Tout ce qu'il faut savoir sur le basket à 3 contre 3

Check ! Le basket à 3 contre 3 fait son grand retour sur la scène internationale après ses débuts à Tokyo en 2021. Allisha Gray, arrière des Dream d'Atlanta, représentait les États-Unis au sein de l'équipe qui a décroché la médaille d'or. Selon Allisha, ce type de basket se définit par trois dimensions : la stratégie traditionnelle, le rythme implacable et la capacité à prendre des décisions rapidement. Alors qu'elle se prépare pour Paris, nous lui avons demandé de présenter les grandes lignes du basket à 3 contre 3, et les principales différences qui le distinguent du traditionnel 5 contre 5. 

Le match dure 10 minutes et les paniers font gagner un ou deux points. À partir de la septième faute, les fautes sont sanctionnées par deux lancers francs. À partir de la dixième faute, elles sont sanctionnées de deux lancers francs suivis de la possession du ballon. L'équipe gagnante est la première à marquer 21 points, ou celle qui a le plus de points après les dix minutes de match. 

Durant ce « sprint de dix minutes », il n'y a pas d'arrêt de jeu. L'équipe n'a que 12 secondes pour essayer de tirer à partir du moment où elle récupère le ballon. Pas le temps de s'arrêter pour reprendre son souffle. Il faut attaquer ou revenir directement en défense une fois que l'autre équipe ressort le ballon derrière la ligne des trois points. Quand une équipe marque un panier, le match continue. 

Au 3 contre 3, l'espacement est crucial. C'est beaucoup plus compliqué de défendre sur les côtés. Les prises à deux sont très rares, car il est presque impossible de pivoter du haut de la raquette jusqu'à la ligne de fond ou vice versa. 

En attaque, il ne faut pas se placer devant la personne de l'équipe qui a le ballon. Cette position l'empêche d'aller jusqu'au panier, et la personne en défense peut gérer deux adversaires à la fois. À 5 contre 5, il y a généralement une personne qui reste au poste pour contrer les paniers, ce qui fait que tu risques de la heurter involontairement en avançant. Prendre ses distances oblige la personne en défense à choisir qui elle veut protéger.