras veces durante años, estaba de pie en las gradas a la altura de la línea de salida. Su hermano mediano, Andrew, se colocó en la marca de los 200 metros; su hermano mayor, George Jr., en los 300, y su padre, George Sr., se encontraba en los 100 metros de la recta de meta. Acababan de ver cómo hacía un tiempo de 1:42,27, el cuarto más rápido de EE. UU. y una de las mejores marcas logradas por un estudiante de secundaria.&nbsp;Después de ese logro, Lutkenhaus tiene por delante muchos retos. Este mes, en Tokio, será el atleta estadounidense más joven de la historia que compita en el mundial de atletismo. Además, llevará el Swoosh por primera vez como atleta Nike profesional tras firmar el contrato de colaboración a finales de agosto. Eso implica que Cooper, en su penúltimo año de instituto, renunciará al deporte escolar para correr entre leyendas. Al margen de su participación en Tokio, es un líder de equipo. Lo ha demostrado sobre todo en su etapa en el Northwest High School, en Texas, una responsabilidad que se tomó aún más en serio tras incorporarse al programa Nike Elite en su primer año de secundaria. Cooper habla sobre el liderazgo, la mentoría y lo que representa correr por la familia. Ser el hermano pequeño te ayuda a mantener los pies en la tierra cuando alcanzas cierto nivel de éxito. De pequeños, mis hermanos y yo nos pasábamos todo el tiempo compitiendo entre nosotros. ¿Quién podía correr más rápido? ¿Quién podía sacar las mejores notas? Como era el pequeño, no gané muchos de esos retos, pero me sirvieron para aprender a competir todos los días.Soy afortunado, porque no siempre pasa que los hermanos se admiren tanto entre ellos. George compite en natación en la universidad y Andrew corre, y todos queremos lo mejor para cada uno. Fueron mi mayor apoyo cuando competí en el campeonato nacional de EE. UU. Tenerlos a mi lado ha sido esencial para mi desarrollo durante estos últimos años.&nbsp;Es inevitable que te conviertas en un líder cuando estás rodeado de un cierto nivel de talento. El programa Nike Elite me ayudó enormemente a crecer. Me incorporé a finales de mi primer año de instituto, en 2023, y fui a dos viajes en grupo en los que 40 atletas participaban en entrenamientos colectivos. Yo era el más joven del grupo aquel primer año. No hablé mucho. Pero cuando volví en mi segundo año, hablé mucho más. Creo que mucha gente dirá que el año pasado maduré mucho. En gran parte, ha sido gracias a las personas con las que compartí ese periodo de tiempo. Aunque todos tenemos diferentes edades y competimos en carreras distintas, aprendemos los unos de los otros y del equipo técnico.

Nuestra mirada ya refleja que corremos por algo más que nuestra carrera individual.Al volver del programa Elite para competir en torneos locales, se nos nota el estándar de liderazgo que traemos aprendido. Se nos ve en los ojos al competir. Es casi como una responsabilidad. Creo que sucede lo mismo con cualquier atleta Nike. Un ejemplo es el de Donavan Brazier en el campeonato estadounidense. Cuando cruzó la línea de meta, se podía ver ese sentimiento en su rostro tras ganar. Ser atleta para Nike conlleva ser líder con Nike. Al volver a mi instituto después de participar en el programa Nike Elite, sentí que me había convertido en un líder más fuerte.El liderazgo se demuestra tanto con las palabras como con las acciones.He ganado confianza al asumir el rol de líder en Northwest. Siempre he creído que es importante liderar con el ejemplo, pero el programa Elite me ha ayudado a comunicarme también como líder. También me he esforzado más por ayudar lo máximo posible a los componentes más jóvenes del equipo. El año pasado, en mi segundo año, tomé bajo mi tutela a un estudiante de primer año y últimamente está corriendo muy bien. Me esforcé por asimilar todo lo que admiraba de los viajes del programa Elite y he intentado trasladarlo al programa de mi instituto.&nbsp;En este momento, me centro en retos diarios.Estoy muy ilusionado con el mundial. Quiero ver hasta dónde puedo clasificarme. Y si llego a la final, quién sabe... Sobre todo en un evento como ese, puede pasar cualquier cosa.&nbsp;Representaré al Northwest High School tanto como al equipo de EE. UU. Pero, por encima de todo, siempre representaré a mi familia. Han hecho muchos sacrificios para que yo pudiera llegar adonde estoy. Quiero que se enorgullezcan.&nbsp;

El mediofondista de 16 años correrá en Tokio como el miembro más joven del equipo estadounidense, pero lleva mucho tiempo preparándose para liderar.

Cómo he llegado hasta aquí

Cooper Lutkenhaus ya es un líder

<h3>En 2011, Faith Kipyegon se encontraba en las praderas del parque Uhuru Gardens de Nairobi, en Kenia. Ese día, el viento acariciaba las briznas de hierba bajo sus pies. Tenía 16&nbsp;años y participaba en la sección junior del campeonato nacional de Kenia de campo a través, una de las carreras más competitivas del mundo: un veloz recorrido de 6&nbsp;kilómetros que surca el terreno escarpado del Valle del Rift keniano. Tras repasar el recorrido tranquilamente, la única variable que puso a Faith en alerta fue la tierra que pisaba. "Eché un buen vistazo a la hierba, la noté blanda y le dije a mi coach que correría sin zapatillas, que iba a correr descalza", explica la atleta. Y lo hizo.</h3><h3>Con 30&nbsp;años, Faith Kipyegon sigue sintiéndose como aquella muchacha descalza que se veía capaz de correr cualquier distancia. Este verano en París se ganó el estatus de leyenda al convertirse en la primera atleta, tanto de categorías masculinas como femeninas, en ganar tres medallas de oro consecutivas en la prueba de 1.500&nbsp;metros. La temporada que hizo en 2023, en la que batió récords mundiales en 1.500&nbsp;m, en la miella milla y en los 5.000&nbsp;m, está considerada una de las temporadas individuales más grandes de la historia del atletismo. Incluso tras tantos éxitos, su identidad como atleta ha cambiado mucho con la llegada en 2018 de su compañera de entrenamiento más joven: su hija Alyn.&nbsp;</h3><h3>En este reportaje, Faith habla de su impactante carrera, su vida como madre y corredora, lo que exige Alyn tras una victoria de su madre y muchos temas más.&nbsp;</h3> Siempre me he sentido cómoda corriendo descalza. La primera vez que llevé zapatillas con clavos fue cuando empecé a competir a los 14&nbsp;años. Me gustaba tenerlas, pero me costó mucho sentirme igual de cómoda que descalza. De hecho, había veces que me negaba a ponérmelas. Todavía me cuesta creer que corro con las zapatillas más rápidas del planeta.En Kenia, todos los niños y las niñas comparten la pasión por el atletismo. Crecí en un pueblecito llamado Ndababit, en el condado de Nakuru, a unos 225&nbsp;kilómetros al oeste de Nairobi. Desde preescolar y hasta secundaria, corríamos cuatro kilómetros hasta la escuela, hacíamos el mismo camino a casa para comer, volvíamos corriendo otra vez y repetíamos a la salida.Quiero que cuando la nueva generación me vea competir vea libertad, la libertad de ponerte retos de la forma que tú quieras. La temporada que hice en 2024 fue preciosa. Me siento muy agradecida por haber competido en París en la prueba de 5.000&nbsp;m, y en la de 1.500&nbsp;m, varios días después. Cuando tuve en mis manos la medalla de plata tras la carrera de 5.000&nbsp;m, la aparté para poder concentrarme en mi sueño: el oro en los 1.500&nbsp;m. Debía tener fortaleza mental para alcanzar la gloria en los 1.500&nbsp;m.Ser madre me da la vida como corredora. Lo hago todo con más fuerza desde que tuve a mi hija Alyn. Ella es testigo de mi compromiso y mi trabajo duro. Durante la temporada, entiende perfectamente que tenga que entrenar de lunes a sábado y que solo tenga un día para dedicárselo a ella. No es fácil, pero es consciente de los sacrificios que estoy haciendo. Me motiva para que lo dé todo.Hablo con mi hija antes de cada carrera. Suele decirme siempre lo mismo. Me desea lo mejor y quiere que vuelva a casa con chocolate y, por supuesto, la medalla de oro.

La maternidad puede cambiar tu forma de entender tu trayectoria como corredora. Adopté enfoques diferentes para las olimpiadas de Río, Tokio y París. En Río, conseguí mi primera medalla de oro con 22&nbsp;años. Qué joven era… En aquella época, corría para mí. En Tokio, ya tenía a mi hija conmigo, pero como solo tenía 3&nbsp;añitos, no podía entender a qué me dedicaba. Cuando me veía correr, decía "Mami está corriendo" en vez de "Mami está luchando por la medalla de oro".&nbsp;En París, ya conocía el significado de mis victorias, y también de mis derrotas. Tras la prueba de 5.000&nbsp;m de París, me llamó para preguntarme por qué había quedado segunda. Es muy complicado explicarle a una niña lo que ha pasado durante una carrera y seguir siendo un referente para ella. Fue una experiencia totalmente diferente a la de Río. Ahora corro para inspirar a mi hija y a otras jóvenes.En el deporte, todo el mundo debería salir de su zona de confort de vez en cuando. En mi caso, practico natación. En 2011 estuve en el campeonato internacional juvenil de campo a través en Punta Umbría. Fui de celebración con mi equipo a una lagunad e por allí y salté al agua creyendo que no habría mucha profundidad. Pero sí que cubría, por completo. Sin apenas darme cuenta, me entró agua en los oídos y no oía nada. Me encantaría aprender a nadar mejor.Cuando me retire, quiero que se me recuerde como una fuente de empoderamiento para todas las mujeres, especialmente para las madres primerizas. Quiero que sepan que es posible parir, pasar por un permiso de maternidad y volver a estar en activo con mucha más fuerza. Ser madre no tiene por qué implicar el fin de una carrera. Puede ser el inicio de un nuevo capítulo.

La campeona mediofondista nos habla de su impactante carrera, su vida como madre y corredora, y muchos temas más.

Descubre cómo Faith Kipyegon se empodera y empodera a todas las mujeres en el running

Descubre las colaboraciones de Nike, Converse y Jordan con Megan Thee Stallion, Patta, AMBUSH y muchas más.

Colaboraciones

Nike x Tomo Koizumi lanzan una versión atrevida y colorida de las Air Superfly

Nike rinde homenaje a Shelly-Ann Fraser-Pryce, la velocista más condecorada de la historia en los 100 metros

Descubre las historias de la ropa y las zapatillas Nike, Converse y Jordan, como las Nike Air Force 1, las Nike Air Jordan, las Nike Air Max y más.

Diseño

La historia del running y la tecnología actual se unen en el nuevo Nike International Running Pack

Tara Davis-Woodhall y Hunter Woodhall se unen al condecorado grupo de atletas Nike

Empresa

Nike relanza el lema "Just Do It" con la campaña "¿Por qué lo haces?" dirigida a las generaciones actuales

En la pista, la cancha, el campo, la calle y más allá. Nike ofrece a la comunidad de atletas una innovación sin igual en sus productos mediante Nike Air, el poder de las nuevas herramientas digitales y los datos incomparables recopilados en el Nike Sport Research Lab.

Innovación para atletas

<ul><li>Nike entiende a la comunidad de atletas como ninguna otra marca. Con una combinación de investigación, capacidades avanzadas y una ambiciosa estrategia de innovación, la empresa ha hecho evolucionar la gama de zapatillas Alphafly hasta desarrollar las <a href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-alphafly-3-official-images-release-date" rel="noopener noreferrer">Alphafly&nbsp;3</a>,&nbsp; un modelo para maratonistas de todos los niveles. Ahora, Nike busca optimizar la exclusiva tecnología Air, uno de los elementos clave de sus poderosas zapatillas, para&nbsp;ofrecer un rendimiento inigualable en el campo, la cancha y la pista.</li><li>Para crear unas zapatillas de ensueño, Nike ha optimizado la tecnología Air gracias a un potente procesamiento computacional y al gran volumen de datos de atletas reales recabados por el Nike Sport Research Lab.</li><li>Con rigor científico, precisión y creatividad, y tras una fase de investigación adaptada a cada deporte, Nike presenta las nuevas zapatillas de atletismo, las Nike Victory&nbsp;2 y las Nike Maxfly&nbsp;2; de baloncesto, las Nike G.T. Hustle&nbsp;3 y sus botas de fútbol más sofisticadas hasta la fecha, las Nike Air Zoom Mercurial 2024.</li><li>Las Nike Alphafly&nbsp;3 llegaron en enero de 2024 con nuevas combinaciones de colores a tiendas seleccionadas y nike.com. Las nuevas Nike Maxfly&nbsp;2 y Nike Victory&nbsp;2 están disponibles en unidades limitadas en nike.com. Las G.T. Hustle&nbsp;3 y las Air Zoom Mercurial&nbsp;2024 podrán comprarse en nike.com y tiendas seleccionadas en julio. Las Nike Alphafly&nbsp;3, Nike Victory&nbsp;2 y Nike Maxfly&nbsp;2 pueden conseguirse en nike.com y tiendas seleccionadas. </li></ul>

Nike Air: una tecnología diferenciadora en el campo, la cancha y la pista

Si vas a una carrera en la que participa Jakob Ingebrigtsen, no lo dudes: vencerá. El mediofondista noruego lo asegura con un aire desenfadado y, aun así, sus méritos reflejan un talento que va muy en serio. Cuando tenía 16&nbsp;años, Jakob se convirtió en el atleta masculino más joven de la historia en recorrer 1,5&nbsp;km en menos de 4&nbsp;minutos. Ahora, con 23&nbsp;años, es uno de los líderes mundiales en las carreras de 1,5&nbsp;km y de 5.000&nbsp;metros.Atribuye su gran confianza al irracional afán competitivo que tiene con sus dos hermanos mayores, que lo llevaron a convertirse en una de las estrellas más brillantes y consumadas del atletismo. A continuación, Jakob nos habla sobre la competición, los objetivos y la actitud que hay que tener para ganar.La competición, que no el deporte, fue el primer amor de nuestra familia. Cuando descubrimos el atletismo, ni nuestro padre ni nuestra madre practicaban ningún deporte. Pero, como somos una gran familia, los chicos siempre encontramos maneras de competir entre nosotros y el atletismo fue una vía inmediata de decantar el marcador.Tus hermanos y hermanas merecen tanto tu admiración como tu envidia. De pequeño, decir que quería ser como mi hermano era como decir que quería ganarle.Al mismo tiempo, cuando tu familia gana, el triunfo también es tuyo. Recuerdo ver a Henrik llorando cuando Filip ganó el campeonato mundial en 2017. Henrik me contó que él tuvo la misma reacción cuando gané en los Juegos Olímpicos. Curiosamente, sentimos que formamos parte del progreso de los demás cuando logramos algún tipo de éxito.Abordo el atletismo con un enfoque profesional desde los 5&nbsp;años. Desde que estaba en primero, tengo una rutina mental previa a las carreras.&nbsp;Cuando mis amigos sacaban las chanclas, yo me ponía el mono de atletismo. Lo más importante en mi vida era ganar las carreras.

Ya en la infancia, sientes que tu país tiene un deporte nacional. Noruega no es una nación de grandes runners. Cuando era pequeño, el atletismo allí no era algo guay. Nunca hablaba de ello en el colegio. Lo que estaba de moda era el fútbol y el esquí de fondo. Nos centramos en el running cuando nos hicimos más mayores, pero crecimos practicando todo tipo de deportes, en especial los de nieve. Ahora, rompemos barreras por nuestro país. Somos el nuevo país del atletismo.&nbsp;El lado competitivo del atletismo es incluso más importante que el aspecto físico. Henrik y yo aprendimos de nuestro hermano mayor a ser un poco arrogantes y algo chulescos en algunas cosas, por así decirlo. Él siempre iba a las carreras pensando que podía ganar, incluso cuando era mucho más lento que el resto de participantes. Pero eso nos hizo ganar más confianza a los dos. Si él conseguía el bronce, estaba claro que yo iba a conseguir la plata o el oro.El atletismo es un deporte solitario, por lo que recuerdas los momentos en los que retas a runners a llevar a cabo algo histórico. Mis hermanos y yo entrenamos con <a href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/nike-and-eliud-kipchoge-celebrate-20-years" rel="noopener noreferrer">Eliud Kipchoge</a> para el <a href="https://about.nike.com/en/newsroom/releases/inside-look-at-nike-breaking2-project" rel="noopener noreferrer">Breaking2</a>. Ver el nivel de cada atleta que entrenaba con él fue una locura. Al fin y al cabo, todo el mundo busca lo mismo: ver lo rápidos que pueden ser los humanos en diferentes distancias. Luchamos por ese honor, pero también nos une la competición.Lo más importante que se puede hacer como runner joven es establecerse objetivos personales. El mío era superar a mis hermanos y, al hacerlo, me convertí en uno de los mejores runners del mundo.&nbsp;Hacer lo mismo que el resto es aburrido. Al hacer atletismo en Noruega, era el raro. Ahora gano medallas.&nbsp;

Para el campeón de mundo de media distancia, la victoria es cosa de familia.

La misión de Nike es servir a toda la comunidad de atletas y compartir su mentalidad ganadora. Para apoyar a la comunidad de atletas y al deporte, Nike colabora con atletas que comparten nuestra creencia de que el deporte puede romper barreras, desafiar los límites, impulsar el cambio y hacer que el mundo avance.

La marca de la comunidad de atletas

Jakob Ingebrigtsen habla sobre ganar a sus hermanos y al resto del mundo

En agosto de 2023, Sha’Carri Richardson cruzó la linea de meta de la prueba de 100&nbsp;metros del campeonato del mundo en Budapest. Estando a la cabeza, alzó los brazos cuando ya se había alejado unos 5&nbsp;metros de la banda mostrando toda su alegría. En atletismo, 5&nbsp;metros son una distancia tan enorme como la anchura del mismísimo Gran Cañón. Para Richardson, lo que ves es lo que hay. Y lo que vimos fue a una fenómeno de 23&nbsp;años de Dallas convertirse en la mujer más rápida del mundo. ¿Por qué no iba a poder celebrarlo como lo que es? Aquí, Sha'Carri nos habla de cómo desarrolló la capacidad para conservar el sentido de la realidad gracias a la franqueza de sus seres queridos, de cómo ve la honestidad en el deporte y de lo que siente cuando desafía a sus haters.

Que me digan que no puedo me motiva. Mientras me hacía mayor, me di cuenta de que era muy buena en atletismo y uno de mis mayores referentes era Wilma Rudolph. De pequeña le dijeron con no volvería andar debido a los efectos de la polio, pero lo que hizo fue convertirse en campeona.Quiero que mi estilo me diferencie de cualquier otra atleta en la línea de salida. Mi otro gran referente ha sido Flo-Jo (Florence Griffith-Joyner), sin duda. Cuando entraba en la pista, enseguida te dabas cuenta de que era diferente a las demás. Sabías que iba a fluir. Desde muy pronto supe que si me dedicaba al atletismo quería llegar tan alto como ella.Mi generación de mujeres atletas necesita más información sobre lo que hay que esperar del deporte profesional. Yo no la tuve cuando empecé en este mundo. Por eso me gustaría que la siguiente generación sí contara con ella. Se merecen saber cómo es la competición de élite.Parte de ser más que atleta es ser humano. Cuando entras en la pista se te ve como una superheroína. Pero nadie es perfecto. Al fin y al cabo, yo también como, voy de compras, y me divierto con mi familia y mis amigos como cualquier otra persona. Tengo mucha visibilidad, así que siempre quiero reiterar el hecho de ser una persona real.&nbsp;Hace unos años, me di cuenta de que tenía que tener cuidado con lo que decía. Fue cuando empecé a tener muchos seguidores en las redes sociales en 2019, cuando batí el récord universitario de los 100&nbsp;m. Todo lo que publicaba se hacía viral. Aluciné con la idea de ser un ejemplo. Y pensé que si todo el público me veía así, ¿por qué no iban a hacerlo también las nuevas generaciones?&nbsp;

Las chicas pueden ser un ejemplo para los chicos y viceversa. Si alguien hace algo que tú quieres hacer, le ves como un referente. Por ejemplo, a mí me encanta ver futbolistas. No tienen miedo a nada. Su determinación, su energía, su tenacidad... Todo. Te metes de lleno en su mundo. Cuando yo salgo a la pista, tú entras en el mío.&nbsp;La grandeza requiere de grandeza. Mi familia me ayuda a mantener los pies en el suelo. Son los que pueden verme como la atleta adulta que corre superrápido, pero también como a aquella niña pequeña que se crio en Dallas. Cuando estoy en la línea de salida, represento a todas las personas que creen en mí y que me tratan con honestidad. Sin el equipo Sha'Carri, no hay Sha’Carri Richardson.Tengo que llevar una rutina personal para mantener mi salud mental al 100&nbsp;%. Ahora uso bastante menos las redes sociales. Hago más ejercicios de respiración. Escribo más (lo cual es nuevo para mí). Antes pensaba que sentarme a escribir mis pensamientos era una pérdida de tiempo. Pero para nada. Es una fuente diferente de paz para mí.Es crucial tener como coach a una persona que respeta lo que te diferencia del resto. Yo tengo una relación increíble con el mío y en gran medida es así porque entiende lo que me hace diferente. Y soy muy diferente [risas]. Sabe que mi personalidad es esencial para quien soy, así que me anima a seguir siendo esa persona. No intenta cambiarme. Confío plenamente en él.Cuando la gente piense en Sha’Carri Richardson, quiero que piensen en alguien real, alguien que sabe bien cuál es su realidad y cuáles son sus objetivos y capacidades. Alguien que no se compara con los demás. Quiero generar grandeza y dar espectáculo.&nbsp;

La campeona nos habla de cómo desarrolló la capacidad de conservar el sentido de la realidad gracias a la franqueza de sus seres queridos, de cómo ve la honestidad en el deporte y de lo que siente cuando desafía a sus haters.

Por todo esto nos apasiona el atletismo

La icónica atleta Shelly-Ann Fraser-Pryce corrió su última carrera de 100 metros a su manera