Tutto ciò che devi sapere sul basket 3x3

Palla a spicchi: il basket 3x3 torna sulla scena mondiale dopo il debutto a Tokyo nel 2021. Allisha Gray, guardia delle Atlanta Dream, ha rappresentato gli Stati Uniti nella squadra che ha vinto l'oro. Secondo Allisha, il 3x3 è una combinazione di strategia tradizionale, ritmo incalzante e rapidità di pensiero. Mentre si prepara per Parigi, le abbiamo chiesto di illustrarci le regole di base del gioco e le importanti differenze che distinguono il 3x3 dal 5x5 tradizionale. 

È una partita di 10 minuti in cui uno o due giocatori compiono l'azione. Dal settimo fallo vengono assegnati due tiri liberi, dal decimo due tiri liberi e il possesso palla. Vince la prima squadra che arriva a 21 punti o quella che è in vantaggio allo scadere dei 10 minuti. 

Si tratta di un gioco veloce e dinamico. Lo shot clock è di soli 12 secondi. Non c'è tempo di fermarsi. O si attacca o si torna subito in difesa dopo che l'altra squadra ha portato la palla oltre la linea dei 3 punti. Dopo un canestro, il gioco continua. 

Gli spazi sono molto importanti. Nel basket 3x3, dare aiuto in difesa è molto più difficile. La marcatura doppia è praticamente inesistente perché è quasi impossibile ruotare dall'inizio della lunetta fino alla linea di fondo, o viceversa. 

In attacco, non è consigliabile stare addosso al proprio compagno di squadra, altrimenti potrebbe avere difficoltà ad andare a canestro, e il difensore può sorvegliare due giocatori contemporaneamente. Nel 5x5, di solito è presente un giocatore in posizione di post sul blocco, quindi c'è il rischio di scontrarsi. E se ci si muove troppo sul campo, il difensore deve necessariamente scegliere chi coprire.