Als Guard bei den Atlanta Dream erlebt Allisha Gray gerade das beste Jahr ihrer Karriere. Für die All-Star-Starterin der WNBA ist 2025 ihre stärkste Saison, mit Bestwerten bei Punkten, Rebounds, Assists und getroffenen Dreiern. In Spielminuten führt sie die Liga an. Was noch mehr beeindruckt als ihre Zahlen ist die Leichtigkeit, mit der sie ihre Vielseitigkeit zeigt. Wie viele Spielerinnen erzielten in einer Saison pro Spiel durchschnittlich 18 Punkte, fünf Rebounds, drei Assists und zwei Dreier? Sie ist die einzige. Beim All-Star Weekend 2024 gewann sie sowohl die Skills Competition als auch den Dreier-Wettbewerb – und diesen Doppelsieg verteidigt sie heute Abend in Indianapolis. Sie hat bereits den Takt für einen starken Start gesetzt. Am Freitagmorgen entschied sie nach dem Training ihres Teams den Half-Court-Wettbewerb für sich. Das Niveau im Basketball steigt bei Frauen wie Männern, und Gray beweist, dass du alle Skills ausbauen kannst, ohne etwas einzubüßen. Im Basketball von heute gilt: Wer gewinnen will, braucht das bessere Game. Auf allen Ebenen.
Wir haben mit Allisha über ihr phänomenales Jahr gesprochen, über den Weg zu ihrem vielseitigen Game. Und darüber, wie sie ihre Rolle in einer stark aufgestellten Liga versteht.
Die vergangene Offseason war ideal, um mein Spiel weiterzuentwickeln. Ich hab alles investiert, um im Eins-gegen-eins besser zu werden. Die Unrivaled League war genau richtig dafür. Hier spielst du gegen einige der besten Spielerinnen der Liga und musst du deinen eigenen Wurf kreieren. Und in der Defensive bleibt dir nichts anderes übrig, als dich zu steigern. In neun von zehn Momenten stehst du allein da. Keine Hilfe, nur du. Da muss deine individuelle Defensive stehen.
Meine Toughness hatte ich schon, bevor ich mit Basketball anfing. Ich bin hauptsächlich mit meinen beiden Brüdern aufgewachsen. Beim Spielen draußen im Hof habe ich gelernt, mich gegen sie zu behaupten. Bei uns war jedes Spiel ein Kampf. Unsere Eltern mussten oft dazwischengehen, damit es nicht eskaliert.
Wenn du im Basketball im Nachteil bist, musst du wissen, wo deine Stärken liegen. Körperlich konnte ich gegen meine Brüder nie mithalten. Aber ich konnte sie auspowern und austricksen. Ab dem Moment, als ich sie im One-on-one und bei Wurfduellen besiegte, kam der Respekt.
Für mich ist Gewinnen wörtlich gemeint. Ich bin sehr wettkampforientiert: Gewinnen reicht mir nicht, ich will besser sein als alle anderen. Als ich in der High School die Georgia State Championship gewann, wurde mir endgültig klar, worauf es mir ankommt. Niemand hat uns in diesem Jahr geschlagen. Wir holten also nicht nur den Titel, sondern es hat wirklich niemand gegen uns gewonnen.
"Du kannst ein Spiel auf so vielen Ebenen beeinflussen. Also solltest du auch auf all diesen Ebenen trainieren."
Allisha Gray, Guard der Atlanta Dream und Nike Athletin
In einer Militärfamilie aufzuwachsen heißt: Es gibt keine Ausrede, nicht alles zu geben. Mein Vater war bei der Army. Solange ich denken kann, hieß es bei uns "Yes, sir" und "Yes, ma'am". Er war mein Basketball-Coach, bis ich aufs College ging. Ich steckte mitten in einem harten Workout, und er sagte zu mir: "Ich lasse nicht zu, dass du vor meinen Augen unter deinen eigenen Erwartungen bleibst." Hab ich erwähnt, dass er auch mein Schuldirektor war? [Lacht.] Das Umfeld war echt hart, aber jetzt, wo ich älter bin, verstehe ich: Er hatte eine klare Vision davon, was ich schaffen kann.
Punkte sind nicht alles. Ich find's verrückt, wie viele nur auf die Punktzahl schauen, die jemand erreicht, und dabei alles andere ausblenden. Du kannst ein Spiel auf so vielen Ebenen beeinflussen. Also solltest du auch auf allen trainieren.
Mein absolutes Lieblingsprodukt von Nike? Das ist ganz easy. Meine Brille! Die trage ich, seit ich mir bei einem Drei-gegen-Drei-Spiel eine Augenverletzung zugezogen habe. Seitdem durchgehend.
In der Liga gibt so viele Top-Talente. Da darfst du dein eigenes Können nie als Selbstläufer ansehen. Überall findest du Top-Spieler:innen, die ihr Können immer weiter perfektionieren. Gerade deshalb bedeutet das All-Star Game so viel: Du wirst in einem Atemzug mit den Besten genannt.
In der Skills Competition und beim Dreier-Wettbewerb gebe ich dieses Jahr keinen Millimeter nach. Auch dieses Wochenende liegt mein Fokus wieder auf beiden Wettbewerben – ich werde mich nicht auf einen beschränken. Von mir aus kann's losgehen, ich fühl mich fit und ready. Allein schon bei den Minuten, die ich dieses Jahr spiele – klar bin ich in Form!