A por la victoria

El plusmarquista Jacob Kiplimo está marcando el inicio de una nueva era de velocidad

Multiple exposure sequence of a Nike athlete Jacob Kiplimo in black Nike racing kit captured mid-stride.

23/10/2026
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La velocidad se mide como la distancia recorrida por unidad de tiempo. Cuando pensamos en Jacob Kiplimo, probablemente nos viene a la mente alguien rápido, a juzgar por cómo ha sabido sacar partido a esa ecuación: una medalla de bronce olímpica en los 10.000 metros, con un tiempo de 27:43; un récord mundial de 57:20 en la media maratón; y un impresionante registro de 2:00:28 en la maratón, el tercer mejor tiempo de la historia. Sin embargo, para Kiplimo, la velocidad no se mide por los números que aparecen en un cronómetro. Al fin y al cabo, la distancia recorrida por unidad de tiempo no permite cuantificar los miles de kilómetros que ha recorrido a lo largo de sus 25 años de vida.

En cambio, su concepto de la velocidad se forjó durante su infancia en la Uganda rural, cuando intentaba seguir el ritmo de sus cuatro hermanos mayores. También por la amistad que le une a su compatriota y medallista de oro olímpico Joshua Cheptegei, ya que ambos comparten el objetivo de honrar a su país situándose en la élite del atletismo africano. Paradójicamente, para Kiplimo, la velocidad también se define por la paciencia que exige el trabajo en el campo y por la satisfacción de disfrutar de una comida cuyos ingredientes se han cultivado durante meses, desde la raíz hasta la cuchara. Es algo parecido al trabajo silencioso que precede a una mejora largamente esperada en la competición.

Puede que este ugandés, a veces tímido, sea tan rápido precisamente porque también tiene una faceta de seguridad en sí mismo que le permite afrontar los retos sin miedo y no dejarse frenar por los fracasos. Sí, Kiplimo ha tenido éxitos y reveses, pero no sabríamos distinguir unos de otros si nos limitáramos a fijarnos en los resultados de las carreras. Si esta estrella del atletismo, ya consagrada, se limitara a medir su rendimiento en función de la distancia recorrida por unidad de tiempo, no sería capaz de llevar los límites de lo posible aún más lejos.

Aquí nos cuenta, con sus propias palabras, qué significa para él competir por su país, por qué es importante bajar el ritmo y cómo su colaboración con Nike le está ayudando a reescribir los libros de récords.

Uganda es mi país y siempre lo amaré. Para mí es increíble representarlo, sobre todo salir a competir, hacerlo bien y poder ondear la bandera. Cuando compito por todo el mundo, siempre recuerdo haber visto también a gente de Uganda. Corro con Uganda en la cabeza, pero, como lo hago solo, siempre tengo que competir como Kiplimo.

Jacob Kiplimo walks barefoot across a pressure-sensing mat in the Nike Sport Research Lab facility surrounded by biometric data displays.

Jacob Kiplimo, Ugandan long-distance runner, wearing a black Nike jacket in a sports science lab with biometric monitoring screens visible in the background.

Jacob Kiplimo viewed from behind analyzes biomechanical data on a monitor showing a 3D human figure in motion capture software.

Kiplimo se somete a la prueba Baseline, exclusiva de Nike, durante una visita reciente al Nike Sport Research Lab. La evaluación Baseline consta de cinco pruebas y, como su nombre indica, sirve para establecer una referencia inicial. Las pruebas se basan en métodos procedentes de la biomecánica, la fisioterapia y las ciencias del ejercicio, y pueden completarse en cuestión de minutos.

Las pruebas Baseline incluyen un escáner corporal 3D, un escáner del pie, una prueba de distribución de presiones con los pies descalzos, una prueba de movilidad del tobillo y saltos con contramovimiento. En conjunto, los resultados permiten establecer un perfil deportivo de referencia que refleja aspectos como la fuerza, la movilidad y la explosividad de una persona, entre otras características.

Conocer estas características permite a los investigadores, científicos y diseñadores de Nike comprender mejor las necesidades de cada atleta y cómo satisfacerlas.

Sé que tengo la oportunidad de lograr algo realmente especial en mi vida. Se acercan los Campeonatos del Mundo y los Juegos Olímpicos, y mi objetivo es representar a Uganda y conseguir algo que nos llene de orgullo a mi país y a mí.

Sobre todo en los Juegos Olímpicos, significaría mucho representar bien a Uganda. Pero también tengo que centrarme en lo que queda de año, recuperarme y entrenar lo mejor posible. Sé que siempre compito contra los mejores, así que entreno con el objetivo de llegar a ser el mejor.

"Ver ganar a otra persona solo significa que hay un nuevo reto. Y eso es bueno. Me motiva".
Jacob Kiplimo, maratonista y plusmarquista mundial

Cuando batí el récord de la media maratón, recuerdo que me hizo muchísima ilusión ver mi nombre al cruzar la línea de meta. Sabía que era un gran logro y que había hecho algo especial. En Londres, por supuesto, pensé que quizá sería yo quien también batiera el récord de maratón. Pero me alegré igualmente de que se batiera y de haber superado la marca anterior. Porque ver cómo gana otra persona solo significa que hay un nuevo reto. Y eso es bueno. Me motiva.

Recuerdo la primera vez que probé las cámaras de aire de doble capa en las Apex. Esa amortiguación era justo lo que necesitaba. Empecé a utilizarlas en mis entrenamientos y compartí mis impresiones con Nike. Así pudieron crear una versión personalizada para mí. Utilicé ese prototipo en Londres y obtuve buenos resultados, así que me aseguré de que el equipo supiera que merecía la pena seguir desarrollando esa versión para futuras competiciones.

Trabajar en el campo es algo que me sienta muy bien. Entreno duro porque quiero ser el mejor en las competiciones, pero trabajar en el campo me permite bajar el ritmo y recuperar fuerzas, tanto física como mentalmente, para volver a darlo todo. Cultivo sobre todo maíz y boniato, lo que me viene muy bien porque puedo alimentarme con productos saludables. En mi vida todo gira en torno a la velocidad, así que necesito hacer algo que me ayude a mantener el foco en mis objetivos y en lo que tengo que hacer, pero que también me aporte equilibrio.

"Trabajar el campo es algo que me sienta muy bien. Entreno duro porque quiero ser el mejor en las competiciones, pero trabajar en el campo me permite bajar el ritmo y recuperar fuerzas, tanto física como mentalmente, para volver a darlo todo".
Jacob Kiplimo

Elite male runners, including Jacob Kiplimo, wearing Nike racing kits compete on a Chicago street beneath a steel bridge with spectators cheering from both sides.

Quiero que me conozcan como una persona disciplinada y constante en todo lo que hago. Claro que me gusta que la gente me conozca y me anime, pero quiero ser una fuente de inspiración. Quiero que la gente me conozca por lo mucho que trabajo y que sepa que afronto la competición sin miedo.

Ahora mismo, la maratón es la prueba más exigente, y por eso quiero seguir mejorando en ella. Empecé a prepararme para la maratón después de los Juegos Olímpicos. Estoy orgulloso de cómo he progresado este año, aunque todavía me queda mucho por aprender. Todavía estoy aprendiendo a sacar el máximo partido a los entrenamientos para esta prueba. Creo que aún puedo mejorar, pero en uno o dos años pienso que podré ser muy bueno en la maratón.