Nike 與 Dove 攜手，幫助女孩培養身體自信

運動可以成為女孩人生中強大的力量。 參與體能活動並在青春期維持運動的女孩，有較高的身體自信，在整個人生過程中也更能體驗到健康的益處。

進入青春期時，女孩會經歷身體獨特且顯著的變化──第一次經期、新的身形、胸部發育；她們可能會對自己的外表感到尷尬，容易受到評斷和比較，內心感到無助。 運動環境可能會讓這種情況更加明顯，不論場內、場外都如此。

全球有 45% 的青少女中斷運動，這個比例是男孩的兩倍。 Nike 和 Dove 的新研究顯示，女孩中斷運動最大的原因是：運動環境對她們身體自信和自尊造成的影響。 為了改變這樣的環境，教練扮演了獨特的角色，能發揮正面的力量，影響女孩對自己身體的看法。 事實上，在 Nike 和 Dove 的研究中，74% 的女孩表示教練是讓她們更有自信的原因。

這正是 Nike 和 Dove 攜手合作推出 Body Confident Sport 的原因，這個業界首創、經科學實證的指導工具組合是為 11 至 17 歲的女孩而打造，幫助她們培養身體自信，並對運動產生歸屬感。

Body Confident Sport 由 Nike 和 Dove 共同開發，與包括「外貌研究中心」(Centre for Appearance Research) 和「塔克中心運動中的女力展現研究」(Tucker Center for Research on Girls & Women in Sport) 等在內的世界知名專家，歷經超過兩年的合作，並採納來自法國、印度、日本、墨西哥、英國和美國近 2,000 名青少年的意見。

這個線上工具包含的指導步驟，在超過 1,200 名女孩參與的臨床試驗中，已通過科學實證可提高自尊和身體自信。

NIKE, Inc. 副總裁、社會與社群影響力執行長 Vanessa Garcia-Brito 表示：「我們透過將對話的內容從身體外貌改為身體能做的事，激勵更多女孩保持運動並從中獲益。 隨著更多女孩參與運動，我們相信能培養出新世代的女性領導者和改革者，她們將會推動世界變得更美好。」

Body Confident Sport 的目標是影響世界各地 1 百萬名年輕人，提高他們的身體自信，而且可能惠及更多年輕人；這個工具也彰顯了 Dove 和 Nike 長久以來對於支持女性和女孩的承諾。 Nike 是運動員和運動的有力支持者，而 Dove 是全球最大的自尊和身體自信教育提供者；這次的合作發揮這兩個品牌各自的優勢，在全球創造更大、更正面的改變，期待能為女性和女孩在場內、場外打造更平等的未來。

Nike 在世界各地深耕，為提高女孩對玩樂和運動的參與度，以及為招募和培訓更多具代表性教練所付出的努力，為這次的合作和這項工具打下了基礎。 Nike 於本月稍早為 10 到 13 歲的女孩推出了「You Got This」(你一定辦得到) YouTube 系列影片，和她們一起透過運動的力量，幫助她們找到自信和自我認知感。 這始於和 Spotify 的合作，這項合作希望能透過舞蹈激勵在英國 10 到 17 歲的女孩規律運動。 這些努力再加上以下 Nike 的兩項行動，放大了影響力：和 Girls Got Game Philippines 攜手， 在馬尼拉打造 The Courtyard，以及先前 與明尼蘇達大學塔克中心 (Tucker Center) 合作 ，提供以實證為基礎的免費數位工具，協助指導世界各地的女孩。

Nike 和 Dove 的 Body Confident Sport 公開工具可於 bodyconfidentsport.com 免費取得。