La trail runner Yao Miao busca lograr nuevos objetivos con ACG


- 8/4/2026
Para convertirse en la "reina del trail running" en China, Yao Miao tuvo que entregarse por completo.
Siendo la menor de seis hermanas, Yao creció en un pequeño pueblo agrícola de la provincia china de Guizhou. A menudo ayudaba a sus padres y trabajaba largas jornadas en los arrozales, pero desde muy pequeña veía su futuro fuera de su comunidad rural.
La oportunidad se presentó cuando estaba en la preparatoria. Junto con tres estudiantes más de su región, Yao fue seleccionada para continuar sus estudios en una escuela pública deportiva orientada a formar atletas de élite del futuro. Fue entonces cuando se fue de casa. Al llegar, los primeros días resultaron difíciles. Dejar a su familia no fue fácil. Solía sentirse sola y echaba de menos su hogar. A su cuerpo le costaba adaptarse a un tipo de entrenamiento que nunca antes había hecho. Pero fue allí donde descubrió su pasión por el trail running.
Con el paso del tiempo, su resiliencia innata acabó dando resultado. Logró sobreponerse a lesiones y contratiempos para convertirse en la primera triple campeona asiática del Ultra‑Trail du Mont‑Blanc (UTMB), una de las carreras de trail running más prestigiosas del mundo.
Hoy, al incorporarse a ACG All Conditions Racing Department, que reúne a la élite de trail running de ACG, Yao repasa su trayectoria, sus inicios, sus victorias y los desafíos que ha afrontado. También nos cuenta cómo formar parte de ACG le ayudará a llegar a una nueva generación de atletas.
Mi ciudad natal me ayudó a forjar a la atleta de élite que soy hoy. De niña jugaba en las colinas, y crecí acostumbrada a ese tipo de terreno. Esa experiencia me ayudó a convertirme en una trail runner de alto nivel. Me encanta correr por entornos montañosos de China, especialmente por la Gran Muralla.
Es importante sabre que no siempre es necesario alcanzar los objetivos de inmediato. En la escuela deportiva, me concentraba principalmente en correr y formaba parte de un equipo organizado. Sin embargo, al terminar la preparatoria en 2016, no logré ingresar ni a un equipo profesional ni a un equipo universitario. Así que comencé a trabajar. Repartía folletos para un gimnasio y luego iba a ayudar a mi hermana en su tienda de maquillaje. Me sentía perdida. Ya no entrenaba como una atleta.
Aparte de correr, nada lograba despertar mi interés. Finalmente, el rechazo fue mi fuente de motivación. Tuve la oportunidad de participar en una carrera de trail running. No logré terminar la carrera, pero ese revés me hizo entender que debía regresar al trail running. Mi objetivo se convirtió en llegar a ser la mejor trail runner de la historia. Estaba decidida a seguir entrenando y compitiendo. Sabía que era capaz y quería demostrarlo.
Una de las carreras más difíciles en las que he participado fue el UTMB en 2019.En el recorrido de 168 km, perdí la visión momentáneamente. Entrenaba y competía con tal intensidad que mi cuerpo ya no podía seguir el ritmo. No pude terminar la carrera y la organización me pidió que me retirara. Estaba muy preocupada porque no sabía si lograría recuperar la vista y volver a practicar trail running. La pérdida de visión fue solo temporal, pero sentía que estaba perdiendo la confianza en el deporte.

"Mi objetivo se convirtió en llegar a ser la mejor trail runner de la historia. Estaba decidida a seguir entrenando y compitiendo. Sabía que era capaz y quería demostrarlo".
Yao Miao, trail runner del ACG All Conditions Racing Department
Me costó encontrar mi lugar en el trail running, pero ese camino me dio muchísimo. Después de mi primer campeonato en 2018, supe que tenía el talento y la motivación para convertirme en una trail runner de élite. Pasé mucho tiempo persiguiendo una nueva victoria, pero no se daba. En 2019 tuve que abandonar varias carreras y dejé de competir en 2020. Pero todavía sentía una fuerte pasión por este deporte, así que lo retomé en 2023. En 2024 volví a saborear la victoria: la OCC‑UTMB. Fue el triunfo que más me marcó. ¡Estaba de regreso! Todo el esfuerzo dio sus frutos y sentí que finalmente podía seguir avanzando.
Para mí, lo más importante a nivel mental es sentir pasión por el deporte. Tuve que superar muchas pruebas, pero como amo el trail running, perseveré para convertirme en la atleta que soy hoy.

En abril, durante su visita al campus Philip H. Knight (PHK), Yao Miao realizó pruebas en el Nike Sport Research Lab para ajustar con precisión su entrenamiento y contribuir al desarrollo de los productos de trail running del futuro.
"Quiero inspirar a las adolescentes que crecen en regiones poco desarrolladas, como fue mi caso, ayudarlas a desarrollar su confianza y decirles que el mundo es muy grande. El deporte tiene el poder de abrirles nuevas puertas".
Yao Miao, trail runner del ACG All Conditions Racing Department
Quiero que quienes practican trail running sean conscientes del impacto que sus acciones tienen en el medio ambiente. El trail running está ganando popularidad a una velocidad impresionante. Sin embargo, una gran cantidad de runners no piensan en que deben proteger el medio ambiente. Animo a cada runner a cuidar la naturaleza y el planeta, permaneciendo en los senderos marcados, recogiendo sus residuos y respetando la vida silvestre. Proteger estos espacios forma parte de nuestra responsabilidad como runners. Sé que no es fácil educar a todo el mundo, pero puedo empezar por adoptar buenos hábitos para dar el ejemplo a los demás. El año pasado ayudé a organizar eventos dedicados a la protección del medio ambiente y espero que cada vez más gente se una a la causa.
Soy consciente de todo lo que puedo hacer con ACG para cumplir mi sueño y ayudar a la próxima generación. Estoy orgullosa de lanzar la iniciativa "Boundless Girls with Yao Miao" con el apoyo de Nike para ayudar a que más niñas de primaria y preparatoria en China tengan acceso al deporte. Quiero inspirar a las adolescentes que crecen en regiones poco desarrolladas, como fue mi caso, ayudarlas a desarrollar su confianza y decirles que el mundo es muy grande. El deporte tiene el poder de abrirles nuevas puertas.

Yao Miao corriendo en el Hollister Trail, cerca del PHK.
