Mit dem neuen Metcon 10 feiert Nike 10 Jahre Trainingsschuh-Kompetenz

Nike feiert das zehnjährige Bestehen seiner legendären Metcon-Trainingsschuhserie mit dem bisher stabilsten und strapazierfähigsten Crosstraining-Schuh: Sein Design ist leichter und besser fürs Laufen – der perfekte Schuh für jede Art von Workout.

Der Metcon 10 vereint Strapazierfähigkeit, Funktionalität und von Athlet:innen erprobtes Design, und setzt damit weiterhin Maßstäbe im Trainingsschuh-Segment. So unterstreicht Nike erneut sein Ziel, Athlet:innen beim Training zu ihrer Bestform zu verhelfen. Bis ins kleinste Detail wurde die neue Silhouette an die Bedürfnisse von Elite- und Freizeitathlet:innen angepasst. Sie ist das Ergebnis jahrelanger Weiterentwicklung auf Basis von Feedback und überzeugt in allen Trainingsdisziplinen mit unvergleichlicher Performance.

"Zehn Jahre später haben wir die DNA des Metcon neu beleuchtet, die ihn zum globalen Maßstab für Trainingsschuhe macht. Unser Fokus: das perfekt ausbalancierte System aus Stabilität, Grip, Halt und Beweglichkeit", erklärt Erin Gleason, Product Line Manager bei Nike Training. "Beim Design des Metcon 10 haben wir die Silhouette gezielt optimiert und uns auf die Grundlagen dessen konzentriert, was diesen Schuh so großartig macht. Wir haben das Feedback von Athlet:innen aus allen Disziplinen und Trainingsintensitäten einfließen lassen, um einen Schuh zu entwickeln, der perfekt auf heutige Workouts abgestimmt ist."

In den Metcon 10 flossen Know-how und Inspiration der härtesten Athlet:innen. Das Ergebnis: ein Zusammenspiel aus Grip, Stabilität, Beweglichkeit und sicherer Passform für ausgewogene Performance in allen Kraft- und Konditionssportarten. Er ist leichter und besser fürs Laufen geeignet als bisherige Modelle. Mit dem neuen Design meistern Profis und Lauffans souverän jedes Training.

Der Metcon 10 hat erstmals eine weiche und zugleich reaktionsfreudige Mittelsohle aus ReactX-Schaumstoff. Diese sorgt für die optimale Dämpfung für kurze Sprints, Box Jumps und Bewegungen mit maximaler Mobilität – für durchgehenden Tragekomfort und explosive Power im gesamten Workout.

Eine neu designte, leichtere Hyperlift Plate unter der Ferse sorgt bei Squats, Deadlifts und Power Cleans für maximale Stabilität. Sie leitet die Kraft nach unten und außen und verstärkt die Ferse für noch mehr Steifigkeit. Eine breitere Zehenbox und eine optimierte Sohle sorgen für noch mehr Power und Kontrolle.

"Der ReactX-Schaumstoff macht den Metcon 10 noch reaktionsfreudiger als zuvor. Und die aktualisierte Hyperlift Plate sorgt für mehr Stabilität im Schuh, ohne die Flexibilität einzuschränken", sagt Nike Trainer Rad Lopez. "Ob Krafttraining, HIIT oder beides: Der Metcon 10 liefert Performance auf höchstem Niveau."

Eine Beschichtung mit haptischem Print verstärkt stark beanspruchte Bereiche etwa an Mittelfuß und Zehenspitzen. Sie verbessert Grip und Strapazierfähigkeit, während das Gewicht minimal bleibt. Darüber hinaus zieht sich strapazierfähiges Gummi von der Außensohle bis zur Mittelsohle. Das schützt den Schuh vor Abrieb beim Seilklettern sowie beim Training auf Asphalt und Turf.

Ein Mittelfuß-Band verbessert die Passform und sorgt für optimalen Halt bei dynamischen Bewegungen. Außerdem erhöht ein TPU-Fersen-Clip die seitliche Stabilität und reduziert den Widerstand an der Wand bei Handstand-Push-ups.

"Zu einem guten Trainingsprogramm gehören Squats, Hinges, Push- und Pull-Übungen, das Tragen von Gewichten, Rotationen und Gegenrotationen. Das Mittelfußband des Metcon 10 gibt mir das sichere Gefühl, dass meine Knöchel und Füße bei Bewegungen in alle Richtungen gut gestützt sind", sagt Nike Trainer Darren Tomasso. "Seit ich den Metcon 10 habe, brauche ich für ein Workout nur noch ein Paar Schuhe. Damit kann ich ohne zusätzlichen Ballast schwere Gewichte stemmen, leicht und frei hüpfen und springen und richtig Gas geben, ohne Angst, auszurutschen."

Darauf kommt es an: Das griffige Gummi am Vorfuß – das Lieblingsfeature vieler Athlet:innen – bietet robuste Traktion und erstklassigen Grip bei dynamischen Bewegungen wie Cleans und Walking Lunges. Außerdem ziehen sich Flexkerben bis in die Mittelsohle und ermöglichen sanfte Übergänge von der Ferse bis zu den Zehen beim Sprinten.

Atmungsaktives Obermaterial fördert die Luftzirkulation und bringt bei jeder Wiederholung ein kühles, angenehmes Tragegefühl. Und mit dem neuen Lace-Lockdown-System wirst du bei intensiven Bewegungen nicht mehr abgelenkt, denn die Schnürsenkel verschwinden sicher in einem unauffälligen Täschchen.

Strategische Aussparungen in der Außensohle machen außerdem den Vorfußbereich flexibler und den Metcon 10 insgesamt leichter. Diese Leichtigkeit der Silhouette hebt ihn von früheren Metcon-Modellen ab.

"Schwer heben verlangt 100 % Fokus – körperlich und mental. Der Metcon 10 ist so stabil, dass ich Ablenkungen ausblenden und mich komplett auf meine Wiederholungen fokussieren kann", sagt Nike Trainerin Claire Prince. "Die Silhouette fühlt sich deutlich leichter an als bei früheren Modellen. Diese Weiterentwicklung bewahrt die Struktur des Schuhs und macht ihn gleichzeitig leicht."

Ab 4.  August ist der Nike Metcon 10 weltweit in Damen- und Herrengrößen auf nike.com und in ausgewählten Stores erhältlich.