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越野跑者姚妙:與 ACG 並肩,奔向全新目標

  • 2026/4/8

對姚妙而言,成為中國「越野跑女王」,她付出了一切。

姚妙在中國貴州省的一個小農村長大,是家中六姊妹中最小的一個。她從小便跟著父母在稻田裡辛勤勞作,但即使年紀尚小,她心裡已清楚知道,她想走出這片土地,去追尋屬於自己的未來。

那個機會,在中學時出現。姚妙從當地四名入選者之一的身份,離開家鄉,前往一所為培育未來精英運動員而設的國家體育學校。那段日子並不好過。離開家人並非易事,她時常感到孤單,思鄉的情緒揮之不去。面對從未經歷過的訓練強度,她的身體也一度難以適應。但正是在那裡,她發現了對越野跑的熱愛。

時光流逝,她天生的韌性終於開花結果。她一次次克服傷痛與挫折,成為亞洲首位三度問鼎環勃朗峰超級越野耐力賽(UTMB)總決賽的冠軍,那是全球最具聲望的越野跑賽事之一。

如今,隨著她正式加入 ACG 全天候競速部門,ACG 旗下頂尖越野跑運動員的菁英陣容,姚妙回想剛起步的時候,細數一路走來的勝利與挑戰,以及這段 ACG 合作旅程將如何幫助她,觸動下一代運動員的心。

我的家鄉,塑造了今天的我。家鄉有許多小山,從小我就在那裡玩耍,慢慢熟悉了那樣的地形。那段經歷,讓我成為了一名出色的越野跑者。我非常喜歡在中國的山地環境中奔跑,尤其是在長城上跑步。

你不必急著立刻抵達終點。在體育學校,我以跑步訓練為主,也是團隊的一員。然而 2016 年畢業後,沒有任何職業隊或大學錄取我。於是我開始工作,在健身房發傳單,後來又去幫姊姊打理她的美妝店。我感到迷茫。我不再像是運動員那樣訓練,

除了跑步,我對什麼都提不起興趣。然而沒有獲得錄取的打擊,後來反而成為了我的動力。我抓住機會參加了一場越野賽。雖然沒能完賽,但那次的挫敗讓我了解,我必須回來,回到越野跑的懷抱。我的目標,是成為史上最偉大的越野跑者。我下定決心,繼續努力、繼續比賽。我相信自己能夠成功,我也想親自證明這一點。

2019 年 UTMB,是我其中一場最艱難的比賽。在那場 168 公里的賽程中,我一度失去了視力。那段時間我參賽過於頻繁,身體已無法承受如此密集的競賽負荷。我沒能完賽,組委會要求我退賽。我非常害怕,我擔心自己可能永遠無法再看清楚,再也無法回到越野跑的賽場。視力喪失只是暫時的,但那一刻,我感覺對這項運動的信心也在流失。

「我的目標,是成為史上最偉大的越野跑者。我下定決心,繼續努力、繼續比賽。我相信自己能夠成功,我也想親自證明這一點。」

姚妙,ACG 全天候競速部門越野跑運動員

在越野跑中找到自己的步伐,需要時間,但這段旅程,值得一切。2018 年首度奪冠後,我知道自己擁有成為頂尖越野跑者的天賦與動力。我不斷追逐下一個冠軍,卻總是差了那麼一步。2019 年我多次遭遇無法完賽的挫折,2020 年索性停止了比賽。但我對這項運動的熱情始終未曾熄滅,於是 2023 年,我再度回歸。2024 年,我終於再次奪冠:OCC-UTMB,那是我至今最滿足的一場勝利。我回來了!付出終於得到了回報,我感覺自己終於可以繼續向前。

對我來說,最重要的心態,是對這項運動的愛。我面對過許多挑戰,但正因為熱愛越野跑,我才能一次次撐下去,成為今天的自己。

今年四月,姚妙造訪 Philip H. Knight 園區(PHK),在 Nike Sport Research Lab 接受了一系列測試,協助提升她的訓練計畫,並為未來越野跑產品的研發提供重要參考。

我想鼓勵那些和我一樣在資源匱乏地區長大青少女們,找到屬於你的自信,去看看這個廣闊的世界。運動,有能力為你開啟一扇全新的門。

姚妙,ACG 全天候競速部門越野跑運動員

我希望越野跑者能思考自己的行動對環境造成的影響。越野跑正在以極快的速度普及,然而許多跑者仍未能充分關注對環境的保護。我鼓勵每一位跑者愛護大自然、珍惜我們的地球──走在標示路線上,妥善帶走自己的垃圾,尊重野生動植物。保護這些空間,是每一位負責任的跑者應盡的義務。我知道要教育所有人並非易事,但我可以從自己做起,以身作則,影響更多人。去年,我參與籌辦了以環境保護為主題的活動,希望未來能有更多人加入我的行列。

我深知與 ACG 同行,我能為自己的夢想與下一代做到多少。我很自豪能發起由 Nike 支持的「姚妙·Boundless Girls」計畫,幫助中國更多中小學的女孩接觸運動。我想鼓勵那些和我一樣在資源匱乏地區長大青少女們,找到屬於你的自信,去看看這個廣闊的世界。運動,有能力為你開啟一扇全新的門。

姚妙在 PHK 旁的霍利斯特小徑上跑步。

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