拳擊手 Cindy Ngamba 記得第一次在居住地英國保頓的拳擊俱樂部，與訓練夥伴進行輕拳訓練的經驗。 她當時 18 歲。 她的對手，一位高大男性在訓練中向後一閃，反手向 Cindy 猛烈出擊，將她打倒在地。 她跳了起來，將拳頭舉在臉部位置。 隔著護齒套說：「打得好。」 健身房教練 Dave Langone 在場外看著練習過程。 不禁低語對自己說：「這位女孩不得了。」
六年後，Cindy 已在英國國家拳擊比賽的三種不同體重級別贏得三次冠軍。 她也是難民奧運代表隊 33 位參賽者中的其中一員，這群運動員來自世界各地，在沒有代表國的情況下來到巴黎參加比賽。 Cindy 在喀麥隆出生，11 歲時來到英國尋求更好的未來。 任何挫折都不會奪走 Cindy 在拳擊場上的地位——因為這項運動對她來說比冠軍頭銜更重要。 在這裡，Cindy 在為巴黎賽事準備的同時，講述她的強烈決心、全球社群和堅定不移的自信。
我代表全世界數百萬名難民，這是一個大家庭。 我在難民代表隊找到重要的身分認同。 33 位運動員中的每個人都會在巴黎賽事中全力以赴，為自己的一席之地奮鬥，這正是我們一直在做的努力。
格鬥運動相較於其他運動具有獨特性質。 拳擊有何不同，舉個例子，你必須習慣不斷移動身體，以應對眼前競爭者的動作。 你必須適應自己身體和反應對手之間產生的動能。 這就是為何輕拳訓練是拳擊手最重要的練習工具之一。
有時候，能改變自己想法的教練是最好的教練。 我目前的教練是 Dave Langone，從我生涯開始到現在都是這位教練。 一開始，他不相信女性適合拳擊運動。 現在，看到我的生涯表現後，他不只認同女性拳擊運動， 也相信自己正在指導全球最優秀的女性拳擊手。
短暫的挫折也是優勢。 對於身為健身房唯一的女性，我一直習以為常。 當我在保頓開始拳擊生涯時，教練跟我說，我能做的就是跳繩和在場邊空拳練習，他們不認為我能夠勝任輕拳練習。 我努力了將近三年。 直到證明自己以後，我成為團體的一份子。 其實，我覺得和男性一起訓練，讓我在生理和心理上變得更強健。
拳擊雖然是個人運動，但是建立在團體之上。 你會遇見來自世界各地的人，以及不同國家/地區的競爭者，並成為大家庭的一員。 你也會學習其他傳統、文化和語言。
「[來到巴黎]，我代表全世界數百萬名難民，這是一個大家庭。」
身為運動員，你需要養成能讓自己回到現實的習慣。 我在比賽中的其中一個習慣是穿著不同顏色的襪子。 人會因為穿著不整齊而受到影響。 我開始穿上兩隻不同襪子，干擾他們，享受一點樂趣 [大笑]。 但當我繼續這樣做時，我意識到自己是那種喜歡的衣服想穿就穿的人，我不在乎別人怎麼想。 我現在覺得襪子就像我的幸運符一樣。
勝利來自細微調整。 去年我在波蘭舉辦的歐洲比賽中獲得第二名。 我為自己的比賽表現感到自豪，但這不僅僅是因為贏得獎牌。 在一場比賽進行到中途時，我意識到自己過度注重比賽技巧，而沒有讓身體流動或放鬆。 那場比賽的勝利，代表我讓身體接手主導。 我清楚需要細微的心態調整才能獲得成功。
勝利是獻給所有努力的獎勵。 這個獎勵是獻給跨越重重障礙，看見隧道盡頭光明的你。
我希望下個世代能瞭解，聆聽是獲得成功的重要關鍵。 當你的教練說話時，要傾聽他們的意見，不要表現得好像你什麼都知道。 即使是世上最優秀的運動員也並非無所不能。