สำหรับ Melissa Jefferson-Wooden แล้ว ไม่มีที่ไหนเหมือนกับที่หนึ่ง
- 11/9/2568
Melissa Jefferson-Wooden เป็นตัวแทนนักวิ่งหญิงจากสหรัฐอเมริกาในการแข่งขันวิ่งสปรินท์ที่โตเกียว ซึ่งเธอลงแข่งขันทั้งประเภท 100 เมตรและ 200 เมตร เธอไม่เพียงแค่คู่ควรที่จะได้รับสิทธิ์เป็นตัวแทนประเทศในการแข่งขันเท่านั้น แต่เธอในฐานะตัวแทนจากเซาท์แคโรไลนายังได้เฉิดฉายและเป็นจ่าฝูงตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงสิ้นสุดฤดูกาลด้วย นับว่าเธอยังไม่แพ้เลยในการวิ่งประเภท 100 เมตรตลอดทั้งปีนี้ ในการแข่งขันรอบคัดเลือกชิงแชมป์ที่สหรัฐอเมริกา เธอทำเวลาไป 10.65 วินาที ทำให้เธอเป็นนักวิ่งหญิงที่วิ่งเร็วที่สุดเป็นอันดับ 6 ในประวัติศาสตร์ของสหรัฐอเมริกาเลยทีเดียว เธอจะลงแข่งชิงแชมป์ระดับตำนานสองรายการในการวิ่งสปรินท์ที่โตเกียว และถ้าเธอคว้าชัยได้ทั้งสองรายการ เธอจะเป็นนักวิ่งหญิงคนแรกที่ทำได้ในรอบ 22 ปี วันนี้ MJW มาพูดถึงผลงานที่ไร้พ่ายตลอดฤดูกาล ความมั่นใจของเธอที่สูงขึ้นอย่างก้าวกระโดดนับตั้งแต่ฤดูร้อนปีที่แล้วที่ปารีส และการเตรียมตัวก่อนลงแข่งที่โตเกียว ในขณะที่เธอตั้งเป้าไว้ว่าจะสร้างประวัติศาสตร์
หมายเหตุจากบรรณาธิการ: ในวันที่ 14 กันยายน MJW จบฤดูกาลอย่างสมบูรณ์แบบโดยคว้าเหรียญทองที่โตเกียว ทำเวลาไป 10.61 วินาทีในการวิ่ง 100 เมตร สร้างสถิติใหม่ในรอบชิงแชมป์และครองเวลาที่ดีที่สุดอันดับ 4 ในประวัติศาสตร์ของรายการ
การมีมุมมองความคิดที่มุ่งมั่นต่อชัยชนะเริ่มต้นจากการรับผิดชอบในสิ่งที่เราควบคุมได้ ไม่ใช่สิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ฉันไม่ได้โตมาโดยมีทุกอย่างเพียบพร้อม แต่ถ้าฉันต้องการที่จะประสบความสำเร็จ ฉันจะต้องไม่ปล่อยให้ความยากลำบากมาเป็นอุปสรรคขัดขวางสิ่งที่ฉันต้องการจะทำให้ได้บนสนามแข่ง ฉันเรียนรู้ที่จะไม่บ่นเรื่องสิ่งที่ฉันไม่มี แต่หันไปมุ่งมั่นกับสิ่งที่ฉันควบคุมได้แทน และใช้สิ่งเหล่านั้นมาเป็นแรงขับเคลื่อนให้กับตัวเอง
การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่ฉันสังเกตเห็นในตัวเองฤดูกาลนี้ คือการที่ฉันตั้งเป้าในการแข่งขันกับตัวเองแทนที่จะแข่งขันกับคนอื่น ฉันไม่สนใจว่านักวิ่งคนอื่นทำอะไรได้บ้าง หรือรู้สึกว่าตัวเองไม่พร้อมในด้านไหนบ้าง ฉันตั้งมั่นกับสิ่งที่ทำให้ฉันเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุด เช่นเทคนิคและจังหวะของฉัน ฉันไม่ละสายตาจากการแข่งขันกับสถิติที่ดีที่สุดของฉัน ซึ่งการทำแบบนั้นต้องอาศัยวินัยในแบบของตัวเอง
ตอนที่ฉันออกตัวจากเส้นสตาร์ท ฉันเป็นตัวแทนหมู่บ้านของฉัน นั่นก็คือครอบครัวของฉัน และทีมของฉันที่เป็นส่วนหนึ่งของการเดินทาง ทั้งโค้ชและคู่ฝึกของฉัน ฉันพยายามอย่างหนักเพื่อที่จะมาให้ถึงจุดนี้ แต่คนเหล่านี้เองก็ได้เสียสละมากมายเพื่อฉันด้วยเช่นกัน ฉันไม่ได้วิ่งแข่งเพื่อตัวฉันเองเพียงคนเดียว แต่ฉันทำเพื่อพวกเขาด้วย
ในปี 2025 Melissa Jefferson-Wooden ทำสถิติวิ่ง 100 เมตรได้เร็วที่สุดในโลก 3 อันดับแรก และเป็นสถิติที่เร็วที่สุดเป็นอันดับสองในการวิ่ง 200 เมตร
"ชีวิตคือการบอกจิตใจคุณว่า ร่างกายพร้อมรับความท้าทายแล้ว ออกไปและกล้าลองทำอะไรที่คุณไม่เคยทำมาก่อน"
Melissa Jefferson-Wooden
ความรู้สึกของการชนะคือช่วงเวลาที่ทุกอย่างบรรจบกันอย่างสมบูรณ์แบบ ตอนที่ฉันวิ่งข้ามเส้นชัย 200 เมตรในรอบคัดเลือก ฉันจำได้ว่ารู้สึกพึงพอใจมากขนาดไหนที่ได้เห็นเวลาที่ฉันทำได้ และรู้สึกว่าความพยายามทั้งหมดที่ทุ่มเทไป รวมถึงอุปสรรคทุกอย่างที่ฝ่าฟันมานั้นคุ้มค่า ถึงแม้ว่าตอนเข้าเส้นชัยจะรู้สึกเหนื่อยล้า แต่เราจะรู้สึกถึงความสงบและความสุขที่ถาโถมเข้ามาในตัว การเข้าเส้นชัยเป็นที่หนึ่งคือภาพที่ฉันคิดเมื่อพูดถึงชัยชนะ แต่ก็ยังมีความสงบสุขที่ทุกอย่างมาบรรจบกันอย่างสมบูรณ์แบบ จากการที่ได้รู้ว่าความพยายามอย่างหนักทั้งหมดของเรานั้นคุ้มค่า
การได้ลงแข่งสองรายการบอกอะไรได้มากเกี่ยวกับระดับความฟิตของร่างกาย ฉันได้รับโอกาสดีๆ ในการลงแข่งสองรายการหลายครั้งในปีนี้ที่คิงสตัน ไมอามี และฟิลาเดลเฟีย ในการแข่งขันรายการต่างๆ ที่ว่ามานั้น เราได้เปรียบที่การแข่งขันวิ่ง 100 เมตรและ 200 เมตรจัดขึ้นคนละวัน ดังนั้นเราก็เลยลงแข่งขันวันละรายการได้ ตามหลักแล้ว คุณจะโฟกัสได้ทีละหนึ่งอย่าง แต่ในการแข่งขันรอบคัดเลือก คุณอาจต้องลงวิ่ง 200 เมตรถึงสองรอบในวันเดียว ฉันใช้เวลาสักพักกว่าจะปรับตัวให้เข้ากับการลงแข่งสองรายการแบบดั้งเดิมได้ แต่ฉันก็รีบเตือนตัวเองว่า Melissa อย่าไปคิดมาก เธอฟิต เธอพร้อมลงแข่งแล้ว ชีวิตคือการบอกจิตใจคุณว่า ร่างกายพร้อมรับความท้าทายแล้ว ออกไปและกล้าลองทำอะไรที่คุณไม่เคยทำมาก่อน
"ฉันไม่ใส่ใจในคำพูดของคนอื่นๆ ที่บอกว่าต้องเอาชนะฉันให้ได้ ฉันยังคงวิ่งตามหลังคนอื่นๆ ในสนามนั้น ก่อนที่ฉันจะพูดได้ว่าฉันอยู่ที่จุดสูงสุดแล้ว"
Melissa Jefferson-Wooden
แม้ฉันจะทำผลงานในฤดูกาลได้ยอดเยี่ยม แต่ฉันจะไม่มองข้ามสิ่งใดทั้งนั้น หลังจากการแข่งที่บรัสเซลส์ ฉันได้พูดในการสัมภาษณ์ว่าฉันยังคงรู้สึกเหมือนเป็นฝ่ายที่ต้องไล่ล่า มันเป็นเรื่องจริง ฉันทำสถิติในการแข่งวิ่ง 100 เมตรได้เร็วที่สุดในปีนี้ และฉันติดห้าอันดับแรกในการแข่งวิ่ง 200 เมตร แต่ฉันยังไม่เคยมีตำแหน่งหรือเหรียญอะไรเลย ฉันไม่ใส่ใจคำพูดของคนอื่นๆ ที่บอกว่าต้องเอาชนะฉันให้ได้ ไม่สนใจเลย ฉันยังคงวิ่งตามหลังคนอื่นๆ ในสนามนั้น ก่อนที่ฉันจะพูดได้ว่าฉันอยู่ที่จุดสูงสุดแล้ว
ไม่ว่าจะเป็นเหรียญรางวัลที่ปารีส หรืออะไรก็ตามที่จะเกิดขึ้นที่โตเกียว ผลงานของฉันเริ่มต้นจากการลงมือวิ่งแข่งตามขั้นตอน มันง่ายที่จะหลงระเริงว่าเหรียญรางวัลหรือตำแหน่งใดที่สำคัญกว่า แต่ถ้าฉันทำตามแผนการวิ่งที่วางไว้ไม่ได้ ฉันก็ไม่มีสิทธิ์แม้แต่จะพูดถึงความสำเร็จด้วยซ้ำ ไปที่เส้นสตาร์ทกันแล้วมาวิ่งแข่งกับฉัน มาเริ่มกันเลย แล้วดูกันว่าจะเกิดอะไรขึ้น