接下來的話，彷彿準備鋪陳一段玩笑梗。「兩個史上最偉大的跑步選手走進花園。」Eliud Kipchoge 和 Faith Kipyegon 步入 Global Sports Communication 訓練營，在親身協助栽種的綠園裡，找了兩張藍色的塑膠戶外折疊椅，一坐下便狂笑不止。 Faith 雖大叫「我不要這個人！」，滿臉卻笑得燦爛。 「拜託不要，他不會停止碎念！」
如此輕鬆愉快而溫馨的互動，不僅說明了這場師生關係，也或許是一路支持兩位跑者奮勇越過重重難關的強大力量。 每個星期週一到週五，他們在肯亞 Kaptagat 的訓練營，一起訓練、一起吃住，一起跑上數百英哩，和眾多隊友一起簡單生活。 儘管笑聲從沒停過，然而 Eliud 與 Faith 之間的連結，其實是建立在兩人最大的共同特質「專注」和「自律」上。 兩人也都享有 G.O.A.T. (史上最偉大) 的地位。
詳細說明如下：2019 年，Eliud Kipchoge 成為在 2 小時內跑完馬拉松的史上第一人，重重打臉了在那天之前、堅稱他不可能完成此創舉的評論員。 他分別在 2016 年的里約奧運馬拉松和 2020 年東京奧運馬拉松比賽中摘下金牌，並於 2022 年的柏林創下世界馬拉松紀錄。在全球 19 場馬拉松拼戰中，他總共拿下 15 場勝利。 他向全球發出號召令「讓世界的各個角落跑起來」，並向大批追隨者證明「人類沒有極限」。
至於 Faith Kipyegon，則是三屆奧運 1500 公尺的冠軍得主 (也是該項目連續奪牌 3 次的唯一)，曾為 5000 公尺世界紀錄保持人，也是目前 1500 公尺和 1 英哩項目的世界紀錄保持人。 就在我們有機會坐下來長談時，她正為眼前的曠世任務緊鑼密鼓訓練中。 今年六月，在 Eliud 的指導與傾力相助之下，Faith 決心成為第一位打破 1 英哩「4 分鐘魔咒」的女性 (挑戰在 4 分鐘內跑完 1 英哩)。
聽 Eliud 和 Faith 這樣的隊友兼好友談訓練、啟發及夢想，肯定不會無聊，我們很高興能與他們坐下來聊聊這一切。 當然，前提是要避免他倆之間的眼神接觸， 否則就是一陣大笑。
「Eliud 向我證明了『極限就是用來突破的』。 這給了我莫大的勇氣去嘗試，我會全力以赴。」
Faith Kipyegon
Maisie Skidmore：Faith，能否說說你當時怎會想到要挑戰這項任務？
Faith Kipyegon：我們跟隊友說「我們該完成的都已完成！」，包括 3 面奧運金牌和 世界冠軍。 我已經是田徑場上 1 英哩、1000 公尺和 1500 公尺的最快跑者。 我說，我還有什麼能成就？ 於是我們決定，是時候該思考如何為女孩注入力量與自信，啟發下一代突破極限。
MS：你把想法告訴 Eliud 時，他怎麼說？
FK：Eliud 的反應超像電腦！ 我不知道是否有人告訴他，但他已完全讀到我的心聲。 或許他老早就希望我能持續創造個人傳奇。 我把想法告訴他時，他說：「我覺得你決定做的事非常棒。」
Eliud Kipchoge：我在創下 1 小時 59 分的紀錄後告訴大家：「知道下一步是什麼了吧！ 你可以來營區接受訓練，然後像我一樣在 2 小時內跑完馬拉松。」現在有一項全新挑戰，等著女生去接招。 等著 Faith 去接招。 我很高興 Faith 敢夢敢想，也準備嘗試在 4 分鐘內跑完 1 英哩。 這是一生難得的機會。 實際上，Faith 形同即將登陸月球，等她返回地球後，我們再一起慶祝。 等到歷史上的那一天來臨時，全世界都會屏息凝聚 4 分鐘。 我們將舉世歡騰 4 分鐘。 也將讓世界在那 4 分鐘變得更美好。
MS：你們兩個在心靈層面上是師徒關係。
EK：沒錯，我們有很多事能彼此分享。
FK：他會給我支持、鼓勵和啟發。 知道他也嘗試過類似的高難度挑戰，並且成功破關，令我大受鼓舞。 我會給自己打氣，告訴自己如果 Eliud 能做到，我應該也做得到。
EK：我覺得關鍵在於系統。Faith 已經建立好一套可行的系統。 這很像是過橋到彼岸，系統本身就是一座橋樑。 Faith 只需要上橋，就能一路走到對岸。 所以我們的任務在於激勵她，告訴她對的方向，並且確保她心情平靜。 最難控制的是心緒，但是 Faith 夠專注。
MS：你如何克服心理障礙？
EK：心裡狀態會伴隨著訓練中的一切而來。 如果你用快樂的心情去訓練，並且達成目標，另一方面，心裡也會跟著輕鬆起來。 你所成就的事，會對後續其他事產生正面影響。
MS：Faith，現在你對於即將嘗試的事有何感覺？
FK：感覺超好。 有 Eliud 相伴，能跟曾經嘗試並且成功過的人在一起，讓我鬥志高昂。 Eliud 向我證明，極限就是用來突破的。 這給了我莫大的勇氣去嘗試，我會全力以赴。 在 Eliud、隊友和教練的陪伴下，用健康的方式去訓練，對我來說，心情上比較輕鬆，因為我身後的團隊，已經有過成功經驗。
MS：你們之後要怎麼慶祝？
EK：訓練營的理念之一，就是要花時間慶祝勝利。 我們期待看見 Faith 完成任務、創造歷史。 接著我們會回顧整個歷史，然後去慶祝。
MS：Eluid，你當時是怎麼慶祝 1 小時 59 分的跑步佳績？
EK：我人一到終點，就完成了慶祝儀式。 終點線彷彿有十億人口等在那裡。 我需要跟所有人一起慶祝，終點線剛好萬事俱備。 Faith 的情況也會差不多：當她即將破線時，所有人都與她同步，無論是收看電視或線上直播，所有人都跟她一起，在終點線拉滿激情與活力。 慶祝那精彩的一瞬間，同時感謝全球觀賽者，是非常美好的事。
MS：你們彼此認識 10 年了。 當初是一拍即合嗎？
EK：沒錯，我們的關係很好。 唯一的問題是我主攻路面，而她鎖定賽道，所以最初在互動上有些辛苦。 同一時間，我們倆往往在做不同的事。
FK：我在 2019 年休完產假之後加入他們，從此學到不少。 團隊合作是最重要的事，不過在營區內也度過許多歡樂時光。 那就是我們在這裡的生活。
MS：你們跟 Patrick Sang 教練的合作時間不算短，Eliud 合作了 23 年，Faith 則是 6 年。 對於你們倆來說，他扮演了什麼樣的角色？
EK：教練對於運動員一生的影響，比父母來得更多；我覺得他對我們的影響，的確遠比我們的家庭還要多。 我們每週有五天半的時間都待在這裡，人際互動也在這裡。 Patrick 扮演類似父親的角色， 也確實發揮了有如父親一般的影響力。
FK：都被 Eliud 說完了！Patrick 很像我們的爸爸，一路親自指導我們。 他知道怎麼做對我們最好。
MS：Patrick 教練跟我說，你們倆有很多相似處。 你們也這麼認為嗎？
EK：我從沒這樣想過！ 也許就專注度和人生目標來說，我們的確很像。
FK：我覺得…… [笑] 我認為我們很像的地方是，會在對的時間，出現在對的地方。 該到營區時，我們一定現身；該訓練時，我們就動起來。 我們會互相督促與學習。
MS：你們在這裡近身生活，應該很瞭解彼此。 你們都會做些什麼來提振心情？
EK：我如果知道 Faith 的心情不好，就會找她聊一聊。 她很好聊，不用 5 分鐘就會再展笑顏。 她會忘卻壓力 [笑]。
FK：Eliud 是能讀懂我心思的人。 每當我一到這裡，沒大聲說話或大笑，心裡有事時，他都會說「我覺得你有事煩心。 是什麼事？」接著我會很自然與他分享，因為他就像哥哥，在這裡，我什麼事都跟他一起。 我會仔細聽他說，過 2 分鐘又笑了。 然後繼續做該做的事，專注在當天行程。
MS：Eliud，跟 Faith 一起訓練的這段時間，你從她身上看到最珍貴的是什麼？
EK：最珍貴的是，她願意冒險。 Faith 懂得擁抱生命帶來的一切。 這是她最美的一面。」
MS：Faith，你呢？
FK：我從 Eliud 身上見證到「自律是所有成功的關鍵」。 每一次都全力以赴， 並且忠於自我。